各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (12ページ目)

　こんにちわ 今日はimokの2016年 初ミーティング&研修 　年末は 「世紀末リーダー伝たけし」ばりに リーダーシップについて研修を行い 　本日のビジネス力向上研修では リーダーシップと共に リーダーにとって必須の 「マネジメント」について 様々な具体例を交えながら 話しをしていきました 　リーダーとして 目指すべきビジョンや 方向性を示したとしても ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 先日のミーティングでは 目標設定のポイントについて 以下の様にいくつか話をしました １、長期は抽象＆短期は具体２、結果目標＆行動目標３、SMART４、A=Bの関係性５、基準値と最終的なゴール　などなど 　そして 最も大切なのは 「本当に自分が叶えたい欲求や目標なのか？」 ということ 　例えば 家が欲しいとか 車が欲しいとか ブランド物の時計が欲しいとか 　そういったものの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　　こんばんわ 今日は冬らしい1日ですね ドタバタしており、更新が滞っておりました（汗） 　昨日の研修&ミーティングの中で 「予測」と「目標」の違いについて 伝えた話を少々 　スタジオの経営計画を創る際 毎月の「予算」といったものを 立てていきますよね 　その予算を １つのマイルストーンにして スタジオ経営を行ない 　毎週のミーティングなどで 実際の数字がどうなっているのかを 確認して...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、以下の様な質問を頂きました 「スタジオを開くにあたって、スタッフを雇用しようかどうしようか 迷っているのですが、どう思いますか？」と 　これは いつも書かせて頂いている様に ミッションやビジョンが何か？によって 変わってきますが 　今日は違った観点から 個人的な考えを書かせて頂きたいと想います 　スタッフを雇用するかしないかに関して 一番は上記の様にミッション、ビジョ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日はこれからセッションして 新規集客セミナーの講師 その後はマネジャーミーティングと 盛り沢山な1日♪ 　最近は パーソナルスタジオや マイクロジムがドンドン増えてきて 　クラスフィットやレスパスの様な 定額制のレッスン受け放題サービス も普及し始め この後、どうなっていくのか？ 　総合型のフィットネスクラブ　→　ジムスタジオ型　→　24H型ジム ↓ ピラティスやヨガ、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「業界内のスゴイ先輩に逢った時 あなたは何と想いますか？」 　単純にそうした先輩と出逢った際 「スゴイ!!」と感じて緊張する人もいれば 「この人だから出来るんだよな」と感じたり 「俺の方が・・・・・」みたいに感じる方もいるでしょうし 感じ方は人それぞれだと思います 　僕の場合 そうしたスゴイ先輩方に出逢った時に どの様に感じるかというと 「この人の半分のスピードで 同じレベルにいくにはど...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 現在アリゾナは1月26日　23時35分 　いよいよ今日から 解剖実習がスタートとなりました 　そんな素敵な朝は 時差ボケから1日がスタート（笑） 　昨晩は24時前くらいにベッドに入り 7秒で眠りにおち 　「よしっ!!　今日もステキな朝が始まるぜ～」と パッと目を覚まし、時計を見ると 深夜の1時53分（笑） 　そこから寝ようとするも 全く眠れる気配が無かったので 起きてそ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます 昨日は久しぶりに朝まで爆睡 6～7時間は眠れたので 　3日間分の睡眠時間を 1日でとれました（笑） 　今回の5日間の研修は 08:30～10:00まで会議室で トーマスマイヤース氏のワークショップがあり 　その後 解剖のラボに移動して 10:30～13:00 ランチを挟み 14:00～17:30 まで解剖実習 18:00にホテルに戻りといった感じで あっという間に1日...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　PM２３:５９ ５時間後にはホテルを出発 あっという間の９日間 自戒をこめて以下に記そうと想う 　今回 imokのスタッフ全１１名で参加をさせて頂き 解剖実習に始まり メジャー屈指のダイヤモンドバックスの施設見学や EXOSでのレクチャー、フィッシャーインスティテュートの見学 最終日の今日は キャメルバックマウンテンの登山 　初めて海外に来たスタッフもおり 多くの学びと気付き そして、御...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます お陰様でアリゾナから 無事に帰国をすることが出来ました 　少し時計の針を戻して 研修の5日目の様子を・・・・・・ 　朝のワークショップは DVRT創始者のジョシュヘンキン氏とジェシカさん 　ジョシュ氏自身の リハビリの経験をシェアしてくださり 　その後 アルティメットサンドバックを活用した エクササイズ 　弊社の古城が 積極的に参加 　質問にしろ こう...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ アリゾナから帰国し あっという間に時間が過ぎ去っていく 毎日を過ごしています 　本日は、人財募集に関するお知らせです。 imok株式会社では、今後、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の3号店や2020年の東京オリンピックへ向けた、「パフォーマンススタジオ（仮）」の出店をはじめ、「美」と「健康」と「パフォーマンスアップ」に関する、様々な事業を考えております。 そして、どの様...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちわ 今日はセッションや研修を行った後 明日のセミナーへ向け 福岡へ移動　 　話しは変わりますが 今朝のニュースでも 東京ディズニーリゾートの 値上げが特集されていましたね 　サービス産業生産性協議会が 実施している「日本版顧客満足度指数」 によると 2014年は顧客満足度指数で 2位だったものが 2015年には11位まで落ちているんですよね 　2014年4月に 6,200円だっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ ビックリするくらいに 良いお天気ですね 　日頃 ７時くらいには家を出るのですが 今朝、窓の外を見ると暴風雨 　完全に雨対策の格好で出た為 帰りは完全に浮いた服装になるだろうなと（汗） 　最近 スマホの特典として 「５GB無料」 などが流行っているみたいですが これってスゴイことですよね!! 　