夜は国家資格栄養士、管理栄養士立会いのもと、「ダイエットトレーナー」での体脂肪を減らす食事をプレゼン。○何月何日に何キロへ→前半に多めに減らす食事には貧血、低血糖を防ぐ朝の糖質の摂り方○もう食べられないまで食べても痩せるホルモン分泌の調整→食欲ホルモンを抑えるセロトニンを生成する食べ方。生体時計と食欲が出る時間帯の食事の仕方○停滞を3日以内に解消する食べ方→タンパク質を減らし、コンビニでも買える必...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です、 昨日の2級講座に、10年前、さいたま市が主催する女性のための起業セミナーでともに学んだ友人大木 ちはるさんがご参加くださいました。 出張こども撮影ainokoの女性経営者でありカメラマンさんです。 経営者であり、アーティストという共通点があります。...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

★――――――――――――――――――――――― 「平均睡眠時間3時間、３日坊主以下でも モチベーションが上がり続ける理由」 ―――――――――――――――――――――――★  「やる気が続かない・・・」 「やる気のある時と、無い時のムラが激しい」 うんうん、よくわかる。  僕も３日坊主どころか、１日坊主以下だった。１日さえもたなかった。  今の僕が、これだけ情熱の塊で、休みもほとんどなく、 ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

2016年公開　日本映画　「怒り」 11月中旬に第41回報知映画賞、最多9部門ものノミネートに挙げられたことも記憶に新しい、今年話題の映画の一つです。 ざっとわかりやすくあらすじを書いてみます。 なるべくネタばれにならないように。 とある住宅街で夫婦二人の惨殺死体が発見されます。 すぐに容疑者が断定されます。 容疑者の家に警察が乗り込むと、部屋中には世の中や周囲の人たちに対する怒りをぶちまけた...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

応募期日の決め方基本的には応募締め切りのある方が求職者が動く動機になるというメリットがあります。ただし、デメリットはその期間により応募者の増える可能性の制限が考えられます。また、せっかく求人サイトの掲載期間がまだあるのに…というなんだか損した気分もあるかもしれません。 Attention・・・最初の見出し（ヘッドコピー）や リード、サブコピーのクオリティによって 注目度が大きく変わり...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

先日から始まった・・・「プラチナマスター講座」。   プラチナマスター講座とは、 一般社団法人　日本セルフプロデュースメイク協会の「上級認定講師養成講座」　のことです。   すでに「マスター講座」を受講・合格しら認定講師として活躍している方々がさらに上を目指して学び始めました。   プラチナマスターは、 「女性の美と幸せを応援する・・・真のリーダー」 なんです♪    こんにちは！一般社...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

ただいま京都からの帰り道。 車窓から見える、近江富士がキレイでした 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です？ あなたは、 愛が必要ですか？ 力が必要ですか？ 私は、断然「愛」が必要 って思っていました。 私には、愛が足りない… だから、 愛が溢れた...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんなにも嬉しいことはない・・・。 新マスター０期生として4月に誕生した認定講師の平川ゆりさん。   合格してから、自身で主催の２級講座で経験をつみ、様々なイベントでも講師としての経験をつみ、   先日、晴れて、 協会主催の２級講座の講師としてデビューしました。  なんとも立派な、そして温かい指導 セルフプロデュース理論も正確にお伝えし、とてもわかりやすい講座でした。 メ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

●「本当に結婚したいのか？…」と悩む人へ こんにちは！湯田佐恵子です。今日は昨日の続き。 「私本当は結婚したくないんじゃないかと思うんです。あまりにも婚活がつらいし、結婚した後本当に幸せそうに感じられるイメージもわかないし。今までとにかく『結婚しなくちゃ』と思って焦ってたけど、本当の自分はあまり結婚したいと思えないんです。」 多くの方がこういう悩みを持ちます。（あなただけではありません！...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

カナダで頑張る優秀な日本の若者のサポートをしています。   高校・大学・ボランティアにと、深い潜在能力を持つ頼もしい日本の若者がやって来ます。 その成長を観察するにつけ、カナダと日本の大きな違いが否応なく迫ります。   日本での陸上競技の顕著な実績をひっさげ、カナダでの一流トレーニング機会を得た高校生。 現在小さな町の高校に在籍しながら、能力・スキルを最高レベルへと頑張る生徒が、カナダ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

以前にここで「お遊びコラム♫《様々な個性を持つ宇宙の魂たち!?》Ⅰ・Ⅱ」というコラムをお届けした事がありますが、   ★お遊びコラム♫ 《様々な個性を持つ宇宙の魂たち!?》 ⑤ (番外編) インディゴの魂を持つ人達 Ⅰ ★お遊びコラム♫ 《様々な個性を持つ宇宙の魂たち!?》 ⑥ (番外編) インディゴの魂を持つ人達 Ⅱ   今回は、Ⅱの方でご紹介させて頂いた事のある、ドロレス・キャノンと...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！湯田佐恵子です。 台風一過。と言っても東北の方々、北海道の方々はまだ大変かもしれませんね。東京は風が吹いていて、日差しは暑いけれど涼しいです。 さて、今日は久々のアドラー心理学「嫌われる勇気」。 というか、このところ自分自身の中でブームになっているのが「グループやチームで勝つ」というテーマ。アドラー本にはそれが満載です。 「嫌われる勇気」の中に出てくる言葉で、他者の幸福を「...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

