ダイエット の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (69ページ目)

女の子らしい、 オシャレ可愛い服に 定評のあるCECIL McBEE TVで取り上げられることも多く、 知名度も高いですね。 エレガント、セクシー、カジュアル それぞれのシーンにあった 一番輝けるファッションを身につけたい！ を叶えてくれると評判です。 人気は多いのは肩の緩めなトップスです。 「不自然な鎖骨が作る不自然な見た目」 若い年代に多い筋力不足の猫背。 肩を強調するトップスでは 鎖...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

大きいサイズ×ミセス向けの トレンドかつエレガントなスタイルを 提案するMISSEL サイズは13号～21号まで、 色んなシーンに似合う 大き目なサイズの 大人ファッションブランドです。 「部分太りは隠せない。」 シーン別サイズ豊富なMISSEL この中でも太ももだけ、お腹だけ、 と部分的な太さがあると ファッションの選択を狭めます。 アンバランスな着こなしとなり 大きめサイズが逆に似合わな...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

シックでアクティブな 大人エレガントスタイルを提案する HIROKO KOSHINO 都会的なコーディネートを得意としているブランド、 着こなしのポイントは腰幅にあります。 「腰幅がエレガントを打ち消す。」 コレクションラインから生まれた 現代をアクティブに！ を作り出すフレキシビリティ あふれるファッション。 腰幅のスッキリさがないと エレガントに対しての地味さが出やすくなります。 ファッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

自分らしいスタイルを持ちながら、 軽やかに時代の空気を楽しむ 大人の女性たちのための人気ブランド AMACA 人気はシーズン毎のトレンドを 程よくプラスしたノースリワンピース 上質で洗練されたスタイルを提案する AMACAのおすすめアイテムです。 「振袖の悪印象」 パステルな軽やかさの AMACAワンピースは 特に二の腕の振袖が目立ちやすくなります。 ピチッとした肩口では ムチムチした印象...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

都会的×シャープ キャリアウーマン、 お仕事をされている女性を ターゲットにしたICB ビジネスカジュアルなど カッチリとした洋服が 好きな方におすすめです。 人気はキチンとめなトップス。 仕事女子でもおしゃれな風貌は 人気のアイテムです。 「肩パット化」 女性のストレス社会からの緊張からも 肩がガチッと固まってしまうと おしゃれとは無縁な あまり近づきたくない雰囲気を 醸し出してしまいます...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

シンプル×シック 「パリのようなテイストが素敵」と 定評のあるHUMAN WOMAN ちょっとした外出やお食事にも◎な リラックス感のあるお洋服も多いです。 「背中の丸みが浮く原因」 リラックス&おしゃれな ファッションでは、 着心地のラフさからも 背中が丸々とファッションの良さを 壊してしまいます。 単に姿勢を良くしても 無意識にまた丸まってしまい 印象悪くなってしまう。 と悩みの女性も...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

凛とした大人っぽさ、 大人のシャープ服が揃う INDIVI OL系ファッションとしても 知名度が高く セットアップ等の人気も高くなります。 「上半身下半身のアンバランス」 女性に特に多い上半身下半身のサイズ差。 セットアップでは致命的。 これだけで着たい服が着れない と悩む女性が多くなります。 「解消方法」 足の筋肉を減らす ○お腹全体ー背中上部の筋力を増やす ○ヒップー太もも外の柔軟性を...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

  この世界は、 なにかから生まれ、 始まった。     そのなにかとは、 生み出す点では、母のようだ。 そんな母が生んだ子供が、 世界であり、 自然現象だ。     いいことも、 悪いことも、 いろいろなことが起きる。     そのつど、 母のようななにかを思い、 自分の在り方を考えなおそう。 そうすれば、 与えられた命をまっとうするまで、 どうしよ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