わたくし現在32歳でして 高校1年生 16歳くらいの時に 初めて　PHS いわゆ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は気持ちの良いお天気でしたね 　大人になるにつれ 様々な体験などを通して 自分の身の丈や 器の大きさといったものを 知りますよね 　自分が想っていたものとの ギャップに悩むこともあると想います 　そして 「分相応」　 「身の程を弁える」 などの言葉の様に 自然と自分の身の丈に合わせて 人生を送る場合が多いのではないでしょうか？ 　自分の器の大きさを知った時 人は そ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は恵みの雨ですが 皆さんは どんな週末をお過ごしでしょうか？ 　わたくしは 神楽坂にて 「おとなの週末」を過ごしております 　はい ただのネタふりでございます（笑） 　猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 が 「おとなの週末」の87ページに 掲載されておりますので ぜひご覧頂ければ幸いです♪ 　ちなみに本を持っているのが 「きゃっとばっく」で一番大人の 滝田栄作...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 先週末、デジタルBOOKをようやく 書き上げたと思ったら 　現在は 明日のセミナーの準備が 佳境を迎えています（汗） 　呼吸やコアというものについて 生理学的な観点と 機能解剖学的な観点 基礎から応用 理論から実践まで 大切な部分を１つ１つまとめていく 　すでに スライドが100枚を超えてしまっており ここから更に精査していかなければと 想っておりますが（笑） 　さて 話...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 今日は20度になる様ですね 　私は、日曜日の夜から 2泊3日で「第2回imok経営合宿」 に来ております 　日曜日は通常のセッションを行った後 横浜へ移動し 皆でスープカレーを食した後 ミーティング開始 　翌日、月曜日は ホテルの1室にこもり 朝から1.5～2.0時間のミーティングを5本 ランチタイムや おやつタイムを挟みながら（笑） 　ひたすら 脳みそをフル...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ここ数日 初夏の様な陽気になってみたかと思えば 急に冬に逆戻りしたりと 気温のアップダウンが激しい毎日ですね 　最近 色々な物事を考える中で 意識をしていることは 「大局観」と「対極観」 　運動指導と同じ様に 経営であったり 日々の志事においても 木も視て、森も視ることが 大切なため 　いち経営者として 細部にはこだわりながらも より「広い視野」と「高い視点」 「時代」と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　「魚住は今チャージングの線を引いたんだ！」 スラムダンクの中で 「お前は鰈、泥にまみれろよ」 と双璧を成す？ 陵南の魚住に関する名言でしょうか（笑） 　日常の中で 人は様々な「線」を引いていて その様々な線によって結ばれた空間の中が いわゆる「コンフォートゾーン」と 言われるものなんでしょうね 　大切なのは その自分が引いている「線」なり「基準」が 自分が属している「組織」や「業界」であ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんばんは。大変ご無沙汰しておりますが、お元気ですか？ただいま新幹線で移動中です。先週の土曜日、帰り道に生徒さんとご一緒する機会がありました。生徒さんの歩き方をみて『どこか痛いのかな？』と思い聞いてみると、痛くはないけど、歩き方を指摘されることが多いようでした。そこで、本日のレッスンでは歩き方レッスンも行いました。本日のレッスンを迎えるまでの間、いろんな方の歩き方が目に飛び込んできました...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんにちわ ただ今大阪に来ております 　今回はセミナーのサポートと ハンモックの研修を受けるために 神楽坂のマネジャー達も一緒に 20日の夜から大阪へ 　新幹線で嬉しそうにアイスを食べる柔道整復師のみっちー 　初大阪＆子供以来の新幹線ということで テンションが上がっている姿が可愛いですね（笑） 　大阪駅に着いて エスカレーターの並びが 東京と違うことにはしゃぐ 32歳の大きな子...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんばんは。教えて！gooさまより取材をいだきました。『巨乳・貧乳、それぞれのメリット＆デメリット 』http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/dca4d1499335fe44224ecc3c346d30f2/ご興味ある方はお読みください。（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんにちわ 最近の神楽坂はお花見の途中に 寄る方が多いのか かなり賑わっています 　先日のブログで書いた 「何を言ったか」ではなくて 「何をやったか」が大切 というお話 　いつも書かせて頂いている様に 人の学びというのは 「知る」→「分かる」→「出来る」→「教えられる」→「教えた人が1人で出来る」 といった段階があると考えています 　そして 「知る」と「分かる」には大きな差があり また...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日のラストセッションが終了 　なぜか、ふと 2009年3月7日の記事が目に留まり 開いてみると、以下の様なことを 過去のもじゃ夫君が書いていました 　言っていることが変わらな過ぎて 今年は33歳になるというのに 己の成長しなさに驚きますね（笑） 　実際にスタジオを経営してみると 「言うは易し　行うは難し」 という言葉の意味を痛感 　個人では4年間 仲間とは3年間スタジオ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 日々のセッションにおいても スタジオや会社経営においても 「Aをとったら　Bがとれない」 「一方を追求すれば 他方を犠牲にせざるを得ない」 という「トレードオフ」の状態というのが 多々あります 　例えば 人より努力はしたくないし 自分で考えるのも面倒くさいから嫌だけど 人に使われるのは嫌で 高収入を得たいみたいな感じですね（笑） 　言葉が適切かは分かりませんが 日々の努力を...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）