都会的×シャープ
キャリアウーマン、
お仕事をされている女性を
ターゲットにしたICB
ビジネスカジュアルなど
カッチリとした洋服が
好きな方におすすめです。
人気はキチンとめなトップス。
仕事女子でもおしゃれな風貌は
人気のアイテムです。
「肩パット化」
女性のストレス社会からの緊張からも
肩がガチッと固まってしまうと
おしゃれとは無縁な
あまり近づきたくない雰囲気を
醸し出してしまいます。
仕事もおしゃれも楽しみたいのに、、
とお悩みの女性も多いのでは?
「解消方法」
パット肩を下げる
○首ー二の腕のストレッチ
○腰ースネの筋力アップ
○足首の柔軟性を増やす
これらによって肩の位置がすっと下がります。
キチンとめなトップスを
毎日楽しんで着回す楽しさが増えます。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
このコラムに類似したコラム
モデル骨格とは? 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/07/29 15:00)
夏の!モデル体型ボディメイクダイエット 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2017/08/31 20:00)
夏の!モデル体型ボディメイクダイエット 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2017/08/21 19:00)
二の腕?これどこ?胸と腕の間の脂肪の減らし方 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2017/08/15 18:00)
0から覚える!「明日に間に合う!瞬間痩せ方法」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2017/08/15 15:00)