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2013年6月1日（土）千駄ヶ谷スクール練習報告
土曜日に練習参加された皆様お疲れ様でした。
天気もよく気持ちのいいレッスンでした。
それでは練習報告です。
【かけっこクラス】
・ライン鬼
・ミニハードル（腕振り、姿勢、足の上げ下げを意識）
→歩く（いい姿勢で歩く）
→早く下ろす
→もも上げ（２→４足調）
・牽引ロープでコーチを引っ張る
→ひとり２往復
・コート一周対抗レース
３～４人組みで対抗レースを行いました。
・ミニサッカー
自分の苦手なところを意識しているスクール生が増えてきており
見違えるようにフォームが変わってきました。
“正しく”走ると速くなる！ことに子供たちが気づいてくれた事が
とても嬉しかったです。
また次回も頑張りましょう！
コーチ 小美野
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