青森：三内丸山遺跡の話                                                     ページ           　　遺跡とシンボルの話                      １           　　建物の話                                　２   ...（続きを読む）

中舎 重之

（建築家）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 前回のブログ『ダイエット！①ウォーキング講師の意見』に 続き 11月にコラボセミナーを行う管理栄養士の辻先生から ダイエットに関するご意見をチラッと聞き取りましたので書かせて頂きます。 --------------------------------ダイエットの本当の意味は健康維持や美容のためにしっかりとバランス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

新宿ー渋谷ー羽田ー大分。なんと、3食連続… カレーだらけの東京弾丸ツアー終了。 胃が痛い。 （続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

こんにちは！ 高窪です。 週の初め、とても気持ちのよい青空が広がっていますね！ 今週も元気で過ごしたいですね(^^) さて、祝日もあった先週は、初日から動画撮影でバタバタ…。 祝日を挟んで水曜日は… 本枯れ厚削り節・だしかつさんとのコラボレッスン♩ 今回のレッスンメニューは… こちら♡ ホワイトボードが大活躍ヾ(＠^▽^＠)ﾉ 最初のミニ講義、みなさん真剣に受...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 以前と 同じように生活しているのに太ってきたという方 代謝が落ちてしまっているのです。 ウォーキング講師として多くの方を拝見してきましたが 固くてうまく動かせない筋肉が多い方がその傾向にあります。 そうなると動かせていない箇所は体液がポンプされにくいわけで 老廃物などが流れずに溜まっていきます。 しかも動かせてない...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「～九州から美味しい騒ぎを起こす～ラヂオ東西見聞録」は、今回も第４週の日曜日；9/28(日)お昼12時からのオンエアです。 リーダーズチェックのコーナーは、今や大ブレイク！となった「佐伯ごまだし」の宣伝広報隊長とも言うべきさいきりーふの高橋まやさんが再登場。日本テレビ（ヒルナンデス）に登場以来、激烈なオーダー対応に追いまくられています。そんな激烈な状況にある、大分県佐伯市から電話生中継となり...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 去年の1月にeoネット(関西電力eo光サイト)の健康特集に掲載された記事の一部がこちらにも掲載されていました。 ネイバーまとめ記事『骨盤を立たせて美姿勢になる方法』 元の記事はこちらです。『猫背をなおして10歳若返る？！』 --------------------------------Bjウォーキングスクー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは、高窪です。今日もとても爽やかなお天気でしたね。いかがお過ごしでしたか？私は、大好きなタイ料理やさんが開催するタイ料理教室へ行って来ました！自分の専門分野と違うお料理を習うのは、純粋に楽しいのでウキウキの楽しい時間でした(^^)さてさて、先週末～もレッスンがあったり、沢山の方と出会ったり…。忙しいながら、楽しい時間を過ごしました♡まず２０日土曜日は… プラチナレッスン！ずっと通って...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

南雲医師の場合 1日1食主義ですっかり有名になった南雲先生ですが、当初は1日3食からお腹が空いたときに食べるという食生活からスタートし、現在では菜食中心の1日1食に至ったそうです。 南雲先生の特徴は、野菜なら葉っぱから根っこまで、魚なら頭から尻尾まで丸ごと食べるのを意識されていること。 また、前日の夕食が軽めだった翌朝は、おにぎりやフルーツなどを食べることもあるそうで、要は「時間だから食べる...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 私はお酒を飲みます。昨日も… 1日の楽しみでもあります^ ^ だけど飲み会に行っても悪酔いすることはありませんし いわゆるビール腹にもなりません。 巡りの良い体でいられるよう日々気をつけているからです。 私はただ好きなものを我慢するのではなく 好きなものを我慢しなくてもいい体にしていくことを選びます。 心が喜ぶこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

『リンネル クリニック 35歳からの不調はやさしく治す (e-MOOK)』が発売されました！ ・ため込まない体づくりを！　腸を整え体すっきり ・万病のもと「冷え」を撃退！　代謝を上げる「冷えとり」レッスン ・心と体をやさしく整える　漢方で治すナチュラルケア ・デイリーケアが鍵！　心と体の安定は「女性ホルモン」から 第二特集の　代謝を上げる「冷えとり」レッスン　の中で、 私が監修さ...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 今日も素敵な皆さんがお越しくださいました♡ セミナー＆ランチ会♪ NLPを学んでいる方々対象の、 バージョンアップ勉強会です♪ いつもの仕事と家庭の往復から、 一日、ホッとできる空間に身...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

マルチプルインジェクション法をご紹介します。 まずは脂肪吸引を行い脂肪細胞を破壊しないよう、 健康な脂肪細胞・脂肪をを丁寧に吸引を行っていきます。 超音波を使用しますと、脂肪細胞が破壊されてしまいます。 脂肪細胞が破壊されてしまいますと、定着率が悪くなります。 ですので、ウェットメソッドで細胞を破壊せずに吸引をします。 ※ウェットメソッドとは、 カニューレ先から生理食塩水・麻酔薬・血管...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

