「体」を含むコラム・事例
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◆大根と豚バラ肉でイタリアン！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
寒くなってくると、冬野菜がおいしくなりますね。
冬野菜といえば、白菜や大根が定番ですが、マンネリな献立になりがちです。
この時期になると毎年、「大根まるまる使い切り」とか「白菜全部食べつくし」なんてタイトルの雑誌が多く見受けられます。
先日、大根と豚バラ肉で作るリゾットを試してみました。
大根が入...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
深層意識を変えるヒント
自分を変えようと思ったら深層意識から変えないといけない…。
そんなことが言われるようになってきておりますが、その深層意識を変える方法というのは、実のところ分かっていないのかもしれません。
だからこそ、本を読んでもセミナーに行っても変わらず、迷っている人が多いのかもしれません。
先日の心の勉強会上級編では、深層意識を変えるヒントをお伝え致しました。
それを実践するかどうか...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
【最幸ビジネスモデル】一つという感覚。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.15 No.0741 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先日、ふと。 「自分」というのは「寿美」と「私」で出来ている と感じた。 「寿美」という個性は 脳みそ（心）と体で出来ていて 「私」というのは 脳みそ（心）と魂（宇宙意識）で 出来ていて、 その両方を合わせ持つのが自分だと。 脳みそ（心）を介して 体と一緒だと個性で...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
大人のきれい字 実技編「新年」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 年賀状によく使われる「謹賀新年」という祝詞、 前号の「謹賀」に続いて、きょうの書きコツは「新年」です。 年賀状の準備には少し早いかもしれませんが、 「謹賀」と「新年」の書きコツを見てみましょう。 楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も載せています。 画像を参考にご覧ください。 ……………………………………………………………………………… 今井...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
感染源の１００％除去は困難・・
[虎ノ門] ブログ村キーワード
片平歯科医院虎ノ門”インプラント・矯正センターの片平です。
毎日多くの患者さんにお越し頂きありがとうございます。
そしてクリックありがとうございます)
今週に入って、一気に気温が下がりましたね。
冬物の服を引っ張り出して着だしましたが、体が慣れません。
先日の救命技能講習会へスタッフが参加してくれました。
これで全員が修了し、認定を受けること...（続きを読む）
- 片平 信弘
- （歯科医師）
「健康管理法。」メルマガバックナンバー11月14日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ → http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
睡眠のお話の続き・・・
こんにちは 前回睡眠不足が続くと体の抵抗力が下がり、 歯周病のもとになる細菌に感染するリスクも 高まる・・・というお話でしたが、では快適な 睡眠のポイントとは ・規則正しい生活 運動やバランスのよい食事だけでは快適な睡眠は得られません。 決まった時間に布団に入ることでホルモンが 分泌されたりして体が睡眠に備えます。規則正しい生活で 体内時計を整え規則正しい睡眠習慣を つけることが重要で...（続きを読む）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
心と気功を同時に学ぶことで分かること
先日の日曜日は、三軒茶屋会場に移転して初の勉強会でした！
今まで講座と勉強会は別会場で行っていたのですが、ワンフロアを借りられるようになり、同じ会場で出来るようになりました♪
心の科学と言われる「唯識」に入ってから、今回で三回目。
前々回が阿頼耶識、前回が末那識を行って、今回は第六意識からお伝え致しました。
一般的に心と言われる部分ですが、表層意識と深層意識の違いを...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
似合うお洋服のシルエットって？
自分が太りやすいところ、知ってます 逆に、自分のカラダの細身のところ、知ってます 実はこれ パーソナルキャラクターによって特徴があるんです その上、お腹はお腹でも、胃の辺りなのか、下腹なのか、 前面なのか、横なのか お腹1つとってもキャラクターによって違うのです そして、rifascinoが提案するそれぞれの キャラクターにあったお洋服は、 このカラダの特徴を考え...（続きを読む）
- 南 祥子
- （イメージコンサルタント）
SCENE６４ 冬の快眠法 自律神経に影響を与える「冷え」！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今からは、仮眠してはダメですよ！ いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、冬の快眠法の一つについてお伝えします（＾＾）。 私たちは寒いと感じると、体表の毛細血管を収縮させて、 体温を逃げないようにしようと反応します。 冷え症の人は、その状態が続き、血管が拡張しない状況なのですが、 血管の収縮拡...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
～仕事で自信をもって英語が使えない?：チェックすべき３つの要因～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
～自信をもって使えるビジネス英語を身につけるために、必要なたった一つのこと～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
