「美しい」の専門家コラム 一覧(38ページ目) - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年09月19日更新

「美しい」を含むコラム・事例

3,524件が該当しました

3,524件中 1851~1900件目

「白鳥の湖」は何故こんなに魅力的なのか?【番外編】

前回・前々回はバレエの歴史や作品の内容から「白鳥の湖」の魅力についてお話しさせて頂きました。   「このバレエは、何故いつの時代もこんなに人々を魅了してやまないのか?」という事の答えに、"鳥" をテーマにしたという事があると思います。 その台本の素晴らしさと、天才振付家が編み出した新たなバレエスタイル。 つまりそれまで足の動きが主だったバレエを、バレリーナが上半身・腕の動きを最大限使って表...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/30 17:48

「美しい着物ヘア 簡単シニョン編」ハウツー動画

美しい着物の着姿にするためには、   「着物や浴衣」+「着付け」+「身だしなみ(ヘアメイク)」が揃って完成します。   簡単なシニョンのハウツー動画を作成しました。   どうぞ、参考にしてください。   http://youtu.be/dJUeiSKeGEU (続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)
2014/07/30 10:51

「白鳥の湖」は何故こんなに魅力的なのか?②

前回では「白鳥の湖」の歴史について触れてみました ♫ _(_^_)_   特に前回で主にご紹介した第2幕の振付けと構成は、あまりに完成度が高過ぎて完璧であるが故に、 今日世界的に有名な才能ある振付家でさえも、新たに「白鳥の湖」を改訂・演出する際には誰もが「2幕だけはいじれない」と思う様で、ほぼどこのバレエ団でも守られて来た伝統に沿った演出がなされています。 (伝統を守るから古典(クラシック...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/30 06:00

「美しい浴衣の着付け編」ハウツー動画

美しく浴衣を着付けるハウツー動画を作成しました。 浴衣をただ着ただけでは、女度はアップしません。 美しい着姿だからこそ、 浴衣で女度をアップさせることができると思います。  ぜひ、動画を参考にしてください http://youtu.be/Vn2hIvxUCcA    (続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)
2014/07/28 15:29

☆世界遺産!富士山でパワーチャージ~~~♪♪♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週はお仕事&リゾートを兼ねて 河口湖に行ってまいりました~♪ さすがに日中は暑いですが それでも日陰に入れば本当に涼しく 木々からのマイナスイオンシャワーを浴びて 心身共にリラックスですることができました。 そしてもちろん、世界遺産の富士山も拝礼し また、木花開耶姫命(この...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/07/28 13:05

コスプレも楽しく美しく!!そう、やっぱりカッコ良く!!

おはようございます、治療庵みかん川村です。当院、池袋が近い為乙女ロードに行く途中に立ち寄られる方もいらっしゃいます。皆さん、全力で楽しみを満喫されている様子が見て取れて一緒に嬉しくなりますね。実際にコスプレをされる場合、すらりとした足を魅せたいもの。その為に綺麗に魅せる為の体型を維持されているそんな皆さんの努力は素晴らしいものです。楽しさの具現化ですよね!!「見る側で楽しむ方」の筆者ですが、若しや...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

バレエと言えば 「白鳥の湖」!?

 一昔前は、バレエと言えば「白鳥の湖」というイメージがありました。 それほど、特に初めてバレエを観た方に取っても、忘れられない美しいインパクトを残す名作バレエの一つです。☆彡     この「白鳥の湖」は偉大な作曲家、チャイコフスキーの3大バレエの中の一つとしても有名です。 他の作品には「眠れる森の美女」と「くるみ割り人形」がありますが、その中でも「白鳥の湖」がダントツに人気が高い理由の一...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/27 06:00

インストラクター向けの集中講座

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日はインストラクター向けの集中講座でした。 まず個人セッション講座。 以前にアップした脚の症例この脚のケア法をバージョンアップさせた方法をお伝えしました。 またセルフの美脚ケアもお伝えしたので みんな美脚になるぞー!の気合が半端なく 休憩時間はそればっかりでした^ ^ そしてメインの講座である ブライダルウォーキ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/26 23:16

日常の魔法 ☆彡 ①

皆さんは何か趣味をお持ちですか? 趣味というのは普段の日常生活の中で、自分に気持ちの張りと喜びを与えてくれるものであり、心に潤いをもたらしてくれる魔法の様なものですよね~。(^^♪     人により趣味の嗜好はそれぞれ様々だと思いますが、私に取りましてのそれは、自分で何かを考えて工夫し、日常に彩りを添えてくれる様な美しいものや可愛く綺麗なものを作ったり、又それをどなたかに差し上げたりして喜...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/20 08:15

