蝉の声も小さくなり秋に向かっていますね 夏バテ、クーラー病、熱中症など夏に起こりうる体の変化は沢山ありました。 夏のダメージは意外な所にも出ていることが多いと言われています。 それは、頭皮です 真夏の紫外線を浴びたりクーラーの効いた部屋に入ったり、生乾きのまま過ごしてしまったり頭皮は意外とダメージを受けています これからの季節、空気が乾燥していくので頭皮の皮脂がかたまりやすく...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 ハウジング業界で業務に携わっているICさんなら、かなりの確率で売り上げに貢献してるであろう商品の一つ。 それが、室内物干しではないでしょうか。 非常に便利で、実は...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

なんだかんだいっても9月が目前です。 本当に今年の夏は暑かった。毎晩クーラーのお世話になり、それでもたりずに扇風機をまわしつづけたもんで、すっかりコンディションが崩れてしまいました。 結果反省する事が多々。 まず、クーラーはいいとしても扇風機の風には一晩中あたってちゃだめですね。 声帯が乾燥してしまって、声に潤いというものがなくなってしまいます。 そんな初歩的なことさえ忘れるような、どえら...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

本日はドライマウスについてお話しします。   のどの渇き…暑いからだけではないです。 もしかしたらドライマウスの可能性が…!! 口が渇くドライマウスは、日本に約800万人いるとされているくらい かかりやすいお口の病気です。 「なんだか最近口が渇くなあ」なんて感じた方は要注意！ ドライマウスは虫歯や歯周病、口臭の原因になってしまうだけではなく、 舌が痛くなる舌痛症になってしまう可...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

　東京に戻ると暑すぎです。 　八ヶ岳の麓は、森の冷し効果で夜から朝にかけて20℃を下回ります。 　家の中はさすがにQ値が1.2を切っているだけあって、滞在中は室温24℃、湿度65%前後で快適でした。 　これだけピシッと断熱性を極めると、「なるほど！教科書通り。」 　色々な事が解ってきます。 　この真夏に窓を閉め切った状態で到着した時点の室温が23.5℃。 　到着時点から、人が居住し、キッチン...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

こんにちは　今井淑恵です。 前号の実技編につづく、「乾」の日本語あれこれ！表現です。 「かわく」の漢字は「乾」と「渇」があります。 湿気・水分がなくなる意は「乾く」、 空気が乾いている、洗濯物が乾くなどと言います。 満たされていないために強く求める意は「渇く」（＝飢える）と 使い分けています。 きょうは、「乾く」の表現をみてみましょう。   ことのは探訪　《　あれこれ！　表現　～ ...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

こんにちは！ 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です 国産オーガニックコスメの大人気ブランド!! 『ナチュラグラッセ』のイベントに出演します～。 夏の肌はご用心！！ ... 紫外線を浴び、汗をかき水分を奪われ、 すごーく乾燥しているのです（怖） この夏の肌のケアが、今年の冬の肌に大きく影響するそうですよ。。。 おどす訳じゃありませんが（笑） ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

刈入れた麦の乾燥～脱穀体験 　　 刈入れた麦の乾燥～脱穀準備       麦の脱穀農具組立て　            麦の脱穀農具看板   ６月15日、刈入れ後に “はざ掛け” し、 ようやく乾燥させた麦の脱穀をするべく、 夏前の晴れの日を選んで厳かに決行！   町内の長老が保管している麦の脱穀農具を、 農園まで運んでいただき、昔ながらの方法で 手作業でしごき、実に根気のいる作...（続きを読む）

黄 惠子

（料理講師）

【むし歯から歯を守るむし歯の予防方法】   むし歯は、1度できてしまうと治療しないかぎり治らず、放っておくと痛いばかりか、最終的には歯を失ってしまう恐れがあります。みなさんはむし歯についてどこまで知っていますか？敵に勝つにはまず敵を知ることです。むし歯がどのようにしてできるのか、むし歯はなぜできるのかについて理解し、むし歯の予防方法を身につけ、むし歯から歯を守りましょう。   －むし歯...（続きを読む）

井川 征博

（歯科医師）

アロマインストラクターの高橋和子です。 ケーキや食品を買うと付いてくる保冷剤が 溜まってきたので、アロマ芳香剤を作りました 保冷剤は、吸水性ポリマーと水で出来ているので 消臭や芳香剤にピッタリです 暑い日が続いて、ぐったり気味 そんな時は、爽やかな香りのペパーミントや レモン・グレープフルーツ精油がオススメです 保冷剤で作る、爽やか芳香剤 【材　料】 保冷剤（ジェル状のモノ）50g（一...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

本日は、ホワイトニングをしている時に気を付けた方が良い食べ物についてお話しします。 ホワイトニングをしに来院されるみなさんからも質問をよく受けますが、 ホワイトホワイトでお伝えしているお食事や飲み物ですと 赤ワインやミートソースなどの色の濃い食べ（飲み）物とお伝えしています。       食べた瞬間に歯の色が戻ってしまうわけではないですが、 歯をホワイトニングすると、その日や次...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

はじめまして！ パワージュエルビューティースクール代表の　 岡島紀見恵　と申します たくさんのブログの中から、私のブログを開いて下さって どうもありがとうございます^^ 私はオリジナルのエネルギーセラピー 「パワージュエルセラピー」の、セラピスト養成講座を開講しています それと同時に、パワージュエルを基本にした エネルギーで全身整体の施術をする、現役セラピストでもあります どうして、...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 昨日の記事(こちらです 　)で ケイコ さん　からコメントをいただきました コメント内容はこちらです 　　 ━─━─━─━─━─ 私は夏でもサンダルは履かないのですが、・・・以前電車の中で思いっきり指を踏まれ、流血したため・・・それでも、夏になると踵は気になります。 ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

