自分で出来る予防策を教えて下さい

２年前に交通事故（横から追突されました）の影響でか頚椎椎間板ヘルニアをやり、１年前には何が原因か不明ですが腰椎椎間板ヘルニアを経験しています。元々死ぬほど医者が嫌いなので首も腰もX線・MRI検査で「ヘルニアです」と言われて２〜３回しか病院に行かず後はひたすら痛いのをこらえていたら半年程で痛みがなくなり自然に治ったようです。最近人から「ちゃんと治さないとまた再発するかも」と脅されて…

築５０年の家

不動産を贈与してくれる話があります。築50年（8年空家）でリフォームをしないと住めません。予算は最低300万円で10年払いを考えています。今の生活では月々3・5万円程度の支払いを考えていますがどんなローンが適当なのか、他に掛かる費用などの現金はあまりありません。良いアドバイスを教えて頂けますか？また、今後注意すべき点があれば教えて頂けますか？降って湧いた話なので全く知識がありません。ど…

緊張と不安

私は人と最初に会う時には、緊張はあまりしません。長く話したり〔２，３時間〕、２，３回会ってくると、だんだん緊張してきて、頭が真っ白になったり、どもったり、考えがまとまらなくなってきます。何を話してよいのか、分からなくなるので、同じ人と長くいるのが苦手です。授業の発表でも順番が回ってきて、そのあいだ手はしびれ、脇汗もでました。授業が終わり、椅子から立つとお尻からの汗で濡れていま…

彼がうつ病です。

こんにちは。初めて書き込みします。私の彼はうつ病です。彼は７月から大阪転勤になり、遠距離になってしまい、大阪にひっぱってくれた上司が退職すると同時ぐらいにうつ病と診断され、９月いっぱいで退職をし実家に帰りました。実家も遠いので今も離れたままです。大阪にいた頃は心療内科にかかっていました。実家に帰ってからは、「医者にかからず治してみようと思う」と言って病院に行こうとしません。私…

保険の見直しについて（終身から60歳払込への変更）

現在終身の医療保険に加入しています。10年ごとに更新するタイプ。加入する際に、30代、40代になってから、更新の時に見直しをして、60歳払込済みタイプにしたらいいと言われたのですが、それは可能なのでしょうか？もし途中で病気になってしまった場合も、可能かも含めて教えて頂けますでしょうか？よろしくお願いします。

先が見えない感じで毎日つらいです。

去年の９月に離婚。今年９月に引越ししました。今年の２月に３年間勤めた会社を母子家庭になってしまったために続けるのが難しく辞めました。３月から９月は新しい職場で頑張っていたのですが、食品問題が騒がれているなかあまりにもずさんな会社だったので仕事にほこりが持てず辞めました。また別な会社にすぐ就職したんですが、自分ではできる自信があって仕事を決めたはずだったんですが、どの職場でも１…

最近顔に手を近づけると突然噛んできます

1歳になったばかりの柴犬のオスですが、11月に入って今日で4回目ですが4回とも手を顔に近づけた時にいきなり噛み付いてきました。2回は頭をなでようとした時、1回は目やにを取ろうとした時、今日は床に置いてあった携帯電話のすぐ上に犬の顔があって電話を取ろうとした時に噛み付いてきました。私も咄嗟に手を引っ込めてしまって口で叱るだけなのでそれがいけないのでしょうか？本気ではなく威嚇のような感じ…

睡眠の質を高めたい

ここ数年慢性的な睡眠不足に悩んでいます。寝るのは深夜１：００〜２：００、起きるのは６：００ですが寝ても疲れが取れないというか「寝たー！」という満足感（？）が得られません。休日（土・日）のいずれかは死んだように半日寝て過ごしてなんとか帳尻を併せているような感じです。市販の睡眠導入薬を飲んでみましたがあまり効果はありません。病院に行くことも考えましたがあまり医師は好きではないので…

無駄吠えの対策方法を教えてください。

裏庭で飼っている柴犬（雄）の無駄吠えがひどくて（特に夜から明け方）、先日、隣人から苦情がきてしまいました。次の日から世話をしている間中、窓の向こうから見張られている始末。最近は以前より大きな声で「ギャンギャン」鳴くようになり、それを聞く度に近隣へのご迷惑と緊張、さらに元々プレッシャーに弱いので、体の震えや脱力感が止まらなくなってしまいました。何か良い解決策を教えてください。ど…

