コーチング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (38ページ目)

現代に生きる私たちは、コンビニみたいに欲しいときに 何でも手軽に手に入る便利さに慣れているせいか、 何でも「すぐ」解決したくなりますね。 欲しいものはすぐ手に入れたい。 目指すものも、すぐ手に入れたい。 理想の私に、すぐなりたい。 すぐ手に入るものならよいのだけれど、そうじゃない ものもけっこうあって、このフラストレーションを コンビニライフに慣れた自分...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日はお勧めの本を紹介しますね。 『７つの習慣』著者スティーブン・コヴィー博士や 『成功の９ステップ』著者ジェームス・スキナー氏、 『こころのチキンスープ』著者　マーク・ビクター・ハンセン氏 などそうそうたるメンバーが推薦している、 ロイス・クルーガー氏の『８つの鍵』が 発売になりました。 本日9月18日...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

【売れない時代にモノを売る「営業力強化」１０のコツ】 ７）そこまで正直に言ってくれるの？人は誠実な人から買う！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹（うすいまさき）です。 値引き前の駆け込み営業はＮＧ 　近所の大型電器店に行ったときのことなのですが、最新の電子レン ジを眺めている私たちにお店の人が一言。 　「来週から、その電子レ...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 今回も引き続き「婚活」について話しますね。 前回のコラムで、婚活というと ほとんどの人が「出逢い」を求めて 活動していると書きました。 しかし「出逢い」だけを求めて婚活しても うまくいかない場合が多いと感じています。 では、ど...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 今回も引き続き「婚活」について話しますね。 前回のコラムで、婚活というと ほとんどの人が「出逢い」を求めて 活動していると書きました。 しかし「出逢い」だけを求めて婚活しても うまくいかない場合が多いと感じています。 2009...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

次のセミナー開催日がやっと決まったと思っていたら もう開催まで１ヶ月をきりました。 １０月３日（土）、昨年からの定番人気セミナーに なりました、ココロと人生を整える！バランスアップ One Dayセミナーを 開催します。 そして早割お申込みの〆切は今度の週末の９月１３日（日）となりました。 こちらのバランスアップセミナーは、１０月が今年最後の開催です。 ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 今回も引き続き「婚活」について話しますね。 前回のコラムで、婚活というと ほとんどの人が「出逢い」を求めて 活動していると書きました。 合コンやパーティーに参加したり、 結婚相談所に入会したり、とにかく異性との 出逢いを求めて活動している...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

余裕が大事、といつもよく記事でお話していますが あなたの最近の余裕はいかがですか？ たとえば、スケジュールの詰めすぎ、ものの買い込みすぎ、 ものの持ちすぎ、心のスペースのなさ・・・、さらに 休みのなさ、物理的なスペースやお金の余裕などもそう。 とにかく、詰めすぎてキチキチになった状態でいると 結局疲れて何もできなくなったり、回らなくなったり 失敗したり、とあ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

心に聞きたい質問 よい答えを引き出すには、よい質問をすると良い、 こんな風に言われていますが、ご存知ですか？ 答えが出てこないとき、答えがピンとこないときは 聞き方を変えてみるとよい、という意味です。 質問をすると、私たちの脳は自然と答えを 探そうとするようにできています。 スマートな答えが欲しいときには、スマートな聞き方、 スマートな質問を...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

恋愛セラピストのあづまです。こんにちは。 色々な心理学の本を読むと、 親との関係が恋愛や結婚生活に影響する、ということが書いてあります。 確かに、そのような、統計的な傾向はあります。 ですが、ここで大事なことは、それを知った上で、どうするかです。 ひとつの提案をします。 必ずしも、その通りしなければいけない訳ではありませんし、頭では分かっても実行に移せない...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

このところ、ちびが熱を出し、 なかなか思うように仕事がすすみましぇーん。 今日は先週いらした40代のHさんからいただいたメールを掲載します。 忙しくなると、ブログもついついさぼりがちで、 せっかくいただいたお客様の声も、載せそびれてしまうことが多くて、 メールくださったみなさま、ごめんなさい。 遅れてでも、少しづつ掲載させていただこうと思います。 ...（続きを読む）

冨永 のむ子

（パーソナルコーチ）

【売れない時代にモノを売る「営業力強化」１０のコツ】 １）営業成績トップの人は、なぜそんなにお客様をひきつけるのか？ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 　・なかなかモノが売れずに困っています。 　・既存の取引先からの受注が半分になりました。 　・営業がつらくてやめたくなります。 　などなど、大変さが伝わってくるようなため息交じりの言...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 １０）人と話そう！視野を広げよう！これでストレス脱出！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 　ストレスを感じている時は、誰も視野が狭くなりがちです。ストレ スの要因に目が向きすぎていたり、気にかかりすぎて他のことに 気が回らないなどは、多くの人が経験していることでしょう。 　そんな時、視点を変えることや、視野を広げることで、自分自身 の今...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

