「胸」の専門家コラム 一覧(36ページ目) - 専門家プロファイル

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「胸」を含むコラム・事例

2,502件が該当しました

2,502件中 1751~1800件目

結果報告~東京サロンのお客様~

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約するお客様から中途の結果報告が届きましたこんにちわ♪ 3月にサロンに お邪魔させてもらった●●です! あれからお水を意識して飲むようになり、食べ物もこれを食べたらおっぱいにいいかな!?って毎日考えるようにしながら食べ物を食べるようになりましたお風呂も長めに浸るようになりました!!生理前の胸の張ってる期間が長いような気がします。これはいいことですよね!?今...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

姿勢・お尻に力を入れておくことについて

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 まずは告知させてください! 本日 朝日放送のニュース番組 「キャスト」(夕方4時50分~)に Norikoが登場します(*^^*) さてさて 昨日は ウォーキング定期レッスンでした。 レッスン中に ご質問がありました。 「お尻に力を入れたらいいと 言われてやってみたら 調子悪くなったんですけど」 ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

酵素ファスティング~準備期間19日目~

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨日は朝と夜が置き換え♪昼のランチはまま作次男が普段作っている名古屋サロンの昼食まま作ランチもみんな美味しいよと言ってはくれるけど…ねぇ~、子が親より達者だとしょぼーんって感じ今朝、お風呂に入る時に鏡を見ていて気がついた事足首が綺麗にクッキリ浮腫が一切ないと足首は男性みたいにクッキリ出るんだぁと感心うちくるぶしも外くるぶしもクッキリでも、胸は全く減っ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

【大阪サロン】ランジェリーイベント☆

こんにちは^^大阪サロンからランジェリーイベントのお知らせです 今着けている下着、ご自身の身体に合っているか・・・わかりますか 間違った下着のつけかたをしている為に、お肉が散らばってしまい、サイズ違いのブラジャーをつけている方が多いです サイズ違いのブラジャーはバストの成長を妨げ、さらに悪循環となってしまいます 通常¥10,500のランジェリースタイリングコース ランジェ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

人の成長に近道があるとしたら・・

「今、ある人々は、己のダイヤモンドの面をきれいに磨いて、キラキラと輝いている。 またほんの少しの面をやっと磨いただけの人もいる。そのためにまだあまり輝いてはいない。 しかし、どの人もその胸に一千個の輝く面をもつダイヤモンドを持っているのだ。 そのダイヤモンドはどれも完全で一つの傷もない。 人々の間の差は、ただどれくらいの面をすでにきれいにしたかということだけなのだ。 しかし、どのダイヤモ...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

膝の痛みはパーソナルトレーニングで解消!?

こんばんは。 今日は、午前中から打ち合わせ・・ 大きな!?発表がもう少しで出来そうです そして、家族でランチ・・・その後デスクワーク さて、昨日の続きです 先日、パーソナルトレーニングのお客様が 突然膝を痛めて来られました。 整形外科ではレントゲン、簡単な動きチェックをして 「うん、湿布と痛み止めを出すからまた痛くなったら来て・・」 悲しくも胸が痛くも...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

テレビの放送日でした

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。   昨日は、取材を受けていた「FOOT×BRAIN」というテレビ番組の放送日でした。  (★再放送:3/31(日)深夜0:35~「BSジャパン」にてオンエア!)   自分が思っていた以上に長く映していただいていました。   あの膨大な量を20分ほどの番組内に収めるにはプロの方とはいえさぞかし大変だったと思います。   自分が一番発信した...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

歩いていると拇趾球(親指の付け根)が痛くなる

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 東京での 2日間の ウォーキングセミナーが終わり 現在 新幹線の中で blogを書いています。 昨日は 一枠 二名様限定の セミプライベートレッスン 本日は グループで2クラス レッスンいたしました。 生徒さんの中に 「ハイヒールを履くと 親指の付け根が痛くなるんです。」 と、おっしゃる方が い...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

