美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (94ページ目)

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 緊急！というほど体重には悩んでない。 部分的にも、気にはなるけどそこまでは。 でもここだけは常に気になる。 メリハリのない足首。 ロールアップや七分丈、スカートで 春先に露出が最も多くなる部位。 そして、この部分が太いと、 全体に太めの印象がついてしまう。。 今日は足首に悩んでいるあなたへ。 アキレス腱周りをクッキリさ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

４月の大阪レッスンが満席のため、５月はなく、６月１日開催の募集をスタートします大阪は、少しずつ私が通う回数を減らす予定ですので今回は、３回コースではなく２回コースに変えてあります。今のうちにご参加くださいね。プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、ご自分で シワ、たるみを改善する画期的な方法☆美エイジレス塾のレッスンで習得できますお試しに簡単なメソッド、初...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

貴女も変わってみませんか？博多レッスン参加者あと５名で締め切り☆美エイジレス塾４月２１日（日）博多開催顔筋NANAマジックメソッドで美しくなる【→博多グループレッスンお申し込みはこちら】※ＮＡＮＡの体調により年内の開催は未定です。一応来年を目安に。滅多にない博多レッスン、お見逃しなく！おさらいとして２回目以降の参加の方はＮＡＮＡへメールでお申込みください。おさらいとして参加は、１回 35000...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

（前回のスペシャル出演時の美麗）長女の 田中美麗が委員長の高橋潤 役で出演するテレビドラマ、【ラーメン大好き小泉さん】２０１９春スペシャルが、４月５日 金曜２３時からフジテレビで放映されます。是非とも皆さんご覧くださいね主演は あかりちゃん そしてまた、撮影前日に美麗に顔のマッサージをさせられるママであった（笑）★★★★★★★★★★★顔のシワ、たるみは家で、自分で改善できる！老化顔は ご自分で...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   デスクワーク、立ち仕事。 日々同じ姿勢が続き腰が重い。。 慢性的なこの悩みに加え、 下腹がぽっこりと出ている。 常にこの二つの悩みが付きまとい、 日常にも見た目の体型にも損してる。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は慢性腰痛と下腹の関係を知り、 その両方を解消していく内容です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私は14年ほど前からバランス改善に取り組んできました。 40代に突入した頃です。 力を込めて良い姿勢に見せることをやめたのです。 力をこめておかないと良い姿勢にはなれないとの思い込みを手放したのです。 その辺りの詳しいことは去年書いたブログで。最善のバランスを探す中で大切にした考え方は以下です。 脳が私で 体は私が生きやす...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

しわや、たるみで心から悩んでいる女性は多いですよね。お金には変えられない、美と自信。美エイジレス塾で教えています。 美エイジレス塾、東京グループレッスンは、早めにお席が埋まります。３月４月と、５月の土曜開催がすでに満席のため、 、５月の平日の参加者募集をします。また席が埋まってしまうとなかなかレッスンできませんのでお早めにご予約どうぞ。おさらい会としてグループレッスン全顔１回参加も可能。ご希...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美女選抜総選挙２０１８を制した５名はこちら！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞハイクオリティ部活動はこちらから  こんちわ(*´ω｀)　ホワイトデー前にバレンタイン掲載が終わってホッとしている美容家・保志エリカです(*´ω｀) 明日以降から通常掲載に戻りますが本日は久々に番外編(*´ω｀)  でわ本日１回目のブログ「プライベートとかハイクオグループとか色々番外編(*´ω｀)！」 ...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日から埼玉大宮市の公民館にて 公的機関でのダイエット講座。 今回は職員さんの平均年齢は46歳。 〇運動しましょう！ 〇食事に気をつけましょう！ なんて何度もし続けてきたのに、 停滞やリバウンドに苦しみ 今も悩み続けてる。 そんな悲痛の声を多々頂きました。 もちろん、 今までやってきたことは全て正しい。 年代によるホルモン変化や ちょっとした差を知らなかっただけ。 当然で...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

エイジレス塾の全顔コースを受けられたことのあるレッスン生さん達へ本日のお昼にメルマガを送信しております前回のブログにありました美エイジレス塾のレッスン生さん専用の顔筋NANAマジックのエステの ５回カードを今だけ 人数限定で 登場させました。※東京と京都のサロンで利用可能。家で メソッドをやりながらも、時々 プロの腕でがっつりリフトアップしてもらうと力加減や、指の通るコースの確認にもなります。...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

顔筋NANAマジックメソッドを、たっぷり１２０分間、ほとんど手を動かしての贅沢な最強エステ。京都の美エイジレス エステ担当のるこさん上の写真はプロコースのレッスンで私 ＮＡＮＡの顔に施術してる写真です。るこさんのエステ店がスタートして５ヶ月が経っていますが、私の顔でもさらにリフトアップさせられる凄腕の認定エステティシャンでするこさんの施術の下記のモニターさんは顔筋NANAマジックメソッドをや...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

