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もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
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エナジー・コーチ 小倉美紀
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勇気 （Courage）
2009-04-20 15:40
世界や可能性って広がりますね。
可能性が広がるのは楽しいですから、
ぜひ何かにチャレンジしようと思う気持ちを
常にココロのどこかにおいておきたいものです。
あなたが最近チャレンジしていることは
どんなことでしょう。また、これから
どんなことにチャレンジしたいですか？
そういえば、そもそも何事もチャレンジするほう？
それとも、つい安定・安全策をとるほうですか？
安定・安全もいいけれど、ずっと続くとそれも
なんだか居心地が悪くなります。これって不思議。
でも、ホントはこれはむしろ自然。私たちには
安定も必要だけれど、変化も必要です。
同じものへの安心と、違うものの新鮮さのバランスが
きっとよいのでしょう。
だから、ずっと同じ状態が続けば変化への
ムズムズが大きくなってきます。それに
安定したままだと、変化はなかなか訪れない。
そんなときに、とくに何か変化や刺激が欲しい、
なんて思うときは何かにチャレンジするのも
良いオプションかもしれません。
怖いと思っていることをやってみるのもいいし、
できるわけがない、と思っていることをあえて
やってみるのもいいです。
そういえば、こんな格言もあります。
"You gain strength, courage, and confidence by
every experience in which you really stop
to look fear in the face. You must do the thing
which you think you cannot do."
Eleanor Roosevelt
すべての恐怖と向き合う経験から、強さ、勇気、
自信を得るのだから、人は怖いと思っていることを
やらなくちゃ。という意味。（ルーズベルト元大統領夫人）
何にチャレンジするにしても、そしてたとえ失敗したり
間違ったりしたとしても、必ず何か新しい発見があり、
出会いがあり、学んだり気づいたり、します。
チャレンジすることで世界も可能性も広がるはずです。
それに、案外知らない自分もいたりして、その発見も面白い。
やってみたら意外とできちゃって、私って案外やるかも、
と思った経験のある方は多いはず。
覚えておきたいのは、チャレンジ精神がたくさんないと
ダメってわけではないこと。
ほんの少しでいいのです。あ、そういえばこれ、
やってみようかな、で十分。物事はそんな小さな
きっかけで始まります。
だとしたら、あ、じゃあ今まで無理だと思っていたこと、
今までずっとやってみたかったこと、やってみようかな、と
考えてみては？
もし出来たら・・・？と考えたらわくわくします。
私は来月初めてトライアスロンレース（短い距離）に
参加しますがこれもチャレンジだらけですねぇ。
泳げなかったし。本格的な自転車も持っていなかったし。
何をすれば十分なトレーニングなのかわからなかったし。
でも、出てみようかな、と決めて周りに聞いてみると
やるべきこともゴールへの道も少しずつ見えてきました。
発見もあります。泳げなかったので、トライアスロンは
しばらくは無理だろうと思ってましたが、最近は、
時間はかかるけどなんとか泳げるかも！と思い始めました。
レース用の自転車買って、乗れば進むと思って
いたけれど、自転車は思っていたよりとても複雑な
乗り物で、実際に乗ってみると私はすごくのろかった、
とか（笑）。
いや〜、がっくり、とすることもあれば、希望の光が
指してきた！と感じることもあります。
でもこうした刺激が人間の脳にも精神にも、
結果的には良いはず。何より新しいことというのは
なんだか楽しいものです。
あなたも、何か新しいチャレンジ、いつもより
ほんの少し勇気を出してやってみてくださいね。
このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51588699.html
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