「瞑想」を含むコラム・事例
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日本初！ TAICHI CORE 開催 in ジョイフルスタジオ
日本初！TAICHI CORE 開催
～禅・ヨガ・太極拳をMix 動いて楽しい新感覚ヨガ～
ヨガティーチャーかめいさちおメソッド ...（続きを読む）
- 亀井サチオ
- （ヨガインストラクター）
日本初！ TAICHI CORE 開催 in ジョイフルスタジオ
日本初！TAICHI CORE開催 ジョイフルスタジオ
～自然のリズムを感じて、ゆるく生きる～
（社）国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド
日本初！ 世界的ヨガ指導者が指導 TAICH...（続きを読む）
- 亀井サチオ
- （ヨガインストラクター）
「禅道会」様でのヨガ ～ 相撲，レスリング，柔道，柔術には欠かせないヨガ・トレーニング！ ～
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，空手道「禅道会 」様でのヨガ指導の日でした． まずは，感覚を鋭敏にする呼吸法からスタートです． 皆様，感性が豊かですので，スムーズにレクチャーが進みます． 特にヨガをトレーニングに導入する際， 何を目的としたトレーニングなのか？ヨガによってどういう効果が得られるのか？そこを分かりやすく伝える必要...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
女性特有の病気について
女性特有の悩み…というものも様々あるでしょうが、身体のことに関しては誰かに言いにくいこともありますよね。
私は男性なので分からないところもありますし、女性同士でないと相談しにくいこともあるかもしれません。
つい先日、ピノクラブのサロンに入っていた時、こんなことがありました。
子宮筋腫が小さくなり、お腹が凹んだ！？
あっちゃんと二人掛かりで施術させて頂いたのですが、ま...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
〜ヨガティ−チャーかめい さちおと行く新しいアジアのリゾート ハイナン島〜
海南島旅行日程＆代金決定しました。
海南省政府観光局公式旅行です。ご安心してお申し込みください。
＊余談ですが、某旅行会社よりお得な価格と内容に自信あります！
食事もヴィーガン対応可能です！
～ヨガティ－チャーかめい さちおと行く新しいアジアのリゾート ハイナン島～
海南島 七仙嶺熱帯雨林秘境＆SANYAビーチで過ごす ちょっと贅沢 癒しの旅ヨガ
海南島熱帯の森リゾートと海のリゾー...（続きを読む）
- 亀井サチオ
- （ヨガインストラクター）
あなたが持っている常識は妄想に過ぎません！
一昔前まで、心の話題などは気にもされていなかったそうです。
そういう意味では、今は心の時代に入ってきた…と言えるのかもしれません。
しかし、仏教ではブッダの死後末法の時代に入る…とも言われています。
実際、仏教は人間が幸せになるための教えで宗教では無いのに、新興宗教の入り口として使われ、さらにお寺の方々が一般の方々に説法をするというのも稀なような気がします。
ブッダが悟...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「人が変われる、キッカケ。」メルマガバックナンバー１２月１０日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ → http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
宇宙の真理とチャクラの関係
真理を知りたいというのは人類のテーマなのでしょうか？
この世の仕組みが分かるのであれば…と、人間は様々なことを探求してきました。
私の師である松井さんも同じでした。
「どうして修行も何もしていない自分の所に神様が降りるようになったのか？」
スタート地点が多くの方の逆ですが、疑問を持って探求していった結果、一つの答えに辿り着きます。
「全ては仏教の中に答えがあ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
宇宙の本当の姿が分かる智慧とは？
もう明後日の12月8日は、心の勉強会です。
今まで阿頼耶識、末那識、意識と、心の深層から表層に上がってきましたが、次は五感に関する所をお伝えします。
眼が見えるが故に、ものごとがありのままに見えないということがあるように、この五感があることで悩み苦しむこともあります。
だけれども、その人間の最も表層にある感覚こそが大いなる智慧に繋がっているのです。
先日、「五蘊って何で...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