家賃が高くて貯金できません。住み替えた方が？

夫婦２人で家賃１４万円の賃貸マンション（２ＬＤＫ）に住んでいます。夫（３３）の手取り月収は４０万円、私（３５）は専業主婦です。子どもが欲しいため、私はしばらく働かないつもりですが、家賃を除いた月２６万円でやりくりするのが精一杯です。貯金は全くできません。夫は転職したばかりで、ボーナスの額はわかりません。実は住み始めて５ヶ月しか経っていないのですが、今後、子どもができた時のこと…

リフォームするべきか

相談があります。元々姉夫婦が購入した一戸建て住宅(実家の隣)を、とある事情により僕が４年前に購入する事になりました。現在築40年近い物件です。購入してから、姉に貸していたのですが、ほとんど住まず約4年放置状態で、僕も現状に耐えれなくなり、僕が住もうと決めました。しかし、4年も手入れしてませんし、寝るだけならかまわないのですが、とても生活できる状態ではありません。そこで、リフォームを…

アキレス腱？　痛みについて

毎週２日テニスレッスンを受講しております。最初の違和感は、５・６月頃左足ふくらはぎがつりそうな違和感があったのですが特に何もおこらず。時々、仕事中の座っている時に“ヒクヒク”と軽度の痙攣。８月にアキレス腱の両サイドの皮に張り感を感じた為整形外科を受診しましたが、特に異常なしただ、アキレス腱周辺炎ではないかということで運動は控えるようにという指示がでました。同時に数年来通っている…

避妊手術の時期について

生後七か月半のトイプードルでまだ一度も生理は来ていません。避妊手術を受けさせたいと思いますが一度生理が来てからの方がよいと聞いたこともありますが、最適な時期というのはあるのでしょうか?予約を入れていて万一生理になったら生理中は手術できないのでしょうか?あと乳歯がまだ二本しか抜けてないのですが避妊手術の時に抜くとよいという話も耳にしたことがありますがどうなのでしょうか?なかなか口の…

短時間掛け持ち？長時間一ヵ所？

はじめまして。パートで働く主婦です。今年の1月に主人が転職して、社会保険完備ではない会社に入りました。今までは社会保険でお給料から引かれていたのもあるし。金額も負担に思っていたわけではなかったので。(当たり前に引かれていたからですが。)今回国民健康保険になって、とてもきついと感じています。その出費を補おうと、2ヶ月前から短時間のアルバイトを始めました。まだ普通にお給料をもらったの…

交通事故による損失について

始めまして、事故を起こした時は４３歳です。お聞きしたい事は、１７年２月に駐車しているトラックに追突しまして１３ヶ月通院しまして、症状固定と言う事で１０級の認定をされましたので、示談をいたしましたが示談の時に会社に対してかなりの損質が出ているので保証をして頂けないかと保険屋さんに言いましたが、役員報酬と言う形で給料をもらっているので支払いは出来ませんと言われました、損失に対して…

内側側副靱帯の治療法

３年程前にサッカーで左の内側側副靱帯を損傷しました。自宅近くの接骨院へ通い1ヶ月程包帯で固定し痛みもとれその後筋力トレーニングをしながらサッカーを始めました。しかしその後もプレー中に膝の間接が外れる感覚があり３、４回靱帯を痛め通院を繰り返しています。通常の歩行は支障なく出来ますが、日常生活の中でも膝の関節が外れる感覚があります。接骨院の先生は手術は必要なく筋力トレーニングをすれ…

背骨より左の背中が張り、痛い

数日前より、たまに左の背中の筋のようなものが違ったような痛みが時々ありました。姿勢が悪いので筋を違えただけなのかと思っていました。昨日ごろから左側が右とは比べて張って硬くなっている気がします。時に軽い痛みもありますが、押してもどこが痛いかはわからない状態です。病院にいったほうがいいでしょうか？

音に敏感で怖がって震えます

３歳の中型犬MIX女の子です。生後２ヶ月ぐらいで公園で捨てられていたのを保護しバーニーズマウンテンの９歳オスと室内で飼っています。普段は元気でバーニーズにマウンテングするほど気が強いのですが、強風や激しい雨の音、雷が鳴るなどするととても震えて動悸も息使いも早くなり、抱いてあげてもなおりません。音が止むまで止まりません。体に負担になってしまうんではないか心配です。散歩に行っても花火…

寄生虫駆除は、定期的に行うとペットに負担では？

飼っているフレンチブルドッグの寄生虫やノミ・ダニが心配です。定期駆虫が効果的と聞いたのですが、頻繁に駆虫を行うことで、ペット自身に負担はないのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

