文化・芸術 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (30ページ目)

先日のコラムでもちょっとお伝えした様に、私は夏休みに入る前、仕事で疲れて台所に立つ気になれない事が続き、私にしては珍しく、ご飯だけ炊いて出来合いのお惣菜をおかずにする事が増えていました。   勿論健康的な食材で作られたものをチョイスしてはいるものの、市販されているおかずというのは、どうしてここまで使う必要があるのかと思うほど油がふんだんに使われている事に、私は改めて驚きつつ、   でもつい...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

前回のコラムでは、私の身体が感じる「夏バテ」の原因となる食品に付いて触れましたが、   今回は以前から私がコラムの中でもお伝えして来た、意外な夏バテの原因となっている「食品添加物」に付いて、再度触れてみようと思います。 ( ・・) ～ ★     この不健康な「食品添加物」というものが、いつの間にか私達の食生活の中に当たり前の様に巧妙に取り入れられ、非常に身近なものになってしまっている...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

前回のコラムでは「基本」というワードがありましたので、今回はそこの所を少し掘り下げてみようと思います。 ☆_(_☆_)_☆       仕事でも生活でも何でも、まず「基本」というものが身に着いているからこそ、その時々の変化に臨機応変に対応できる能力を培える様になる訳で、   故にそこから応用編が生まれたり、更に発展進化させて行く事が可能になる訳なのですが、   そういう「基本」と...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のテーマのキーワードの「統合」ですが、   最近私は、今までかつて経験した事がないほどの「愛に満ち溢れた人達が生み出す天国の様な世界」と、「この世のものとは思えないほど底意地の悪い歪んだ人達が生み出している地獄の様な世界」の、両極端とも言える世界を同時進行で観る機会が与えられていて、   特に私的には「映画や漫画などでは良く見るけれど、この世には本当に悪魔の様な性格をした底意地の悪い人...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回この様なテーマを選んだのは、実は最近「自分の不機嫌を人や物に当たる」という方達を、身近に多くお見掛けする機会があった為です。 ＼(◎o◎)／！   大の大人がする行為とはとても思えない、その感情のコントロールができない「忍耐力の欠如」とも言える野蛮で稚拙な行為をする「大人の顔をした子供」の様な方達の、   決して美しいとは言えない、同じ大人として見ている側が恥ずかしいと感じてしまう様...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のコラムは、職場などで「パワーハラスメント(※パワハラ)」と呼ばれるものに付いての考察でございます。 (^^ゞ   「組織」という、謂わば＂閉じられた社会＂とも呼べる様な環境の中で、パワハラを受けた側がなかなか声を上げる事ができなかった不健全な時代とは違い、   今の時代はパワハラを受けたと感じた者が、会社や個人を訴えるという様なニュースなども良く目にする様になりましたし、それだけ以...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のメッセージは、私には「自分がいつか死を迎えてこの世を去った時、自分が帰るべき本当の故郷からのメッセージ」の様に感じてしまいました♪(※妄想は私達人間皆に与えられた平等な自由です♪ 笑) (*^^*) ～ ☆彡   このメッセージは、まるで自分の人生の解説書の様にも感じますし、事有る毎に自分の人生で色々な方から言われた覚えのあるキーワード「光」「高い波動」「使命」等というものとも合致する...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

皆様は「情熱的」であるという事と、「興奮症」の違いをご存知でしょうか？   私は情熱的な方＝知性的でありながら、子供の様な純粋性を失わない方達には大変魅力を感じますが、「興奮症」の方達からは知性が感じられない事が多いので、あまり魅力を感じません。 (^^;   私が「情熱的」な方達から魅力を感じるのは何故かというと、それはその方の根底にハートから来る純粋さが存在するからであり、   ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

昨日の早朝の空のオーラは、とても明るく美しく華やかで、     あまりに綺麗でしたので、久しぶりに空の写真を撮りました♪ (^^♡       そして昨夜は、     とても幻想的でパワフルなお月様を見る事ができました♫ (*^^*) ～ ☆彡   昨日はストロベリームーンだった為なのか、一日中空のオーラがいつもと違ってとてもパワフルだったのかもしれませんね～♪...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

最近は以前の様にあまり自分の時間がゆったり取れなくなった故、何だか久しぶりのコラムでございます♪ (^^✿     今回お届けする記事ですが、これは先月の末に私が読んでいた記事でして、最近私の中でコラムに書きたいと思っていた「日本の縦社会が生んでいる或る種の病巣」の根本を説いて下さっているかの様に感じた記事でもありましたので、改めてご紹介させて頂こうと思います♪ ☆_(_☆_)_☆  ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

最近の私は「こういうテーマでコラムを書きたいな♪」と思うと、何故かタイムリーにその内容にリンクする様なものを偶然目にしてしまうというタイミングの良さがあり、自分でも「この現象は一体何だろう？？？」と、とても面白く感じたりしています♫ (^^✿   ちなみに今回私が書きたいと思うテーマは、「人のやる気を引き出せる人」が持つ共通点に付いてなのですが、今回ご紹介するマドモアゼル愛さんのブログには、...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

さてさて、令和元年の始まりも含めた大型連休も、遂に今日で終わり！でございますね～。 (^^ゞ   明日からは、又自分の普段の日常が始まるという事で、「現実に引き戻される」と感じておられる方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか？(笑) (^^;   でもそういう日常があるからこそ、こういうたまの特別なお休みがとても楽しく充実するという事でもあります♫ (^^✿       ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

