「効果」の専門家コラム 一覧(175ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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閲覧数順 2024年09月22日更新

「効果」を含むコラム・事例

18,430件が該当しました

18,430件中 8701~8750件目

良い習慣をアプリで身につける方法

人間の脳が記憶できるのは、大きく分けて短期記憶と長期記憶の2つです。 短期記憶は、およそ20秒程度しかありません。 一方、長期記憶は基本的にいつまでも残ります。 (思い出せるかどうかは別として) よって、人生に変革を起こしたい場合、短期記憶では何も変りません。 長期記憶を変えていく必要があります。 そして、長期記憶を変えるために最も効果的な方法は、習慣化です。 習慣化にはい...(続きを読む

五十嵐 佳則
五十嵐 佳則
(Webプロデューサー)
2014/10/01 23:28

デンタルフロス

こんにちは! 今日から10月になりました 秋ですね。秋といえば、食欲の秋 美味しいものがたくさんある季節です。 美味しいものを食べた後は、みなさん歯磨きしますよね 歯みがきは今や習慣としてしっかり定着していますが、 歯と歯の間にはハブラシだけでは除ききれないプラーク(歯垢)が残っていて、 やがて歯周病を引き起こす原因となります 効果的な歯周病対策のためにも、ハブラシに加えて、 デンタルフロ...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2014/10/01 21:46

良い英語学校の見分け方 - Reverse Engineeringその②

Big John Math Series をengineer したRobert McMillan が、「英語学校」の目的・効果を reverse engineer。 (Reverse Engineer とは、すでに出来上がっているものが出来た元々のアイデア、目的、方法などを突き止めて行くプロセス) ********************  「良い英語学校とは?」   前回の1から3に続...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

女性自身 なんでも井戸端ランキング「ダイエット編」てにNANAが取材&掲載されました。

美エイジレス 自分で 自宅で 若返る!   ほうれい線を消す方法?! ブルドック頬の改善法?!   私が 自分の手で若返った秘密のマッサージを 皆さんが自分で できるようにすべて教えます♪   美容整形も注射もなしで、   -10歳ー20歳の若返り法を大公開中★   体重増減ほとんどなしで このリフトアッ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)

フェイスリフトで耳の変形を防ぐポイント

フェイスリフトで改善できる頬のたるみですが、 SMASやリガメントとを使用し行うことでより大きな効果を感じられます。 しかし、高度な医師の技術が求められます。 高度な治療方法で処置を行えるのであれば、 傷跡も皮膚の状態も綺麗な仕上がれるかと思います。 皮膚だけ引っ張り上げるフェイスリフトですと、 テンション≒負荷が傷口に強くかかってしまいますので、 耳が変形してしまったり、傷口が目立って...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/10/01 18:21

2014年9月30日 月間株価指数・商品先物価格・長期金利騰落率

世界各国地域9月の株価、国債利回り、商品先物価格及び商品指数の騰落率を紹介します。騰落率の対象は原則2014年9月30日÷8月29日です。(休場などの理由で当日の数値が無い場合は前日・前々日等遡っています)2014年9月は数々の不確実性の中で、株価、金利、商品価格等変化の大きな月になりました。欧州はスコットランドの独立投票、ウクライナ紛争の深化によるロシアへの制裁と合わせてデフレ懸念の台頭、中国経...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

実家依存症の妻と久々に電話、途中からテレビ電話に切り替え、お互い顔を見ながら、ときおり照れ笑いが

先日、面談カウンセリングさせていただいた男性相談者さまから、こんな感想をいただきました♪ 本日のカウンセリングありがとうございました。 家族との絡みを含めた、具体的なアドバイスで、とても、とても前向きになれました。 同じことを繰り返さないよう、今日教えて頂いたことをまとめました。ご参考までに、本メールに添付します。 これを壁に貼り、毎日、眺めることで、アドバイスを忘れない...(続きを読む

小林 美智子
小林 美智子
(離婚アドバイザー)

女性のための起業塾 新講座スタートします。

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。   11月から新たな講座開催にチャレンジいたします。 今まで、いろんな方からの相談を受け、必要に迫られて(^^ゞ   開催へと前進いたしました。   仕事を始める時に、まずぶつかるのが、人の心理。 特に女性は、営業へのブロッ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/10/01 15:07

