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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんにちわ
今日は恵みの雨ですね♪
あっという間に9月も終わりを迎えそうですが
10月も通常のお志事に加え、スタッフ研修や講演
自分自身も大阪のPHI Pilatesフェスタに参加をしたり
4日間のFSTTに参加予定なので
新たな1か月もあっという間に過ぎ去りそうです（汗）
10月に講師を務めさせて頂きます
セミナーのご案内です！！
10月は4日にコアコンフェスタIn東京にて
「猫背と呼吸」についてお話をさせて頂きます
詳細＆お申込みはコチラ
そして、9月に引き続き
10月19日（日）は「アランチャアカデミー」様で
「運動連鎖の実技編」を急遽開催させて頂く事となりました！
コチラは、9月のセミナーにご参加を頂いていない方でも
ご参加頂けますので、ご興味のある方はぜひご参加頂ければ幸いです
「運動連鎖＆ピラティスを活用した機能改善エクササイズ」
【内容】
姿勢の改善や理想的な動きの学習に効果的な「ピラティス」や、普遍的なエクササイズやストレッチなどに、「運動連鎖」の考え方を組み合わせることで、より効果的に「姿勢」や「動き」を改善していくことが出来ます。
今回のセミナーでは実技をメインとし、パーソナルセッションの一連の流れに沿って、運動連鎖の考え方をもとにした、姿勢の評価や動きの評価、体感を引き出す為のセルフチェックなどを行い、その評価で得た情報をもとに、実際に運動連鎖を活用したストレッチやエクササイズ、徒手による動きの引き出しなどを活用して、目標に合わせた姿勢や機能の改善を行っていきます。
考え方の幅を拡げ、よりエクササイズの効果を高めたいトレーナーやピラティスインストラクターの方にお勧めの内容となっておりますので、ぜひご参加をお待ちしております。
※また、ケーススタディでこんな内容をやって欲しいなどのご希望がございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
【日時】10月19日(日)19:15～22:15(19:00受付開始)
【場所】恵比寿スペースランド
http://www015.upp.so-net.ne.jp/space-ld/map.html
【金額】12,960円
【お問い合わせ＆お申込み】 mail@arancia78.jp
※お申し込みはアランチャまでお願い致します
皆で身体を動かしながら、楽しく学びましょう♪
小林俊夫
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