私の印象といえば「健康そのもの」「元気はつらつ」など まるでオロナミンCのような答えが出揃いますが 以前の私はというと、不健康が代名詞のような状態で ４３年間、メイクも出来なかったのです 身体の凝りや痛みや不調も山ほどあったし 肌の乾燥が酷くて、皮がポロポロむけてました 当時は文字通りの「施術難民」で いろいろなところで、いろいろな施術を受けたけど どれもその場の気休め程度ばっかりで 痛...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

美容の悩みの中で、「くすみ」も上位に上がりますね 顔のくすみは、乾燥・毛穴の汚れ・紫外線のように 肌トラブルによる原因だけでなく 『筋肉の血行不良』も原因なのです 顔の筋肉って、思っている以上に凝っていて それにより血行不良が起き、顔色もくすんできます 目の下のクマもこれと同じようなことです   血行が良いということは  必要な栄養が届けられて、要らない物は外に出せる 健康な筋肉になり、新...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 24日に「強運に誘う銀座を愛出るランチ会」に参加しました 場所はアルジェントASO銀座 個室を予約してくださいました しかも～ お料理の演出にはテンション上がりまくってしまいました さすがでございます ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです もうペディキュアの季節ですね その前に・・貴女の爪は大丈夫ですか 爪が２枚爪のようになってしまい、ひっかかります 表面も凸凹になっているのでネイルがきれいに均等に塗れず、ムラになります 爪の脇の...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

アメリカで、小学校が倒壊し死者6人を出す巨大竜巻が発生しました。昨日一日で50件の竜巻が発生したとのことです。アメリカ大陸の内陸部は地表面と上空の温度差が激しく、加えてユーラシア大陸ほど大きくありませんので、乾燥はしていませんので、積乱雲が発達し易くこの季節は必ず竜巻の災害が報告されます。 日本は島国で、常に偏西風が流れているため、地表面と上空の温度差が少なく、竜巻が発生するほどの巨大な積乱雲は...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

5月12日の掛川食堂^_^ 豆ご飯です お塩とおこんぶをいれて炊きました お豆だらけ！ アジフライはちょっと工夫^_^ パン粉の中に粉チーズ、乾燥バジル、タイム、コショウをいれたものをころもにしてあげます カリカリでチーズが香ばしくておいしーい 是非是非皆様もやって見てください。^_^ ちょっと洒落たアジフライのお味になりますよ^_^ iPhoneからの投稿 （続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。 何か目標を立てたり、TO　DOリストを書いたり、 時間管理をしてみたりするときは「やること」に 焦点を当ててしまいますが、 「やらないこと」　を決めることで楽に 暮らしてみましょう。 これは「やらない」と決めることで、心が解放されたり、 行動が自由になったりするものです。 以外と「縛り」「思い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

外壁ではモルタル塗りの仕上か 無塗装サイディング張りの仕上として施される。 その他、内装では木部鉄部など細かい部分から大きな面積まで 欠かせない工事。 【チェックポイント】 □モルタル下地の場合、アルカリ性が強いので、十分乾燥させてから施工しているか □塗りむらが無いか □十分養生されているか    （続きを読む）

青沼 理

（建築家）

すっかり陽気も春らしくなり一安心。暖かい毎日を皆様はいかがお過ごしですか? アキュラ近くのこどもの城前広場でも鯉のぼりがそよそよ泳いでいます。 さて、こどもの城裏手の四つ角に毎年生え伸びては刈られてしまう雑草があります。 なんとヨモギなんです。 私は毎年花が咲いてやがて種が出来るのを待っているのですが、あまりの勢いに邪魔がるどなたかが私の想いを余所にばっさり...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

きれいになりたいですか？ という漠然とした問いに対し、Ｙｅｓと答える女性はほぼ１００パーセントだといいます。 美しさとはなんでしょうか。年齢によるもの？素敵な洋服やお化粧できれいになる事でしょうか。 確かに若い肌はそれだけで溢れる美しさがあります。綺麗になるためにクローゼットいっぱいの服や靴、引き出しを開けるとお化粧品がいくつも入っているかもしれません、おしゃれをして綺麗...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

東京ではあまり知られていない【イサダ】ですが、とてもカルシウムが豊富だそうです。 海老の仲間でもあるそうです。 電子レンジで乾燥させると、あら！海老みたい。 香ばしくておいしいイサダ。 今日はふりかけにしました。 ＜材料＞ 乾燥イサダ・・・大さじ5 しし唐・・・3本 炒りゴマ・・・大さじ1 塩・・・少々 薄口しょうゆ・・・少々 太白ゴマ油・・・少々 ＜作り方＞ １．　フライパンを...（続きを読む）

猪名川 久美子

（マナー講師）

3月22日の掛川食堂( ^ω^ ) 今日は野菜のパスタの作り方を 材料はこんな感じ パプリカ、ズッキーニ、ナス、レンコンをなど色とりどりに。 パンチェッタをごろごろで、 あとはトマト缶 ニンニクオイル ニンニクオイルでパンチェッタを炒めます。ニンニクを焦がさないよう低温で 同時に塩をいれたオユでパスタを茹で始めます フライパンに野菜を入れます そこへパスタの茹で汁を2杯加え、グツグ...（続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）