毛足女性のクルクルエクササイズ

この秋豊富な毛足の長い「モヘアニット」柔らかく、シンプルすぎない印象で大人なフェミニン感を作り出します。毛足と上半身のシルエットモコモコとボリュームのある毛足長ファッション。この季節は街中でもよく見かけますね。7部丈や、袖まくりの時はカラダで最も細い前腕部分が出るためあまり気になりませんが、袖を伸ばして着る時は上半身のボリューム感に注意が必要です。毛足の膨張効果毛足により包まれる上半身、特に、縫い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

MBA留学を決断する前に自問すべき3つの質問

MBA留学は多くの人にとって、人生をかけた人生最大の挑戦になるはずです。 MBA留学をすることでキャリアアップを狙う、 MBA留学をすることで国際的なビジネスマンになる、 MBA留学をすることで自分のネットワークを世界中に広める、などそれぞれMBA留学をする目的があるかと思います。 しかしMBA留学をしてMBAを取得するには、自分の時間、費用、労力をかけ、そして周りの多くの友人や知人のサポート...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

求人広告は続けて出すのは成果のため

求人広告は同じ媒体に続けて連続で出し続けると反応や応募効果は減少していきます。効果は下がっていくのです。なぜならば一度応募した人、応募して採用されなかった人、はもう応募しないからです。当たり前のことなのです。だから求人広告を出し続ける事は 正解 なのです効果は下がるが成果は上がりやすくなります。毎回、新しく自社に応募しようという人材と出会う可能性があるからです。効果など、0でもいいのです最重要なの...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2014/09/30 19:00

3種類のヒップの形~秋のパンツスタイル~

秋のシックな着こなしに軽快さを与える「ジョグパンツ」楽チンなのにちゃんとしてる秋のマストアイテムです。動きやすい!の裏側ピタッとしすぎない軽快感が特徴のジョグパンツ。作りとしては、ヒップ周りに動きが出やすい型が多くなります。座る、しゃがむ、階段を登るこれらはすべて股関節(ヒップ)が中心に行われる動作だからです。しかし、この周辺にゆとりを持たせることは膨張して見やすいこととなります。日本女性のヒップ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ペラペラ女性〜上半身の厚み消しの法則〜

昨年から人気上昇!今年の主役になる「プルオーバーシャツ」前ボタンがないタイプに注目が集まっています。昨年から人気上昇!今年の主役になる「プルオーバーシャツ」前ボタンがないタイプに注目が集まっています。前ボタン効果と体型夏に着まわしたシャツファッションも前ボタンがないだけて新鮮になります。体型のシルエットでは前ボタンが空いている爽やかさからボタンなしの包み込むよう暖かい印象へと変わります。この被りフ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

実践を自覚するための「有言実行」

 仕事においてはもちろん、プライベートにおいても、何かの計画をしたり目標を立てたりという機会は多々あると思います。それと同時に、計画や目標を立ててもそれに向けた実践がなかなかできず、計画や目標を達成できないということも、また意外に多いのではないでしょうか。  スポーツ選手などからよく「有言実行」という言葉を聞きます。口に出したことを責任持って必ず実行することという意味ですが、そもそもは、黙...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2014/09/30 08:00

そうだ「お店の健康診断」をしよう:その23フォーカルポイントを活用しよう

第3章:プレイスの健康状態を調べよう ①フォーカルポイントを活用しよう・・・魚が多いところに網を投げ込もう 「じゃあ、今からちょっとフォーカルポイントに行ってみよう。」 あるレストランチェーンの営業部長は、店長を連れて、店の近くのフォーカルポイントに向かいました。 (フォーカルポイントとは、その店の商圏内で一番人の集まる場所のこと)※詳しくはこちら 「さて、ここから何が見える...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

わたしにちょうどいい運動の見つけ方

公開友達自分のみカスタムNPO法人フィットネスビューティ100 横浜市地域戻る 膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com シニアフィットネス・長生きストレッチの専門家 吉田真理子です。     オレの運動ってこれでいいのかな? ホントにオレに合ってるのか?ちょうどいいのか? そう思ってるアナタに。     本日は、ちょうどいい「うんどうの強さの探し方...(続きを読む

まりねえ
まりねえ
(スポーツインストラクター)

求人広告を出す 6

続き)コストはなるべくかけたくない反応があるかないかわからないのにお金かけたくない広告コストは安いにこしたことないと よく言われます。そうです誰もが そう考えています。誰もが そう考えているのが広告です。広告で100%成功などないのです。だから 誰もが コスト0円の広告に惹かれます。0円で効果が上がればいいな と考えます。どの企業もどのお店もどの施設もみなそう考えているのです。だからこそみんなコス...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2014/09/29 19:00

ふくらはぎ痩身を成功させるポイント

ふくらはぎ痩身でもトラブルはございます。 少しでもリスクを承知した上で行うことが必要になります。 ふくらはぎ痩身を確実に成功させるポイントは、 まず、ふくらはぎが何によって太くなっているかということです。 原因は大きく分けて2つ。 1つは筋肉によるもの。もう1つは皮下脂肪によるものです。 筋肉による痩身は、ボトックスなどの治療になります。 クリニックによって術式は様々です。 未熟な医師...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/09/29 18:47

手に職をつけませんか??ストレッチの極意!

