お水も飲むタイミングをあやまると害になる！？

みなさま、こんにちは。

お元気ですか？

ここのところ愛犬の調子が悪くなったことで、

わたしの食欲が衰え、結果的に数日ですがプチ断食を経験いたしました。

動物も具合が悪くなると、ご飯を食べなくなり、身体を治そうとする習性があるそうです。

わたしも今回のことで、普段食べ過ぎていたことに気がつきました。

「先生は甘いものは食べないですよね」

とよく言われますが、いただくときはいただきます。

食事の量についても、

「先生はがっつり食べるというイメージがありません」

といわれることもありますが、がっつりいただくこともあります。

しかし、精神的なプチ断食を経験して、、、お腹がすくという気持ちがよみがえったのです。

食べる量を少しづつ減らして、回復時には少しづつ増やす。

たまにはいいなあ！と思いました。

また、今回のことで心配りをしてくださる獣医さんともご縁をいただき、

いろんなことを教えていただきました。

人間と犬は違う！と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

薬は容量は違っても人間のものを使う場合もあるそうです。

今回のテーマは水分補給。

生まれてから、ず～っと飲んでいるお水のことなのに、、、

知らないことってあるんですね。

もちろん、身体に有害な不純物が入ったお水は気がすすみませんが、

ミネラルが豊富な湧き水のようなお水をのみたい！と個人的には思っておりました。

「わたしはまったくお水はのみません！飲もうと思わないんです」

という方もいらっしゃいます。

心配しましたが、タイミングによっては、水をのまないほうがいい場合があることを、

六本木の素敵な獣医さんに教えていただきました。

シェパードの警察犬などに胃捻転が増えているそうです。

シェパードがどうのこうのというわけではありませんが、

食事の際に水分を多く摂取すると、栄養分は吸収される前に水と一緒に排出されてしまうそうです。

また、食前食後に水分を補給し、激しく運動させたりすると、

大型犬は胃捻転や胡腸症の確立がたかくなるんだそうです。

人間だって、気をつけなければいけません。

水分補給をどのタイミングですればいいのか？

運動をされる方はよく考えてみてください。

お互いに、身体の声に耳を傾けましょう。