- 齋藤 めぐみ
- キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント
- キャリアカウンセラー
対象:キャリアプラン
- 宇江野 加子
- (キャリアカウンセラー)
- 冨永 のむ子
- (パーソナルコーチ)
手法の1つがライフチャートです。
過去のモチベーションのアップダウンを
生まれたときから振り返り、ホワイトボードに
書き出していくプロセスを行います。
その際に、掘り下げる質問を少しずつしながら、
その人がどんな「価値観」に基づいて意思決定を
行うタイプであるのか、どんなときにモチベーションが
あがり、どんなときにさがるのかを一緒に過去の行動
(出来事、イベントなどとも呼びます)を
振り返る。
最初は「あまり思い出せない」とおっしゃっていた
クライアントさんも、どんどん自分のことを話すようになり、
彼らの人生ストーリーがそこに現われるわけです。
行動や出来事だけではなく、そのときの感情や思考を
思い出してもらいながら進めていくので、自分史を
再現しつつ、体感するのです。
そのあと、エニアグラムなどのアセスメントツールを
使ってカウンセリングをすると、より自分の心のエンジンが
何なのかがクリアになるので、過去のストーリーと照らし合わせたとき、
自分自身に気づくことができるのです。
とはいえ、その人、その人の状態により、最初からわからない
タイプの方もいらっしゃるので、そこは少しずつ、
自己発見のプロセスを一緒に行っていきましょう。
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 めぐみ
- (キャリアカウンセラー)
- キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント
最後に決めるのは自分。人生に迷ったときのキャリアカウンセラー
ソフトバンクBB株式会社で人事・採用業務に携わり、その後、大手人材会社にて求人開拓営業などに携わる。2007年に独立し、現在はフリーのキャリアカウンセラーとして、経営者や一般の方の相談を受けている。
「キャリアカウンセリング」のコラム
就職活動がまた始まります。(2009/09/03 00:09)
就活支援カウンセリング(2009/02/04 12:02)
学生さん向けワークショップ(2009/01/17 09:01)
自分を知るということ(2008/09/03 21:09)
好きなこととお金のどちらを取るべきか(2008/03/13 00:03)