こんにちは 札幌でパーソナルトレーナー育成コースを開催している パーソナルトレーニングスタジオRefineBody代表の田中宏明です(^^) RefineBodyではパーソナルトレーナー育成コースを開講しています 「人の原理原則」に基づいた賢い運動で、しっかりとした トレーニング&ストレッチ効果を引き出すことの出来る運動指導者を育成したい・・ そのような想いで開催させて...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/29 16:57

今すぐできる!夫婦の危険度チェック

夫婦の悩みは、人それぞれです。 浮気や不倫で悩んでいる人もいれば、嫁姑問題、子育て、家事分担、不妊治療、セックスレスに会話レスなど、さまざまな問題を抱えています。 夫婦の問題を解決するにあたって、1番必要なのは夫婦の会話です。 でも、夫婦の問題を抱えてしまうと、会話をすれば喧嘩、そもそも会話が噛み合わないなどなど、普通に話すことすらできなくなってしまいます。 そう、家庭...(続きを読む

小林 美智子
小林 美智子
(離婚アドバイザー)

悩み払拭の「縦長体型」〜Aラインアウター〜

羽織るだけで、大人なこなれ感を作る「Aラインアウター」気温が落ち着かない季節堅めのテーラード、まだ早いトレンチ、よりも臨機応変に活用できる人気を持ちます。Aラインアウターの体型○背が高く見える○顔が小さく見える○脚が長く見えるでおなじみのこのファッション。この効果が出ない‥‥と悩む女性も多くいます。その原因としては○猫背気味○ヒップの横への張り出し○太もも外の張り出しが挙げらます。3点で作るAライ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2014年9月26日週間 株価指数・商品先物価格・長期金利 騰落率

世界各国地域9月第四週の各市場株価指数、国債利回り、商品先物価格及び商品指数の騰落率を紹介します。騰落率の対象は原則2014年9月26日÷9月19日×100-100パーセントで表しています。(休場などの理由で当日の数値が無い場合は前日・前々日等遡っています)今週は先週の株価上昇の昂揚から、米国・フランス・中東の国々のシリア・イスラム国地域への爆撃などから政学的リスクへの着目や、NYダウの行き過ぎ懸...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

お腹の隙間で脚痩せ効果!~秋のジャケット編~

キリッとハンサムな存在感「ライダージャケット」裏毛素材などが多く、季節の変わり目などで活躍必須です。ライダーとお腹の関係革素材、短め丈が特徴のこのファッション。スッキリ爽やかな印象に脚長効果がプラスされます。この時にポイントとなる部位はお腹のスッキリ感。これが加わることで脚の長さがより際立ちます。お腹の隙間効果短め丈のジャケットでのポイントは上半身と下半身のつなぎ目であるウエストが細いこと。これが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

プレゼン資料作成はアイコン?クリップアート?写真の画像?どれがいい?

パワーポイントでプレゼンの資料作成をするときに アイコンやクリップアート、写真の画像を利用したりしますよね。 パソコンや人物のアイコン、 印象的なクリップアート、 イメージを補完するための写真の画像。 これらを効果的に利用することで、 プレゼンにおいて大きな結果が期待できます。 しかし 「今回は、アイコンのほうがいいのかな? クリップアートがいいのかな? 写真の画像がいいのか? どっ...(続きを読む

山田 進一
山田 進一
(経営コンサルタント)
2014/09/29 08:00

そうだ「お店の健康診断」をしよう:その22あなたの店がある街はどんな街?