昨日掲載のみきちゃんすみません！大至急HPよりメールくださいm(__)m 美女選抜総選挙２０１８を制した５名はこちら！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞハイクオリティ部活動はこちらから  こんちわ(*´ω｀)　美容家・保志エリカです(*´ω｀)本日を持ちましてずっと続いてきましたバレンタイン掲載は終了です(*´ω｀)って昨日書きましたがまたまたすみません(￣▽￣;)！！ 本日が最...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春服選びで気付く、 ・昨年と同じサイズが着れない ・体型が寸胴に見える ・着太りして見えてしまう この原因になり、 落とさなきゃいけないウエスト周り。 多くの場合は、お腹の前ではなく 横腹と腰回りに溜まった脂肪の影響。 冬場には特に このくびれ位置に脂肪が付きやすくなり 春先に大きなな悩みになってしまう。。 もしあなた...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

先日の３月１日（３０１）みれいの日にちなんで、私の娘であり、女優の田中美麗のサイン入りテキストのプレゼント付き７∞ＳＴＩＣＫを多くの方に お申込みいただきましてありがとうございました美麗も顔なじみのファンの方々のお名前を拝見して喜んでおりましたありがとうございますご購入くださった皆さんへは、美麗がサインをさせていただき、 ３月８日に発送の予定です。美エイジレス塾からご購入お申込みの方へメールで...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日はYURUKU®︎公認インストラクター養成大阪2期の4回目の講座でした。 4回目の講座はメソッドの実践よりも伝え方が中心です。 講座で生かせる伝え方のコツや 数々の小ネタを引き出しに入れていただきます。 また、苦手意識を持っている人が多い筋肉や骨のお話も伝えるため6時間みっちり講義をします。 YURUKU®︎は常に進化...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

大阪開催 美エイジレス塾グループレッスン☆ご参加くださったMさん（４８歳）のご感想と、ビフォーアフター写真をご紹介させていただきますね Mさんは、３ヶ月前ちょっとに個人レッスンを初めて受けられて大阪グループレッスンは２回めのレッスンとなりました。この３ヶ月間、覚えたメソッドをコツコツとご自宅で続けくださり、そしてグループレッスンでまたまたお若く可愛くなりましたよほうれい線も、マリオネットライ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

お知らせ (最新2019.2/15更新) 【シークレットフェア】2019.23月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

「過去のことが気になって、できない」 初めてやることよりも、 一度、幾度と失敗していること。 こっちの方がまたするのが怖い。 その時感じた辛さを知っているから。 悲しみだったり怒りだったり 自己嫌悪や惨めさだったり。 もうそんな想いしたくない。 次こそ！と念入りに行っても また繰り返しになってしまい 益々疑心暗鬼に。 もう何もしないほうがいいんじゃ。 でもそれに追い打ちをかけるように、...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

大人メイク専門家。 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 女性は、誰でも、何歳からでも、          シンデレラになれる！！✨ 本日は、『シンデレラメイクレッスン 』一期生のレッスン日でした。 0期生も3名再受講され、ワイワイ楽しいレッスンになりました。 ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

お知らせ (最新2019.2/15更新) 【シークレットフェア】2019.23月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨夜テレビをつけたらフジテレビの「ドSトレーニング」という番組が放映されていました。 AYAさん、岡部友さん、安井友梨さんという3名のトレーナーさんが登場。 タレントの方々が3名のトレーナーさんのトレーニングを受けどう変わるか‥という番組でした。 ドSというぐらいですからもちろんYURUKU®︎とは真逆の忍耐と根性が必要...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

本日発売のティーン誌「ポップティーン」   体幹リセット 部分痩せチャレンジ！ 監修させていただきました！ ダイエットに過敏で 謝った情報に振り回されやすい世代。 早い段階から知識を身につけられるように。 自分を守れるのは自分だけだからこそ。 多くの方へ伝われば幸いです。 2月までで監修雑誌も24冊。 様々な年代のお悩みに触れる機会を 沢山いただいて光栄に思う。   情報は...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

美女選抜総選挙２０１８を制した５名はこちら！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 現在「メイクが無料の巨大ロッカーハイクオリティ・クローゼット」は満員となっておりますm(__)m 新企画発動しています♡これからどんどん部活の種類が増えますので今、特に興味を引く部活動がなくてもたまに覗いていただけると何か立ち上がっているかもです(*´ω｀)そして！部長さんも大募集中！！得意分野でなく...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）