心の学びをする際に大切なこと
昨日は「菩薩の道と仏の道」というテーマで心の勉強会初級編が開催されました。
三軒茶屋に移り会場が広くなったおかげで、初級の勉強会の定員を気にする必要が無くなり…。
遠方から来て頂いた方もいて、本当に有り難い限りです。
松井さんが倒れてから私が代理で行うようになってから、もう一年以上が経ちました。
いまでも思うことがあります。
「なんで自分が人前で偉そうに話をして...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
深層意識を変えるヒント
自分を変えようと思ったら深層意識から変えないといけない…。
そんなことが言われるようになってきておりますが、その深層意識を変える方法というのは、実のところ分かっていないのかもしれません。
だからこそ、本を読んでもセミナーに行っても変わらず、迷っている人が多いのかもしれません。
先日の心の勉強会上級編では、深層意識を変えるヒントをお伝え致しました。
それを実践するかどうか...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
心と気功を同時に学ぶことで分かること
先日の日曜日は、三軒茶屋会場に移転して初の勉強会でした！
今まで講座と勉強会は別会場で行っていたのですが、ワンフロアを借りられるようになり、同じ会場で出来るようになりました♪
心の科学と言われる「唯識」に入ってから、今回で三回目。
前々回が阿頼耶識、前回が末那識を行って、今回は第六意識からお伝え致しました。
一般的に心と言われる部分ですが、表層意識と深層意識の違いを...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
不動心と疲れにくいカラダを同時に手に入れる！サイバー・ヨガ“究極の呼吸法”
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 最近，お客様より，『呼吸最適化プロファイル』により分析した最適な呼吸法の実践により， 日常生活の様々な場面で，かなりの効果を感じるという嬉しいご報告を頂いております． この理由として， ①「今ここ」に集中しやすい脳の構造に変化したこと ②副交感神経の反応性(感度)が向上したこと が考えられます...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
心の病気に気付かない人達
自分の心に傷を負った経験がある人ほど、「誰かを癒したい…。」と思うものなのかもしれません。
私もその中の一人でした。
ですが、ほぼ全ての人が心に病気を持っています。
やっかいなのは、そのことに自分も周りの人も気付いていません。
その病が蔓延していて、広まっていすぎるために多数派となり、自らの心がおかしいことなど微塵も思っていないのです。
中には気付いている人もいるの...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
最強伝説「ヒクソン・グレイシ－」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．
『最強伝説 ヒクソン・グレイシー』
この新刊ムック本は，インタビューが豊富で，過去の記事もよくまとまっていてとても読み応えがありました．
「400戦無敗」というキャッチコピーは，ヒクソンが初来日の時に，今まで戦ってきた回数を聞かれ，
「400戦ぐらいかな」と答えたことにより，初代タイガーマスクの佐山聡氏がつけました．...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
【最幸ビジネスモデル】楽しく仲良くね。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.1 No.0732 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大好きなお友達、 稲垣遼くんが ディジュリデュのライブのために 久高島に行った時に 宇宙人と出会ってメッセージを受け取ったそう。 そのメッセージが、 「楽しく仲良くね。」 その話を聴いた時に、 心がとても温かくなり そして、 あまりにも、当たり前で シンプルで、 「...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
科学的に感覚を研ぎ澄ませるトレーニング法！
プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です． 現在，ヨガ指導者，アスリートの方，ビジネスマンの方，主婦の方など様々な方の最適な呼吸ペースを割り出す分析を行っています． 1分間に6.5回～4.5回の間で呼吸ペースを変化させていき，得られた生理学的データから最適な呼吸ペースを割り出していきます． ここ最近，面白い現象を発見しました． それは，ヨ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
