今日は井上千晴先生の新しいセミナーを友人の近藤君と受けてました。参考になる内容でしたので又、機会のある方は受けてみて下さい。 内容としては このままではいけないと分かっているけど、どう行動をしたらいいか分からない！・夢があるけど、夢に向かっていない ・色々やってみるけど空回りしてしまうあなたは こんな風に感じること ありませんか？・一生懸命働いているのに気がついたら月末には お財布はか...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。 本日もマネカツ様Webサイトの監修記事をご紹介します。 タイトルは 「定期預金を解約したくなった！中途解約の方法」です。 みなさまの暮らし・家計にご参考になれば幸いです。   株式会社くらしと家計のサポートセンター　Webサイト ニッポンの社長　取材インタビュー記事 「会計」「監査」「家計」に強い人材を創...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。 本日もマネカツ様Webサイトの監修記事をご紹介します。 タイトルは 「老後の貯金はいくら必要なの？」です。 老後の生活のために貯金がいくら必要なのか？については様々な専門家や各種サイトで定期的に取り上げられています。老後資金について考えるヒントやきっかけとして ご活用いただければと思います。 みなさまの暮らし・家計...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。   本日もマネカツ様Webサイトの監修記事をご紹介します。 タイトルは「投資だけで生活していくことは難しい？まずは働きながら投資してみよう」です。 投資を理解して、日々の相場の動きの中で自分のスタンスを確立し、維持することはそう簡単ではありません。 みなさまの暮らし・家計にご参考になれば幸いです。     株式会社く...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャル・プランナーの大間武です。   本日もマネカツ様Webサイトの監修記事をご紹介します。 タイトルは 「積み立てNISAのデメリットと見落としがちな注意点」です。 みなさまの暮らし・家計にご参考になれば幸いです。     株式会社くらしと家計のサポートセンター　Webサイト ニッポンの社長　取材インタビュー記事 「会計」「監査」「家計」に強...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。 中学受験 親のお悩み解決アドバイザーの安藤由紀です。       前回は 中学受験の勉強で４年生がクリアすべき目標は、 「正しい家庭学習習慣をつけること」 というお話をしました。       新５年生までの１年かけて クリアするのでしたね。       今回は、 「中学受験の勉強で５年生の目標とは！」 についてお話ししていきます。   ...（続きを読む）

安藤 由紀

（家庭教師）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャル・プランナーの大間武です。 昨日に引き続き本日も私がSENECT（セネクト）様の Web執筆しました記事をご紹介します。 タイトルは iDeCoは「特別法人税が復活したら、どうなる？」です。これは実際は存在するが見えない・見えていない部分です。 みなさまの暮らし・家計にご参考になれば幸いです。 株式会社くらしと家計のサポートセンター　Webサイト...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

美容雑誌「からだにいいこと」9月号 「ぽっこり下腹の解消！スクワット方法」 監修させていただきました！ 昨日スクワット記事を上げたばかりですが、 同じスクワットでも、 年代や元々の姿勢により 得られる効果が大きく変わります。 知らないで損をすることがないように これからもお伝えしていきます！ さて今年も担当させていただいている ミスインターナショナル日本大会の 公式ダイエット講座 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

猫背や体のゆがみが気道を狭めて ぜんそくを起こりやすくしている！   一般的に、ぜんそくは「気道の慢性的な炎症」が原因だと考えられています。 慢性的に炎症が続くと、空気の通り道である気管や気管支の粘膜が腫れあがり、気道の内壁がぶ厚くなります。 すると、空気は狭い通路を無理に通らなければなりません。 そのさいの摩擦音が「ヒューヒュー」「ゼーゼー」といった喘鳴です。 つまり、医学的...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ジメジメ時期から、 季節のすっかり夏になり 服装も一枚着になることが中心になる。 Tシャツ、Yシャツ、タンクトップ等 一枚着になることが多い。 でも不安、二の腕は？お腹は？ ラインが見える服装でどう思われるか？ 今日は夏の始まりの薄着に必要な 体のラインを綺麗に見せる痩せ方です。 夏の薄着と体のライン 秋、冬、春の着合わ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

このままではいけないと分かっているけど、どう行動をしたらいいか分からない！ ・夢があるけど、夢に向かっていない ・色々やってみるけど空回りしてしまう あなたは こんな風に感じること ありませんか？ ・一生懸命働いているのに気がついたら月末には お財布はからっぽ！ ・自己啓発本やセミナーにお金をかけたのに結果が出ていない。 ・将来の生活に不安がいっぱい。 そんなことを感じていませんか？...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