【東京サロン】限定1名様

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する先日募集したmixi・アメブロ限定キャンペーン多くの方々からのお問い合わせ、お申込みありがとうございました23・24日共にほとんど埋まってしまいましたが、限定1名様のみ「個別指導+バストメイクドレナージュ」通常価格¥37,000に通常お試しでは受けていただけない、定期メニューで大好評のお胸に張りを取り戻す『キャビアコラーゲンパック(1枚2100円)』...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

肩甲骨を寄せる姿勢…猫背は解消しません

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 猫背を解消する方法として 『肩甲骨をキュッと寄せる』 と いうのをよく聞きます。 背中が丸いから その逆に形作る と、いうことですよね。 私はウォーキング講師だけでなく リンパケアの インストラクターでもあるので ・コリなどの筋肉の緊張を取る ・リンパの流れを促進する ・体腔を広げ内臓の働きを良く...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

今日のお客様~東京サロン~

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する今日の朝イチにおみえになったお客様玄関を開けると杖を両手に足が不自由で、ままも正直少し戸惑いましたでも、施術を受けに来て下さったお客様に最高の技術と知識でおもてなしをしたいと常日頃行動しているままは彼女が毎日出来る事だけ指導しようとない頭をフル回転(*≧m≦*)よくよく話を聞いてみたら1000グラムの超未熟児で生まれ、脳性マヒだったそうで誰に見せても...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

【東京サロン】メルマガ☆mixi☆アメブロ限定キャンペーンのお知らせ!(^^)!

こんにちは だんだん暖かくなってきましたね 薄着になる、水着も着ちゃう夏まであと3ヶ月…今から育乳生活をスタートしませんか?そこで、23日~25日に東京サロン限定でキャンペーンを実施致します 「個別指導+バストメイクドレナージュ」通常価格¥37,000に通常お試しでは受けていただけない、定期メニューで大好評のお胸に張りを取り戻す『キャビアコラーゲンパック(1枚2100円)』を貼っての施術が『特...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

春をいただきました

久しぶりに・・・ 尊敬するご夫妻にお目にかかる時間をいただきました。 胸の中にあるたくさんのことを話す時、 どんどん、自分が素直になっていくことを感じさせてくださる人たちです。 鎧も兜も。 ぜんぶ、瞬間に外していいんだよ!という空間を作ってくださるその力。 天から与えられたものなのでしょうか? そして、そこに、おもてなしの心を添えてくださる。 今日は、お庭に咲いた彼岸桜をあしら...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2013/03/17 12:54

『太ももゆるめ』・『5秒で姿勢改善』動画

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 本日 発売の 雑誌『壮快』5月号に Norikoが掲載されています。 そこに掲載しているのは 『太ももゆるめ』 と 『5秒で姿勢改善』 です。 『太ももゆるめ』は O脚に悩んでいる生徒のために 考案した体操なんです。 この体操をするだけではなく 脚が内側を向かないように 日々過ごすことが大切です。 ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

■4/20午前【インテリア講座】午後【時間づくり講座】

□────────────────────────────  私らしく輝くために♪ 午前【インテリア講座】 午後【時間づくり講座】  ┗ http://syu-nou.com/seminar/14.html ────────────────────────────□ いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター...(続きを読む

収納ドクター@長柴美恵
収納ドクター@長柴美恵
(リフォームコーディネーター)

おはようございます(^-^ゞ

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する今日は朝からキャンペーンのお客様Facebookでも交流があり、かなり頑張っている様子が頼もしくどこまで成長してるかがとても楽しみ彼女は小さなお子様がいるにも関わらず、それを言い訳にせず食生活も自分に+α日々、頑張っている陽気なママです♪今日は長島のアウトレットにブラジャーを買いに行くスペシャルコースどこまで成長したお胸が見れるか楽しみです★バストケ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

3月10日 産經新聞掲載された記事

3月10日 産經新聞掲載された記事 3月10日 産經新聞掲載された記事の元原稿です お役立て下さい 卒業式・入学式への参列の心得と実践(お母様・お父様・ご両親共に参列)                 作成者 一般社団法人橘流恕学アカデミー 橘 凛保 入学式も卒業式も、お子様の成長という人生の大きな節目を祝う式典です。 単なるイベントとして臨むのではなく、厳粛な気持ちで臨むこと...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)

