本日は8月8日（木）渋川にて開催致します “元レアルマドリッド選手のクリニック＆石原塾スペシャルフィジカルトレーニング”の お知らせです。 石原塾生外の参加も可能です！！ SPAIN SOCCERmethod training 元レアルマドリッド選手が伝えるレアルマドリッドメソッドトレーニングレアルマドリッドのカンテラ（下部育成クラブ）の練習をそのまま日本で実施！ ●元レアル...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

　今年のプロ野球の話題は、勝手にすり替えられた飛ぶボールばかりではありません。プロ入り５年目で、これまで泣かず飛ばずだった年棒４４０万円のロッテ・西野勇士投手が、早くも７勝を上げています。今シーズンが初めての１軍登板ですから、本当に劇的な人間ドラマです。 　プロ野球選手は、職業として球団に所属しているとは言え自営業者です。シーズン始めの契約によって所属が決まり、その後は成績次第で年棒が上がりもす...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

　早朝にコンフェデ杯の予選リーグ、メキシコ戦が放送されていました。 　結果は惜敗、結局全敗で予選リーグ敗退です。 　メディアでは辛口の評価が多いようですが、言うのは簡単。 　やはりサッカーの歴史の深さを感じた大会でした。 　特に日本代表チームは南米に弱い気がします。 　来年のワールドカップでは、もう少し良い成績を期待します。 　さて、今日は梅雨の合間の貴重な晴れ。 　新宿区の現場で地鎮祭があ...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

2013年6月19日（水）信濃町スクール練習報告 昨日練習参加された皆様お疲れ様でした。 雨が降りそうな天気でしたが、曇りのままレッスンを終える事ができました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・縄跳び 前に進みながら、前跳び・ケンケン・二重跳び ・ミニハードルでももあげ ・マーク走 ・パラシュート ・スタートダッシュ 一本一本フォームを指導致しました。 【サッ...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

おはようございます。 サッカー日本代表が頑張っていますね このまま勝利して欲しいと思います。 脚を細くしたいとき、 脚を細くする方法として頭に思い浮かべるのはどんな手段でしょうか？ エステ？ スクワット？ ジムでの脚トレ？ ランニングやウォーキング？ 脚に何かバンドを巻く？ ヨガやピラティス？ 様々な方法があると思います。 どれも良さや悪さがあります。 運動で言う...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　地球の裏側ではFIFAワールドカップの前哨戦ともいえるコンフェデ杯が開催され、早速日本代表はブラジルと対戦しました。 　勝敗は皆さんご存じの通り、惨敗！ 　0:3というスコア以上に力の差を痛感しました。 　と言いますより、ブラジルと日本では異なったルールで戦っていたような気がする程でした。 　とても残念ですが、サッカー王国のブラジルと互角で戦うには、順調にいってあと数十年はかかるのではないで...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

2013年6月12日（水）信濃町スクール練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日は雨が心配でしたが天気も少し回復し なんとか最後まで天気がもちました。 それでは練習報告です。 【サッカーフィジカルクラス】 ・スキップ各種 ・ミニハードルでももあげ（腕の振り、姿勢、足の上げ下げを意識） ２足調→４足調 ・ミニハードルを使い、ステップ各種 ・インターバル ・パラシュー...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

2013年6月11日（火）朝霞スクール練習報告 昨日練習にご参加された皆様お疲れ様でした。 昨日は雨の中の開催でしたが子供たちは雨にも負けず 頑張っておりました。 雨に濡れるから風邪をひくという考えになりがちですが 雨に濡れたあとの対応をしっかりするように！と 子供達に伝えました。 それでは練習報告をさせて頂きます。 【かけっこクラス】 ・縄跳び 前跳び ケンケン跳び 二重跳び ・...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

　新聞チラシの中に、小学生向け野球の無料体験が入っていました。６月中旬、近くの野球場に小学生を集め野球の体験をしてもらう企画です。子どもの集まりがよく、野球教室に参加希望者が一定数を越えたなら、常設の教室を運営することを考えていると思われます。 　と言いますのも、主催者の名称をはっきり書いていなかったり、インターネットアドレスを開いても、ウェブサイトの更新日付が古くて信頼性に欠けているからです。...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

サッカーは私、実はあまり関心ないほうなのです。 でも先日みたいにすごくタイミングよく勝ってくれると嬉しくなりますね。 ただサッカーの感動と、 あの無法なお祭り騒ぎがどうもついていけない気がしていて、 それもあってサッカーってなんだか？…みたいな気持ちでいたんですが 下記の渋谷交差点のDJポリスは…なんだか素晴らしいです。 日本人すべての心を一つにし、 さらに一体感を感じさせています！ 感動...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はビジネスパーソンについてのお話です。 サッカー日本代表がワールドカップ出場を決めましたが、その後の記者会見での本田選手の発言が話題になりました。 以下抜粋 「結局、最後は個の力で試合が決することがほとんどなので、むしろ日本のストロングポイントはチームワークですが、それは生まれ持った能力なので、どうやって自立した選手になって個を高められる...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

おはようございます。 ワクワクの和久井です！ 　一昨日はサッカーで盛り上がりましたが、スポーツ観るのもやるのも大好きの私としてはああいうシーンを観ると身体が燃えてきます。 　最近はお休みしていたテニスを復活させ、脂肪を燃焼、と同時に闘志にも火がついた感じで、ラケットを握る手にも力がこもります。 　あ、ラケットは柔らかく持たないといけませんよ。　 　あくまでも真剣さの問題で...（続きを読む）

