梅雨に入り、ベトベト汗をかく時期になりました。 この時期、患者さんの中にあせもがひどい方や汗をかくとかゆみが出る方などの相談を受けることがあります。 なぜ、自分から出ている汗に過剰に反応したり症状を起こすのでしょうか？ その原因を心身条件反射療法で見ていくと、「隠れた観念」や''「ストレス」''が見えてきます。 まず、よくある「隠れた観念」のパターン。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

●子供にとっての家　その５　〜自立心を養う部屋〜 子供はいつの頃から自立心を身につけていくのでしょうか？ 私自身の記憶では「親と別々に寝ること」が、大人になった気分を味わった第１歩だったように思います。「エッヘン！自分ひとりでも寝れるもん！」そんなことを思い出します。 兄弟のいる子供は、まず兄弟で寝るのもいいでしょう。 一人っ子の場合は、一人で寝る回数を徐々に増や...（続きを読む）

八納 啓造

（建築家）

天井に木を使うことで温かみのある空間としました。光溢れる暖かい空間で患者さんの心がリラックスされることを意識しています。（続きを読む）

増井 真也

（建築家）

　建物の値打ちは、建設費で決まらない事を認識しましょう。秀吉の造った黄金の茶室は、贅を尽くしましたが秀吉の死後数年で消滅しました。 　利休の造った茶室は、400年の時を経た今でも、名建築として後世に伝わっています。 　利休の茶室は何一つ贅沢なものはありません。屋根は瓦葺きではなく、藁葺きですし、壁も漆喰で仕上げず荒壁のまま、柱も今で云う間伐材ですし、床柱に至っては建築的に無価値な雑木です。...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

始めまして。 腹話術ＦＰオフィス代表の阿部雅代です。 本日からコラムデビューいたします。 まず、この「腹話術」という名前について、驚かれる方が多いので、このことについて、紹介します。 「腹話術」そのものは、多くの方がご存知だと思いますが、生で見たことがある方は、あまりいないのが現状です。 テレビで、いっこく堂さんなどがやっているのは見たことがあるかもしれませんが、自分がやるとい...（続きを読む）

阿部 雅代

（ファイナンシャルプランナー）

■子孫の繁栄する住まいの仕組みの条件追究　16 11. 忍耐心や気力旺盛な子供が育つ住まいの仕組みをご存知ですか？　 12. 信念を持ち、世間に胸を張って立ち向かうことのできる、強い子供を育てる住まいの仕組みをご存知ですか？　 13. 物事にすぐに飽きたりせず、集中力や必ず成し遂げる意思の強い子供を育む環境が「子供室」にあることをご存知ですか？　 14. 親...（続きを読む）

宮原 謙治

（工務店）

素直な心が一番人を成長させると思います。 今日は69歳の経営者とお食事をしました。 若輩者の私の意見でも、参考になったと言って喜んでくださいます。 そんな素直な探究心が彼の会社を益々発展させるのだと思いました。 私もその姿を見て、大変勉強になりました。 ありがとうございます。（続きを読む）

尾崎 友俐

（経営コンサルタント）

●子供に投げかける言葉を変換する　前半 前回のコラムを読んでショックを受けた方もいるかも知れません。なぜなら「子供は親に言われているとおりの人生を歩む」と言っても過言ではないからです。 それくらい、子供のときに子供に投げかける言葉は子供の人生に大きな影響を与えます。「この子は本当に男の子みたいで」と言って育った娘が、ショートカットでまるで男の子みたいに活発になっている子供がいた...（続きを読む）

八納 啓造

（建築家）

ダイバーシティー、女性の活用など、 真剣に取り組まれている企業が増えてきましたが、 制度などのハード面だけではなく、 多様な価値観を受け入れられる組織風土づくりなどの ソフト面も重要ですよね。 そして、何より、女性自身が自立して働いて いくために何をすべきか、真剣に考えなければ なりません。 でも、まず何から考えていけばいいのか、 ライフバランスをと...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