トレンドを取り入れながら、 大人の女性の魅力を 引き立ててくれる23区は 30代・アラサーの女性から高い人気。 年代的に丁度良く 「上品で落ち着いた服」を展開しています。 特にインナー、アウターの 着合わせコーディネートが 気軽に楽しめる！ との意見が多いようです。 「バストの位置でおしゃれが変わる」 23区の細めの着合わせでは バスト位置が高すぎても、 下がっても太って見えたり、 げっそ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ELEMENTはアメリカの西海岸初の スケートブランド。 レジャーでのファッション性と機能性を 兼ね備えたアクティブな女性に 人気のファッション。 中でもエレガントで品のある タンクトップは不動の人気を誇ります。 「腕周りがゴツい…」 細身でもメリハリのあるサイズ感が 楽しめるタンクトップ。 セクシーさのある中での二の腕の太さ。 ファッションの持ち味が活かせない とお悩みの女性も多くいます...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

オーストラリアで誕生した サーフブランドBillabong 目に鮮やかな色味や斬新さなど 他のブランドにはない面白い デザインが多いのが特徴。 シーズンに入ると売り切れる事も多く シーズンごとに新たな流行を 生み出す事も多い人気のブランドです。 Billabongの水着は 言わずと知れた大目玉。 そしてシーズン以外でも 人気なのがパーカースタイルです。 「肩の丸みがマイナス」 肩幅があるこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ダイエット法でも食事法でも「これさえしていれば良い」「これが正しい」「このやり方しか正しくない」という様なものは、本当はこの世に無いのは何故だと思われますか？ 《 ﾟДﾟ》？？？   それは人間は皆、体質や個性が違い、そして何より「生身」であるからです。  《 ﾟДﾟ》!!   「生きている」という事は「変化する事」なのです。 ですから変化するという事は、常に変動するのです。   ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

いつまでも遊び心を忘れない！ “前向きな女の子”のHeather ガーリッシュで程よく エッジのきいたアイテムを ベースとトレンドに合わせた ファッションが人気の秘訣。 アイテムの特徴は ゆとりのあるパンツスタイルです。 「ヒップー外ももの膨張」 ウエスト周囲に ゆとりのある作りが多いHeather。 お腹が気になる女性も合わせやすい！ 反面、そこに合わせると 余計にヒップや太もも外が膨張...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

可愛すぎない大人な雰囲気の カジュアル服 NATURAL BEAUTY BASIC しっかりとトレンドを意識しつつも 着回しの利く ベーシックなアイテムが豊富。 特徴はロング丈。 プリーツやベルトの 少しハイウエスト設定のベルトで スタイルアップも ゆるっとシルエットも叶うと人気です。 「生命線のくびれがなくなる、、」 ロング丈のトップスでは ウエストラインが生命線。 ここにアクセントがつ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

シンプルでシャープなNY発のブランド。 Calvin Klein シャープさがセクシーな大人の雰囲気を 作り出すことで人気。 特に女性らしさのジャンプスーツは 不動の人気アイテムです。 「大人っぽく見えない。。」 ジャンプスーツは大きく２つ。 セクシーな着こなし。 子供っぽくなる。 後者では太い細い部位の メリハリがないことが原因。 着たいのに着れない。 とお悩みの女性も多くなります。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ジーニングカジュアルスタイルを 基本軸にした高級感&おしゃれが 楽しめる人気ブランド。 ミステリアスでスタイリッシュな 雰囲気を漂わせるAZUL by moussyは 何と言っても特徴は細身です。 「足首太いは致命的。」 トップスもインナーと細い！ これだけなら基本のダイエットで解消できます。 しかし、パンツスタイルのポイントは足首。 AZULでは足首にかけてより細くなる！ アイテムが多...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

  昨夜から弾丸で大阪出張。 昨年からご依頼をいただいていた 某エステサロン様にてダイエット講座へ そして、夕方から東京で 「日経ヘルス」の取材。 そのため即効帰宅！が、新幹線に間に合わず、、 電話取材でご対応していただけました。 急な変更になり失礼いたしました。 快く受け入れてくださり 本当にありがとうございます！ さて、講座でも取材でも話題になったのが ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

