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各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (23ページ目)

各種のヨガ・ピラティスレッスン に関する コラム 一覧

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リーダーに必要な２つのこと

　こんにちわ 今日も朝から太陽がエネルギー全開ですね！ 朝のランニング＆坂道ダッシュは さすがにキツカッタ・・・・・・・ 　4日間のセミナーを終え、新たな考えや感覚が 自分の中に生まれ、とても有意義な時間となりました 　左脳的な論理と右脳的な感覚を バランス良く伸ばしていきたいですね 　「成長をしたい」 この言葉を口にされる方はたくさんいらっしゃ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/08/07 10:01
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

チラシとキャンペーンとお客様の気持ち

　おはようございます 今日も朝から気温がグングン上昇していますね 　今日はセミナー３日目 お陰さまで、楽しみながら色々と新たな学びを得ております 　さて、話は変わりますが お家のポストを開けると、いくつかフィットネス関連の チラシが入っていました 　その中には、つい先日まで ０が２つだったものが 「○○キャンペーン」ということで ０が３つにな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/08/05 08:27
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

スタジオ創りに大切なサイエンスとアート

　おはようございます 今日から4日間セミナーを受講してきます！！ いつになっても、新たな学びは楽しみなものですね♪ 　さて、スタジオやマイクロジムなどを 運営するにあたって、科学的に考えていく部分と 感覚的に捉えていく部分と 　言い換えれば 左脳と右脳のバランスが大切だと思っています 　ビジネスモデルや、お客様にどうやって お越し頂くかなどの、集...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/08/03 08:10
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

24時間フィットネスと働き方

　こんばんわ 昨日は、フェイスブックなどを通して 多くのご声援や、シェアをしてくださったり また、早々のご応募、誠にありがとうございます！！ 心から御礼申し上げます 　少し話は変わりますが うちのスタジオがどうこうということではなく 色々な方と逢って話をしたり、相談などを受けていると 大変余計なお世話かもしれませんが 「働く」ということについて、もっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/08/02 19:20
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

あなたの力を求めています！！

　こんにちわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 代表の小林俊夫です 　今日から8月がスタートとなり 「きゃっとばっく」もOPENしてから あっという間に1年2か月が経過 　4名だったスタッフも7名に増え 10月には大阪から、更に1人が加わる予定になっております！！ 　お陰様で多くのお客様がお越しくださり 2か月の猫背改善プログラムを終えた後...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/08/01 17:13
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

小林俊夫の生い立ち

こんにちわ あっという間に7月が終わりとなりましたが どんな1か月でしたでしょうか？ 　最近、ブログを読んでくださっている方に セミナーなどでお逢いさせて頂くと 　私の「生い立ち」 について聞かれることが多いので 簡単に書かせて頂こうかと想います 　有名な経営者の自伝や起業話しなどを読んでいると 不遇な環境で生まれ育って、それをバネに ハング...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/31 19:23
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

土用の丑の日とスタジオの認知

　「いつもここを通ってるけどさ、 こんなとこに鰻屋があるの初めて知ったよ」 　本日は土用の丑の日ですね～ 肉（29）の日でもありますので、鰻と肉で うな牛を食べている方もいるかもしれませんね（笑） 　スタジオの近くには、有名な鰻屋さんがあるのですが 前を通ると、結構な人数が並んでいました！ 　そして、その前を通った人が話していたのが 冒頭の言葉です・...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/29 20:13
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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8月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門／浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の8月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/29 16:35
  1. 運動・スポーツ
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生活情報サイト「Latte」－新コラム「むくみ取りエクササイズ」

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   本日7/28（月）に 生活情報サイト「Latte」 http://latte.la/の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。今回のコラムは   足のパンパンを解消！デスクで簡単むくみ取りエクササイズ  名前通り、むくみ解消エクササイズです...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/28 21:10
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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「きゃっとばっくアカデミア」8月は肩!!

