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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
おはようございます
お陰様でアリゾナから
無事に帰国をすることが出来ました
少し時計の針を戻して
研修の5日目の様子を・・・・・・
朝のワークショップは
DVRT創始者のジョシュヘンキン氏とジェシカさん
ジョシュ氏自身の
リハビリの経験をシェアしてくださり
その後
アルティメットサンドバックを活用した
エクササイズ
弊社の古城が
積極的に参加
質問にしろ
こうしたエクササイズデモにしろ
自主的に動くということは
とっても大切ですよね
ここ数年は
FMSなどをはじめ
柔軟性とモビリティの違いが
明確になってきており
今までは
柔軟性を高める為には
スタティックストレッチ
だったものが
モビリティ＝柔軟性
という解釈がそもそも違うんじゃない？
という話になり
考え方が大きく変わってきていますよね
そして
解剖実習4日目のあとは
メジャー屈指の施設を有すると言われる
ダイヤモンドバックスの施設見学
その施設の素晴らしさは
筆舌に尽くしがたいですが
それ以上に
施設を案内してくださった
阿部ATCの説明が印象的でした
以前から
アメリカと日本の差は
「知識や技術の差」
があるというよりも
「属人的」なものか
「システム化」しているかどうか
という点が大きいと感じていましたが
今回のお話を伺っても
やはりそこが大きな違いだと感じています
人が一生で身に付け
高められる能力も
1人のトレーナーが
関わることの出来る人の数も
限りが有る以上
より多くの方に
社会に貢献していくには
どうしたら良いか
自然と選ぶべき道は
見えてくる様に思います
それにしても
元野球少年としては
テンション上がりました!!
本当に貴重な機会をありがとうございました
としお
↓
最近はセミナーに関するお問い合わせを頂戴することが多い為、以下に記載をさせて頂きます。
日時：2016年2月28日（日）10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」 17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ＋α」コチラは30名限定!!
セミナー内容および詳細はコチラ
http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12117244654.html
大阪開催も決定!!
日時：2016年3月21日（祝）10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」 17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ＋α」コチラは30名限定!!
会場：DTSスポーツ
http://dts-sports.jp/access.html
JR東西線『大阪天満宮』駅
地下鉄谷町線『南森町』駅
（北西へ272m）JR2番出口より徒歩3分
受講料：10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」 18,900円（税込） 17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ＋α」 3,240円（税込）
講師：imok株式会社 代表 小林俊夫
お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/ad07826392242
内容：
１、呼吸とコアの機能解剖学（横隔膜の左右差？）２、頸部のインナーユニット３、横隔膜とZOA、ZOAの再獲得４、コアの低閾値戦略と高閾値戦略（SMUとFMUとは）５、ドローインとブレーシングの違いは（その変遷について）６、アワーグラスドシンドロームやオープニングシザースシンドローム７、ハイポカプニア８、呼吸の評価法９、IAPのテスト法10、寛骨の歪みと横隔膜の関係性11、呼吸とダイナミックスタビリティ12、発達運動学にみるコアの発達及び改善エクササイズ13、ピラティスなどボディワークを活用した胸郭・骨盤へのアプローチ法などなど
