「集中」を含むコラム・事例
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いいシゴトをしたい人へ。ビジネス・コンディショニング
ビジネスで成果をあげるために、一番大切なことは、 何でしょうか？ 断言します。 それは、体調です。 風邪をひいている時や睡眠不足の時など、 明らかに体調が仕事に影響を与えることは、 誰でも経験があるでしょう。 体調を常によい状態に整えておくことが ビジネスでよい成果をあげる近道です。 ビジネスの現場では、脳を使います。 当たり前ですが、脳につながっているのは四肢、身体...（続きを読む）
- 傳川 紀子
- （ヨガインストラクター）
「英語を学ぶ必要がある」とはどういう意味ですか？
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
【最幸ビジネスモデル】晴れの日は森で仕事。
【最幸ビジネスモデル】 2013.9.25 No.0706 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お天気がいいと部屋の中にいるのが ものすごく勿体なく感じる。 近くの公園の中にある森で シートを広げて息子と 朝ご飯や昼ご飯を食べる事はしょっちゅう。 だからブルーシートや 折りたたみのテーブル、 食材を運ぶ入れ物や外用の食器は いつでも出せるようにスタンバイ♪ 先週...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
第９０９号：時間が足りない場合の打開策
2013/09/25
第９０９号：時間が足りない場合の打開策
複数の業務が集中すると当然時間が足りなく
なります。その様な場合、再スケジュールを
しなければなりません。
再スケジュールには、全体スケジュールに
大きく影響するもの、少ないものに分けら
れますので、まずは影響の大きいものを
抜き出し先に時間を確定していきます。
その後、隙間の時間を使って影響の少ない
...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
作業途中で足踏みをする人には「目的」を見直させよう
「今、他の作業をしていますからあれはまだ出来ていません。」 今日までに仕上げて欲しいと言ったのに、忙しいから後回しだなんて、何考えてるんだ！と、その上司は怒っていました。しかし、当の本人は、「忙しいですから・・・」の返事。今日は、「仕事が遅い部下４つのタイプ」の3番目。 こういうタイプの「仕事の遅い部下」は、「途中で足踏みをするタイプ」に分類しています。 このタイプには、冒頭の様に...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
おしゃれには、意味がある
おしゃれにには、 ただ、いい気分になる以上の意味があります。 男っぷり＆女っぷりを上げて、 仕事にも、健康にもいい影響があるんです♪ まず、おしゃれをすると、いい気分になりますが、 いい気分になると、様々な脳内物質が分泌されます。 やる気ホルモン、 集中力が高まるホルモンや 前向きになる物質など。 自分がいい気分になれるファッションで 仕事に向かうと、 能率よく、楽しく仕事できます。 ...（続きを読む）
- 傳川 紀子
- （ヨガインストラクター）
SCENE３２ ウォーキングで、不眠解消！
今日は、三連休明けですね。 天気も快晴。 かなり陽射しが強いです。 昼間と朝晩の気温の格差が大きいので、体調管理気をつけてくださいね。 さて、今日は、ウォーキングの不眠への効果について書きます。 深い眠りを得るためには、その日１日、「眠りを必要とするエネルギーの消耗がなければなりません。」 それが運動です。 睡眠はその、エネルギーの充電作業でもあるからです。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ビジネスで英語を間違えるのが怖い人へ
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
性格の不一致と言われました(T_T)
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 パートナーから性格の不一致を理由に離婚を切り出されると 「性格の不一致って、一体何なんでしょう？ 性格がぴったりと一致する夫婦なんているんでしょうか？」 「私は性格が変だという意味でしょうか？ 私は大丈夫ですから、ハッキリ言ってください」 という感じで、「性格の不一致」という部分...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
過去最大級の「台風」が直撃したので、帰れません。
こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 今日、１日遅れでマカオから香港に移動します。 というのもレベル８の台風が香港に直撃ということで、フェリーも飛行機もすべて運休になるという非常事態。 マカオのシェラトンホテルを１日延泊して、きょう、ようやく香港に移動できることになりました。 それにしても湿度が高く、気温も３０度を越えているだけあって暑苦しい・・・。 結構た...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
～未来の自分が見える～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
～英語の上達は、誰も待ってくれない～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
～ビジネスで「英語が嫌い！」な本当の理由～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
メンタルを強化する「インナー・ヨガ」
プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。
「今ここ」に意識を集中させると，緊張や不快と関連する脳の「扁桃体」の興奮を抑えることができます．
それには，ヨガが最適なトレーニングなのです．
しかし，同じヨガでもポーズをきれいに作ることが目的のいわゆる「アウター・ヨガ」ではほとんどメンタル面への効果は期待できません．