「きゃっとばっくアカデミア」8月は肩!! 　こんにちわ あっという間に7月も終わりに近づいていますが いかがお過ごしでしょうか？ 　昨晩は、きゃっとばっくアカデミアを開催させて頂きました！ 日曜の夜にも関わらず、最近は毎回満員御礼で 皆で楽しく学ばせて頂いております♪　 実際に呼吸を見て比べて頂いたり 　呼吸や胸郭の基本を学んだ上で 評価及び改善のアプローチもご体感頂きながら 進めさ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/28 17:11
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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  2. ピラティスインストラクター

「マイクロジム」＆「パーソナルスタジオ」の集客について

　こんにちわ 神楽坂は、今日も阿波踊りで盛り上がっており ドアを閉めていても、太鼓の音がものスゴイです♪ 　本日は、相談を頂いたので 「マイクロジム」や「パーソナルスタジオ」 などの集客について、書かせて頂きたいと想います 　よく聞かれるのが 「集客が上手くいっていないのですが、 何か良い方法はありますか？」 ということです 　厳しい言い方で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/26 19:13
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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石垣旅行記Vol３～パフェ男子とぱふぱふ～

石垣旅行記Vol３～パフェ男子とぱふぱふ～ 　カツカレーにやられたＭ・Ｏ氏は「このパフェで復活した！！」とのこと（笑） 　先日の石垣島でのワンショット コアトレメンバーは基本的にスイーツ男子が多く 　女性陣が結婚式の準備をしている間 男子数名は、合間にお洒落カフェへ 　カフェの名前は 「PuffPuff」 　ドラクエ３とカメ仙人をこよなく愛す僕らは 「ぱふぱふ」 という店名...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/25 22:44
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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「トレーナーのブランディング」と「道」

「トレーナーのブランディング」と「道」 こんばんわ ただ今、セッションの合間にスタッフとガッツリトレーニング 　一緒にトレーニングをしたり ご飯を食べたり そういう風に、時間や空間、体験を共有する事って とっても大切ですよね♪ 　さて、本日は、最近の面談でスタッフに 「ブランディング」について、色々と話をしているので その点について、綴ってみたいと想います・・・・・・・ 　「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/24 19:10
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  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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継続は力なり－ボールを打たなくてもベストスコア更新！！

継続は力なり－ボールを打たなくてもベストスコア更新！！ こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   先日、竹内プロのお客様から嬉しい＆素晴らしい御報告がありました。 ベストスコア更新＆100切！！ 冬の間、ゴルフの練習になかなか行けないため、ワークショップで学んだゴルフピラティスを毎日30分続けられたそうです。その成果が先日のラウンドで結果として現れて、初めて1...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/24 13:59
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  2. ヨガ・ピラティス
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「経験年数」と「トレーナーの能力」

　相変わらず 写真付きの日記的な内容より 文章だけのブログの方がアクセス数が多い 小林俊夫です（笑） 　ここから読み取れることは 小林俊夫は求められていないが 小林俊夫が書く内容は、求められているということでしょうか？ 　「小林俊夫は嫌いになっても 小林俊夫が書く内容は嫌いにならないでください・・・・・・」 とか書きながら、今日もはじめていきたいと想...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/23 19:21
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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トレーナーに必要なマネジメント能力！！

　こんばんわ 今日は旅行記を一旦お休みして 昨日のお話 　毎週月曜日は、スタッフ研修＆ミーティングの日 昨日は、朝のセッションを終えた後に ビジネス力向上研修として 「マネジメント」について話しをしました！ 　個人で独立をしても活躍できる様になることが スタッフ教育だと想っているので うちでは、専門技能などはもちろんですが 「リーダーシップ」や「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/22 21:01
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  2. ヨガ・ピラティス
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ゴルフピラティスWS「アイアンの精度アップ」－軸安定

ゴルフピラティスWS「アイアンの精度アップ」－軸安定 こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は関西出張、竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップでした。 今回のテーマは「アイアンの精度を上げる・傾斜その２」  前回のフェアウェイウッドとは違って、飛距離よりも確実性が大切です。コントロールやコンパクトさも要求されたり、イメージ通りの...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/22 18:49
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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石垣旅行記　Vol2～ビーチボーイズ～