2019年度のミスインターナショナル 日本大会、世界大会（74カ国４言語通訳） 今年も公式ジムとして ダイエット講座のご依頼を頂きました。 これで世界大会への携わりは4年目！ 今年も日本のボディメイクダイエットが 世界中の基礎になっている！ と証明し伝えていきます！ ということで今日は、 食べ物や、生活、骨格は異なれど 唯一変わらない「脚痩せの基礎」 のご紹介です。 地球上にいて、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は定期グループレッスンと呼吸&ウォーク講座でした。 写真は呼吸&ウォーク講座 どちらの講座もYURUKU®︎の基本講座であるYURUKUウォーカー入門・認定両講座をご受講済みの方が対象です。 私の講座にはこの他にも先月スタートした美脚講座があります。 その美脚講座についての生徒さんたちの印象をお聞きし え〜〜⁉️っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 幾度となく書いていますが 私の身体を変えたのはトレーニングでもセルフケアでもありません。 バランス改善です。 こだわっている美脚法も良いバランスで立てる良いバランスで歩ける脚・足になるためのものでもあります。 昨日はインストラクター対象のクローバー会と言う名の練習会でした。 講座をすでに開講中で受講生に正しく伝えられ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日の機能的美脚チェックここを確認！ の続きです。 足首は施術で変えることができますが 姿勢と歩き方のバランスが悪いままだと 施術台から降りて立ち歩き出すと元に戻っていくので その施術をもとに下腿骨筋に効かせるセルフケアを作り 姿勢や歩行のバランスとともに学んで頂く講座YURUKUウォーカー®︎講座の認定講座に含めました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 歩いていて つまずくのはバランス良く立っていないから。 バランスが良い姿勢とバランスが悪い姿勢とでは脚の出し方が異なります。 その動きを繰り返していると筋肉が正しく使われないため脚が歪んでいきます。 歪んだ脚は踵に距骨が正しく乗っていません。 土台が崩れてしまうと意識しても 良い脚の出し方が難しくなってしまいます。 そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座札幌3期の受講生が養成講座の様子を記事に。 養成講座受講生ではじめからブログを書いている人は あまりいないので 養成講座を受講しての感想ってなかなか無いためシェア^ ^ 以前にもこの受講生の記事をシェアしたことがありますが 私よりお姉さんである彼女は色んな体のトラブルを持っていました。 そのトラブル...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

みなさん、こんにちは。 先日、久しぶりに漢方専門店のランチにいってまいりました。 サラバーでは野菜にクコの実、松の実、アーモンドにゴマなど 好きなだけ選ぶことができて、本当に大満足でした。   冬には新鮮な野菜が不足しがちのため、 春先に口内炎になる方が多いんだそうです。 旬の野菜で冬の不足分を補う必要があります。 また、急に暑くなりましたので、冷たい飲み物を飲みたくなりますが、 ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬の終わりからチャレンジしたダイエット！うまく2～３キロ痩せてスッキリと身体も軽くなる！でも見た目に出たままの胃そもそもこれ脂肪？○洋服ではお腹が出て見えるし、○食べてなくても出たまま。これを凹ませるためには？？？痩せても胃が凹まない原因。ダイエットして身体もスッキリ！それでもポッコリと出続けているお腹。これは脂肪ではなく、姿勢により出ざる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

仕事の性格上、 いろいろとアイデアを捻らなければならない。 やっとアイデアがうまれても、 それが仕事上ベターなのかベストなのかは、 どうしても相手次第となる。 自信があってもこればかりは、 結果をみないと分からない。 が、一応社内のベストアイデアとして、 依頼主に提案する。 具体的に、それが企画書であったり デザインまたはキャッチフレーズ等々、 一応カタチとして表す。...（続きを読む）

磯部 茂

（コピーライター）

英語発音矯正ザ ジングルズのクライアント様は、転職される方が非常に多いです。 それは、世界情勢・社会の変化に合わせてご自分も変化し対応されるからです。 現在、AI ・フィンテック・IOTなど、様々な動きが世にあります。 自分が今の仕事環境で将来的に束縛されないように、 世界と共存するために、社会変化に合わせ、自身の将来設計をされている方が、ザ ジングルズには非常に多いです！ ...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）

本日発売の雑誌「anan」バレンタイン号〜簡単セルフでできる3つの痩せトレ〜監修させていただきました。すでに取り扱いが薄いようですが、書店様やコンビニで是非！ご覧ください！今年も3月のNY本社での企画として、「○○チャレンジ」の企画作成。アメリカNY本社では、一般、企業向けに2016は「30日スクワットチャレンジ」2017は「30日階段習慣チャレンジ」を監修させていただきましたが、あくまで方法論。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。シャツを着るにも、Tシャツでも、パンツを穿くのも。悩みになるのはお腹のポッコリ。○サイズが合っても目立つ○脚は入るけどお腹はきつい○規制のサイズで似合うものがない、、と感じている女性も多い。今日はその不自然とも言える洋服の合わないお腹の変え方です。お腹だけが目立つ原因。洋服の既製品は、平均身長、体重、体格に基づきサイズがデザインされています...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。 姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。 あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？ 快適な体を手にいれたい方は、是非、お越しくださいませ。  先日、月1回のジュニア指導に行ってきました！    毎回、理論からスタートします...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

最近の「転職のヒント満載ブログ講座」2／4 転職の個別サポート塾の ホームページにも 転職・再就職に役立つ記事を ほぼ毎日のように載せています。 その中から 最近の記事をご紹介します。 少しでも あなたの転職活動に 役に立てば嬉しいです。 あなたの仕事や職場に「ＡＩ」は導入されていますか？ 「転職」の準備にもなっちゃう「ＡＩとの向き合い方」 望みを叶えるには、足元（土...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）