ポーズをきれいに作ること...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
不安と安らぎを呼ぶ名言
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 最近「名言集」の動画をよく見ています。 そこで出会ったすごい言葉。 「求める行為は不安を呼び、与える行為は安らぎを呼ぶ」 心をガシッと鷲掴みにされたような感じがしました。 求める・・・つまり、「欲しい」ばかりの状態を「依存」といいます。 依存の状態になると...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
～苦しい時に出てくるもの～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
呼吸法が自律神経に与えるメカニズムについて
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 呼吸法が自律神経に良い影響を与えるのは周知の事実だと思います． しかし，なぜ呼吸法が自律神経に影響を与えるのか？ そのメカニズムについて語るとなるととても難解です． 自律神経とは別に，セロトニンと呼吸法の関係について述べている書籍も多いですが，私はあまり関連性がないと思っています． 脳内ホルモンは様々...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
～一枚、一枚重ねていく～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
「オヤジからの『７つの一言』その２。」メルマガバックナンバー9月19日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ → http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
SCENE２７ 仕事の生産性は体内時計が決める！
みなさん！ 今日は、台風一過の晴天ですが、１１時の今、もうすでに暑いですね。 今年のような変化の激しい気候は、これからも続くのかもしれませんね。温暖化の影響かもしれませんね。 さて、今日は、仕事の生産性と睡眠についてです。 これには、 「 体内時計 」 のリズムが影響します。 朝、起きたら、まず、ベランダでも、簡単な散歩でいいので、外の光を浴びてください。 体内...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
第９０５号：頑張るという言葉は公式には使わない
2013/09/18
第９０５号：頑張るという言葉は公式には使わない
自分を元気付ける時やチームを鼓舞する時に
「頑張りましょう」と良く言うと思いますが、
事業の報告やお客様への提案などの公式の場
では「頑張ります」という言葉は使いません。
まだ「○○という作業に全力を尽くします」
の様に具体的な作業内容が加えられれば、
その事項に集中している事が判るので許され
...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
～英語の勉強は、学習ではない～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
ビジネス法務２０１０年１１月号、会社法・金融商品取引法
ビジネス法務 2010年 11月号 [雑誌]/中央経済社
￥1,500 Amazon.co.jp
ビジネス法務２０１０年１１月号、会社法・金融商品取引法
「実務を変えた！最新ビジネス判例３０選」と題して特集が組まれている。
大塚和成ほか「会社法・金融商品取引法」について、最新ビジネス判例を取り上げ、アパマン株主代表訴訟事件（最高裁平成２２・７・１５裁判集民事 第234号225頁）について...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
～自分が出来ること、出来ないこと～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
自分磨き・女磨き 恋愛力アップの女磨きレッスン（研究生Sさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
こんばんは。
恋愛力アップの女磨きレッスンコースの
研究生の方々のレッスンも開始いたしました♪
このコースは、
ブログやメルマガの読者様に告知するまえに、
満席になってしまいました。（汗）
ブログ読者様、
ごめんなさいーーー。（涙）
さて、さて、このコースでは、
親子関係を振り返り、
過去の恋愛を振り返り、
失敗につながっ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
憧れに基づいた突飛なプランはダメ
海外の大きな住宅、オシャレな住宅をたくさん見ていると、どうしても日本での家づくりでも真似したくなるものです。
一例として、1階の大きなリビングの真ん中に階段がある洋風な家づくりを参考に日本で同様のプランを組み立てた件について紹介します。
その家は決して狭い家ではありませんでした。ダイニングは10畳、リビングも10畳、キッチンは4畳ですが、ドアで隔てられていないので、一続きの広い間取りとなります...（続きを読む）
- 松岡 在丸
- （建築プロデューサー）
～迷っているあなたへ～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
アポが取れないと嘆く前に
こんにちは＾＾考動型営業育成コンサルタントの竹内です。
今日は、テレアポでのアポが取れない場合の
チェックポイントをご紹介します。
電話のアポが取れないという時に考えたいポイントが3つあります。
まず、断り文句は整理出来ていますか？
大体断りというのはパターン化しています。
ですから、それに対しての対応法を考えておきましょう。
もう1点ですが、「何のサービスの紹介」か、端的...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
1日 １００gダイエット ストレッチで身体の可動域を増やして、エネルギー消費をあげる
