クオリティ&リラックスをテーマに、
飽きのこないベーシックアイテムと
シーズントレンドアイテムをミックスした
LOWRYS FARM
特に注目は
サロペット、ライダーズ等のアイテムです。
「基準の体脂肪がポイント」
LOWRYS FARM注目のリラックスした
サロペット等のスタイルでは
純粋な全身の体脂肪ー筋肉の
バランスが何より大切。
飽きのこないアイテムが多いからこそ
着れるもの、着れないものと
大きく分かれてしまいます。
これはいいけど、これは無理
と偏りに悩む女性も多くいます。
「解消方法」
全体の体脂肪を減らす。
○背中下部ーヒップ上部を中心に
筋肉を増やす。
○筋肉を太くしない負荷で
全身の速筋の性質を増やす。
○リバウンド対策で
有酸素運動は控える。
これらによって
スッキリまっすぐな体型に変わります。
シーズントレンド&クオリティの
ファッションを楽しむ着こなしには
必要な棒体型。
毎日の洋服選びがより楽しくなります。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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