無双原理易 桜沢如一
お勧め本です。 経絡人を探し教えを乞うように自分の感覚を研ぎ澄ましてきましたが、不妊治療も卵子の細胞のところまで来て、陰陽から易にまで辿り着こうとしています。原理原則の話は東洋哲学に言い表されており、医学であろうと宇宙であろうと素粒子であろうと理解できるには時間がかかります。理解できるのかなあ。 先人のありがたい知恵を読み込み体に染み込ませ、手に表現したいと思っています。 この本はマクロ...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
10月のレッスンスケジュール
ビジネス コンディショニング 〜男性が主役のボディワーククラスです。〜 体調を常によい状態に整えておくことが、 ビジネスでよい成果をあげる近道。 ・１日の疲れを癒す、ゆったりした動きから始めます。 ・身体のゆがみを調整し、不調や痛みを軽減。 ・インナーマッスルの強化で、ゆるがない強さを創ります。 ・気功や瞑想の要素を取り入れ、脳力のバランスを整えます。 日時：近日、決定します...（続きを読む）
- 傳川 紀子
- （ヨガインストラクター）
いいシゴトをしたい人へ。ビジネス・コンディショニング
ビジネスで成果をあげるために、一番大切なことは、 何でしょうか？ 断言します。 それは、体調です。 風邪をひいている時や睡眠不足の時など、 明らかに体調が仕事に影響を与えることは、 誰でも経験があるでしょう。 体調を常によい状態に整えておくことが ビジネスでよい成果をあげる近道です。 ビジネスの現場では、脳を使います。 当たり前ですが、脳につながっているのは四肢、身体...（続きを読む）
- 傳川 紀子
- （ヨガインストラクター）
ナダ・バクティヨガ～神に捧げる音の道～ ユキ・タニグチ
日曜日の事ですが、
JR神田駅からすぐの楽道庵さんで開催されたインド声楽家/yogi ユキ・タニグチさんとシェン・フリンデルご夫妻の「インド古典声楽ドゥルパドとバジャンの夕べ」に行ってきました！
ユキさんとは鎌倉時代からの知り合いです。約１年ぶりの再会です。
産まれた可愛いサラスワティちゃんは叔母さんのところにあずけてのWSです。
シェンさんとユキさんの素晴らしいナダヨガWS ...（続きを読む）
- 亀井サチオ
- （ヨガインストラクター）
気のコントロール法を一からお伝えします♪
9月8日(日)は心の勉強会上級編が開催されます。
気功はあっちゃんが、いろいろと面白そうなことを思案してくれています。
参加者の希望でプラーナヤーマの最終段階もお伝えすることになりました。
第三段階までの方法は午前中にお伝えします。
※プラーナヤーマは気のコントロール法のことです。
仏教編は次回から唯識に入っていきます。
唯識は仏教心理学と言えるもの...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
仏教が心理学より奥深いと言われる所以
ある著名な心理学者がこんなことを言っていたそうです。
「心理学を学ぶ前に仏教心理学を学べ。」
私自身、心理学を少しかじってから仏教の学びを始めたのですが、仏教の奥深さには驚かされます。
私の師匠でもある松井さんが「全ての答えが仏教にあった。」と仰られるのも頷いたわけです。
しかも、仏教の学びは一朝一夕で終わるようなものではなく、それこそ生涯をかけて行っていくようなもの...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ヨガ専門誌「Yogini」体験取材 完了！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
本日は，ヨガ専門誌「Yogini 」の編集者とモデルさんにお願いして，データの再測定をさせていただきました．
⇒ 前回の模様
やはり，私には，きちんとしたデータを提供するという使命感がありますので，妥協はできません．
前回は，センサーの反応があまり良くなく，きちんとしたデータが測定できませんでした．
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
師匠の言葉：心の５S
『心の５S』 （師匠の言葉より）
最近特に、心の闇を抱えている人を多く見かけます。
事件の陰には、加害者側にも被害者側にも必ず環境、つまり「家庭」の存在があります。
よくも悪くも、その人が育った環境はその人の人生に大きな影響を与えます。
だからこそ、自分で自分の心をコントロールする必要があるのです。
（セルフコントロール）
簡単ではありませんが...（続きを読む）
- 下枝 三知与
- （ビジネススキル講師）
自分の中の罪悪感を無くしていくのが課題です！
「自分が悩んでいて真理を知らないことにも気付いていない。」