石垣旅行記　Vol2～ビーチボーイズ～ 　石垣旅行2日目 AM05：30　起床 男4人で車に乗り込みビーチへ 　自販機のペットボトルが220円という驚愕の値段に 膝をブルブルと震わせ動揺しながらも なんとか水分を確保し砂浜へ 　意外にサンゴ？のかけらが多くて 足の裏が痛い事に気付きながらも 「固有受容器が刺激されて良いよね！！」と 自からを鼓舞して、アホな男４人がウォーミングアップ開始 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/21 19:21
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石垣旅行記Vol1

石垣旅行記Vol1 　こんばんわ ただ今、石垣島のホテルでブログを綴っております（笑） 　17日（木） 24時過ぎに帰宅し、出発の準備をして 深夜2時半に就寝・・・・・・・1時間半後 4時に起きて、HMタクシーに乗せて貰い 5時半に羽田空港到着 　羽田で先発組が合流 そのまま、飛行機に乗り込み、那覇～石垣へ 　一歩外に出ると 汗がジワッと、毛穴から出...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/18 23:58
  1. 運動・スポーツ
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驚きのマーケティング!!

　「えっ！！」 先日、電車に乗っている時 モニターを見ていて、思わず声が出てしまいました（汗） 　車内モニターに何が映っていたかというと 某カップラーメンのCMなのですが 　なんと、その中で PFC比について解説をしており その某カップラーメンはPFCバランスが良く 栄養バランスのコントロールをサポートする食品であり 198Kcalで食物繊維も豊富と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/17 20:54
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リーダーの重要性とハリーポッター

リーダーの重要性とハリーポッター 　こんばんわ 先日、時間が空いた時に 「ノア　約束の舟」を見たのですが 　あのハーマイオニーが大きくなって・・・・・・と 思わず、独りごちてしまいました（笑） 　さて、そのハリーポッターの世界が そのまま跳びだしてきた様なアトラクションが USJにオープンし、メディアでも大きく話題になっておりますので 目にされた方も多いのではないでしょうか？ 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/16 19:16
  1. 運動・スポーツ
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「読書と時間の考え方」

　こんにちわ 今日も太陽が燃えていましたね！！ 　先日の大阪へ行った時もそうなのですが 最近、頂くことの多いご質問がコチラ 「いつ本を読まれているんですか？」 というもの 　お話を聞いていると 本を読んだり、学びを深めたりしたいけれど なかなかそこまでの時間が取れない といった方が多い様です 「朝読んでいるんですか？」 とのご質問...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/15 20:23
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あなたはどちらのCAさん？

　サービスやホスピタリティ業の代表的な 存在として捉えられることも多いCAさん 　退職してから サービスやマナー講師として 活動をされている方も多いですしね 　すこし話は変わりますが 私、昔っから 人間観察が趣味というか癖でして 街中でも常にキョロキョロし 挙動不審な感じで 男女問わず、色々と見てしまいます 　先日、飛行機に乗った際に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/14 23:07
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身体の本質セミナー

身体の本質セミナー 　こんばんわ 本日は、八田先生が主催される 「身体の本質セミナー」へお声掛け頂き 大阪で熱苦しくお話をさせて頂きました♪ 　会場はなんと小田島先生のスタジオがある DTSスポーツ 　さすが　アタイのオダジ♡ といった感じの素敵なスタジオ しか～し、写真撮り忘れた～(泣） 　 庄島義博先生の 『心を鷲掴みにする フォーカス・ラ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/13 23:46
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大阪の深夜会談