テレビ鑑賞の時間を上手に使ってダイエットをすることができます。たとえば椅子のようなポーズをとり、腕を斜め上に上げ、筋肉を伸ばします。すると肩関節の可動域が増えてエネルギー消費があがり、痩せやすいからだになってゆきます。 一般に体脂肪の燃焼は有酸素運動、筋肉量の増加は筋トレが効果的と思いこんでいませんか？ところが、 ストレッチだけでもダイエット効果が期待できるのです。 ストレッチを行うことで、...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
開業資金が起業の全てではないはず
起業を目指す場合、例え実現は難しくても、一度は日本政策金融公庫での融資審査を受けることを勧めています。それは、事業計画や面接力など起業のためあなたの能力をチェックする格好の舞台だからです。金融公庫の担当者は、起業評価の隠れたプロです。毎日多くの事業計画とにらめっこをして、成功するか失敗するか予測しているのです。 初めて金融公庫の審査を受けた人からは、担当者との交渉を通じてお金に対する考えが、...（続きを読む）
- 中山おさひろ
- （起業コンサルタント）
～慣れること、学ぶこと～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
雑談力は英語でもとても重要です。
こんにちは 大渕ゆかりです。 つくつく法師がなき、夜には虫の声が聞こえ、季節は夏から秋に移ろうとしています。 食欲の秋、運動の秋、そして勉強にも集中できる秋でしょうか？ 今日は雑談力についてお話しします。 前回のコラムの中で、会議中は英語で話していたのに、休憩中の雑談では一言も発しなかった方の事を 例として書きました。 「雑談」、どんな話題が飛び出すか解りませんから手...（続きを読む）
- 大渕 ゆかり
- （英語講師）
～自分を育てるのは自分～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
妻力アップの秘密レッスン（研究生Bさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
こんにちは。
また、また、
妻力アップの秘密レッスンの
別の研究生の方の感想が届きました！
お名前はBさん♥
現在30代前半、
1年の交際期間を経て婚約中。
これから海外挙式や新居や入籍日などを
きめていくところ。
ひゃーーー幸せの絶頂でしょ。
とっ、
なぜ、
Bさんは妻力UPレッスンを受けているのか。
実はね・・...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
心配の裏にあるものは何だかわかりますか？
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 「どうしたらいいですか？」 という問いかけには 「○○さんは、どうしたいですか？」 とお答えすることがあります。 「それがわからないから、聞いてるんじゃない！」 という人にとっては、何とも理不尽な切り返しですよね（；^ω^） 自分がどうした...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
修復の足をひっぱる意外なアレ
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 夫との仲をあたためたいのに、いざ修復に向けて頑張ろうとすると、失敗や傷つくことに対する 「怖れ」 が出てきてきます。 ・頑張っても、何も変わらなかったら？ ・また傷つけられたら？ ・拒絶されたら？ ・怒らせちゃったら？ ・・・などなど、...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
祝！２０２０東京五輪開催決定！！ 訪日観光客は増大するのか？
めでたいニュースですね。 このたび、2020年の東京五輪（オリンピック）開催が正式に決まり ました。 2011年の震災以降で最も日本国中が歓喜に酔いしれた瞬間では なかったでしょうか？ 福島の汚染水問題の影響も懸念され、最後の最後まで 微妙な状況であっただけに、喜びも倍増ですね。 さて、観光業界に目を向ければ、世界中の注目を向けるイベント だけあって、訪...（続きを読む）
- 田原 洋樹
- （営業コンサルタント）
東京オリンピック開催は起業のチャンス
２０２０年夏季オリンピック開催地は東京に決まりました。これから７年間、東京を中心にオリンピック開催準備のため、活発な経済活動が行われます。長期に渡る設備投資が行われますから、日本経済は上昇気流に乗ることになります。特に多くの国民が、ワクワク浮かれ気分になって消費も増えることが期待できます。 バブル経済の崩壊以降約２０年に渡って、日本経済は下降線を描いてきました。その間、国民がワクワクするよう...（続きを読む）
- 中山おさひろ
- （起業コンサルタント）
SCENE１８ 睡眠のつまずきは朝食にあり！
みなさん！ また１週間がはじまりましたね！ 今朝のニュースは、２０２０年 東京オリンピック招致決定に多くの時間が割かれていました。 とてもうれしいことですが、東京に集中するこの傾向は、なんか？？を感じる１面もありました。 さて、今日は、朝食の重要性についてお伝えしますね。 朝の時間は、出勤準備やこどもさんのケアなどで、１分単位で動いている方、多いと思います。 私...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
現在に追われる人、未来に追いつく人
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
コーチングに、エンジェルカードを。＆クライアントさん募集中
コーチングを、長期で受けてくださっているクライアントさんが増えてきたので、時々、「テーマがありません・・」ということも、ままあります。
そんなとき、私が最近ときどき使うものは。。なんと、「エンジェルカード」。
エンジェルカードを引いてもらって、そこからメッセージをもらう、受け取るインスピレーションから浮かんでくるものを深く見つめる。
そんなところから入ると、思ってもみなかった発見が...（続きを読む）
- 溜 香世子
- （パーソナルコーチ）
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