現在、気功美容インストラクターを受講中のまゆんぺすが、とっても素晴らしいことを書いていたのでご紹介させて下さい。 理由探しはやめにしない？ よく病気の理由を探すような講座があります。 体の気持ちを知ろう…というようなものです。 実際に、それを知ったから誰かの病気を治せるというのなら別ですが、そうでないケースの方が多いのではないかと思います。 まゆんぺす自身...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

健康と言えば食事に目がいきがちですが、それと同じくらい大切なものが呼吸法です。 体調不良の原因は血液の濁りが大きいのです。 血液の濁りは、血液の質が悪いか流れが悪いか…の２つに分かれます。 その血液の質を決めるのは食事だけではなく呼吸も重要な要素を占めているんですね。 少し考えるとわかるのですが、体内に入った食べ物をエネルギーとして燃やすには酸素が必要なわけ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

二週間くらい前に気功美容のデモ講座に参加して下さった方に心のお話しをしたら、それから１時間くらい人生相談のようになってしまったのですが…。 その後、以下のようなメールがありました。 ※本人から許可を得て掲載させて頂いております。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ マークさん、 おはようございます。 今朝、全ての事が分かりました。 な...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 ヨガでは、5つの体が存在するといわれ、すべて「鞘」という表現を用います。 それは、5つの体は、あくまでも仮の入れ物であって、本質(真我)ではないですよ、という意味が含まれているからです。 ヨガは、この5つの体の存在に気づき、その奥に眠る「真我」を発見するための手段なのです。 ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。   本日は、「マインドフルネス　フォーラム2012　シンポジウム」に参加してきました。 参加者は700人で打ち切りとなり、今、心理療法の分野での「マイドフルネス瞑想法」の注目度が高いことを意味しています。   「マインドフルネス」とは、過去や未来ではなく「今ここ」に意識を向けることで、精神...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

今日は第一回目の朝活教室でした♪ 急な教室開催にも関わらず総勢７名も集まって頂きました！ 本当にありがとうございます！ まず最初は準備運動から始まり…。 静脈瘤予防、腰痛予防、坐骨神経痛予防、蓄膿症予防、下痢・便秘予防、膝痛予防、捻挫予防、外反母趾予防など、各種の予防体操を行い…。 筋肉のコリの場所チェックをしたり、肩の高さの違いを修正したり、手足の骨のズレを修正し...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

自分で自分の健康を保つための体操法と瞑想法などを行う日曜朝活教室！ 明日、11月11日から新たにスタートします。 講座や勉強会で教えていることとは別で体操法や瞑想法を行っていきます。 どうせなら違うことをやらないと面白くないですから♪ 座ったままで出来る気功健康法、各種呼吸法、各種症状に合わせた予防体操法、坐禅など、少しずつ行っていくことになりました。 最初は基礎か...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

今日の午前中にデモ講座の方がいらっしゃいました。 「心の話しする？」と、あっちゃんが言うので、「じゃあ少しだけ…。」と話した内容が今の悩みとピッタリリンクしたようで…。 いろいろお話ししていたら、１時間半くらい経ってしまっていました。 ほとんど心の勉強会のような状態です。 普通は、すぐに受け入れられないような内容でも、涙を流しながらスポンジのように話しを吸収していって…...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

瞑想のとき、呼吸に集中するといいとよくいわれます。 「呼吸に集中する」といっても、どうしたらいいのかよくわからないかもしれませんね。 わたしも、一生懸命呼吸をすることかと思っていたことがありました。 今のわたしは、「呼吸をしている自分を観じる」ということなのかな、と思っています。 瞑想しながら、呼吸を眺めていると、マインドが、 「あ、つかえてる感じ」とか、 「流れてる」とか、 「あたた...（続きを読む）

Yuriel

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。山田祐子です。 あたたかい温泉が恋しい季節となりました。 国民栄誉賞に輝いたレスリングの吉田選手も「ご褒美は？」の質問に「温泉旅行！」と答えていらっしゃましたね。 「温泉ラブ。」 これは日本人のＤＮＡにすり込まれているようですね。 「ぬる～い」のがいい 少し前ですが、ぬる燗にこだわった日本酒の店がオープンしたそうです。 私は利酒師の資格もとってしまったくらいの日本酒好きですが、やっ...（続きを読む）

山田 祐子

（マーケティングプランナー）

最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。   当時、90歳を越えたお年だった大東流合気武術の佐川幸義先生は、 つかみかかってくる相手を一瞬にして無力化する技を持っていました。   この技は、テコの原理や、関節を極めるといった類のものではなく、 「合気」と呼ばれる体の内部技術によって敵の力を無力化してしまう「透明な力」によって可能になってくるそうです。 ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。   脳のトレーニングを含むメンタルトレーニングは、ボクシングでいうところのスパーリング、空手なら組手に該当するといえます。   空手の場合、型稽古だけでなく、組手を取り入れることで、実戦で役立つようになっています。   しかし、その 組手を行うには、しっかりと体を作り、突きや、蹴り、体捌き、受けなどを事前にし...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。   イメージトレーニングによる、競技パフォーマンスへの向上効果はあると思いますが、 それは、良いイメージが出来た場合に限られます。   良いイメージが出来ないと、パフォーマンス発揮においては、逆効果となってしまいます。   そして、それは、 良いイメージが、毎回、間違いなく作り出せてこそ本番で役に立ってきま...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