友人との会話の中で、 京セラ フィロソフィーで有名な稲盛和夫さんの、 「動機善なりや、私心なかりしか」 とい言葉をやっと腑に落とすことができました 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 関西初の入門講座と オーガニックメイクアドバイザー養成講座 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

一般社団法人　 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で   人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。   日本中の女性をシャンパンタワーのてっぺんにしたい！ と全国で、「セルフプロデュースメイク入門講座」を開催中です。 ６月に訪れた札幌で、 「ぜひ、認定講師になりたい！」 と言ってくださる方が現れ・・・、 その想いをなんとか実現させたいと...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

陰謀論 (と言われて来たものは、もはや"論"ではなく、事実と言われる様になって久しいですが) を勉強されておられる方達には、知る人ぞ知るというほど有名なお二人の共著からの抜粋を、今回zeraniumさんが紹介されておりました。   この様な説を真っ向から否定される方達がいらっしゃる一方、どの様なものでも「一旦取り入れてみる」という心の姿勢の方達もいらっしゃいますね。 ちなみに、貴方はどち...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回も個人的にとても好きなメッセージをお届け致します～☆彡 そしてこのメッセージで語られている事は、私が昔から自分の中に持っている感覚、何かを選ぶ時の基準としている感覚と同じです♡ ☆_(_☆_)_☆      【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     すべては、波動で出来ています。 波動は、エネルギーです・・ そして...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 東京の公認インストラクター大塚美香講師は YURUKU®のインストラクターになるずっと前からバレエを勉強しています。 姿勢と歩き方を学びたいそしてバレエに生かしたい それがYURUKU®を学ぶことを決めた動機です。 そのくらいバレエが大好き。 YURUKUウォーカー®指導者ウォーカーリーダーとなり始めたブログでは バレエ&YURU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「投資は賭け事で悪いもの」と、 固く信じている人は少なくありません。 投資には、通常、結果の保証がありませんので、 確かに賭け事の要素はあります。 ただ、本来、投資の意味は「経済活動に参加すること」です。 投資や消費の形でお金が使われなければ、経済は回りません。 投資の形で、経済活動に参加する人が増えることは、 経済の観点からは、好ましいことです。 もちろん、楽して簡単に儲かりたい、では...（続きを読む）

森本 直人

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 東京の公認インストラクターの講師デビューが続いています。 ６月より講師活動を開始する八杉 由美子 講師 東急東横線「学芸大学駅」徒歩3分の会場です。 八杉講師は私が東京で初めてインストラクター養成講座を開講した時の受講生。 東京1期生です。 八杉講師はインストラクターになりたいという動機ではなく ひどい肩こりからくる身体の辛さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

思い描いてみてください。 あなたは富士山を登っています。 やる気を無くす時とはどんな時？？？ ゴールが分からない時です。 果てしなく雲の上まで 全く距離が分からない。。 確実にやる気を失います。 ダイエットでも同じ。 短期でも長期でも、ゴールが見えないと やる気を無くします。 サクッと、10キロ痩せよう！ 3キロあたりでやる気がなくなります。 正しい目標設定とは 6ヶ月で10...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

『黒で引き締まったスタイリッシュな外観』 恵比寿に出掛ける用事がありましたので、どこかおいしいお店が無いかと検索をしていたら… ひと月ほど前に、吉野家がカフェのようなスタイルにリニューアルしているとの情報を入手することが出来ましたので早速お邪魔させていただくことにいたします 西口を出て3分ほどのところにあるお店の外観は、これまでのオレンジ色の看板から黒へと変更され、そこにオレンジのラインが引...（続きを読む）

田川 耕

（飲食店コンサルタント）

中学を卒業後、カナダ・アルバータ州小さな町の高校に留学した生徒に、こんな手紙がアルバータ州教育相から届きました。 「アルバータで勉強をする決心をしてくれたことを歓迎します。 世界レベルを誇るアルバータの教育は、レベルの高さのみならず、個々に合わせた多様な内容にも特徴があります。 留学とは、多種多様な人々についての知識を深め、それにより歴史の意味、現在世界で起こっている事への理解が出来る...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

★☆★☆★☆★☆―――――――――――――― 今日のNACKEY語録「youtubeとアメブロとFBを やらないのはもったいなさすぎる。」―――――――――――――★☆★☆★☆★☆★ 僕の生徒さん（プロ志望）には必ずおすすめしている。 （見た目やセンスに自信がある方や グラビヤやアイドルや モデル希望だったらインスタも） 歌手やBANDやアーティストにとって。。 あなたのキャラクターや 想...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

カナダの大学留学へのプロセスに、ひとつ新しい方法が加わりました。   ３０年の長きに渡り、カナダの大学に正式留学を目指す日本の高校生を準備して来ました。 その方法は：   1. 高いTOEFLスコア（100点見当＋高校の優秀な学業成績）があれば、直接カナダの有名大学へ。   2. TOEFL 80以上であれば、信頼出来る大学直属の英語コースの最上級コース（アカデミックコースも履修併用...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

習慣の力って省エネだから楽ですよね？ よく、習慣になるまでが大変といいます。 脳のニューロンがネット化されるのに人によって時間がかかる。そういう話です。 ニューロンはタンパク質が主な成分でそこの神経物質の発火のもとになるのも体内物質です。 なので習慣化には食べ物が大事だしそれを支えるマインドの体力が必要になります。 やる気が起きないのはやっぱり辛いからだと思いますよね。 だから...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）