今日は、読者の方からリクエストをいただきまして 「選択する」ことについてお話を進めたいと思います。 以前からも何度も取り上げているテーマですが 最近の経済やら世界状況などから、何をするにしても 不安を感じている方も多いはず。 これからどうなるかわからないときに何かを 選択するのは、普段よりもずっと勇気がいるし、 過去の選択で失敗していたりすると余計に怖くなっ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 先週の8月16日（日）に東京・大井町で 恋愛パートナーシップセミナーを開催しました。 今回も素敵な参加者ばかりで、盛り上がりましたね。 とくに第3部の「男女の違いをマスターする」ワークでは 予定していた時間を30分も延長するほど 盛り上がりました。...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

恋愛セラピストのあづまです。こんにちは。 私が運営しているサイト、女と男の「心のヘルス」−癒しの心理学の中でも、非常に専門的に書いたコラムをご紹介します。 彼氏ができない理由、自己診断チャート。 理想の一日をイメージするところから始めて、 実際にワークをしてみる必要があるのですが、 これまでの恋愛相談の経験から、パターン分けしたものです。 もし彼氏が...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

人からジャッジされたり、批判されたり、 誰もが経験のあることですね。あなたは いかがですか？ 受け止め方、こちらの状態、考え方や見方に よっては、ときにそれが大打撃になることもあります。 また、相手の意図がわかりかねて 落ち込んだり、悩んだりすることも。 いったいどういうつもりで、こんなことを 言うんだろう、なんて誰でも思ったことはあるはず。 ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ８）ストレスを喜びで塗りかえる「ちょっと贅沢」のすすめ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 　ストレスを感じてイライラしてしまったとき、みなさんはどうやって 気分の切り替えをしていますか？ 　イヤイヤながらも、ストレスの元である仕事や取り組みを続けて いると、いつまでたってもストレスから開放され...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ７）待ち時間のストレスから開放されよう！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 　日常のストレスの中で、混雑による待ち時間はイライラしますね。 ストレスを感じます。これをなんとか軽減して、ストレスから解放さ れることを考えてみましょう。 早めの電車に乗る／始発の電車に乗る 　朝は、起きづらい...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

あなたの周りで最近起きていることには どんなことがありますか？ 自分が何をしたいのかよくわからない、とか なんとなく疲れたとか、失恋した、とか。 他にも自分ではとくに何もしていなくても 日々何かしら起きるもの。会社でリストラに あったり、誰かに何か言われたりされたり。 飛び上がって喜べることばかりならいいけれど 人生そうもいかず、ときには悲しいこと...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 あなたは本田健さんを知っていますか？ 複数の会社を経営する「お金の専門家」でもあり、 『ユダヤ人大富豪の教え』『スイス人銀行家の教え』、 『きっと、よくなる！』など累計300万部の本を出版している ベストセラー作家でもあります。 私は本田健さ...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ６）ギュウギュウ詰めはダメ！スケジュールには余裕を！ こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 　「今日も、予定通り行かなかった！」 　「待ち合わせには間に合ったけど、電車が遅れてヒヤヒヤした！」 　こんなこと、ありませんか？ 　私も、対面コーチングの際の待ち合わせに遅れそうになって慌てた ...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

あなた自身は、自分が幸せになるために 必要なもの、必要なことは何だと思いますか？ そして、ハッピーでいることは、自分の自信度に どれくらい影響を与えるのでしょう。 というのも、先日こんなコメントをいただきました。 （ありがとうございます） 幸せを感じたいけれどなぜだかそれが難しくて、 ユラユラしている。恋愛経験がなく、多分 それが一番の自信のなさに...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

最近、とても面白い経験をしました。 それは、「欲しい結果（目標）の障害になってみる」体験です。 欲しい結果を得る時に、制限と認識しながら「障害」に目を向けられると 「障害」はやりがいを感じ、本領を発揮しようとしますが 目標に焦点を当てて進もうとして行くと 焦点を当ててもらえない「障害」はその存在感をなくし、 寂しい...（続きを読む）

鮎川 詢裕子

（ビジネスコーチ）

【ストレスと上手につきあう１０のコツ】 ４）早起きをして朝の時間を楽しんでみよう！ 　こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 　ストレスを感じているみなさん。今の生活のリズムはどうですか？ 夜型だった私が、朝型に切り替えたことによってストレスが軽減でき た経験をご紹介します。 　ストレスと早起きは一見、無関係のように思いますが、これがなか ...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）