9月8日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム35回目が掲載されました。 毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼント いたします。     　「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2014」の主催者である日本食糧新聞社発行の 媒体で、主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、個人を対象とした業界の 情報紙です。     　今号で...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

10月のHFアカデミーでは、＜遅延型アレルギーを通して見る食と健康＞をテーマにした講座を行います。 遅延型アレルギーとは、大人になってからも食の変化で起きてしまうアレルギーです。 今回の講師は、志賀惠子さん。私の知人の女性社長で、アレルギーの検査キットやオーガニック・アガベーシロップを輸入販売されている会社を経営されています。普段は、こうして講演活動などをされない方ですので、今回とても貴...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

みなさま、こんにちは。お元気ですか？ここのところ愛犬の調子が悪くなったことで、わたしの食欲が衰え、結果的に数日ですがプチ断食を経験いたしました。 動物も具合が悪くなると、ご飯を食べなくなり、身体を治そうとする習性があるそうです。わたしも今回のことで、普段食べ過ぎていたことに気がつきました。「先生は甘いものは食べないですよね」とよく言われますが、いただくときはいただきます。食事の量についても、「先生...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

生理食塩水豊胸バッグ(抜去)の失敗の口コミ・体験談をご紹介します。 ご相談窓口に来るご相談はお一人お一人丁寧にご相談させていただいております。 新しくご相談される方にとってわかりやすくイメージできるように、体験談をご紹介致します。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ※プライバシー保護のため、内容を一部、修正しております。 女性 生理食塩水豊胸バッグ(13年入れていた)を...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

ファイナンシャルプランナーが天職！BYSプランニングの釜口です。     今回は、 「ストレス性疾病による就業不能を保障する収入保障保険」 についてお伝えいたします。 ストレス性疾病に関しての保険会社の対応としては２パターン。 消極的か積極的かどちらかです。 ストレス性疾病は、患者数の見通しが立てにくく、病気を判断する 医学的な根拠が明確でないため、保険会社としてはできるだけ ...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

8月30日の掛川食堂(^^) 粗挽き豚ミンチと大根の中華風たいたの。 これ美味しいんよね～。 ぽりぽり豆とオクラ、ミョウガ、ワカメ、のごま油とお塩で和えたの。これもみんな食感違って美味しい 人参ラペサラダ イワシの生姜煮とあがりはコーンと小松菜の中華風スープ。 この豚さんラベルのロゼワイン(^^)ラベルの通り、豚肉や中華にピッタり！でした！ （続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

前回から、ヨーロッパ鉄道の旅を、レイルヨーロッパ様の写真・資料をお借りしながら使用介しております。下図はヨーロッパの鉄道網の地図です。ヨーロッパの隅々まで、伸びているのがお分かりになると思います。ヨーロッパの広さは日本の8倍ですが、フランスで日本の80%の広さ、スイスになると九州と同じぐらいですので、隣国にすぐ移動できます。例えば、地図の左下、マドリッドに滞在して、スペイン内のコルドバを見物して、...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

ここのサイトでダイエットのご相談などを受けていると、「食べる」という事への大事なものが、多くの方に見落とされている様に感じるのは私だけでしょうか？   食べ物が豊富にあり過ぎると、人間は「美味しいものが食べたい！」という本音と「太りたくない！」という願望の狭間で揺れ動きますね？ 今は一体どれだけの方が「何をどれだけ食べたら良いのか!?」と贅沢な悩みを持ち、又食べる度にその葛藤から来るストレ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 残暑が厳しいこのごろですが、みなさまご無事にお過ごしでしょうか。 真夏の収納作業は厳しいものがありますが、健康体な私は汗がたっぷり出ていることになんだかすっきりとしています 自分で仕事を始めてから、食べるものにはとても気を付けるようになりました。 もともと、とても体が強くできていると思い...（続きを読む）

鈴木 君枝

（収納アドバイザー）

人生ハッピーコントロール 100歳までハッピーに暮らす「私が主役」の暮らし方・生き方 ファイナンシャルプランナーの小山智子です 我が家でも毎日活躍してくれている食洗機 時間も水道代も節約して、気持ちの余裕もできてしまう 私の家事の必須アイテムです 火災事故が気になりメーカー様に問い合わせをしました パナソニックお客様ご相談センターの回答を抜粋して...（続きを読む）

小山 智子

（宅地建物取引士）

人生ハッピーコントロール 100歳までハッピーに暮らす「私が主役」の暮らし方・生き方 ファイナンシャルプランナーの小山智子です 新聞に食器洗い乾燥機で６年間で５３件の火災が発生している といる記事を見つけました。 毎日新聞の記事を抜粋いたします 食器洗い乾燥機の発煙・発熱事故が2008～13年度に91件あり、 うち火災が５３件起きていたことが１７日、 独立行政法...（続きを読む）

小山 智子

（宅地建物取引士）

皆様、こんにちは☆TO-RUです！！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日もお伝えしたように 改めてTO-RUの人生を振り返ると ファッション→飲食→ヒーリング＆カウンセリング＆占い と、何の脈絡もなく お仕事の舞台を変えてきましたが 今思えば ------------------------ 全てがつながっている！ -----------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）