「動機」を含むコラム・事例
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「生き甲斐」と「健康」 (健康オタクという不健康!?)
皆様は、何か生き甲斐を自分の人生にお持ちですか？ (^^♪
それをする事で、自分が「健康」と感じられていらっしゃいますか？
そして、「健康」とは何だとお考えでしょう？《ﾟДﾟ》？？？
ご自分の人生で、何を「生き甲斐」とされるか？というのは人様々で、その方が情熱を傾けられるものが「仕事」や「お金」、又は「家族」である方という方もいらっしゃるでしょうし、
スポーツや芸事などの「習い...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
「耐える」と「与える」は一字違いでも大違い
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 「与える」というのは、幸せなパートナーシップの秘訣です。 でも、これがなかなか難しいんですね。 ですから 「私はこんなに与えているのに、差し出すばかりでちっとも幸せじゃありません」 なんていう悲痛なお声をお聴きすることも少なくありません。 与えているのに上手くいかないというときには ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
「美しい人」と「人としての美しい生き方」とは、別のもの
先日Q&Aコーナーで、ご自分のされているスポーツが「足を太くしないか？」とのご相談を受けた時に、感じた事がありました。
これは今回に限らず、「ダイエット・オタク」になっておられる方達に共通する、どこかピントのズレている感覚というものを観るからです。(^^;
この事は、以前にもここで「『生きる事』とダイエット」の題で書かせて頂きましたが、
何をする時も、年がら年中頭の中が「痩せる事...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
久しぶりに激怒した私!?
前回まで「怒らない」という内容のコラムを書かせて頂いているくせに(!?)、
一昨日は非常にタイムリー(!?)に、非常に「私を怒らせる」出来事が起きました。(笑)
（｀Δ´）！
「怒らない」という事の大切さなどをコラムに執筆させて頂く私も、人間稼業 ☆修行中☆ の一人の人間でありますので、勿論怒る時もあります！
_(_^_)_
以前にもお伝え致しましたが、「感情」というものは...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
「我慢」は美徳とはならない
多くの日本人の方は、ご自分が不快に感じられたり、相手に止めて欲しいと思っている事や、ご自分が本当に思っている事を "口には出さない" というのが「美徳」とされているせいか（或いは「人に嫌われない為」なのか)、
ご自分が感じた事を「正直に相手に伝える」という事を躊躇される方がとても多い様ですね～。
(^^ゞ
そこで今回は、そうして「我慢する事が良い」とされている「犠牲的精神」...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
本物の努力とは、何ぞや!?
前回の流れから、今回は「本物の努力とは？」というお話しを･･･。_(_^_)_
私は、この世の中には「空しい努力」と「建設的な努力」がある様に思います。
では、その違いは一体何でしょうか？《ﾟДﾟ》？？？
結論から申しますと「空しい努力」というものの根本に在るのは、「自分の事しか考えない」という、非常に利己的な「頑張り」であるという事なのです。
(^^;
その原因...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
中途半端で優柔不断な生き方は、人を嫉妬深くさせる!?
世の中には「中途半端」「優柔不断」な方、何事にもどっち着かずであったり、決断力が無いという方が結構いらっしゃいますね。(^^;
この「ご自分で物事を決められない」体質は、一体何から来るのかと言うと、やはりそれはご自分をお持ちで無い、つまり「コンプレックス」の強い事から来るのですね。
私は以前外食した時に、ご自分の食べる物を自分で決められない大人の方を見た事がありますが、全く「大の大...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
結婚できることの幸せ
● 結婚できることの幸せ
こんにちは。池津です。
性同一性障害を乗り越えて、今は女性として大学講師やテレビ出演、そして仲人としてもご活躍の吉井奈々さん。
奈々さんは、日本仲人協会の講師として、仲人の私たちにも毎月ワンポイント講義をしてくださっています^^
そんな奈々さんのレクチャーは、いつも納得ナットク♪
今回は「楽しい楽なデートの作り方」でした^^面白かった～^^
こちらは、...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
「生きる事」とダイエット (本末転倒に陥らない為に)
皆様は「ダイエット」というと、何を連想されますか？
いつの世も「ダイエット」というものは、人間には普遍のテーマの様ですが、
