半袖＆ＵＶ対策の本日。もやもや整理人・すはらひろこです。 熱中症に注意！しきりと報道されています。 川が近いせいでしょうか、 仕事場はひんやりと 程よくクールな空気が気持ちいいです。 こういう季節は、仕事に集中するのにピッタリ。 身体が動かしやすいから、お片付けの作業にもうってつけ。 納戸や押し入れなど、大きなスペースを整理するには、 絶好のシーズン到来です。...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

だいぶ秋らしい天気になってきましたが、９月の残暑は体力を消耗させます。 熱中症の怖いところは、体内が熱を持ち身体の表面は冷たくなるので、周囲の人が身体を触っても気づきにくいことがあります。 脱水症状も伴ったりしますので、いざというとき効果を発揮する飲料 OS-1 経口補水液 オーエスワン 500ml×24本 ／ 大塚製薬 オーエスワン 500ML... これを家に置...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

今日は福島県いわき市へ仕事で行ってまいりました！ 常磐線の特急で茨城の太平洋側を抜け、福島の浜通りに位置する「いわき駅」に到着。 駅から数本平行に道路があり、それぞれの道路に主要建築物が立ち並ぶ形状は、埼玉県の浦和駅周辺の雰囲気に似ています。 いわき市といえば「フラガール」で有名になった、スパリゾート・ハワイアンズがあり、震災の影響を...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

猛烈な暑さが日本列島を襲っていますね 皆様、熱中症対策は万全でしょうか？室外はもちろん、室内にいる時も水分をしっかり補給しましょうね！ さて、このたび 雑誌　『赤ちゃんが欲しい』　の巻頭大特集「あなたの妊娠しやすさ判定します」にアキュラ院長の記事が掲載されました 特集の監修は山王病院 院長の堤 治先生です。チェック項目は大きく分けて冷え・...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

連日の熱中症対策の報道により、 対策飲料が商品によっては、去年の２倍、１．３倍等の 売上増をみせています。 昨年は、大塚製薬の「OS-1」がヒットしたのは、記憶に 新しいもの。この「OS-1」は、健康増進法の中に規定される 特定用途食品というカテゴリーになります。 また、近年では、熱中症対策飲料だけでなく、菓子類も 販売されています。 前回のバックナンバーと合わせて、更新情報をご案内します。...（続きを読む）

赤坂 卓哉

（クリエイティブディレクター）

いやー、暑いですね。 非常にＨＯＴな夏ですね。 ご挨拶が遅れました。 フォ、フォ、フォ、フォ～～～、 フォガシステムの徳です。 僕は、毎朝ジョギングを日課にしているんですが、 走ってる途中で、たまにボォーっとする事があるんです。 そんな時は、とりあえず自販機で水を買って、 水分を補給しています。 後は体を冷やすために、頭からも水をかぶって、 コンディションを整えてからジョギングを再...（続きを読む）

小口美徳

（インテリアコーディネーター）

「熱中症対策」表示ガイドライン　薬事法 薬事法の観点より ・食品 ・飲料 ・加工食品 ・健康食品　等にて、 「熱中症対策」 このような表記は、可能なのでしょうか？ 一部条件付で、表記可能ですが、 基本的には、「●●症対策」は、症状に対する効果を 暗示しておりますので、医薬品的暗示、薬事法違反となります。 本来、薬事法の範囲内で表記できる表現例は・・・ 「夏の暑い時期に、水分と塩分を補給でき...（続きを読む）

赤坂 卓哉

（クリエイティブディレクター）

（続き）・・全国的に暖かく、というか暑くなってきました。所によっては３０℃以上の「真夏日」となるような日も現れています。この時期になると早くも紫外線や熱中症などへの対策が必要となってきます。 今回は約半月ぶりのコラム更新となってしまいましたが、この半月の間、私は「ガン専門ホームページ」http://www.yoshino-radon.com/ の「スマホ版」の作成に取りかかっていました。既存の「...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

猛暑でのゴルフは　十分な準備が大切です。 （１） 帽子・日傘素材が第一。帽子は単なる帽子ではなく、ＵＶカットが入ったもの、日傘はＵＶカット、シルバーコーティングやメッシュ、大き目（体全体が強い日差しから守られる）のものを。多少値が高くても、良いものを買う事をお勧めします。  （２） スポーツ飲料水だけでは、汗で失われた体内の塩分をもっと薄くしてしまいますから、気をつけて下さいね。前の晩にスポ...（続きを読む）

ヒロコ・ベンダーホーフ

（ゴルフインストラクター）

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 節電の夏とは言え、やはり冷房をかけながら、熱中症にも気をつけなれば行けません。 冷房をかけて快適に過ごすのはいいことですが、それにともない出てくるのが冷房病といわれるもの。 屋外との急激な温度差によるバランスの崩れなどによるものだと思うのですが、暑さで体の冷えに気付かず隠れ冷房病になっている方も少なくありません。 特に体力不足の高齢者、もともと...（続きを読む）