認知症って…

遺伝と聞きますが　そうなのでしょうか？どのくらいの割合で子供に遺伝するのでしょうか？私の母は73才ですが９年ほど前から認知ができなくなって現在はホームに入っています。以前は私の自宅にいたのですがかなり大変でした。いろんな行動　現状　様子を見てきただけに　自分が認知症になったらと思うと不安でなりません。早いうちにMRIや脳神経外科など受診したほうがよいのでしょうか？　どうぞよろしくお…

OSB合板について

近い将来、家を新築したいと勉強をしているのですが、内壁にOSB合板を使っている家を見学しました。OSB合板を内壁材として使った場合のメリット・デメリットを教えていただきたいと思います。特に気になっている所は、人体への影響、耐久性、コスト面です。よろしくお願いします。

微熱と背中の痛み

十日ほど、37度前後の微熱が続いています。また、背中の上部の骨がこっているような、硬い感じがします（のびをすると気持ちいいです）熱のためか疲れやすく、午後遅くから夜になると頭痛や肩こりがひどくなりますが、それ以外の症状はありません。せきやのどの痛み、鼻水などもなく、風邪のようでもありません。どんなことが考えられるでしょうか。

腹部・背中の不快感

こんにちは。右腹部・背中の不快感で困っています。腹部といっても苦しいのは肋骨のしたら辺なんですが、この症状は座っている姿勢のときに強く出ます。立っているときはそこまで症状が強くありません。むしろ座っていて苦しくなったら立てばほぼ症状がなくなります。座っているとだんだん苦しくなってきて、吐き気もでてきてしまいます。肋骨の下のあたりが詰まっている感じがする・下の方向に引っ張られて…

尾てい骨　3年間痛み続けている

3年前に強打した尾てい骨が未だに痛みます。状況は、1.5ｍくらいの高さから、手をつく間もなくお尻から思い切り落ちてしまいました。あまりの痛さにしばらくは立てませんでした。その後1ヶ月は座ったり立ち上がったり姿勢を変え時にひどく痛み苦労しました。2ヶ月くらい痛みが続くので病院に行きましたが、子宮への影響からレントゲンを撮るのを断り、触診と問診のみで診て頂きました。結局、場所が場所だけ…

ゆがみと息苦しさの因果関係はありますか。

よく息苦しさを感じます。調べた限り、過呼吸に似ているので、(二酸化炭素を吸っても直りませんが症状は似ており、数時間または数日続きます。)精神的なものかと思っていましたが、息が苦しいときのほとんどの場合、腰痛や背中の痛みも伴います。背骨などのゆがみが神経や臓器を圧迫して息が苦しくなったりすることがあるのでしょうか。また、体に問題があるかどうか確かめるためには整形外科に行けば良いの…

寒冷蕁麻疹について

　私は，秋冬，登校時に顔に蕁麻疹が出ます．もともと，蕁麻疹が出やすい体質で，お酒を飲んだりしても，身体に蕁麻疹が出ます．　家から駅までの道は，10分程度で，駅に付く頃には，ぽつぽつと出始め，蚊にさされたように白い小さなふくらみが現れ，そのまわりが地図のように赤くなります．体や手足には全く出ません．涙袋の端のところや，首，おでこ，頬などに出て，とても痒いです．　インターネットで寒…

首を回すしぐさ

夫なんですが、付き合っている頃から首を回すしぐさが多くて気になっていました。（芸能人のK野T氏のような感じです）どうしてと聞くと、お医者様から頚椎ヘルニアだからそうなるといわれたそうなんですが・・・。病気なのでしょうか？それとも精神的な何かなのでしょうか？治らないものでしょうか？先日電車の中で隣のサラリーマンの男性がやはり同じようなことを何度もしていました。人から見たらすごく気…

今すぐ契約したいのですが

マイホームはまだ先のつもりでいたのですが、妻である私が病気をしてしまい、私の実家近くへ住む事となりました。賃貸で現在８万円を自己負担で払っているので、２３００〜２５００万くらいの物件で新築マンションを購入した方が得なんじゃないだろうかと思い、しかも物件自体も気に入ってしまいました。転勤を随分と繰り返していましたので、とにかくどこかへ定住して生活を落ち着かせたいと考えてたのです…

未婚母の将来は…。

はじめまして。私32才、娘1才。一昨年、事情があり未婚で出産しました。現在私は正社員で働いてます。月収は約18万〜20万円程度。養育費はもらっていません。実家にお世話になってます。現在の貯蓄額[定期預金500万円・投資信託：20万円・普通預金：95万円]携帯：0.3万円車検,税金等積立：1.5万円(内ｶﾞｿﾘﾝ0.7万円)車頭金積立：2.0万円美容,洋服,ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ,薬等：1.0万円子供用...

