その答えはズバリ「心」にあります。
私たちの「心」は心理学的には、全体の4%は顕在意識(自分で分かっている意識)で、残り96%は潜在意識・無意識(自分で分かっていない意識)です。
普段、何気なくとっている「行動・振舞い・考え」は、この意識していない96%の本当の自分が決めているんです。
4%の自分が、いくらコントロールしてもう一人の自分を欺いても、葛藤はカラダに刻まれ、何が課題なのかを症状を通して表すようになります。ですので、表面的な体調管理では、結果うまくいかないですし、継続もできないのです。
では、どうすればいいのでしょうか?
次回、簡単にできる「心から変える体調管理」を紹介しましょう。
山中英司
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このコラムの執筆専門家
- 山中 英司
- (カイロプラクター)
- 陽開カイロプラクティック
「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります
臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。
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