SCENE６３ 冬の快眠法 足は冷やしてはダメ！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今からは、仮眠してはダメですよ！ いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、冬の快眠法の一つについてお伝えします（＾＾）。 私たちは、１８：００頃～４：００頃まで体温が下がっています。 これは何を意味するかといえば、「体温が低下しないと寝付けない」ということです。 よく、赤ちゃんが寝付くとき、手足がぽかぽか暖か...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠(-_-)zzz
こんにちは みなさん十分な睡眠がとれていますか 今日は睡眠のお話です 現代の社会は長時間勤務、夜間勤務、受験勉強、 夜間のインターネットやゲームなど睡眠不足になりがちです 睡眠不足は仕事中の事故、交通事故、うつ病、生活習慣病の悪化、 作業効率や注意力の低下など精神と身体に 様々な悪影響をもたらします。。。 平成18年社会生活基本調査では、日本人の睡眠時間は 平均7...（続きを読む）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
【最幸ビジネスモデル】問題の作り方。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.11 No.0737 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先日、２０代のお友達とお茶していた時に 子ども時代の話になり、 彼女（Mちゃん）から聞いた話し。 Mちゃんは休み時間などは 校庭などで体を動かしたり、 お友達と遊んだりするよりは 一人で本を読んでいたかったそう。 けれど、担任の先生が 「いつも一人でいる。 お友達が...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
清須会議で活躍した気功師
先日、愛知の清須会議で動き出した美女たちの話しをお伝えしました。
愛知のエース達が動き出しました！
そして、今日はその愛知のエースが三軒茶屋にて認定試験！
11月から三軒茶屋に会場を移しての松井式講座でしたが…。
本日、三軒茶屋にて初の認定者が誕生しました！
松井式親子気功インストラクターのしおんさん
です♪
しおんさんは、毎月、心の勉強会の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
この人採用したいな と思わせる人
毎日、何人もの転職希望者の方とお会いします。 就職希望の新卒の方や、第二新卒の方ともお会いします。 採用される人の共通点は ものすごく体がきついこと を覚悟して挑める人 ものすごく神経をつかうこと を覚悟して挑める人 ものすごく頭を下げまくるということ を覚悟してる人 だと 思います 美容室・ヘアサロン検索サイト ビーヨ 美容室、ヘアサロン検索サイト ビーヨ 美容師 理容師...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （転職コンサルタント）
リラックスにも最適があると知り，トライアスロンや家庭生活にメリットがあると思ったから！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，以前，ご夫婦でご参加いただきました奥様の『呼吸最適化プロファイル』の結果とご感想をご紹介させていただきます． ⇒ ご主人様のデータとご感想 ※掲載に関しては，ご本人の許可を得ております． 女性 40才 教師 ヨガ歴12年位 趣味：トライアスロン (週1回40分水泳800m，月1回自転車，週...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
大人のきれい字 実技編「謹賀」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 2013年もあとふた月足らずですね。 11月1日には年賀状も発売され、来年のことも気になってきました。 来年の干支（えと）は午（うま）。 年賀状によく使う「謹賀新年」に関連して、「謹賀」の書きコツをご一緒に。 楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も載せていますので、画像を参考にご覧ください。 …………………………………………………………………………...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
飛蚊症・涙嚢炎・近視など目の症状が出た時は…
昨日、突然ネットもテレビも付かなくなり…。
いろいろ確認してみたら、光電話も全て止まってしまっておりました。
NTTに確認して、言われた通りに機械の設定などを行ってみたのですが直らず…。
結局、昨日は丸一日断絶状態。
仕事になりませんでした(^^;)
ですが、良いこともあるもので…。
父親が「最近、眼の中にゴミみたいなものが見えるんだよなぁ。」と聞いてきました。...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
労働委員会に関する労働組合法の規定
労働委員会に関する労働組合法の規定 第４章 労働委員会 第１節 設置、任務及び所掌事務並びに組織等 （労働委員会） 労働委員会は、使用者を代表する者（使用者委員）、労働者を代表する者（労働者委員）及び公益を代表する者（公益委員）各同数をもって組織する（労働組合法１９条１項）。 労働委員会は、中央労働委員会及び都道府県労働委員会とする（労働組合法１９条２項）。 （...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
waxして婦人科や温泉は恥ずかしい？？？
いつもありがとうございます。 ブラジリアンワックス専門サロンWaxing Reinaオーナーの関根もえなです。 さて、 お客様から良くいただく質問の１つ。 「ブラジリアンワックスでツルツルになって状態での婦人科や温泉って恥ずかしいですよね？？」 についてお話させて頂きたいと思います。 先に答えを書いてしまいますが 全く恥ずかしくありません 最近では綺麗にアンダーヘアーを処理している方も か...（続きを読む）
- 関根 もえな
- （パーソナルスタイリスト）