右の内側広筋に痛みがあります。

３５歳男性です。体型はやせ形で下半身は上半身に比べ筋肉が多めです。１ヶ月程前から右の内側広筋に痛みがあります。特に激しい運動はしていません。痛みの質は筋肉痛のような痛みで歩くときなど内側広筋を使うときに痛みます。動かなければ痛くありません。整形外科で膝のレントゲン、ＭＲＩ、血液検査をしてもらいましたが異常ありませんでした。痛み出してから２週間後ぐらいで痛みとは別に右膝の皿がな…

普通貯金の運用と保険について

夫２８歳　月収２７万、妻２８歳　月収２６万ほど。ボーナス夫３０万×２、妻４５万×２です。私は現在妊娠３ヶ月で、３月一杯で退職予定です。現在の貯蓄は、定期預金２００万、家計で使っている普通預金に１５０万、共通の積み立て貯金４０万、夫の普通預金に２０万、妻の普通預金に６０万ほど、各々の積立貯金が各１０万ずつくらいあります。家計の普通預金の１５０万のうち、１００万程度を１２月発売の個…

突然トイレでしなくなった

8ヶ月を過ぎたイングリッシュコッカーの男の子です。2ヶ月過ぎで家へやってきて失敗を繰り返しながらも、順調にトイレを覚えてくれました。ボール遊びをしていても、ボールを咥えたまま自主的にトイレへ行ったり、「トイレ」や「しっこ」などと言うと、急いでトイレへ行き大抵は用を足していました。ところが、3日前位から突然トイレ以外でするようになってしまいました。いつもと同じようにボール遊びをして…

股関節痛＋弱い腰痛

仕事でずっと座って行う作業があり、腰（特に右側）が鈍く痛く、だるくて重い感じになったので、整形外科に行きました。レントゲンを撮り、椎間板ヘルニアの気があると診断され、週に３回ほどの腰の牽引を３ヶ月行いました。腰はすぐに痛くなくなったのですが、今度は右臀部、股関節の周辺が痛くなってきました。座っている時や、歩いている時などは特に問題なく、日常生活は普通に送れます。ただ、前屈のよ…

４回目の手術は可能でしょうか？

最初の素因は、交通事故からでした。今まで坐骨神経痛で３回の手術をしました。最初は37歳、その後３、４年の間隔で最後の手術は、自分の骨盤から骨を採取する前方固定術という方法をとりました。手術をする度に体重が増加し、現在また再発したようなので、気が重いです。再発したと考えるのは、痺れと下肢の痛みが続いているからです。何回手術をしても再発してしまうのは、自己管理の甘さだと認識していま…

築40年の中古物件購入について

最近空き家を見つけました。調べたところコンクリート造のS44築となっています。庭には何本もの植木がありかなり敷地がひろいところです。　賃貸マンションに住んでいて子供が大きくなってきたので、空き家を自分でリフォーム代わり安く貸してもらえないか交渉してみようと思うのですが、やはりデメリット大きいですか？　持ち主の方によっては購入できるようなら購入したいのですが、何本もの植木の処理はど…

膝の音

最近、膝が動くとすごい音を出る。騒音がなければ、周囲の人も聞こえるんだ。特に痛みがない。怪我などはありませんし、ただ、普段の生活にプラスしたことはフラメンコの習い。私の膝がＯ脚と思いますが・・・関係があるでしょうか？音を出ることは病気でしょうか

転職・正社員・うつ

転職を考えています。新卒でホテル業に就き現在２年目、仕事は体力勝負、収入も少なく、勤務終了時間には電車がないので始発を待つ繰返しです。勤務時間帯も様々で、時には３０時間起きて働きます。職場の人間関係も師弟関係のようで厳しく圧力は常、下っ端なので更に仕事を押しつけられ、何時出勤でも翌日の始発まで帰れません。でも自分が決めた会社、何かを得るため頑張りました。職場でけがをし休まざる…

猫の関節

７歳になる猫を飼っています。最近気になることがありお聞きしたいのですが…メスで完全室内飼いです。元気も良いし普通に食欲もありますが３，４日前から歩くとピチともパチとも聴こえるような音がします。最初は足の裏に粘着性のある物が付いているのかと思いましたが、足を良くチェックしても何も見られませんでした。もちろん爪も見ましたが異常は見られませんでした。体中をチェックしましたが肉眼でみら…

毎年2回妊娠させる

私の父の友人でブリーダーをやってらっしゃる人がいるのですが、雌犬に毎年2回子供を産ませています。それに最初の生理がきたすぐ後にも妊娠させていました。私はそんなに毎年産ませると雌犬の体に悪い影響がでるのではないかと心配です。それにまだ体ができていない6ヶ月ぐらいの雌犬に子供を産ませるのもどうかと思います。専門家の意見を頂ければ光栄です。お願いします。