もしかしたら、そういう方の方が多いのかもしれません。
「いやいや、悩んでいないのなら気付くも気付かないも無いじゃないか。楽しく生きていければそれでいい。」
そうですね、確かに楽しく生きていくことは大切なのですが、悩みにすら気付いていない内は本当の平和が訪れることはありません。
この世は人の心が反映されたもの。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
学べば学ぶほど幸せになる教え
松井先生が逗子で勉強会を初めて７年。
著名な方や経団連の弁護士さん、一流企業の重役さんから一般の主婦まで、本当に様々な方が集まる場でした。
そこの末席に参加させて頂いてからが、私自身の新たなスタートだったんですよね。
松井先生が仰っていたことを思い出します。
「仏教は学べば学ぶ程、自分が幸せになるものなんだよねぇ。」
「人間っていうのは、物凄い潜在能力があるんだよね...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
秩父のワプラスカフェとの不思議なご縁
先日お墓参りに行った帰り、あるカフェに寄ってきました。
というのも、偶然カフェの店長さんとお知り合いになったからなんですね。
遡ること二週間前。
毎週水曜日は自由が丘で瞑想会と松井式の講座があるのですが、その日の午前中のみ二人掛かりでの施術が受けられる時間帯を一枠だけ設けたんですね。
そのことを知っていたわけではない店長さんから、すぐに予約が入りました。
施...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
自分にとっての「伝家の宝刀」とは？
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
私の専門は、硬い表現で表すと「運動生化学」です。
運動による脳機能と気分の変化が主なテーマです。
その運動もヨガ(呼吸法)をベースに研究をしてきました。
一般的な表現で表すと、自分は脳やメンタルの専門家ということになります。
いずれにしましても、私のベースはヨガです。
ヨガが私の「軸」となる部...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
サイコメトリーの次はサイキック能力の発動！？
6月9日(日)は、心の勉強会上級編が開催されます。
仏教の方は、いよいよ核心の方へ近づいてきました。
気功の方は、前回のサイコメトリーに続いてサイキックの実践を行う予定です。
【心の勉強会（上級編）】
★日時：6月9日(日) ※終了時間は多少オーバーすることもあります。
◆気功の学び（10時～12時）
※前回時間の都合でできなかったものもやります！
１．気を鍛...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
小顔施術＆気功整体の２人がかりでの施術が半額になる時間帯！
瞑想会が10時半～11時半に時間がズレたので、午前中に一組だけ施術を行うことが可能になったと思ったら…。
さっそく施術予約が入りました♪
「どこから来られたんですか？」と尋ねたら、
「秩父です。」と聞いてビックリ！
「家を出たのずいぶん早かったんじゃないですか？」
「７時過ぎには家を出てました。」
そんな早くから施術を受けに来て頂いて、本当に有り...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
気で人を飛ばし、宙に浮かせ、身体が大きくなる！？
世間ではマカンコウサッポウなるものが流行っていると聴き…。
「何それ？ドラゴンボールに出てくるピッコロの必殺技がどうして…？」などと思っていたのですが、ドラゴンボールの技などですっ飛ばされた瞬間のように写真を撮ることを言うらしいです。
そこで以前、瞑想会の後でチャレンジしてみました♪
飛んでいるのは私となごみさんです♪
二人で飛ぶタイミングが合わず４回くらい撮影し...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
毎日が自然と笑顔になる呼吸法を習得しませんか？
ストレス解消、健康増進、笑顔が増える呼吸法セミナー こんな方にお薦め 笑顔を増やしたい方 アメリカ最先端の技法でリラックスしたい方 積極的に健康増進をはかりたい方 緊張、不安、痛みを和らげたい方 うつうつとした気持ちで苦しんでいる方 ストレスに押しつぶされそうな方 認知行動療法の技法を学びたい方 生活の質が改善されます！ 講座の特長 実...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
生きる上での苦しみや悩みを無くす唯一の教え
昨日、今日と心の勉強会でお話しすることをまとめていたのですが…。
やっぱり三法印は一番大切な所で、多くの人に伝えていきたい…と改めて思いました。