フレンチカジュアルをメインに マリンテイストといった 爽やかな、 素材重視の 洋服が多いNIMES NIMESの人気は フリーサイズなプルオーバー ナチュラルで ちょっとしたおしゃれがきいていて 永く愛され続けています。 「顔が大きく見える！？」 フリーサイズで選びやすい プルオーバーでは基本的に 肩に合わせて選ぶことが多い。 年々肩ー背中の筋力バランスは 崩れやすくなります。 肩がガチ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

イタリア初の シャツ・ブラウス・ジャケット等を メインとするナラカミーチェ ドレッシーな場面で活躍する 高級感あふれるブラウスが人気。 カジュアルにも着こなせることが 多くの女性の話題になっています。 「カラダの厚みと強い印象」 イタリアブランドならではの ドレッシーかつスタイリッシュな着こなし。 上半身にメリハリを求めない ブラウスでは日本人骨格に多い姿勢では 身体を厚く見せる原因になるこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

エレガント&ビューティーなテイストを 大切にしながら、可愛さも 兼ね備えた大人の女性ブランド titivate 今季は特にワイドパンツやガウチョの パンツスタイルが取り上げられています。 「下半身が膨張する！！」 titivateパンツスタイルではワイド系の ウエスト部分がにポイントあります。 この部位が特にキュッとし、 ハーフ、7部丈、ロングと足元にかけ 広めに幅が広がるのが特徴的。 お...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

アメリカ発のファッションブランド AmericanEagle デニム素材のインナー、アウターといった アメカジテイストの商品が豊富。 アメカジ好きの女性に人気。 「上半身のメリハリ」 アメカジスタイル特有のラフスタイル。 欧米との上半身の骨格差からも どうしても丈を選ぶと トップスは大きめ、ボトムスは小さめとなりがち。 ボトムスは詰めるとして 問題はトップスになります。 丈を選ぶとブカブカで...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

スウェーデン生まれのH&M 鮮やかな色使いと 斬新なデザインを中心に 次々とファッションを生み出すことで有名です。 特にＴシャツは部屋着、お出かけと 使い回し抜群！ 30代女性からも高い人気を誇っています。 「背中のハミ肉が気になる」 ヨーロッパブランドでは 肩口の作りが日本ブランドと異なります。 上半身の骨格にボリュームのない作りに サイズに対してキツイ。 と感じる女性も多いのでは？？？ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

【アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     感情を抑えないでくださいね。 感情は　とても大切です。 感情は　あなたのハートの翻訳機です。     そして感情は　あなたの身体にも大きな影響を与えます。 (感情を抑え過ぎると　身体に不調が出ます) 感情は　あなたの心臓のボルテックスにも大きく影響しています。     ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

デニム専門店のアメリカ発ブランド。 GAPのデニム ON.OFFでも着まわしやすいアイテム デニムやデニム見えする 素材、ノンウォッシュ、ガールフレンド等 幅広く気軽に頼みしめる！と評判です。 「太ももヒップの筋肉がパンパン」 アメリカ発からも ウエストー太ももサイズ感が 日本ブランドと異なります。 具体的に言うと お腹で合わせると太ももヒップがパツパツ。 ふくらはぎに余裕があり過ぎる。 こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

すぐ着たい！今年のトレンドは？ と駆け込むことの多いZARA。 特に、欲しい！が必ず見つかる シャツやブラウス。 今っぽさ、こなれ感をつかむ女子は 活用しています。 「肩の幅合わせないと似合わない！」 袖口ーウエストサイズに差がなく シュッとしたスタイルを作る ZARAのシャツ、ブラウス。 しかし、多くの女性は 肩が前に出ている！ というボディラインをしています。 これは肩幅ーウエスト幅の...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）