Tweet
- 石原 康至
- 石原塾 代表
- 埼玉県
- スポーツインストラクター
注目の専門家コラムランキング
対象：スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- （スポーツインストラクター）
- 石本 工
- （健康運動指導士）
昨日練習参加された皆様お疲れ様でした。
雨が降りそうな天気でしたが、曇りのままレッスンを終える事ができました。
それでは練習報告です。
【かけっこクラス】
・縄跳び
前に進みながら、前跳び・ケンケン・二重跳び
・ミニハードルでももあげ
・マーク走
・パラシュート
・スタートダッシュ
一本一本フォームを指導致しました。
【サッカーフィジカルクラス】
・スキップ各種
・ミニハードルでももあげ
・方向転換→サイドステップのサーキット
・スピードシュート
・ゲーム
昨日もじめっとした中でしたが
意識高くひとりひとりが頑張っておりました。
幼児のお子さんもとても走りに自信がついてきたようで
嬉しく思いました。
それではまた次週も頑張りましょう。
コーチ 小美野
このコラムに類似したコラム
2013年4月15日（月）川口月曜スクール 練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター（2013/04/16 11:58）
2013年3月15日（金）川崎スクール 練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター（2013/03/18 10:55）
2013年3月5日（火）朝霞スクール 練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター（2013/03/06 11:53）
2013年9月12日（木）横浜スクール（かけっこクラス/サッカーフィジカル）練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター（2013/09/13 13:56）
2013年9月11日（水）信濃町クラス（かけっこ/サッカーフィジカル）練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター（2013/09/13 13:44）