第2章:お店の商圏とポテンシャルについて理解しよう ⑭あなたの店がある街はどんな街?・・・街のことをもっと知ろう 「この街はどんな街なんですか?」 あるチェーン店の営業部長は、店舗巡回(臨店)の時に、男性店長に尋ねました。 このチェーン店は、全国にレストランを展開しており、この男性店長の店は、都心から30分ほど離れた駅の前の商店街にあります。 「はい、買い物客が多いですね。駅前...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

セリューション豊胸のリスクを認識しておこう

セリューション豊胸は、リスクが大きいです。 しかし、それなりの効果が出るために、人気が高いようです。 どのようなリスクがあるのでしょうか? ・時間が非常にかかってしまう  時間がかかってしまいますと、身体に負担をかけます。  なるべくであれば、身体に負担をかけないことが望まれます。 ・死活細胞を排除できていない  無駄脂肪細胞がありますと、綺麗に仕上がりません。  余分な脂肪細胞がしっか...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/09/28 23:13

ベストリノプラスティーでも失敗はしてしまう!

ベストリノプラスティー(隆鼻術)のリスクは、 糸で行う手術ですので、長期的な効果はありません。 プチ整形の部類に属します。 また、個人差がある手術ですので、どの程度の効果があるのか、 実際に行ってみないと分からないものでもあります。 術後は特に心配をすることはありません、 刺激を与えてしまいますと、状態が変わってしまうことも考えられます。 なるべくは刺激を与えないことをお勧めします。 ...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/09/28 20:06

妻が離婚を決めるまでの「12のステップ」

夫婦関係に関する、夫と妻の感覚的な違いを、ステップごとにわかりやすく、妻が離婚を決めるまでの「12のステップ」としてお伝えしますね。ただ、あくまでも個人的見解が強く入りますので、参考程度にお読み下さいね。 ◆第1ステップ ・妻が、ホンのちょっと文句や小言を言う ・夫は、ほとんど気にしない ◆第2ステップ ・妻が、やんわり文句や小言を言う ・夫は、まだほとんど...(続きを読む

小林 美智子
小林 美智子
(離婚アドバイザー)

「二の腕注意」ライブの後は……

異様な熱気で盛り上がる一夜「ライブ」白熱!興奮!鳴り止まぬ歓声。‥の後は二の腕太りの危険性が!気をつけたい!興奮後日常とかけ離れた楽しみであるライブ、コンサートではその刺激でカラダが興奮します。カラダは興奮するとまず肩を上に引き上げます。この引き上がった肩が後の二の腕太りを招きやすくなります。肩周りの可動域体脂肪は「全体的に増減する」原則がある一方、「関節の動きが少ない部位に付きやすい」傾向があり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「脚痩せ出来ない理由」90%女性がやり過ぎ!

脚痩せしたい想いと裏腹な「スポーツ脚化」脚痩せしたい女性が犯しがちな間違いとは?脚の筋トレメイン脚痩せに効果的なのは太ももエクササイズ‥内ももエクササイズ‥そもそも、脚が太くなる理由は?1.脂肪で太くなる2.筋肉で太くなる1の場合、下半身エクササイズは基礎代謝が増えやすいため効果的と言えますが、現実的に多いのが2の筋肉で太くなるです。にも関わらず、不用意に脚を動かしてしまっては脚がさらに太くなるこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆TO-RUの恋愛術~意中の彼を落とす!?3つのポイント~~~♪♪♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、 ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタた...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/09/27 12:42

秋の筋トレはNG!?~カーディガン編~

秋のコーディネートを軽く仕上げる「オーバーサイズカーディガン」ユニセックスなストライプ、単色など季節を楽しむ柄も多く見かけますね。包み込まれる体型オーバーサイズは包み込まれるような印象を作り出しやすくなります。この印象は「丸みを帯びた」シルエットとなるためです。華奢で丸みがあることは可愛らしさの条件とも言えます。羽織りと華奢の関係羽織りファッションで華奢の印象をつくるには二の腕、背中周りの細さが重...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

茨城へ

今日は茨城へ現場監理の日。 今週は天気にも恵まれ作業も進んだようでしたが、週明けの台風の進路が気になります。 そろそろ衣替えの時期になりましたが、ウォークインクローゼット的な広めの収納部屋があれば、夏物と冬物を出し入れすることなく、スムーズな移行ができますね。 衣服の多い場合、一部屋を衣裳部屋として使用しているケースもありますが、「換気」に気をつけないと、カビや虫食いなどせっ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/09/26 23:13

フェイスリフトの修正でSOOFリフト 口コミ・体験談

SOOFリフトの失敗の口コミ・体験談をご紹介します。 ご相談窓口に来るご相談はお一人お一人丁寧にご相談させていただいております。 新しくご相談される方にとってわかりやすくイメージできるように、体験談をご紹介致します。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ※プライバシー保護のため、内容を一部、修正しております。 女性 SOOFリフトをしました。今までの糸を使ったフェイスリ...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/09/26 21:26