震災から2年

3月11日は東北大震災から2年 13日は第1次大阪空襲から68年 天災と戦争は違うけれど,尊いたくさんの命が 奪われたのには変わりはない!! 多くの犠牲者の方々のご冥福をお祈りします!! これからも支援は自分の出来る範囲で…… この気持ちを忘れないようにしっかりと 胸に刻んでおこう!! 結婚相談所 愛円縁 http://www.aikekkon....(続きを読む

上原 愛子
上原 愛子
(婚活アドバイザー)
2013/03/11 22:57

東日本大震災から2年

こんばんは。 シナジー・マネージメント  高橋です。 今日は、3月11日。 東日本大震災からちょうど2年です。 お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたします。 あの日から2年経ちましたが、 まだまだ復興へは程遠い現実があるのだと思います。 最近はテレビなどで被災地の現実をみる事が多く、 特に今日はあの日の事を思い出し、とても胸が苦しかったです。 被...(続きを読む

高橋 愛子
高橋 愛子
(宅地建物取引士)

3.11から2年…

3.11から2年たった今。 震災に関する言葉を発信するとき、 私にできることをちゃんとしているか、 自分がその言葉を発するだけの責任を持てているか・・・ いろんなことを考えてしまい、今でも少しためらってしまう自分がいます。 今日は、3月11日。 とくに自分が他人に何かを発信しなくても、 自分自身としっかり会話しようと思っていました。 一日会議と打ち合わせ…今日もいつもと同じようにあっと...(続きを読む

須永 晃子
須永 晃子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2013/03/11 21:47

【東京サロン】メルマガ&アメブロ&mixi限定イベント♪

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する東京サロンから、23日~25日限定イベントのお知らせです 暖かくなってきて、薄着になる機会もこれから増えてきますね!薄着になるの嫌だな~とか思っていませんか?今年こそは胸の空いた服をきれいに着こなしたい 夏に向けてバストアップしたい そんな方に、1回で変わる自分のお胸に感動していただきたい特別な施術のお知らせです!!「個別指導+バストメイクドレナージ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

美味しい素材とおだしで、天然素材100%の美味しい食卓♩

こんにちは!高窪です。 今日はよいお天気ですが風がひどいですね。 みなさま、いかがお過ごしですか? さて、イベントが盛りだくさんだった週末。 今日は3.11。 二年前の出来事を改めてしっかりと胸に刻み付ける日ですね…。 昨日は復興イベントのお手伝いなどをして来たのですが、そのご報告は後日に。 まずは9日土曜日に行った二子玉川グリーンマーケットのご紹介です。 毎月第二土日に開催されるこのマーケ...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

膝裏をピンピン伸ばすのやめましょう!

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 『膝の裏をピンピン伸ばさない!』 レッスンで よく言う言葉です。 はい。 私Noriko 相変わらず真逆を唱えてます^^ 胸を張って 背筋を伸ばして お腹にギューっと力を入れて などなどに ことごとく ダメだししてます。 だって しんどいもん(笑) 私はやりたくない。 これ全部 他人が見...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

【博多サロン】4月の育乳アカデミー生を募集します

3月9日「バストアップに効果的な食生活を学ぶ」ジャックままとのランチ会開催参加者募集! ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・ 博多サロンからお知らせです 4月度の「育乳アカデミー生」を募集します バストアップについても、始めようかと思うけどその一歩がでない方、始めてみたけれど途中で挫折した方・・・ ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

子供と一緒に気兼ねなく参加して学べる気功整体講座!

今日は親子連れでデモ講座に参加された方もいて…。 よく話す3歳の男の子にすっかり癒されてしまいました♪ 相変わらずのワイワイ会の中、デモに来られた方もその場で受講を決めてくれたようで有り難いことです。 何より子供と一緒に受けられるのが一番有り難いということでした。 確かに子供と気兼ねなく参加出来る講座って少ないのかもしれません。 松井式の場合、親子気功講座も一緒にや...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

意外な病気にも威力を発揮!「漢方」は病める国・日本の救世主となるか?(3)