昨日、元教え子が私の家に遊びに来ました♪   彼女はこの春に大学生となり、その新しい生活にも大分馴染じんで来た所で、(※これは他校ではあるらしいのですが)大学のサークル活動にクラシックバレエがあるのを知り、   随分前に止めてしまったバレエを再開する事にしたという事で、「先生に会いたい」と連絡をくれたからです。 (^^✿       彼女に「今回はお昼を食べますか？それともお茶に...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回ご紹介する動画の内容は、前回のコラムにも通じる内容ではないかと思います。 (^^✿   タイトルが衝撃的というか、「酷い人生を経験した人ほど、影響力のある人間になれる」というものなのですが、これは逆に過酷な人生を歩まれておられる、謂わば「上級編」と言える人生を歩んでおられる方達には朗報で、誇りと希望が持てる内容ではないかと私は思えました。 ( ・・) ～ ☆彡   この方の動画は、...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今日は「令和元年」の初日でしたね～♪ 皆様はいかがお過ごしになられましたでしょうか？ (^^✿   まぁ、元号が変わっても、日々の暮らしの一日一日を＂生きる＂という事には、 正直私は何の変わりもないのですけれど…。(笑)   でもお正月と同じで、こういう時に自分の気持ちをリフレッシュして、 自分の中に新たな決意や目標を持ったり、自分を見つめ直したり、   又新たに生活習慣を見直...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

インターネット全盛の今の時代に何なのですが…。     私は外出する時にはインターネットはしたくない派＝外出した時まで機械奴隷にはなりたくない主義なので、未だにガラケー派なのでございます。   (^^ゞ   そして外に出た時に写真や動画を撮る事も、実はあまり好きではないのです。(※勿論例外もありますが…)     何故なら今自分が観ているものを未来に残そうとする事は、撮影する作業に意...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

昨日は私に取って、とってもラッキーでハッピーな一日でした♪ (*^^*) ～ ☆彡☆彡☆彡   実はここ数日の間、色々な事が自分に起きた中、全ては自己判断で決断し、自分の中で新たな選択をしたという事があったのですが、   そうしましたら、何と自分の望む全てのものが可能になるという、今の私に取って完璧な条件だと思えるものとの新たな出会いがあり、それが本当に自分でも信じられないくらい絶妙なタ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

この世の中には、まるで「怒る為に生まれて来た」という様な方達が結構多くいらっしゃいますよね～。 (^^;;   そしてそれを仕事にまで持ち込む、自分の感情をコントロールできない大人達というものも多くお見受け致します。 ＼(◎o◎)／！   そこで今回は、以前にもコラムでお伝えした事のある「怒り」に付いて書かれたメッセージを再掲載致します。 ☆_(_☆_)_☆         ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

    私はアーティストがこの世で一番好き。 何故なら、本物のアーティスト達の感性は、とても洗練されていて豊かだから。 そして上質な知性を持っているから。     本物のアーティスト同士は、純粋な感覚が研ぎ澄まされているので、 例え言葉を交わさなくても、シンプルに深く分かり合える。     だから誰にも気付かれない様な、さり気ないメッセージも、 彼らは目覚めた感性で、瞬時に...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

皆様は「あの人には存在感がある」といった事を他者に感じた経験や、逆に「どうも自分は他者から見て存在感が有るらしい」と自覚された経験というのがございますか？ (^^✿   今回のコラムはその「存在感」というのがテーマでございます♪ ☆_(_☆_)_☆   ちなみに存在感というのは、別名「オーラ」とも言われ、その人を取り巻く空気感というか、身体全体から醸し出される雰囲気とも解釈する事ができ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

最近日本では、「片付けられない人」という事が話題になったり、本になったりしているみたいですね？ (^^;   「部屋はその人の心理状態を表す」とも言われておりますから、そういう話題に共感する方が多いという事は、それだけ多くの日本人の方達の心が整理されずに、混沌としている方が多いという事の現れ…なのでしょうか？(笑) ( ・・) ～ ？   少々海外にもご縁のあった(※職業柄、ヨーロッパ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のコラムは、以前に「太る＆老いる事への恐怖(人間は一体何を怖がっているのだろう？)」というコラムの中で、   その時の自分には自分なりの理由がちゃんとあって「その時にベストと思える選択をした」、或いは「自分の保身から感情的になってしまい、愚かな選択をした」「無知ゆえに流されてしまった」という事である訳ですが、   …という事を書かせて頂いた時から、改めて深く掘り下げてお伝えしたいなぁと...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

ようやく待ちに待った春が訪れ、オシャレも春らしい明るい色が着たくなる様な麗らかな季節になって参りましたね～♪ (^^✿   ですが巷では何処に行っても、「花粉症」を抱えた方達がかなり多くいらして、お話を聞くととても大変そうに思えます。 (・。・;   ちなみに私は花粉症ではないので、多くの方に「いいわね～」と言われたりするのですが、それは多分「医食同源」という食生活を若い時から意識して...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

私は日常生活を快適にする為に、自分で心掛けている事があります♪ (^^✿   それは、   ★面倒くさがらない ★愚痴を言わない ★人の陰口・悪口を好む人とは距離を置く   という事です。 (^^✿       まず「面倒くさがる」「愚痴る」という行為ですが、これは「この世で、これほど自分で自分を不愉快にさせる不毛な行為は無いのでは？」と思えるほど、愚かな行為の一つだと...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

多くの方達が新生活のスタートを切るこの季節ですが、実は私は一足お先に自分の生活に大きな変化が起こり、今とても気持ちが充実しています♫ (*^^*) ～ ☆彡   先月初めに私が心から望み行動したものは、今回自分でもビックリするくらいにアッと言う間に超スムーズにあれよあれよと実現化してしまった事には、正直自分でも驚きでしたが、   これは私が子供の頃から本当に自分が切望していて経験したかっ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）