では皆様は一体、何の為にダイエットをされたいと望まれておりますか？《ﾟДﾟ》？
現在ダイエットをされている方。
これからやろうと思っていらっしゃる方。
したいと思うけど、いつも妄想で終わってしまわれる方。
ダイエットとは無縁の方。
...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
そうだ「お店の健康診断」をしよう：その６８「いいね！」で満足せず「うわ～！」を目指そう
第６章：プロモーションの健康状態を調べよう ㉓「いいね！」で満足せず「うわ～！」を目指そう 「うわ～、何これ～、すご～い！」 「こんなの始めて～」 「信じられない～」 「ねえねえ、知ってる？凄いんだよ～」 あなたは、飲食店や物販小売店、美容室や映画館などを利用したとき、こんな気持ちになったことはありますか？ 恐らくは、誰もが一度や二度はこう言う経験があるのではないかと思い...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
そうだ「お店の健康診断」をしよう：その５８お客様の来店きっかけを具体的に把握しよう
第６章：プロモーションの健康状態を調べよう ⑩お客様の来店の「きっかけ」を具体的に把握しよう 「お客様、本日はご来店、ありがとうございました。おくつろぎのところ大変恐縮なのですが、1分だけアンケートにお答えいただけませんでしょうか？」 自分達の店の売上を上げたいと思っている店はたくさんあります。 でも、どうやったら売上げが上がるのか分かっていない店長が多いのが現実なのです。 なのに...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
婚活と就活は同じです
● 婚活と就活は同じです こんにちは。池津です。 就職氷河期と言われる時代が続いていますね。 そんな時代ですが、婚活と就活どっちが難しいかっていうと、今や婚活の方が難しい時代になっています。 もちろん、シャラ～っと結婚しちゃう人はいくらでもいます^^ 簡単に就職が決まっていく人と同じように。 就職活動と、婚活を比べてみると、色々と似ていることがありますよね。 ・就職説明会＝お見合...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
そうだ「お店の健康診断」をしよう：その２５立地と来店動機の関係を理解しよう
第３章：プレイスの健康状態を調べよう ③立地と来店動機の関係を理解しよう・・・刺激なくして来店なし 「うちの店は、立地が悪いからこれ以上売上を伸ばすなんて無理ですね・・・もう、閉店するしかないですかね・・・」 あるカフェの社長はため息をつきました。 この店は、乗降客の多い駅高架下の商業施設にあるものの、メインの人通りからは一番離れている端っこにあるので、人通りはほとんどなく、2年前...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
良い習慣をアプリで身につける方法
人間の脳が記憶できるのは、大きく分けて短期記憶と長期記憶の2つです。
短期記憶は、およそ20秒程度しかありません。
一方、長期記憶は基本的にいつまでも残ります。
（思い出せるかどうかは別として）
よって、人生に変革を起こしたい場合、短期記憶では何も変りません。
長期記憶を変えていく必要があります。
そして、長期記憶を変えるために最も効果的な方法は、習慣化です。
習慣化にはい...（続きを読む）
- 五十嵐 佳則
- （Webプロデューサー）
そうだ「お店の健康診断」をしよう：その１９商圏の形を知っていますか
第２章：お店の商圏とポテンシャルについて理解しよう ⑫商圏の形を知っていますか・・・商圏が形作られる要素を理解しよう 「あなたの店の商圏の形ってどんな形をしているの？この店舗周辺地図に書いてみて。」 あるチェーン店の出店調査部長は、店長に地図とラインマーカーを私ながら尋ねました。 いきなり地図をラインマーカーを渡された店長は、え？とビックリし、う～ん、とうなり、そしてしばらくしてからお...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
そうだ「お店の健康診断」をしよう：その９「ポテンシャル」って何だろう？
第２章：お店の商圏とポテンシャルについて理解しよう ②「ポテンシャル」って何だろう？・・・・「商圏」に影響する色々な要素の関係を理解しよう 「商圏は、『ターゲット』『来街目的』『来店動機』『フォーカルポイント』『動線』『競合』が絡み合って出来ている。それを理解しないと、『ポテンシャル』も理解は出来ない。」 昨日の冒頭でご紹介した、あるチェーン店の出店調査部長は、「商圏内のポテンシ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
そうだ「お店の健康診断」をしよう：その８「商圏」って何だろう？