Waxして婦人科や温泉って恥ずかしい？？
いつもありがとうございます。
ブラジリアンワックス専門サロンWaxing Reinaオーナーの関根もえなです。
さて、
お客様から良くいただく質問の１つ。
「ブラジリアンワックスでツルツルになって状態での婦人科や温泉って恥ずかしいですよね？？」
についてお話させて頂きたいと思います。
先に答えを書いてしまいますが
全く恥ずかしくありません
最近では綺麗にアンダーヘアーを処理している方...（続きを読む）
- 関根 もえな
- （パーソナルスタイリスト）
【最幸ビジネスモデル】笑ってりゃ毒でも薬。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.7 No.0735 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 健康のために、体にいいものを食する。 それは、もちろん大切な事。 けれど、もしも神経質なまでにこだわって 眉間にしわを寄せるほど、徹底するなら もはや、体にいいとは言えないと私は感じている。 何事もバランスが非常に大切。 無農薬玄米に無農薬野菜の食卓に 笑いがなければ...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
膝痛、捻挫の改善に薬も湿布も必要無し！
今日は自由が丘にて松井式の講座がありました。
久しぶりに遠くから気を感じる気功の実践も行いました。
最初はわからない…という方もいるのですが、今日は全員インストラクターだったこともあり、遠くからでも感じられていたようです。
みんな目を瞑っていたので、こっそり後ろに回ってパチリ(笑)
これは受け取る側だけでなく、送る側のイメージも大切なんですよね。
な...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
【最幸ビジネスモデル】クロの恩返し。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.5 No.0733 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私の母から、前に聴いた話。 「とっても寒い冬の夜だったのよ。 布団の中で体が冷えきってしまって このままじゃ、やばいって感じたけど 疲れきってしまって動けなかったの。 そして、 凍えながらウトウトしちゃったの。 そしたら夢の中で、 クロが...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
SCENE６１ 寝るときは足を温めましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、寝るときに足を温める効果についてお伝えします（＾＾）。 頭寒足熱という言葉があります。 これは、いい眠るのためのコツです。 私たちは、眠るときに深部体温が下がります。それは手足の毛細血管から 体温を放熱して、下げています。 しかし、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
体幹トレーニング（ゴルフピラティス）の効果！？コンペ優勝！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はゴルコア3周年コンペが、スプリングフィルズゴルフクラブで開催されました。 コンペご参加のメンバーはゴルフピラティスレッスンを受けていらっしゃる御客様、そのお友達、CURUCURUというサイトからお申込みいただい方々、太田の友人と様々だったのですが、その中で優勝したのは、 ゴルフピラティスレッス...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ボーカルトレーニング★「いい歌声」について
おはようございます。
今日も生徒さんから
「LINEで連絡とりましょう」
と言われちゃいました。。
ん。。LINEって何？とまでは言わないけど。。
僕は「最後のガラケーユーザー」でいよう！と思っていたのですが
かなり「LINE」でねっ！のご要望が多くなってきました～
こりゃもう限界っすかね～
ガラケーでLINEって出来るけど使えないってききました～（さっ...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
下半身太りを何とかしたいという方へ朗報
いよいよ11月より三軒茶屋講座が始まりました。
三軒茶屋移転に伴い、新たな講座がスタートします。
「松井式気功美容脚マスター講座」
気功を使って下半身を集中して揉みほぐす施術は、受講生さんはもちろんのこと、施術に来たお客様からも評判が高いのです。
第二の心臓と呼ばれる箇所のある下半身。
下半身の滞りは、むくみ・倦怠感・冷え性など、体に数々の悪影響も与えると...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
～英語の単語が覚えられない人へ：頭も、心も、身体で覚える～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
SCENE６０ 寝る前にローソクを見ていると眠くなりやすい！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、寝る前のローソクについてお伝えします（＾＾）。 ローソクの炎は、周りの空気を温めながら、ゆらゆらゆらぎます。 このゆらぎが、リラックスできる波長なのです。 今は、アロマローソクなどもあるので、ぜひ、活用してみて下さい。 ★ 寝...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ゴルフ専門雑誌「ゴルフダイジェスト」の取材を受けました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日、ゴルフ専門雑誌「ゴルフダイジェスト」の取材がありました！ 今回はモデルの女性にエクササイズをご紹介し、それぞれのエクササイズを行うというもの。 「月刊ゴルフダイジェスト」の読者は40代、50代の男性がメイン、読者の方々が手軽に取り組めるエクササイズというテーマで約15ノエクササイズをご紹介させて...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
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