H&M【Tシャツ】 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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スウェーデン生まれのH&M

鮮やかな色使いと
斬新なデザインを中心に
次々とファッションを生み出すことで有名です。
特にTシャツは部屋着、お出かけと
使い回し抜群!
30代女性からも高い人気を誇っています。
IMG_6821[1]
「背中のハミ肉が気になる
ヨーロッパブランドでは
肩口の作りが日本ブランドと異なります。

上半身の骨格にボリュームのない作りに
サイズに対してキツイ。
と感じる女性も多いのでは???

特に気になるのが背中のハミ肉。

タイトめなサイズで選ぶと
この部分に脂肪が溜まって見える
ことが多くなります。
IMG_6457[1]
解消方法
背骨の柔軟性を増やし
背中に脂肪が付きづらくする
○腰ー肩甲骨下部の柔軟性を増やす
○股関節前ー肩の柔軟性を増やす
○背中中心に基礎代謝を増やす

これらで背中の脂肪を減らし
スッキリした脇周りを作ることができます。

スラットしたTシャツに
無駄なお肉はいらない!
ボディラインで選ぶ楽しみが増えますね。

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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