第２章：お店の商圏とポテンシャルについて理解しよう ①「商圏」って何だろう？・・・・基本的な考え方を学ぼう 「『商圏の範囲』と『その中にいるひとの動き』をつかまえずに『お客様の引き寄せ方法』を考えてもそれはただの『思い込み』に過ぎない。」 あるチェーン店の出店調査部長は、いつも口癖のようにこう話していました。 彼は、「どんな店であっても、まずは『商圏の範囲』を定義することが一番大...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
３０代 女子 転職 サバイバルを勝ち抜く方法
３０代 女子の転職はサバイバルと言われて・・・ 30代の女子の転職は、20代に比べると比較にならないくらい厳しい、という声がいつも聞こえますね。 就業している最中には、自分が30代だから、こうしなくちゃ、とかこうならなくちゃ、なんて年齢で区切って考えている人はほとんどいません。 ですが、「転職」となった途端にはだかるのが年齢の壁です。まだ未熟だった20代の転職はあんなに簡単に書類が通っ...（続きを読む）
- 安達瑠依子
- （組織コンサルタント）
そうだ「お店の健康診断」をしよう：その２「健康か病気かはどうやって判断するの？」
プロローグ：人間と同じように店舗も「健康診断」で状態を知ろう ②健康か病気かはどうやって判断するの？・・・店の不調原因は掘り下げて行かないとわからない 「お店の調子が悪いのか？良いのか？と言うのは『売上げ』を見ればわかりますよね。では、売上げが下がる『原因』は、どこを見ればわかるのでしょうか？」 お店の健康状態が悪くなれば、つまり病気になれば、その結果として「売上げ」が下がります。...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
意志を強くする方法 ②
前回は、生まれつき怠惰な人間が強い意志を持つには、情熱から生まれる「目的」という動機が無ければ続かないというお話しをさせて頂きました。(^^✿
そしてもう一つ、人間が何かを続けるには "快感" を感じなければ、続かないというお話しもさせて頂きました。
ですので、なかなか難しいダイエットや運動の習慣化などを成功させるには、その「目的を実行する事」の方が "快感" にならなければ、絶対続かないもの...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
意志を強くする方法 ①
私はここの質問コーナーで、良くダイエットのご相談をお受けするのですが、ダイエットに失敗したり、続かないというお悩みを持つ方が、大変多い様にお見受け致します。_(_^_)_
特にダイエットの様に、生きるものの本能とも言える "食欲" が相手となると、強い "意志" の力が不可欠となって参りますが、「私は意志が弱いから続かない」と自覚される方が、これ又大半なのではないでしょうか？
（・□・；...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
＃１日100ｇダイエット ＃スマホダイエット ダイエットを習慣化するポイント 後編
皆さん こんばんは。
１日100ｇダイエット スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。
今日は、ダイエットを習慣化するポイント の後編です。
【習慣とは？】
ところで、そもそも習慣とは何でしょうか？
習慣とは「日常的に繰り返される行いのこと」です。
そうです。習慣とは日常です。ダイエットの日常を変えないかぎり、
高いサプリメントを飲もうが、化粧品を買おうが、
「痩せない」し「綺麗にならない...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
成功 (欲心) と 成長 (向上心) の微妙な違い
ここの所のテーマに引き続き、今回も「人間のエネルギーの源になっているものは、何なのか？」というお話しです。《ﾟДﾟ》？？？
人間の行動の源には "欲" というものがあります。
その欲というものにも色々な種類がありますが、その中でも多くの人間が強烈に持つものの一つに、他者から認めてもらいたいと強く望む「承認欲」というものがあります。
人はこの承認欲を満たしたいが為に、人や社会...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
腫れ物扱いされる妻はエスカレートしていきます
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 ご主人に対する不平不満をたくさん抱いている女性のお悩みをお聴きすると、不思議なことに気づきます。 妻の望みは夫が叶えているんです。 それにもかかわらず、妻の心には不平不満が渦巻いているんです。 そのことを指摘すると 「確かに、私の望みは叶ってます。でも、何かムカつくんです」 という答え...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
フィットネス産業が伸びるのに必要な「普通」のこと
こんにちわ 最近は、学びたい事が多過ぎて スケジュールの調整を考える毎日です♪ 先日、以下の記事を書かせて頂いたのですが 「チラシとキャンペーンとお客様の気持ち」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11905063507.html 今日は、その内容に関連して まだ続いているのか分かりませんが アパレル...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
