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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
インストラクター養成講座札幌3期の受講生が養成講座の様子を記事に。
養成講座受講生ではじめからブログを書いている人は
あまりいないので
養成講座を受講しての感想ってなかなか無いためシェア^ ^
以前にもこの受講生の記事をシェアしたことがありますが
私よりお姉さんである彼女は色んな体のトラブルを持っていました。
そのトラブルはほとんど足。(以下、過去ブログより)
外反母趾横アーチ縦アーチ両方の崩れ足底筋膜炎足裏のたこ両膝 膝関節炎正座できない深くしゃがめないO脚なのに、部分的にはX脚猫背
過去ブログはこちら呼吸&ウォーク講座のご感想
私が一番こだわっているのは脚・足。
なぜなら体の土台だから。
膝が痛い足裏が痛いなど脚や足にトラブルがあると
うまく立てませんしうまく歩けません。
出かけるのが億劫になり楽しいはずの旅行も楽しめません。
私はいくつになっても歩ける体で
楽しいことをおもいっきり楽しめる人でいたい。
そして多くの人にそうなってほしいと願っています。
以下が彼女の養成講座のレポートです。
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人気記事『太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因』https://ameblo.jp/bjwalking/entry-11422576737.html
歩くこと、息すること、笑うことで体づくりをしている私Norikoの変化です^ ^---------------------------【お知らせ】
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