和久井 海十

（ITコンサルタント）

　昨夜はサッカー日本代表のオーストラリア戦があり、ご存じの通り、後半ロスタイムに何とか引き分けに持ち込み、5大会連続でワールドカップ出場を決めました。 　それにしても代表選手がシュートを打っても打っても枠の中に飛ばず、結局は相手のセンタリングミスキックから不運な得点を奪われ、もう駄目かと思っていました。 　それでも本田がPKを獲得して、自らど真ん中に決めてくれました。 　あの局面では私もサイ...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

2013年6月1日（土）千駄ヶ谷スクール練習報告 土曜日に練習参加された皆様お疲れ様でした。 天気もよく気持ちのいいレッスンでした。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・ライン鬼 ・ミニハードル（腕振り、姿勢、足の上げ下げを意識） →歩く（いい姿勢で歩く） →早く下ろす →もも上げ（２→４足調） ・牽引ロープでコーチを引っ張る →ひとり２往復 ・コート一周対抗レース ３～...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～我が家の朝は６時からみんながバタバタの筈なのに今日は３階にいる次男が静かσ(^_^;)?フレンチトーストと果物を朝食に出し、三男は７時半に行ってきますと学校へでも、まだ静かσ(^_^;)?昨日、...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

塾屋が無料で配信している時事問題 ここでは「問題のみ」掲載しています。 「回答」そして「ちょっとしたお話し」や「メールのやりとり」も楽しめる配信登録は最後に掲載してあります。 【２０１３年５月号】※４月１９日～５月１９日 １、近いうちに憲法（　　）条を改正しようという動きを政府がしています。具体的には「それぞれの総議員の（　　　）以上の賛成で発議」という文面を...（続きを読む）

坪内 康将

（塾講師）

「自分が否定されると、凄く嫌なんです。だから自分も否定しません。」 コアコンデョショニングと加圧トレーニングのジムであるアルゴスポート吉祥寺の元気なトレーナーシリーズです。彼は20代前半のトレーナーＭさん。見た目はこのジムで一番チャラ夫なんだけれど、実は一番大人の余裕を感じる好青年。 ジムで彼のマンツーマン指導を受けながらいつも感じるのは、「否定」を一切しないということ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。   今、セミナーとワークショップの開催に向けて計画を練っています。   私はワークショップやセミナー、取材を受ける時も準備が全てだと思っています。   ワークショップを今日より明日というように、日々より良いものにしようと考えると前日もほぼ徹夜状態になります。   どうしても、ぎりぎりまで良いものにしようと考え続けますと、...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

こんにちは！ 本日は“かけっこプレミアムスクール”のお知らせです。 かけっこスクールの石原塾が都心のど真ん中にオープン！ 今回のスクールはこれまでと違く、人数を限定して代表石原が指導にあたります。 少人数が行いますので、各生徒の問題点をきっちりこのスクールで改善します。 春の運動会対策にもばっちり。2013年度は年間4回開催致します！ 今回はフロムワン社 の講義室をご...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。    昨日は、静岡朝日テレビ「スポーツパラダイス」様のテレビ取材でした。   ★2013年4月19日(金)23:10～O.A！★     番組コメンテーターの元サッカー日本代表の澤登 正朗さん、森 直美アナウンサー、番組プロデューサーの小林 悟さん、   他、マネージャーさん、カメラマンさん、音声さん、スタイリストさんを合わせまして総勢10...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

2013年4月15日（月）川口月曜スクール　練習報告 昨日レッスンに参加された皆様お疲れ様でした。 幼児クラスに１名 かけっこクラスに１名新しいスクール生が増え どちらのクラスもよりにぎやかになりました！ 昨日のレッスンもみんな集中して行い良いレッスンとなりました。 それでは練習報告です。 かけっこ幼児クラス ・マーカーを２個置きステップ練習 ・片足ケンケン →右足・左足 →右足4回...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。   「本番で負けない脳」とは？   ⇒ 余計なことを考えず「今」に集中できる脳 のことを指すといえます。   「本番で負けない脳」をつくるには、   わざと雑念が生まれやすい状況をつくり、その状況で集中が途切れないトレーニングが効果的です。   ①仰向けに寝転んだしせいか、イス座った状態になります。   ②息を吸いながら右腕を...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

本年4月1日より、「教育資金の一括贈与に係る贈与税非課税措置」が始まりました。 祖父母から孫へ教育資金として贈与する場合、一定額までは非課税とする制度です。 丁度入学期でもあり、各金融機関から様々なメディアなどで、紹介されていますので、知っていらっしゃる方も多く、信託銀行等のホームページには、工夫を凝らした内容で制度の概要、自社のサービス・商品のPRが載っていますから、制度の活用をお考えになら...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。 ４月１日より開講しました 春の短期特別スクール　千駄ヶ谷校（第１日目）の 練習報告をさせて頂きます。 【かけっこクラス】 ・ウォーミングアップでコート６周 ・スキップ各種 ここで正しいフォームを細かく確認しました。 ・ミニハードル（ケンケン）→ももあげ 足の接地や上半身のバランスを意識しミニハードルをケンケンで飛び越して いきます。 ももあげは早く下ろす事を...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。   今夜、深夜0:35～BSジャパンにて「FOOT×BRAIN」というサッカー番組が再放送されます。   私がスタジオにて、サッカー元日本代表の中山さん、都並さんに簡単にできるリラックス法について説明していますので、よろしければどうぞご覧下さい。    株式会社サイバー・ヨガ研究所　代表取締役　辻　良史（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）