右脳(感性) と 左脳(知識)
今回も非常にシビアで現実的なお話しを一つ･･･。（笑） _(_^_)_
人は良く「あの人は頭が良い・悪い」と言いますね？
皆さんは、それはどこで判断されますか？
「学校の成績が良いから頭が良い」と、特に日本の社会や世間では思われがちですが、私の中では必ずしもそうではないと感じる事の方が多いです。
それは何故かと言いますと、そういう受験戦争などからの（云わば強制...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
自己PRが書けないと泣く相談者にラブコール・・・（文月）
梅雨が明けてから蒸し暑い日々が続いていますね。 カラッと気持ちも体もスッキリする日はありますか？ 今月（文月）は相談者の女性が、立て続けに涙を流しながら話されるので 隣のカウンセラーに「泣かすね～」と言われています（笑） 相談内容がわからないと客観的に見て 「きついことをいっているなあ」と思われるのでしょうね。 正直、相談者の方の性格を見極めてですが 歯に衣着せぬ言...（続きを読む）
- 栗原 那桜
- （キャリアカウンセラー）
ハワイ親子留学、その後～～成長するとは?息子と英語～～（帰国後編）
7月に入り、親子留学のメッカ、ハワイもきっと好奇心、希望に満ち溢れている日本人親子でにぎわって来ていることでしょう。
子どもと一緒にグローバル体験。
7月4日はアメリカの独立記念日。南国ハワイもお祭り気分です。
これからの季節は移動遊園地が来たり、BON DANCE（盆踊り）が開催されたりとイベントも盛りだくさんです。日系人社会が日本から移民した先人から引き継いだ文化を大切に守り、育んでいる...（続きを読む）
- ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井
- （留学アドバイザー）
" 傷つく " という感覚 ②
前回お伝えした "傷つく" という感覚の根にあるものを、今回は違う視点から観て参りたいと思います。
（さぁ、皆さん！心の準備はよろしいですか～？ ハイ、深呼吸～♫（笑）) (ー_ー) ～ ☼
かつて私が現役のバレリーナだった若い時に、ハードな練習から怪我をして鍼治療に通った時がありました。
治療を受ける中で鍼の先生からは東洋医学的な見方（哲学）を色々教えて頂き、今も記憶に残る数...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
自分の行動の裏にあるもの（幸せへのヒント）
前回「自発的に行動する時にはストレスが無い」という事をお伝えさせて頂きましたので、今回はそこにポイントを当ててお話しを進めて参りましょう。
自発的にする行為というのは、自分の中から「これがしたい！」「これをしよう！」と自然に湧き出たものが動機になっていますね？
それは自分の中の純粋な情熱から出て来る、自分に責任を持った自立した行為なので、ネガティブなストレスは感じないものです。
...（続きを読む）
- 大園 エリカ
- （ダンスインストラクター）
ハワイ親子留学、その後～成長するとは? 異文化理解～（帰国後編）
この季節、六月も終わりが近付くと、自然とハワイ親子留学へ旅立つことを意識するくらい、息子が幼少のころから同じ季節にハワイを訪れる短期滞在型留学を重ねてきました。しかし、今年はお預けです。
この夏で11歳になる息子は今、沢山の関心事、そして打ち込みたいことがあります。今、彼自身がやりたいことを尊重して話しあった結果、今夏は日本でじっくりと彼の選らんだやりたいに取り組む事となりました。
いつの間に...（続きを読む）
- ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井
- （留学アドバイザー）
カナダ留学格安手配良くある質問 その１ 学校選び
カナダ留学を希望なさる皆さんに頻繁に聞かれるカナダ留学手続についての質問をまとめました。 Ｑ１）どの学校がよいのでしょうか？ これは私はメールでカウンセリングをしている中で一番多く聞かれる質問です。 私が回答するのはいつも同じで、 ”学校の良し悪しは〇〇さんとの相性によるので、カウンセリングの中で最適な学校を探してゆきましょう” です。 万人受け、どのような人にでも一番の学校はカナダに限ら...（続きを読む）
- 末永 真一
- （留学アドバイザー）
タナベアツシデザインオフィス 田邉です。
タナベアツシデザインオフィス 田邉です。
主に住宅の設計監理をしております、住宅建築家です。
日本の建築文化や イタリアのライフスタイルなどに刺激を受け、いままで皆様の生活を楽しく使いやすく美しく創作活動をしてきました。今までのプロジェクトを少しずつアップしていきたいと思いますので、もしよろしければご覧ください。
住宅の取得は 単なる”建築物の取得”ではないことがご理解いただけると思...（続きを読む）
- 田邉 淳司
- （建築家）
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