簡単な治療と思われがちなボトックス注射

色々な治療で使用されるボトックス注射。 筋肉の運動を一時的に弱めることのできる注入剤です。 エラボトックスやふくらはぎなどの筋肉に注射することで、 ぼこっと出た筋肉を弱めることが可能です。 エラ部分に咬筋という筋肉にボトックスを打ち、筋肉の動きを麻痺させます。 全体的に小顔になったような印象を与えることが可能になるでしょう。 また、シワなどの治療にも効果的といわれています。 ボトックス...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/09/26 18:24

初秋のワンピース「ゲゲゲの女性」

今年もバリエーションが豊富な「シャツワンピ」固すぎず、ラフ過ぎずの初秋。注目度の高いファッションです。薄手ワンピの美シルエット薄い素材がメインのシャツワンピ。上下が一つにまとまったこのファッションではスッキリ縦長、細身効果が期待できます。しかし、多くの場合止まっている時は細身が引き立ち動いている時は太く見えています。ここにはどのような差があるのでしょうか?ぬりかべVSいったんもめん止まっている時は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

中国司法解釈(二)意見募集稿(3)

中国最高人民法院特許権侵害紛争案件の審理における 法律適用についての若干の問題に関する解釈(二)意見募集稿(3) 2014年9月26日 河野特許事務所 弁理士 河野英仁     第二十一条 変化する状態の製品の外観設計特許について、被疑侵害設計と変化状態図により示される各種使用状態の外観設計とが共に同一または近似する場合、人民法院は、被疑侵害設計は特許権の保護範囲に属すると認定しなけれ...(続きを読む

河野 英仁
河野 英仁
(弁理士)
2014/09/26 11:00

ふくらはぎの横魅せ!〜細さの魔法バランス〜

靴紐を交互にしばりあげる「レースアップシューズ」新しい季節!新たらしい靴!欲しい一足です。足の甲とふくらはぎの印象上品さが表れる、紐靴ファッション。このデザインでは足の甲が高く見えます。足の甲が高いことは正面から見たふくらはぎを引き締めて見せてくれる効果があります。自然なメリハリ効果があるシューズだからこそ横から見たふくらはぎとのボリュームとのバランスを取ることが重要です。横のボリュームを減らすに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

節税対策!いま、ふるさと納税がホットです(2・実行編)

今年もあと3か月ほどです。 2014年12月31日までに寄付をしなければ、来年の3月15日までにおこなう確定申告と、 それに応じた所得税の還付と住民税の軽減を受けられないので残りの期下もあとわずかです。   今回は、ふるさと納税にて具体的に寄付をする事例を説明します。 まずは、ふるさと納税に申し込むことからスタートです。 どの地域に寄付をすればよいのかを選択しましょう。 所得税の還付...(続きを読む

大長 伸吉
大長 伸吉
(不動産投資アドバイザー)
2014/09/26 08:00

そうだ「お店の健康診断」をしよう:その19商圏の形を知っていますか

第2章:お店の商圏とポテンシャルについて理解しよう ⑫商圏の形を知っていますか・・・商圏が形作られる要素を理解しよう 「あなたの店の商圏の形ってどんな形をしているの?この店舗周辺地図に書いてみて。」 あるチェーン店の出店調査部長は、店長に地図とラインマーカーを私ながら尋ねました。 いきなり地図をラインマーカーを渡された店長は、え?とビックリし、う~ん、とうなり、そしてしばらくしてからお...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

良い英語学校の見分け方 - Reverse Engineering

Big John Math Series をengineer したRobert McMillan が、日本に未だにはびこるいわゆる「英語学校」を reverse engineer してみました。Reverse Engineer とは、すでに出来上がっているものが出来た元々のアイデア、目的、方法などを突き止めて行くプロセスです。 クリティカルシンキングそのものですね! 「英語学校」が出来た目的と...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

求人広告を出す 2

続き) どの媒体が 応募者が多いだろうか どの媒体なら 人がたくさん応募してくれるのだろうか どの媒体が 当社にあっているんだろうか で 考えるといつまでたっても 旧来の考え方から脱皮できず 現在の世代の情報取得から行動への流れ 価値観がわからずに 出遅れます。 こんなにたくさんの 求人広告媒体があることを まずは認識することです。 20年前の4倍はある求人広告。 しかもそれら...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2014/09/25 19:00

