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もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ
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エナジー・コーチ 小倉美紀
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心のクセ・姿勢 （Attitude）
2008-04-17 15:00
気分がいいですね。
これを応用して、どんなときにも落ち込まないクセを
作ることができます。
それは、ひとつのコンセプトを身に着けることから
はじめます。
それは、私たちはどんな状況にあっても、
その経験から必ず何か学べると理解することです。
これを本当に理解して、いつでもどんなときでも
自分の気持ちの中から引き出せるようにしておくと、
すべての出来事、人、周りが今までとまったく違って
見えてくるようになります。
つまり、人生すべて学んで成長できる機会、と思えたら、
どんなことも、make sense (意味をなす)、です。
人生は公平かというと、ちょっと見には確かに
そうでもないときもあるし、どうしても納得できない、
なんで私だけ運が悪いのか、なんて思うようなことも
確かにあるかもしれません。
それに、生きていれば、こんなことって起きるんだ、と
思うこともありますよね。
でも、私たちは別に苦しんだり悲しんだりするために
存在しているじゃありません。
それに、マイナスの感情（怒り、罪悪感、悲しみ、
罪悪感、批判など）に支配されていると、その波動やら
エナジーやらが、同類のものをひきつけるようになって、
さらに状況も悪化します。
その悪循環を断ち切るためには、どうしても
発想を転換して、一見自分にとっては意味がないような
ことでも、少し高いところから眺めて、この状態から
学ぶことは何か、と考えてみるとよいのです。
このクセをつけると、不思議なことに、どんなことからも
何かを学ぶことはいつでもできると、だんだんわかるように
なります。
この「わかる」とは、頭で理解するレベルではなくて
自分で経験して実感しているから身をもってわかる、
というお話です。
実際、あなた自身の今までを振り返ってみてください。
過去の経験は、すべて今につながっていて、プラスに
考えようと思えば、どうにでもなると思いませんか？
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