ムチウチの後遺症

こんにちは、ご回答よろしくお願いします。1年前の9月後半に交通事故にあいました。加害者が自己破産したため、自分の任意保険をつかって治療を行っています。症状は、頭を打ったのと（事故翌日詳しく検査して異常はなし）、頚椎捻挫です。06/09〜07/04月までは、整形外科（筋肉の張りをとる薬を処方）と接骨院（電気治療）に定期的に通っていました。症状が落ち着いてきたのでもう通院を終わりにしようと思…

部屋を明るくするには？

東向きの奥行きのある３階建てに住んでいます。２年前に建売で購入したのですが、最近、空き地だった南側に家が建ちました。そのため、私の家は四方を家に囲まれてしまい（東には私の家の駐車場があり、１台の車幅分は空いていますが）、薄暗くなりました。まず１Ｆの表側にある和室は、僅かに朝日が入るものの一日中薄暗く、裏側の洋室は日中に薄日が射す程度。２ＦのＬＤＫも、朝は明るいものの日中は薄暗…

リノベーションで、2部屋を1部屋にするには？

リノベーションを機に、小さな個室2部屋をつなげて、広い1部屋にしたいと思っています。予算や、その他気をつけるべき点を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

足・体を拭こうとすると噛む

以前に一度、本噛みの件でご相談させていただいたマーブルです。アドバイスをいただき、接し方を少し変えてから、犬が不穏な状態になることはかなり少なくなりました。ただ、体を拭かれたりブラッシングをされたりするのを非常に嫌がり、最近では散歩から戻って足を拭いていると嫌がって本気で噛む、ということが時々起こります。しつけの本などには、体に触らせない場合はおやつをやりながら少しずつ、と書…

腰椎の椎間板ヘルニアの、治療・見通しについて

30代女性です。かなり重いものを持ったことが原因で「腰椎の椎間板ヘルニアの軽度」と診断が下りました。いっとき良くなりましたが、油断して、走ったら、次の日に、激しい痛みで、歩けなくなりました。現在、治療開始から、6か月経過しています。?　治療は、患部を温める「電気」と、全身の「ウォータベッド」です。痛いときは、温シップを貼れば、治まります。義肢装具士に、体の寸法に合った、コルセット…

腰から足に痛みが移動してる

以前腰痛で整形外科に通っていたのですが、数日ですっかり良くなりました。しばらくして、右側のおしりの下（足の付け根）が重苦しく違和感があり、激痛じゃなかったので放っておきましたが、次第に太ももを下るように痛みが移動しています。今はひざより少し上くらいが時折痛みます。鈍痛というか、重い感じです。押したり揉んだりしても痛みの箇所が特定されず、内側がどこか痛いって感じです。骨や筋肉が…

家計を見直したい・・・自営かパートか？

主人４５歳、私３９歳で、小学１年と中学１年の娘がいます。現在私は、輸入小物のネットショップを自営しており、昨年度年間売上げは１４５万円でした。今年も同じペースですが開店して日が浅いのでこの中から諸経費や仕入れ等を差引くと所得は年間約７０万円ほどになりそうです。主人の会社の配偶者扶養手当は月１５０００円で、妻の所得３８万円以上だと外れます。同様に妻の収入（所得ではなく）が１３０…

用途に応じた床材の選定

家のリフォームを計画しており、床材の選定で悩んでいます。子供部屋やリビング、キッチンなど、部屋の用途別にどのように床材を使い分ければいいでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

バキボキ音

ここ数ヶ月ですが身体のあちこちからバキボキ音が鳴ります。・首を回す・足首を回す、手首を振る・人に呼ばれて振り返ると背中が鳴る主なものはこれ位ですが周囲の人に「何の音？」と聞かれる位よく鳴ります。２週間ほど前には振り向いた瞬間背中が「バギゴキ」音がして痛くてしばらくそのままの体勢で動けなくなりました。そのときに医者（整形外科）に行きましたがレントゲン撮影をして「なんともない。単…

結婚を機に初めて保険を考えました。

はじめまして。結婚をして、初めて保険のことを考えるようになりました。生命保険に主人しか加入していないので、私も入るべきと思ったのですが、掛捨てのものより、個人年金の養老保険で月13600円を支払い、満期時受取500万円に加入しようか考え中です。将来、こどもが出来て、もしもの時に私の保証が500万円で足りるのか不安です。逆に主人がもしもの時に今の保証で十分なのか…。お守りのつもりで、主人に…