塩野 健二

（薬剤師）

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 毎日暑い日が続きますね。熱いと言えばロンドンオリンピックも始まりました。 連日寝不足の日が続くのではないでしょうか。 さて、話を戻しますと連日テレビなどでも報道されているように夏は熱中症に注意が必要です。 単純に水分を取るだけではなかなか対応できない事も多いと思います。 特に身体が熱っぽい、口が渇く、皮膚が乾燥する、便秘気味といったような症状...（続きを読む）

塩野 健二

（薬剤師）

こんにちは！   暑い日が続きますが、皆さん熱中症には気をつけましょう！   さて、総務省の発表によれば、日本の総人口が２年連続で減少したとのことです。   ２０１１年３月末時点の人口動態調査によると、日本人の総人口は１億２６２３万６２５人でした。   集計のできなかった東北３県の２２市町村を除いて、前年比で１２万２６７９人の減少です。   また、出生数は１０６万５９０９人で３...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

熱中症対策をうたった報道が目立つようになりました。 みなさまは、暑さ対策は万全ですか？ これから２週間、猛暑が続く模様です。 皆さま、充分お気をつけください。   一般的に猛暑のときには、 屋外でのスポーツは行わないほうがいいといわれています。 朝や夕方の暑さがおさまったときに運動を行いましょう。   運動をすると、たくさんの熱が生まれます。 その熱は汗をかくことで放散されます...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

前回の続き。 前回は【スダレ】や【シェード】【グリーンカーテン】のお話をしました。 こうしたものに機能性とデザイン性を持たせたものが、 【オーニング】や【パラソル】となります。 【オーニング】は設置方法が建築物に準じたものとなり、 簡易的なものから強固に固定するものまであるが、 通年を通して設置しておくことが一般的である。 また、手動・電動があり価格が高価であるのも特徴です。 【オーニ...（続きを読む）

江藤 繁

（エクステリアコーディネーター）

（続き）・・さて以上のような服装や環境整備、建築上の工夫などによって、幾分でも暑さを緩和して快適に夏を過ごすことができると分かりましたが、それでもこの夏は例年に比べてオフィスや家庭の室内気温がかなり高くなり、「暑い夏」になるのは確実な情勢です。   特に昨年のような記録的な猛暑となった場合には、冷房需要の急増にもかかわらず厳しい節電要請が発せられ、室内外がとんでもない暑さになる可能性があります...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

札幌は秋も深まり、ひんやりと冷たい空気。 街の紅葉ももうすぐです。でも、今年は比較的暖かいほう。   9月は函館に行ったり、東京にいったり。ウロウロ？していましたが、 札幌はあっという間に心地よい季節を飛び越えてしまったようです。 秋は好きな季節なのに、短すぎるのは寂しいですね。。。   だいぶ前のことになってしまいましたが、久しぶりに、一日ゆっくり時間をとって函館の建築たちを見てき...（続きを読む）

石塚 和彦

（建築家）

現場では、ダイライトの上に透湿防水シートが張られてました。 屋根も完成しましたので、これからの工事は内部を中心に 行われますよ。   透湿防水シートとは、その名の通り、水は通さないけど湿気は通すという性質を持つ 薄いシートです。 表面はつるつるしてて、ロウソクのロウを塗った感じと言えば、何となく分かりますかね。 水をのせてみました。。。当然ですが、水は通しません。   それにして...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

減塩。 高血圧。 塩分の取りすぎに注意。 塩は、悪者扱いで。私も耳にいたい。 でも、猛暑の夏。 塩が人気者になった。 連日ニュースでは、猛暑の影響として、熱中症の被害を報道しています。 そして、対応策も紹介しています。 室内にいるときは水でもいいけど、外に出たらスポーツドリンク。 塩分を取って、体内に水を蓄積しよう。 日本テレビ系のZEROで、梅干し専門店のうめ八の売上げが30％伸びて...（続きを読む）

今井 英法

（経営コンサルタント）

いよいよ、明日から２日間(8/7-8)、   真夏のロックフェス「サマーソニック2010」東京・大阪で開催です! スティーヴィー・ワンダーが、アジアのフェスに初出演、トリを務めます。 ★ サマーソニック2010 ●期　間：2010年 8月7日（土） 8月8日（日） ●会　場：東京＠千葉マリンスタジアム＆幕張メッセ  　　　　　　大阪＠舞洲 サマーソニック特設会場 ※アクセス...（続きを読む）

岡星 竜美

（経営コンサルタント）

こんにちは。 梅雨が明けたと思ったら連日の猛暑で参ってしまいますね。 熱中症で倒れる方も多いですから、屋内・屋外問わずにしっかりと対策をとりたいですね。 先日、 どうして日本では水道水にフッ素を入れないの？ という質問をいただきました。 虫歯予防に効果があるといわれるフッ素、アメリカでは６０％近い人がフッ素入りの水道水を使用しています。 普段使用する水道水...（続きを読む）

倉田 友宏

（歯科医師）

梅雨が明けたところも、まだ明けていないところも すでに厳しい暑さが始まっているようです。 皆さんは体調を崩されていませんか？ 私は外出の際には、出来るだけマイボトルでお茶を持参するように しているのですが、暑さ対策について調べていたところ、 塩分やミネラルの補給も必要と知りました。 それ以来、外を歩く時間が長い日は、スポーツドリンクも飲むようにしています。 ...（続きを読む）

平野 直子

（ファイナンシャルプランナー）