大阪の深夜会談 　おはようございます 昨日は朝からガッツリセッションを行わせて頂き 夜の便で大阪へ 　飛行機が遅れたものの 22時頃にホテルに到着 　到着するとスグに 峯岸さんが迎えにきてくださり 　金曜日の夜に30代のスイーツ男子２人が お洒落カフェへ 　もちろん、こんな素敵な内装のお店ですし 金曜日の夜ですから 周りはカップルか女性ば...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/12 23:59
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1462と人財

　こんばんわ 今日は突然真夏がやってきましたね！！ 　さて、話は変わりますが FBさんからのニュースによると カーブスさんが7月15日に20店舗をOPENさせ その総数が1462店舗になるとのこと!! ビックリして、思わず入れ歯を落としちゃいますよね 　業界売り上げ1位のコナミさんが 受託もあわせて、だいたい300店舗くらいなので 会員数や施設の広...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/11 22:50
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トレーナー必読の一冊

トレーナー必読の一冊 　こんばんわ 台風が大暴れしておりますが 皆さん、ご無事でしょうか？ 昨日は、暖かなお祝いのメッセージを多数頂戴し 誠にありがとうございました♪ 心より御礼申し上げます。 メッセージをお送りくださいました皆様には 少しずつご返信させて頂ければと想っておりますので 少々お待ち頂ければ幸いです。 　私、以前も書かせて頂いていたことがありますが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/10 20:33
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「未来を託される者として」

「未来を託される者として」 　お陰様で 今年もこうして無事に歳を重ねることができ 31歳 になることが出来ました いつも暖かな応援を誠にありがとうございます 　30歳から31歳になる この1年間は、「きゃっとばっく」な1年であり 20代の時とは、また違った1年だったかと言うと そうでもない様な、ある様なといった感じです 　友人の薦めもあり 皮膚癌かと想って 念の為、...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/09 13:27
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「成城石井」と「フィットネスビジネス」

「成城石井」と「フィットネスビジネス」 　皆さん 「成城石井」はご存知でしょうか？ 東京に住んでいらっしゃる方は、きっとご存知ですよね！ 　都内には、駅中であったり、デパートの中だったり 郊外店だったりと、色々な形態でのお店があり 価格だけを見れば、一般的なスーパーと比べて いわゆる「高い」と感じられる方も 多いと思われる訳ですが 　「食にこだわり　豊かな社会を創造する」 を経営理念に掲げ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/08 19:59
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ピネッティ！！

ピネッティ！！ 　こんばんわ 皆さん、「ピネッティ」はご存知ですか？ 　ハイセンスなミラネーゼが愛する ベルガモ職人のハンドメイドで創られるアイテムの数々 　今日は夕方、六本木ヒルズに行っていたのですが ピネッティあるかな～と思って見に行ったら なんと、たまたま日本ピネッティ共同代表の林田さんが！！ 　林田さんとは、Francfrancで有名...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/07 23:00
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今週末は大阪へ

　こんにちわ あっという間に7月も1週間が経ちましたね いかがお過ごしでしょうか？？？ 　僕は、今週末の大阪セミナーへ向け 最終仕上げの為に、ウンウンと唸っております（汗） 　そう！！ 今週末は 八田さんと小田島さん主催の 「身体の本質セミナー」 大変光栄なことに、お声掛け頂き 大阪でお話をさせて頂きます 　お陰様で 多くのお問い合わ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/06 23:59
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セミナーとやる気と運動指導

　こんばんわ 今日もあっという間の充実した1日でした 　昨日はセミナーへ参加をしてきた訳ですが セミナーなどへ行くと、たくさんの刺激を受け やはり「やる気」は燃え上がる訳ですが 大切なのは、その「継続性」と その後の「自己努力」なんですよね 　多くの場合、その「やる気」が 一時的なものになりやすいと思います しかし、これでは「人生は変わらない」ん...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/05 23:59
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雨時々アルティメットサンドバック

雨時々アルティメットサンドバック 　こんにちわ 昨日は朝からDVRTのレベルⅡのセミナーへ参加し サンドバックを振り回しておりました！！ 　昨年に引き続き 創始者のジョシュヘンキン氏が来日され　 DVRT（ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニングシステム） の講習会 　一般的なダンベルやバーベルもとっても素敵なのですが このアルティメットサンドバック 1...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/04 23:59
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「ランチェスター戦略」から考える「労働時間」