ライフスタイルサイト「Latte」コラム「美しい姿勢お腹編」

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   昨日18日【金)に ライフスタイルサイト「Latte」 http://latte.la/の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。今回のコラムは   座った姿勢は腰への負担大!お腹で体を支える腰痛解消エクササイズ 前回のコラムに引き続き「美し...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

ダイエットの目的 ②

前回は「人間の美しさとは何か?」という宿題を皆様に考えて頂きました。(皆様ご自分の答えをご自身で出されましたか~?)(^^ゞ   きっと皆様、それぞれのお考えや価値観をご自分に見出されたのではないかと思いますし、又特に現在ダイエットに励まれていらっしゃる方達には「自分は何故こんなにダイエットに励むのか?」という根本を見つめ直すキッカケになって頂けると幸いだと思いましたので、今回この様な投げかけ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/17 09:11

ダイエットの目的 ①

皆様はダイエットに興味がありますか? そうですね~。大多数の方は「興味のある!」 或いは「ダイエットを意識しながら生活をしている」のではないでしょうか? 文明の発達した、所謂 "先進国" になればなるほど「ダイエットを話題にすれば必ず売れる」的なビジネスが横行しています。     ではそれは何故だと思いますか? それは人間や動物は命を守る為、身体を維持する為に、元々 "飢え" に強い...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/16 09:59

自然の美しさ と 写真の魔法

皆様、まずは先日撮れたばかりの下の写真をご覧下さいませ ♫     何て素敵な海辺の夕暮れなのでしょう!~ ♡   そうお思いになりますよね? でもこの写真は実は・・・            ・・・えっ???《゚Д゚》!?     そうなんです ♫ 実は自宅から撮れた夕焼けなのでした~♫♫♫  (^^♪       写真になって目にする事ができる世界・風景という...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/15 07:00

心の不調者を出さないためにできること

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 産業カウンセラーの 大切な役割に みんなが活き活き仕事ができる 環境を作ること があります。 メンタル不調者を出さないために、 段階に応じた関わりが必要になってきます。 予防3つの段階です。 その3つの段階について 今日から少しずつ お伝えしたいと思います。 まず、最初に第一次予防。 病気にならな...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/07/14 23:28

50歳からは人生を楽しむ家づくり  7

■基本的な家のプラン 「家事楽・住楽 2」 今回の家事楽は、収納です。 家の収納に収納力がかなりあることは絶対に必要ですが、かと言って沢山あれば良いという物では ありません。収納があまり有り過ぎると、不要な物をため込んで必要な物が見つからない、と言うこと にもなります。収納は一見して中に何が有るか直ぐ分かり、深すぎない奥行きと取り出し易い構造 にして、必要量は全てまかな...(続きを読む

小林 裕美子
小林 裕美子
(建築家)
2014/07/14 17:59

名作「ジゼル」 【番外編】

(前回の)名作「ジゼル」【大失恋 (!?) ストーリー】①&② 楽しんで頂けましたでしょ~か? (^^ゞ~♫   ちなみに写真でご紹介した主役の ジゼル・アルブレヒト・ヒラリオン の衣裳は(Act 1・2 とも)、私が自分でデザイン・手作りしたものです。♫ (^^✿ 私は正式に裁縫を習った事はないのですが、バレエ団時代に衣裳や頭飾りを作らされた事がキッカケで、いつの間にか衣裳作りが趣味になり...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/14 12:11

襖の開け方3ステップ

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏    日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント! Vol.49      今回のテーマ「 襖の開け方3ステップ 」                    日本文...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)

名作「ジゼル」 【大失恋(!?)ストーリー】 ②

(前回の続き) それでは「ジゼル」Act 2 のご紹介に参りましょう。     Act 1 の明るかった村の風景とは打って代わり、Act 2 の場面は失恋のショックで心臓が破れて亡くなってしまったジゼルの墓地(森の中)になります。   月夜の中、愛するジゼルのお墓の前で彼女への祈りを捧げる傷心の森番ヒラリオンは、気づくと周囲に怪しい鬼火が燃え出した事に怯えて、その場から逃げ出します。 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/13 22:22

名作「ジゼル」 【大失恋(!?)ストーリー】 ①

前回は「失恋」がテーマだったせいか、私の頭にロマンティックバレエの代表作として有名な古典作品「ジゼル」の名作ストーリーが浮かんで参りましたので、ご紹介致します。   クラシックバレエには、100~150年以上も伝統を保ちながら受け継がれて来た素敵な作品が沢山あります。 その名作の殆どは、やはり"男女の恋愛" を基軸に表現される作品が主なのですが、今からご紹介する「ジゼル」という作品もその中で...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/13 19:54

ライフスタイルサイト「Latte」-新コラム掲載「美しい座り方」

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   先日ご案内させていただきました ライフスタイルサイト「Latte」 http://latte.la/ の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。第二弾のコラムは サヨナラ猫背&腰痛!骨盤をほぐし引き締める「骨盤回しストレッチ」と姿勢矯正のやり方...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

ニガテな方も必見!