(続き)・・それでは日常診療に於いて、具体的にどのような問題点が存在するのでしょうか。例えば我々にとって最もなじみ深い病気である「風邪」を例にとって、西洋医学と漢方医学の対応の違いを考えてみます。風邪の症状はふつう、発熱、頭痛、のどの痛み、咳、痰、鼻水などがあり、人によっては腹痛や下痢、嘔吐、倦怠感、胸の痛みなどが加わります。病院へ行くと症状によって薬が処方されますが、西洋薬の場合は鎮痛解熱剤、鎮...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/03/05 09:00

心の時計

ついついこの間,年を越したと思ったら… 早いものでもう3月3日 “桃の節句” 年齢を重ねると月日の過ぎるのが早く感じる. 主人曰わく「ものの本によれば[心の時計]の せいという!!」 胸躍るイベント等が減り,加齢で代謝が鈍り 心の時計が緩慢になり 実際の時の流れを早く感じるのだそうです. !!納得!!  残り少ない人生を楽しむ為に,い...(続きを読む

上原 愛子
上原 愛子
(婚活アドバイザー)

意外な病気にも威力を発揮!「漢方」は病める国・日本の救世主となるか?(2)

(続き)・・副作用は少ないが効果の発現が遅いという印象のある漢方薬が、静かなブームとなっている理由を考えるに当たっては、現代医療の「変質」というものに注目する必要があります。現代の日本は平均寿命が世界一のレベルとなるなど、先進国の中でも「健康長寿」を達成した国と評価されています。実際に乳幼児死亡率が世界最低クラスを維持するなど、様々な点で日本人が健康面で優れている点は少なくありません。ところが実際...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/03/03 09:00

ビューティセミナー講演会☆

今日は、新聞社の大ホールでの、ビューティ―セミナーの講師として、講演をしてまいりました。 今回で3回目のこのビューティセミナーは 回を重ねるごと人が増えて、160名の応募があり それを100名に絞ったとのことで、その女性たちの熱気は半端ではありませんでした。 ここ仙台は大震災の被災地でもあり、その震災後は 美容や、健康なライフスタイルに興味を持つ方が 激増したような気がします。 「イ...(続きを読む

誉田 和子
誉田 和子
(ヨガインストラクター)

卒業おめでとう!しっかり気持ちの面でも卒業してほしい。

卒業式シーズンになりました。 大学・高校・中学・小学・幼稚園保育園子ども園・・・人間、何度も卒業を経験し、保護者の方は何度も卒業を見ると思いますが、毎回新鮮な気持ちで迎えられるものです。 今年、卒業された皆様。 ご卒業おめでとうございます。 塾も受験が終わって全員の進路が決まり次第、卒塾式を行う予定です。 (愛知県は卒業式後に公立一般入試がある) そのまえに、保護者の方にだけ...(続きを読む

坪内 康将
坪内 康将
(塾講師)

お客様からのメール~東京サロン~

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する先日、東京サロンで サロンメニューのご紹介  ~個別指導~を受けたお客様から嬉しいお便りが届きました♪長野からおみえになったお客様です♪先週の土曜日に東京サロンでご指導頂いたす先日はいろいろアドバイスを頂いてありがとうございましたぁ教えて頂いた術を実践し、それに自分の体もきっと応えてくれると信じて頑張ります♪今度は是非、バストドレナージュも受けに行こ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

お客様からのメール~東京サロン~

先日、東京で育乳スタートラインコース ~ジャックまま施術~を受けたお客様から嬉しいお便りが届きました♪ママ、昨日はありがとうございました。です。行く前はちょっとドキドキしてたんですけど、ママのおおらかな人柄に一気に緊張が解けました!お値段も、最初は、ちょっと高いなー、なんて思ってたんですけど(笑)すっごく内容が濃くって、DVDでは絶対にわからないノウハウもいっぱいあったし、ほんとに勇気を出して...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

バストアップとおやつ

こんなおやつが胸に肉をつけますよカルパス10円ジャックまま施術希望の方は/ 育乳スタートラインコース ~ジャックまま施術~サロンメニューのご紹介  ~バストドレナージュ~/ サロンメニューのご紹介  ~個別指導~ご予約はこちらその他のメ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 (続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

