背骨をまっすぐにするのは○○? - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

傳川 紀子
アユスエン サンクスバランスプロモータ-
ヨガインストラクター

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閲覧数順 2016年12月03日更新

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背骨をまっすぐにするのは○○?

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背骨をまっすぐにするのは、

ビタミンDでしょうか?

それとも、自信でしょうか?

____________

ビジネスパーソンにとって、
「姿勢」は 印象を左右する大事な要素ですね(*^-^) 


どんな人でも、適切なアプローチで
エクササイズを行えば、
見違えるほど、美しい姿勢が引き出されます。

ところが、

自分のセルフイメージが、ちっちゃいと、
あっという間に、その魅力を 

「自分で」


引っ込めてしまいます。


「こんなに胸をはったら、いばって見えませんか?」


そんな風におっしゃる方が結構多いのです。

答えは、 「ぜ〜んぜんっ!」


とっても、素敵です。

もっと、もっと自分を出してください。

姿勢は、あなたのセルフイメージのあらわれ。

背筋がすーっと伸びた、美しい姿勢が
自分にふさわしいのだと、 

ぜひ、思っていただきたいです。


あなたのよさを、もっともっと出した方が、
まわりの人もハッピーになります。 









__________________
冒頭引用文献:
「老いない奇跡」 ディーパック・チョプラ著 講談社

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