住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 再び書籍紹介です。 ニガテな方はごめんなさい。私も全くダメなんですが…。でも何とも素敵な色!! 自然の色って何て綺麗なんでしょう。 世界一美しい昆虫図鑑クリストファー マーレー著 是非手にとって見てみて下さい。 神秘的です。…あーでもやっぱり時々ぞわっ!っとしますが(^^;; (続きを読む

小森 あき
小森 あき
(インテリアコーディネーター)
2014/07/11 23:55

輝年(きねん)写真 〜美しいご遺影〜

こんにちは。 5月に開催致しました遺影撮影会は、その後、 沢山のお問い合せや感想を頂戴しました。 ありがとうございます 中でも、 「どのような写真ができあがるのですか?」 という質問を特に多く頂きました。 そこで、ご本人様に許可を頂きましたので、 ひとつ素敵なお写真を紹介したいと思います 素敵だと思いませんか?? この1枚が撮れた瞬間、わっ!ステキ!!と 私達が飛び上が...(続きを読む

三村 麻子
三村 麻子
(イベントプランナー)
2014/07/10 15:41

輝年(きねん)写真 〜美しいご遺影〜

こんにちは。 5月に開催致しました遺影撮影会は、その後、 沢山のお問い合せや感想を頂戴しました。 ありがとうございます 中でも、 「どのような写真ができあがるのですか?」 という質問を特に多く頂きました。 そこで、ご本人様に許可を頂きましたので、 ひとつ素敵なお写真を紹介したいと思います 素敵だと思いませんか?? この1枚が撮れた瞬間、わっ!ステキ!!と 私達が飛び上が...(続きを読む

三村 麻子
三村 麻子
(イベントプランナー)
2014/07/10 15:41

" 傷つく " という感覚 ③

前回では「生きる事は、愛をエネルギーにするか、恐れをエネルギーにするかのどちらかしかない」という事と共に、脈々と受け継がれている " 家系のカルマ " というお話しをさせて頂きました。 _(_^_)_   ご自分が子供の時に受けた心の傷が、現在のご自分の行動や反応(物事の受け取り方の癖=思い癖)として、傷つくという感覚を生んでしまっているという事をご理解頂けましたでしょうか? その最初に傷つ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/09 15:00

スケルトン解体

スケルトン解体した、リノベーション住宅工事。 なんかね・・・・・ この時の建築は、光が木の骨伝って降りてきて、美しいです。 現在、構造補強中。 頑張って、素敵な住まいにしないと。 株式会社小木野貴光アトリエ一級建築士事務所(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)

スキニーを履くと…

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 スキニーを履くと脚の形がハッキリわかります。 さてあなたの脚は写真のようになっていませんか? 両膝が内向きだと 脚が細い方の場合こんな風に両脚のスキマがスコーンとできてしまいます。 太ももが太めの方の場合は脚の付け根に少しめり込んだようなラインが入って前太ももが モコっと盛り上がって見えます。 そして細い方も太めの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/08 12:21

モテ男を諦めない!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションには男性の方もいらっしゃいます。 ご紹介で最近 増えています。 どなたがご紹介者になられると思います? 男性の彼女もしくは奥様です。 ご紹介理由は腰痛などの不調を気にされてといったものの他に 「お腹が出てきたから…」が 多いのです。 ご本人にアンケートを取っても 「お腹周り」と、書かれる人が多いです...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/07 09:13

神様のお遊び !? (^^♪

  先日偶然、空にユニークな雲を見かけて思わずシャッターを押しました!(^^♪     皆さんはこの雲、何に見えますか? 私には・・・      こちらを向いている "龍の落とし子" の赤ちゃん(?)か、       空に向かって登って行く "ゴジラの赤ちゃん" (???)    に 見えてしまいます!?(笑)      雲って時々、こういう面白いメッセージをくれます...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/06 20:51

病院 • 接遇 マナー 研修でのウォーキング

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 いつもスタッフの方々にウォーキング研修をさせていただいている病院があります。 その病院は患者様が安心できる環境作りに力を入れていることで度々 取材を受けておられます。 先日はテレビ東京の『ガイアの夜明け』の取材があり 私がウォーキング研修を行っているシーンも撮影されました。 なぜ院長先生がウォーキング研修をお考えに...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/06 13:48

簡単に気分を変える「脳の書き換え」

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ またもや、カウンセリング対応で、 更新がこんな時間になってしまいました(汗) いかんいかん。 「後で」と後回しにすると、 ホントに後になる。(笑) 出来るその時に取り組むようにしないとね。 ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/07/05 00:17