　幸せな家庭生活の状態を一口で言いますと、安心平和な生活の状態といえます。 　すなわち、家族一人ひとりと、家庭の両輪に幸せが永続することです。『幸せは家族と共にある！』ってことですね。幸せが永続しなければ「真の幸せ」とはいえませんね。 ■幸せな家庭生活の五つの条件と原因 ?家族の健康長命な生活　 　　心も体も健全・健全で長生きする ?家庭の安心と平和 　　...（続きを読む）

宮原 謙治

（工務店）

『幸せを生む住まいとは、どんな住まいですか？』 　　　　　このような、質問を良く受けます。 『中心的生活環境の住宅に、幸せな家庭生活の条件と原因を、住宅環境科学研究家と住まい手が一緒になって研究し、心と心・知恵と知恵を合わせて計画した住まいです。』 ■幸せと幸せ感は違います。 　 　幸せ感・・・・・住宅が完成してお引渡を受けますと、マイホームが持てて幸せだと人...（続きを読む）

宮原 謙治

（工務店）

以前、弊社にカウンセリングに見えた方が、 とある大手化粧品メーカーの工場人事に着任された。 弊社の印象が大変良かったとのことで、今度は発注者として求人の依頼をして下さり、 本日は朝から新幹線で“かまぼこの街”小田原へ。 出迎えて下さるなり、 「わざわざこんな遠方までお越し頂き、大変申し訳ありませんね」と笑顔と共に 丁寧なご挨拶をして下さり、心が和む。 ち...（続きを読む）

杉本　勉

（転職コンサルタント）

前回のコラムの続きです。 二つ目は、「宝の地図」を作る方法です。 まず、紙に自分の体調管理に関する目標・理想｢宝｣をキーワード、または絵や写真などにして、見てすぐ分かるように貼ります。 次に自分の今いる現状（現実）を同じ紙（地図）に同じようにキーワード、または絵や写真などで表します。そして、その現状と宝の場所までを地図に見立てて、道を作りましょう。その道のりが遠いよう...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回のコラムの続きです。 今回は簡単にできる「心から変える体調管理」をご紹介しますね。 一つ目は、お部屋の整理をするのと同じように、「心の整理」をしてみる方法。 まずは紙と鉛筆を用意して、自分の心でモヤモヤしているストレスや滞っている感情を、自由に書いてみましょう。 そして、大事なポイントは、その書いた紙を眺め、自分の心の状態を受け入れてあげる。受け入れないと、また部屋...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

体調管理と言うと、「食事・睡眠・規則正しい生活」と言うのが一般的常識ですね。確かに大事ですが、もっと深くそして重要な事柄があるのをご存知ですか？ その答えはズバリ「心」にあります。 私たちの「心」は心理学的には、全体の4%は顕在意識（自分で分かっている意識）で、残り９６％は潜在意識・無意識（自分で分かっていない意識）です。 普段、何気なくとっている「行動・振舞い・考え」は、...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

私は趣味？（笑）で、数々のセミナーに参加し、 その都度、感銘を受けて帰ってきますが、 今日もまた感動してきました。 オルティナセミナーに行ってきたのですが、 今日のゲストは 株式会社オウケイウェイヴ取締役副社長 福田 匡成さん NTTレゾナント株式会社ポータル事業本部 石澤 悟郎さん でした。 お二人ともとても印象的なお話をされ...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

花や草木を飾ると、インテリアとして楽しめ ます。 人は、自然に触れると心が和み、快適な 時間を過ごすことができます。また、空間にも 活力が出て、部屋がはなやぎます。 飾る場所によって、工夫をこらしましょう。 たとえば、玄関なら人を気持ちよく迎え入れる ようなものを、リビングならくつろぐ気分がでる ものを、選びます。 また、その場所に調和が取れた花器を選ぶ ...（続きを読む）