私は伝道師なわけでも、宗教家なわけでもありませんが、私の師である松井先生が「これがわかったら大解脱。」だと言っていたように、本当に大事なポイント。
お釈迦様が平和の教えだと仰っていたように、争いを無くすには人間悪というものから無くしていか...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
奢られ上手になるには？
最近、にわかにFacebookに費やす時間が増えました。そして気付いたのが、受信箱のとなりにある「その他」ボタン。何だろうと思って押してみたら、なんと、つながっていない人からのメールがそこに。 ３ヶ月も前にいただいた取材依頼が紛れ込んでいて、恐縮してしまいました。 当然のことながら、取材の話は、反古。ではあるのですが、「奢られ上手になるには？」というテーマが面白かったので、今回のメルマガで、回...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
別々だと思っていたものが実は繋がっていた！？
瞑想会に継続して参加して頂いているなごみさんが、こんな良いことを書いてくれておりました。
「松井式で出会った仏教の学び。それ以前に自身で時々やっていた気功、ヨガ、体操、瞑想など。それぞれだと思っていたモノが実は繋がっていたものだとこちらで
教えていただきました。」
下記、記事より抜粋。
心身を整える
そうなんです。
ヨガも気功も仏教の学びも瞑想も坐禅も体操も全ては...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
毎日が自然と笑顔になる、健康増進の呼吸法を習得しませんか？
心と体の健康状態は、生活の質を大きく左右する要素です。 ある程度のストレスは、やる気を引き起こし、予想以上の結果をだす原動力になりますが、 過度で慢性のストレスは、ホメオスタシスのバランスを崩す原因になります。 寿命が延びる一方で、不眠、肩こり、IBS過敏性腸症候群をはじめとするストレス性疾患が増加の一途をたどっている現代社会では、 笑顔になれることが、とても大切。 知っているととても便利な...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
今生の内にアストラル体を抜けられますか？
以前、スピリチュアルなどの情報が提供されていたマイスピというサイトから、松井先生が取材を受けたことがありました。
私やあっちゃんもその場に一緒にいたこともあるのですが、アメーバニュースにも流れた松井先生が説いたエゴの話しの記事をご紹介しました。
逗子のゴッドハンドおじいちゃんが説く2012年は「エゴ」と「瞑想」がカギ
それとは別で、今度は松井式気功美容講座のことも取り上げ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
6-8週間で脳の構造自体が変化する
株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。
多数の研究により、ランニングや呼吸法の実習により、6週間から8週間で脳の構造自体が変化することは明らかです。
ヨガの瞑想も昔から40日間続けると効果があると伝えられてきましたから、経験的にも6週間目あたりから脳が変化することを昔の人たちも認識していたようです。
これは脳の神経栄養因子(BDNF)が増え、脳に新しい神経細胞が生まれること...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
パワーストーンとの相性がわかる方法！
毎月恒例となった心の勉強会ですが、だいぶ気功も仏教も進んできてしまったため、初めての方には難しい部分も出てきています。
そこで、また新しい方などが一から心の学びと気功を始められるよう、心の勉強会初級編を5月26日よりスタートすることとなりました。
初級編の初回には、パワーストーンなどの天然石との相性を見る方法もお伝えする予定です。
今後、初級編は第四日曜日に行っていく...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「右脳＋左脳」で現状打破！
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
私は、常に「無敗脳ヨガ」や「サイバーヨガ」のプログラムをアップデートさせています。
ヨガも人間が作ったものである以上、完璧なシステムとはいえないからです。
まだまだ進化発展の余地が残されています。
伝統を守ることだけに固執してしまっては当然進化は得られません。
歴代のヨガ行者も常に自分の身体を実...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
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