　「それだけ働いてるのに、いつも元気ですよね～」 とスタッフから言われたので 　「労働時間」 というものについて考えてみました！ 　弱者の戦略として有名な 「ランチェスター戦略」 そのランチェスター戦略の書籍の中に 　中小企業の様な、規模の小さな会社は 社長の実力で業績が決まるので、社長は実行力を高めよ！！ といった趣旨の事が書いてあった様な無い...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/03 19:07
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足根骨のモビライゼーション

足根骨のモビライゼーション 　こんにちわ！ 今日は朝から、Jeff Murray氏の 「足根骨のモビライゼーション」のセミナーを 受講してきました～ 　以前から行きたいと思っていたジェフ氏のセミナー 会場に着いて、先ずビックリ！！ 　受付には、メガロス時代からの先輩で 花田学園でも大変お世話になった 上條さんがいるではありませんか？？？ 　オーストラリアに留...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/02 17:52
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8/21（木）ピラティス＆ゴルフレッスン【天王洲ゴルフ倶楽部】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   第2回パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスンのご案内です。 日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロと、2回目のコラボレッスン。 今回は、桐林プロがパーソナルレッスンを開催されている天王洲ゴルフ倶楽...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/02 16:50
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

土俵際の6か月

土俵際の6か月 　こんにちわ 気が付けば7月ですね 　この半年間 まばたきをすれば過ぎ去ってしまうくらいに あっという間でした！！ 　崖っぷちの年始に立てた目標をもとに 月次ミーティング、週次ミーティングで 修正、改善を繰り返し 　崖に落ちるか 崖を利用して飛び立つかの 大きなターニングポイントなった4月 　最悪から最高までの 様々なシナリオを頭...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/07/01 18:48
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

「Best performance Laboratory」＆7月20日は人生が変わる出逢い？

「Best performance Laboratory」＆7月20日は人生が変わる出逢い？ 　こんにちわ 「自然とご縁は繋がるもの」というのか 直前にも関わらず、奇跡的にスケジュールが重なり 　今日は 桂さんが主宰されている 「Best performance Laboratory」に 河合先生と伺わせて頂きました♪ 　外苑前と表参道の真ん中くらいにある 閑静なステキな場所♪ 　河合先生と桂先生は今回が初対面という形でした...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/29 16:46
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

「健康カプセル！ゲンキの時間」にボディコンシェルジュが登場

「健康カプセル！ゲンキの時間」にボディコンシェルジュが登場 　おはようございます 昨日、今日と恵みの雨が続いていますね 　朝食を食べていると なんとTBSの「健康カプセル！ゲンキの時間」に 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 で 使用している、高性能姿勢分析器ボディコンシェルジュが 登場しているではありませんか！？ ※ブログは過去投稿になっておりますがお気になさらず 　「歯の噛みあわせ」と「姿勢」に関係があ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/28 23:59
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
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最も効果的なブランディング？

　こんばんわ 6月も残す所あとわずか あっという間に時が経ち 今年も半分が終わるんですね～ 　この、半年間で あなたは誰と逢い　どこに行きましたか？ 　先日、大阪の学生さんから連絡を貰い 「きゃっとばっく」の見学に来たいとのこと 　有り難い事に、色々な方から こういったお話を頂くことは多いのですが 　この様に、学生にも関わらず、わざわざ大...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/27 23:42
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
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自ら学びたくなる環境を創れているか？

　この前の続き 「トレーナーとしての学びの原点～イロイロな楽しさ～」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11884612681.html 　そう 僕のトレーナーとしての学びの原点って メガロス立川店の応接室なんですよね～ 　いつも勝手に名前を出しておりますが（笑） 通称　ジョウさん というステキなマネジャ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/26 20:49
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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夏の冷え性を解消するお尻のストレッチ