平原 光人

（建築家）

自己分析をするにあたり、わたしがもっとも頻繁に利用する 手法の１つがライフチャートです。 過去のモチベーションのアップダウンを 生まれたときから振り返り、ホワイトボードに 書き出していくプロセスを行います。 その際に、掘り下げる質問を少しずつしながら、 その人がどんな「価値観」に基づいて意思決定を 行うタイプであるのか、どんなときにモチベーションが あが...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

先週末、新緑が美しい軽井沢Ｙ別荘にスタッフの穂坂君と一緒にお邪魔してきました。 暖炉の火が迎えてくれる軽井沢 現在、老舗の別荘雑誌「リゾート物件情報」に連載中の「中古別荘のリフォーム」についての取材・写真撮影のために軽井沢Ｙ別荘を再訪してきました。 日曜日の夕方に東京を出て、約2時間半ですっかり暗くなった軽井沢に到着しました。暖炉に火をくべて、夜食を用意して迎えてく...（続きを読む）

各務 謙司

（建築家）

上図は、自律神経とカラダの影響を簡潔に表現したものです。 まず、「自律神経」とは、カラダを自律的にコントロールしている神経系ですが、''交感神経''と''副交感神経''に分けられます。 交感神経は、主にカラダが活動しているとき、緊張しているときに優位に働き、''副交感神経''は、睡眠時やリラックスしているときに優位に働いています。 この二つの神経系は、一日の中で入れ替...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

臨床現場やネットでの質問に答えるとき、私は、よく心とカラダのつながりを説明します。しかし大抵の反応は・・・ 「私はストレスなんてありません。」 「私は楽天家ですから。」 「心療内科の問題ですか？」 などの反応が返ってきます。 一般的にストレスと聞くと、精神的に強い悩みをイメージされますが、もっと身近なものです。 私たちは、日々、その瞬間でいろいろなことを感じています。そし...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回のコラムでの質問、どうだったでしょうか。 別サイトで、実際にご意見をいただいたのですが、大半は「感謝して食べる」と言ったものでした。 おそらく、ネット上で「見られている」ことを意識した結果ではないかと思います。 でも、正直な人間の心情としては・・・。 ?やっぱり失敗 の場合、「あ〜あ、だから言わんこっちゃない」ぐらいは絶対思いません？ ?お...（続きを読む）

榎本 純子

（行政書士）

世間一般のイメージでは、「自信にあふれ心身元気はつらつ！」…という人は、背スジがピンと伸びて、表情もきりっとして、美しく見える、というものだと思います。 反対に、心配事を抱えやすく、「昨晩もなかなか寝付けなかった。」という人の背中は、少し丸くなり、どこか寂しそう。表情からも元気の無さが伺える…というイメージではないでしょうか。 実際のところ、精神的ストレスを抱えたり、不規則な生...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

前回、あらゆる外界・内界の変化に適応するためは揺らぎが必要で、その揺らぎを適応性（ホメオスタシス）と表現しました。 今回、この適応性（ホメオスタシス）が損なわれる本質的原因をご紹介します。 上の図に示すとおり、大きく5つのストレス的要素が絡んできます。肉体的ストレス、栄養的ストレス、生物的ストレス、環境的ストレス、そして精神的ストレスです。 どのストレスもカラダには影響を与...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

今回は女性の気になるデータをもとに書いてみます。 女性がかかった癌について、 その１／４は女性特有のがんです。 まず、部位別割合では、 女性特有の部位では、乳房１５．８％、子宮８．３％、卵巣３．２％で全体の２７．３％です。その他の部位では、胃１５．７％、結腸１１．６％、肺８．３％、直腸５．５％、肝臓５．３％、胆嚢、胆管４．３％、膵臓３．９％、その他１８．１％となっています。 ...（続きを読む）

大村 貴信

（ファイナンシャルプランナー）