『ストレスの「見える化」!- 後編 -』 ◎無敗脳ヨガ道場◎

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 少し、間隔が空いてしまいましたが、前回の「ストレス見える化(前編)」記事の続きを明記させていただきます。 今日は結構、堅い文章ですが、お付き合いいただけましたら幸いでございます^^ さて、画像データの見方ですが、縦軸、上からそれぞれ ・眉間部分の筋肉の緊張度合 ・手のひらの発汗量 ・指先の皮膚温 ・心拍の状態 ・交感神経...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

自分のサービスに熱狂すること

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 自分のサービスに熱狂すること。 2/23のサイバーエージェント藤田社長のブログのタイトルです。 2/25のブログのタイトルは、「堀江さん」です。 こちらも、泣けました。 私も堀江さんが出所されるまでに、XXを実現する、という目標を 持っているので、余計に泣けます。が、それはぐっと胸にしまって 目標達成に向けてまい進します。 さて、本題です。...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)

バストアップと固定観念

最近、施術していて思うこと…大胸筋は力を入れて鍛えるマッサージは力を入れてしっかりやる大胸筋は力を入れずに動かせばいい、力を入れずにマッサージしないと胸は脂肪だから減るよと言っても中々、理解出来ない方が多いのが実情です…今までやってきた事でバストアップ出来ていないという事は、今までと違う事をしないと結果が出ないという事なんですね今までの価値観を捨てるっていうことが大切ですね♪例えばバストアップ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

来て良かった…

最近、お客様から悩んでたけど来て良かったですと嬉しいお言葉を沢山頂戴します♪皆さん、目の前で自分のお胸が変わるという現実を最初は半信半疑ですが、帰りにはフワフワになったお胸やポカポカになった体に満足し、笑顔で帰られます(*^.^*)その瞬間にままもお客様から幸せを頂きます♪100人が100人ありがとうと言って帰られる素晴らしい仕事だなぁと毎回思うし、笑顔に元気と幸せをもらいます('-^*)ok...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

寒い時は背中を動かすエクササイズで身体を温めましょう

おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今朝も寒いですね。寒いと背中が丸くなりがちですが、寒い時こそ、しっかり背中を動かして身体を温めていきましょう。 肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」があります。この細胞はカロリーをエネルギーとして放出させる働きがあるので、肩甲骨やその周辺の筋肉を動かすことによって活発化し、脂肪を燃やしやすくなり、リンパの流れもよく...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)
2013/02/21 10:07

ゴルファー必見!!ぎっくり腰防止のためのエクササイズ(ピラティス)とは!?その2

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 御参考:日常生活で心がけること「ぎっくり腰をくせにしないためには?」ぎっくり腰防止のためのエクササイズ(ピラティス)その1 ローリング【初級編】ぎっくり腰は腰の周りの緊張が大きな原因の一つですので、日常生活では、この腰周辺の筋肉の緊張をさせないようにすることが、何よりも大切と伝えました。 前回は背骨の緊張をほぐすローリングと...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

プレゼンする時の姿勢を簡単に直す方法

猫背でプレゼンされても 自信なさそうで、説得力がありませんよね。 また、片足に体重をかけ過ぎて 「休めの姿勢」ではなく、体が 傾いちゃっている場合も、説得力がありません。 プレゼンする時には、美しい姿勢が 一番かっこいいですし、説得力があります。 ただ、そうはいっても、その 美しい姿勢、というのが 一番難しい、というのもわかります。 そもそも、美しい姿勢ってどんな姿勢? そんなアナタが...(続きを読む

山田 進一
山田 進一
(経営コンサルタント)
2013/02/20 08:00

最高の離婚に見る無自覚の怖さ

おはようございます。 ワクワクの和久井です!  以前、今期のドラマ「ビブリア古書堂の事件手帳」のお話しをしました。 リンク:原作を知らなくても楽しめるビブリア古書堂の事件手帳  今日も軽めにドラマの話題です。  なかなかテレビの前で集中する時間はない私ですが、もうひとつだけ何となく見てしまっているドラマがあります。  巷でもちらほら話題に上る木曜10時の「最高の離...(続きを読む