自分自身が今まで苦しんできたこともあり、心理学や自己啓発、仏教などを自分なりに学んできました。 でもず～っと、モヤモヤしたものが無くならなかったんです。 それは何かというと、自分とは何ぞや…ということです。 いろいろな人が独自の展開を述べたりしていましたが、自分の心の中にある霧は晴れませんでした。 去年の初めから松井さんの勉強会に参加させて頂きました。 参加して...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

目に見えない大いなるものの力を信じている人は多い。神秘的な話だし、僕も関心があるが、行き過ぎると「強く願えば現実が変わる」というようは考えに行きつく危険性も感じる。 古今東西、「行動しないで現実を変える方法」を提唱している人はいないわけで、目標を紙に書いたり、口ぐせを変えるのは、行動を変えるトリガーにするためだ。 もちろん、現実を変えなくても気持ちの...（続きを読む）

別所 諒

（マーケティングプランナー）

こんにちは。山田祐子です。 ところで皆さん。２０１２年のスパトレンドってご存知でしたか？ それはスバリ！ 妊娠するためのスパ いかがわしいと思わないでくださいね。 先日開催されたスパ・ジャパンにてスパファインダーからの情報です。 妊娠するためのスパ登場 現代のストレス社会に加え妊娠出産年齢の高齢化にともない、より普及しつつある不妊治療。 ついに英国の高級スパでは、専門医の指導のもとパッケ...（続きを読む）

山田 祐子

（マーケティングプランナー）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲今朝の、いわきの夜明け。 8日・9日の赤坂での㈱チームフローでのカウンセリングライブ、よかったです。 平本あきおさんとだいじゅさんとスタッフの皆さんと、サポートコーチの皆さんのホスピタリティ。 それをシャワーのように浴びて、当たり前に、他の人たちにも貢献しあうコーチたち。 サポートしあうのが当たり前という雰囲気が、㈱チームフローの最...（続きを読む）

喜多見　明日香

（パーソナルコーチ）

シンクロニシティとかセレンディピテイなんていうのは、要はこじ付けだと思っているが、こじ付けのうまい人間は幸せを感じるのもうまい。 つまりは、単純だということになるのだが、僕は自分の単純さだけは嫌いではない。 最近、文字は読む方ではなく書く方が多く、移動中は瞑想しているので（睡眠ともいう）、久しぶりに本棚から1冊抜いて来た。小阪裕司さんの「冒険の作...（続きを読む）

別所 諒

（マーケティングプランナー）

いよいよ明後日となりました心の勉強会ですが、やっと内容が固まったのでお伝えしておきます。 何だかバタバタしていて、二日前のお知らせになってしまってすみません！m(_ _)mﾍﾟｺﾘ どなたでも参加可能ですので、興味がある方はお気軽にお越し下さい♪ ＜初級の主な内容＞ ・８つの体 ・自我と魂 ・インドに伝わる昔話 ・幸せの価値観 ・十界 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

※下記の文中、 「私は芸術の神に愛されている。私は美と愛の地球大使です」と 心でつぶやいています。 というのが、『ずいぶん、大きく出たな～』と思われる方もいらっしゃるとは思いますが、 それで何か人に迷惑をかけるわけではないし、 アートが好きで、人生はすべてアートだと思っていて、 この宇宙を善きもの（美や希望や喜び）で満たすのが 私の一番の願いなので、 ま、ご寛恕のほどを。 ～～～～～...（続きを読む）

喜多見　明日香

（パーソナルコーチ）

●目からうろこ落ちまくりの、楽しい時間を過ごせました♪ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 自信って、いったい何なのか？　わかっているようで、意外とわかっていないですよね（笑） 【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡　に、ご参加いただいたミカレディさんから 熱い、感想メッセージをいただきました。 自信の正体が何であるか、わかってうれしかったそうですよ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

今日の午前中は麹町にて松井式気功美容マスター講座でした♪ 午後は親子講座があるので、マスター講座にも一緒に参加して下さる方が増えています。 そして、今日はみこさんこと、今成美津子さんの修了試験でした！ ちょっと緊張気味のみこさんでしたが、無事に修了！ 新潟で初の気功美容マスターが誕生しました♪ 笑顔から人柄が滲み出ているみこさんです♪ 最...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

さて、皆様 今朝の『金環日食』ご覧になったかしら♪ あちこちのメディアでも取材合戦が繰り広げられ そのフィーバーぶりにも驚いたけど こういった『自然の奇跡』を通じて、 日本人ひとり一人がロハス的思考を覚醒させてゆくことは それはそれで良いことだと思うわ（*^_^*） ところで・・・ 先週末、開催させていただいた ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎夢、願を叶える『お宝マ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

苦難に直面したとき、その苦難の半分は心の中の幻影である。病気になって苦しいのは病気の痛みが半分。残りの半分は病気に対する心配や自分の生活に対する不安である。多くの場合その不安は取り越し苦労の事が多い。 お金の困難に伴う苦しさもその半分は取り越し苦労である。自己破産の手続きも終わってみればあっけなかったと言ったのは「社長失格」というベストセラーを書いたもとベンチャー経営者の板倉雄一郎氏だ。氏...（続きを読む）

若林 正昭

（司法書士）

すでにご存じの方が多いと思いますが 5月21日（月）東京、大阪で１７３年ぶりに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 金環日食 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ が起こります！ --------------------------------------------------- 「日食」とは、月が太陽の前を横切るために、 月によって太陽の一部（または全部）が隠される現象です。 ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）