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHKあさいちでは「冷え性」を特集していました。夏は冷房で以外に足が冷えてむくんでしまったり…という悩みを持つ女性、結構多いそうです。 私も末端冷え性で冬はもちろん、夏でもすぐに足指がひえてしまいがち・・・常に上着や靴下は持ち歩いています。 冷え性には３つのタイプ...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/26 17:47
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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トレーナーとしての学びの原点～イロイロな楽しさ～

「楽しさ」 　最近、この「楽しさ」というものについて 考える機会が多く グルグルと 集団で泳ぐ魚の様に この言葉が頭の中を巡っている 　今後のビジョンや戦略的なものは 常に考えているけれど 　月末になると 報酬計算だったり、各種振込だったり トレーナー業とは別の、雑務が色々とあり 　ああ なんか経営者っぽいことをしているなと ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/25 23:56
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フィットネスクラブのパフォーマンスとは？

　こんばんわ 気が付けば、今日もあっという間に終わってしまいました！ 　スタジオのポストを開けると 某フィットネスクラブのチラシが入っていたのですが そこには、以前このブログでも書いた事のある 「オリコン顧客満足度ランキング　○○」の文字が http://beauty.oricon.co.jp/rank_fitness/ 　この「オリコン顧客満足度ラ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/24 23:59
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7月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門／浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の7月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/24 12:02
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  2. ヨガ・ピラティス
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「ベストを尽くす」で良いのか？

　「ベストを尽くす」 運動指導者の方は、体育会系出身の方も多く 比較的、上記の言葉を耳にしてきたことが 多いのでは無いでしょうか？ 　この言葉は とても良い言葉であり、素晴らしい事の様に 感じられるのですが、使い方に気を付けなければ いけないとも感じます 　例えば 何か上手くいかなかった時に 「ベストを尽くしました」 という使い方をすれば ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/24 10:40
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「防衛体力」とエスカレーターと日本人

　こんばんわ 今夜は麻布十番でスタッフ皆と食事会でした♪ 　スタッフのお義兄様が経営される ピッツェリア 日本では珍しいローマ風のピッツァで 　イタリアの血が流れるとか流れないとかいう 僕が言うのですから、間違いなく美味しかったです♪ 　そして、久しぶりに麻布十番の駅に降りましたが 駅のエスカレーターで面白いなと感じたのが 　エスカレーターの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/22 23:55
  1. 運動・スポーツ
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成長する為の「競争」

　　実際に見たことはありませんが 現在の幼稚園や小学校では 手を繋いで「徒競走」をするとかしないとか・・・・・・ 　色々な考え方がありますが 個人的には、同じ方向性を目指しているという 前提があるのであれば、ビジネスにおいて それは「敵」ではなく、「仲間」だと想います 　そして、「仲間」同志で ドンドン「競争」をした方が良いと想っています 　例え...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/21 14:24
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運動指導に必要な呼吸のなぜ？なんで？の基礎を運動生理学と機能解剖学から学ぶ

運動指導に必要な呼吸のなぜ？なんで？の基礎を運動生理学と機能解剖学から学ぶ 　こんにちわ 毎月、ひっそりと開催させて頂いております 「きゃっとばっくアカデミア」 7月は胸郭と呼吸について行わせて頂きます 　日頃、いわゆるコアトレーニングなどを指導されている方は 呼吸に関する指導をされていることが多いかと思いますが 　意外に 「なんで？」 と聞かれると、分からないことってあったりしませんか？ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/20 17:42
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「失敗」なのか「怠惰な結果」なのか

　物事が上手くいかない時って 多々ありますよね 　僕も上手くいかないことなんて たっくさんあります 　その時 上手くいかなかったという結果は 同じだとしても 　それが挑戦した上での「失敗」なのか？ やるべき事をやらなかった「怠惰な結果」なのか？は 全然違いますよね 　前者であれば、そこには「学び」と「成長」がありますが 後者であれば、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/19 19:04
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