「アランチャアカデミー」運動連鎖実技編

 こんにちわ 今日は恵みの雨ですね♪  あっという間に9月も終わりを迎えそうですが 10月も通常のお志事に加え、スタッフ研修や講演 自分自身も大阪のPHI Pilatesフェスタに参加をしたり 4日間のFSTTに参加予定なので 新たな1か月もあっという間に過ぎ去りそうです(汗)  10月に講師を務めさせて頂きます セミナーのご案内です!!  10...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/09/25 16:23

朝の身だしなみ〜洗顔脚痩せの法則〜

毎朝のスタート!「洗顔」シャキッと1日のスイッチを入れるとき脚痩せスイッチも入れてみては?太ももの日常的発達太ももが痩せない……と悩む多くの女性には2つの共通点があります。◯腰の硬さによるお腹の弱さ◯骨盤前傾による内股この2点は、物理的にも立つ、歩く姿勢で太ももに過剰な負担をかけています。この癖は、寝る時も同様に起こります。最も簡単で、効率的な脚痩せ方法は寝起きでのある行動です。寝ている時のくせ寝...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

そうだ「お店の健康診断」をしよう:その18あなたの店の認知レベルを確認しよう

第2章:お店の商圏とポテンシャルについて理解しよう ⑪あなたの店の認知レベルを確認しよう・・・あなたが思っているほどあなたの店は知られていない 「”さぼてん”ならそこの花屋で売っているよ」 私が、前職の「とんかつ新宿さぼてん」の経営情報室でマーケット調査をしているときに、あるスーパーマーケットの警備員さんに「あること」を尋ねたら、こんな答えが返ってきたのです。この言葉を聴いた私は非常...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

従来のキャビテーションを超えた現代のウルトラキャビテーション

キャビテーションは 脂肪溶解注射やエンダモロジーと組み合わせるとより効果が出ます。 キャビテーション=空洞現象ということです。 超音波を脂肪やセルライトに当てることで、 組織を破壊してくれます。また、空洞状態を作り上げます。 破壊した脂肪やセルライトが血液やリンパの流れにより排泄され、 エネルギーとしても消費されますので、部分痩せが可能になります。 キャビテーションのメリットは、 プチ...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/09/24 21:47

アンカレッジはプチ整形のフェイスリフト?!

アンカレッジ。名前を聞いただけではわからないと思います。 興味がある方は判っていると思いますが^^ アンカレッジは別名”アンカースレッドリフト”と言います。 プチ整形の部類に入ります。 プチ整形の中では効果の高いといわれいるフェイスリフトです。 この術式の目的は、皮膚のハリ、弾力を出すことのほかに、 たるみを強力に引き上げることが可能です。 従来の糸で行うフェイスリフトよりも、 筋膜か...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/09/24 18:38

ドライヤー中もできる!〜脚痩せ法則〜

お風呂上がりに!朝の身支度に!欠かせない「ドライヤー」この時間も、脚痩せ、O脚解消に有効な時間にチェンジできます。お風呂上がりに!朝の身支度に!欠かせない「ドライヤー」この時間も、脚痩せ、O脚解消に有効な時間にチェンジできます。70%女性の脚の傾向女性の多くが叶えたい脚痩せ70%の女性は共通した脚の悩みを持っています。◯太ももの付け根部分のボリューム◯ふくらはぎのししゃも状態◯ヒップが横に大きいこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2014/09/24 15:00

虫歯が心配だけどチョコレートがやめられない方

こんにちは。 秋冬になるとチョコレートが一層美味しく感じませんか? でも虫歯も心配 そんな方にピッタリな歯医者さんが作ったチョコレートがあります 甘味料として100%キシリトールが使われているのです キリリトールは虫歯予防効果の認められた甘味料です。 お口の中の歯の再石灰化が期待出来ることから抗う蝕性 甘味料として知られています。 食後のおやつとして摂取することで...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2014/09/24 08:07

大地の音

みなさま、こんばんは☆ 秋晴れの素敵な1日でした♪ あ 先日はレッスン後に、森美術館へ、自然とアートが大好きなお友達が誘ってくれました。 久々の六本木ヒルズ 現代アートを観るのにぴったりの場所ですね。 あ 展覧会に出展しているアーティストの一人、 ヤコブ・キルケゴールさんのトークに参加しました。 彼の作品は、自分で採集する「地球の音」にヴィジュアルを合わせたインスタレーション...(続きを読む

Nahara
Nahara
(ダンスインストラクター)
2014/09/23 20:31

18,430件中 8701~8750 件目

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