和久井 海十
和久井 海十
(ITコンサルタント)

CECIL 基本メニューのご紹介

バストケアサロンCECILの基本メニューをご紹介します。 ♦個別指導 ♦バストメイクドレナージュ ♦オプション ランジェリースタイリング ◆『個別指導』 ご自宅でのバストケアやセルフマッサージをしっかりとお教えいたします。 全身の血流を流すドレナージュをご自分でも、きちんと結果が出せるようにその場で導きます! ◆まずは正しいブラジャーの付け方・選び方を学びます ...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

ピラティス呼吸でゴルファーのメンタル面を整える!?

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は私のゴルフピラティスの師匠であり、LPGAのA級ティーチングプロである竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップにオブザーバーとして参加させていただきました。 ウォーミングアップのプレピラティスで行ったピラティス呼吸を御紹介させていただきます。 1.  上半身はリラックス、鼻から息を吸う際に、心臓に...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

相手は変えられる・・・と思うのです。

『相手は変えられない、だから自分が変わるしかない』という言葉を良く耳にします。 でも、私はこれを聞く度に少し違和感を覚えます。 私は『相手は変えられる』と思うのです。 そして、その唯一の方法が『自分が変わること』ではないかと。 なんだかキツネにつままれた気分でしょうか(笑) もう10年以上前のことですが、私が会社員だった頃、担当したプロジェクトのお取引先に、ものすごーく...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)
2013/02/16 22:10

本当に良い姿勢とは

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 色んなことが わかってきて 相変わらず 興奮気味の Norikoです。 自分で治すO脚体操を考え 生徒さんたちが 楽に立てるように なってきました。 楽で良い姿勢は 脚がまっすぐになって はじめて完成する! このことが はっきりしてきました。 なんで みんな いつまでも つま先を外に向けて立ったり...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

北井一夫 いつか見た風景

  Artist: 北井一夫 Title: いつか見た風景 Exhibition period: 2012年11月24日 ( 土 ) ~ 2013年1月27日 ( 日 ) Venue: 東京都写真美術館 Web: http://www.syabi.com/contents/exhibition/index...(続きを読む

前川 知子
前川 知子
(インテリアデザイナー)
2013/02/16 00:00

背骨をまっすぐにするのは○○?

背骨をまっすぐにするのは、 ビタミンDでしょうか? それとも、自信でしょうか? ____________ビジネスパーソンにとって、 「姿勢」は 印象を左右する大事な要素ですね(*^-^)  どんな人でも、適切なアプローチで エクササイズを行えば、 見違えるほど、美しい姿勢が引き出されます。 ところが、 自分のセルフイメージが、ちっちゃいと、 あっという間に、その魅力を  「自分で」 ...(続きを読む

傳川 紀子
傳川 紀子
(ヨガインストラクター)
2013/02/15 14:11

チョコレートを選ぶ幸せ

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 いよいよきょうは、バレンタインデー当日ですね。 みなさんもう、気軽に渡せるチョコレートは渡し終わっていることでしょうね。 さて、本命の彼にはどうやって接近しますか。 そんなことに頭を悩ませていた頃がなつかしい。 私も毎年、夫と息子にはチョコレートを贈ります。 それぞれ好みが違うので、別なものを選びます。 この選ぶのがとても楽し...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)

創業時に青色を申請すべき理由

おはようございます、バレンタインデーですか…。 私も若い時はそれなりに胸がザワザワしたものです、ハイ。   青色申告の効果について紹介しています。 損失、赤字の取り扱いにおいて白色とは差が出ると紹介しました。   さて、この損失の取り扱いですが、実は創業時にとても大切な意味を持ちます。 というのも、商売というのは始めた直後に赤字が一番出やすいからです。     どんな商売でもそ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

イチローとレ・ミゼラブル

昨日朝、NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」の再放送でイチロースペシャルをやってました。 下記はサイトから引っ張ってきたコメントですが一番感動した内容。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ イチローは昨シーズン、かつて経験がない深刻な不振に陥った。10年連続で達成し てきた年間200本安打もオールスター出場もゴールドグラブもすべて失っ...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)

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