すべてをチャンスにできるなら

セルフ・ヘルプ心のクセ・姿勢（Attitude） 2009-08-07 21:32

あなたの周りで最近起きていることには
どんなことがありますか？

自分が何をしたいのかよくわからない、とか
なんとなく疲れたとか、失恋した、とか。

他にも自分ではとくに何もしていなくても
日々何かしら起きるもの。会社でリストラに
あったり、誰かに何か言われたりされたり。

飛び上がって喜べることばかりならいいけれど
人生そうもいかず、ときには悲しいことや
落ち込むこともおきます。

それでも、落ち込んだりするようなことでも
その中に意外な拾い物があったりもします。

身の周りで起きるすべてのこと、自分に起きる
いいことも悪いことも、すべてのことから
チャンスにできる何か、を見つけられたら
どうでしょう。

その拾い物を見つけられるかどうかで、
落ち込み具合も、その後の人生も
ずいぶん変わってきます。

見つけられるようになるには、見つけてみようと
ただひたすら練習あるのみ。

ただ見つけようとするだけでなく、考え方や
見方にひとひねりの工夫が必要です。

もし、すべてのことをチャンスにするとしたら
どう考えたらいいのか、どう受け取ったらいいのか、
と考えるよう、クセにしてみましょう。

そうやって見てみると、起きることには本当に
すべて意味があるんだという気になってきて、
確かにすべてはチャンスにできると思えてきます。

疲れているなら、休むチャンス。
やりたいことがわからないなら、それをきっかけに
やりたいことを探したり、始めたりするチャンス。

ふられたら、新しい恋がやってくるだろうという
サイン。仕事がなくなるなら、たまには休む、または
キャリアの方向を見つめなおしてみる良いチャンス。

そういえば、仕事をクビになったのは、人生で
最高の出来事だったという著名人は世界にも
確かにたくさんいます。

誰かに意地悪をされたり、何かいやなことを
言われたりしたら、私はそういうことのないように
しよう、というレッスンだったり。

または、付き合う人をもう一度ちゃんと選んだ
ほうがいいというメッセージだったり。もしかしたら
その人とは縁を切る良いチャンスなのかも
しれません。

こうしてみれば、すべてのことをチャンスにするのは
可能です。

やっぱりいつでも私たち次第ということに。

何かあるとつい、「でも、私は悪くない」とか
「世の中は不公平だ」とか思ってしまいそうに
なりますが、大事なのはそこではない、と
フォーカスしなおすことです。

ここが本当に大事。ここが、その一工夫というか、
新しいクセ作りのところで、ひたすら練習あるのみ、
なのです。

「でもでも・・・」と言っているうちは、
せっかくのチャンスが見えてこないんです。

確かに私は悪くはないけれど、確かに
世の中は不公平ではあるけれど、そこは今
変えられないことのほうが多いのです。

変えられないことを言い続けるよりも、
私が今できること、どう考えたらチャンスに
できるか、にエネルギーを向けてみましょう。

そしてそのための行動を起こしていくことに
エネルギーを注ぐほうが、自分のエネルギーの
使い道としてはよっぽど効率がいい。

見ようとすれば見えるものは本当にたくさんあります。
普段私たちが気づかなかったり、見ようとして
いないだけ。

気づかないのはもったいないし残念なので
ぜひ、目の前にある隠れたチャンスを探して
みてください。

このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51647619.html

<< Is life really fair? | セルフ・ヘルプ - コラム一覧 | 失敗しながら、笑いながら >>