一本線を意識しない

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式では一本線を意識しません。 もうかなり前になりますが ウォーキングの勉強をしていた頃は「一本線を踵で踏む」でした。 踵で踏まなくとも一本線を意識するのが一般的でしょう。 でも私は一本線を踏む意識が ごまかしでしかないと いうことと 体を力ませてしまうと 感じたからやめました。 なんでまっすぐに歩け...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/04 09:45

Noriko式インストラクターは、社団法人 日本生活習慣病予防機構の認定も得られます

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 社団法人日本生活習慣病予防機構の理事に今年1月に就任させていただきました。理事長との記念写真です。 そして!Noriko式ウォーキングインストラクター養成講座を修了した方は この日本生活習慣病予防機構の認定も得られるようになりました。 大阪4期、東京3期以降の養成講座修了の方のディプロマには記載しております。 それ以...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/03 10:16

芸術と心の潤い

今回も前回に引き続き、芸術に付いてのお話しを少し。(^^♪ 私は長年 "総合芸術" と言われるクラシックバレエという世界に生きて参りましたので、そこから開かれた眼で、バレエに限らず「芸術」というものに対しての理解と造詣は、深い方ではないかと思います。   そこで今回は「 "芸術" とは何ぞや?」というお話しをさせて頂きたいと思います。(^^♪     日本では特に「芸術って何? 良く解...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/03 09:10

脚がまっすぐになって わかったことは たくさん!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 私は脚がまっすぐです。つま先を広げたら まっすぐになる人はいっぱいおられると思いますが つま先を揃えて立ってもまっすぐです。 うれし恥ずかし生足はこちらの記事『脚は変わります』で すいません。ちょっと自慢です。 若い頃は太い脚がコンプレックスだったので 50歳の脚自慢許してくださいね(^◇^;) この脚になって...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/02 13:45

建築:木造住宅の屋根の話

          建築:木造住宅の屋根の話  旅に出て、列車の窓から見える建物の屋根を眺めて居て気づく事があります。 昔ながらの富士山の形をした瓦葺きの屋根を見ると何故かほっとします。  最近建築した現代風の水平の鋼板葺き屋根を見ると何故か心配になるのです。  雨の日にホテルの窓からお寺の大きな屋根を見ていると屋根に雨が降り注ぎ、雨が屋根の美しく反った勾配に倣い、流線を描いて流れ下る様子は...(続きを読む

中舎 重之
中舎 重之
(建築家)

今日は「半夏生」です

7月2日 今日は半夏生(はんげしょう)です 雑節のひとつです 夏至から数えて11日目 夏至が6月21日でしたから 今日が雑節の「半夏生」です 半夏・・・・ 梅雨明けの待ち遠しいこのごろ まだ本格的な「夏」ではありませんが 半分くらいはもう「夏」でしょうか 暑いですね こんなじめじめした季節に とても清々しい植物があります 「半夏生」です 「半化粧」の漢字をあててみて...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2014/07/02 08:30

50歳からは人生を楽しむ家づくり  5

■基本的な家のプラン プラン作り 2 「もしもの時に備えて」 今回はちょっと現実的な話をしましょう。 私達が50歳、60歳と年齢を重ねて行くと、思わぬ病気や事故に遭遇する確率が 圧倒的に増えて来ます。こうした事が起ってしまってから、それに対処出来る様に 家を改修するのでは、肝心な時に間に合いません。 人生を楽しむ家はそうした「もしも」を想定して計画しなければ...(続きを読む

小林 裕美子
小林 裕美子
(建築家)

ダイエットに一番効果的なもの

前回のお話しの続きになりますが、皆様はダイエット(美しさと健康)に一番効果的なものは何だと思われますか? 美しくなる一番の早道、それは  "ご自分を好きになる・愛してあげる事"  なのです。 これは言うのは簡単なのですが、でもこれが案外難しく、本当にできていらっしゃる方は意外に少ないというのが私の印象です。(;_;)    私は良く逆説的にものを観るという事をするのですが、それでは「ダイエ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/01 10:35

40歳からの美容•健康法

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 40歳以上でも美しさを保っている方はたくさんおられます。 だけど20代や30代と同じ美容•健康法を続けるのは どうでしょう。 若い人たちと同じメイクやファッションではおかしくって 逆に老けて見えちゃうなんてことありますよね。 そして若い人たちには「イタいなぁ~w」なんて思われるのです^^; だけどねいい大人だから...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/07/01 09:30

脚は変わります。

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昔  私の体で1番イヤな部分だったのが太い太ももでした。 何をしたって変わらないのも太ももでした。 筋肉を強化しなきゃ!と 美脚の筋トレ色々やりました。 立ってるときわざと脚に力を入れたりもしました。 でも大して変わらなかった。 それが姿勢と歩き方を追求していく中で 筋肉に負荷をかけるのではなく逆に可能な限り負荷をか...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/30 13:26

襖の扱い方と注意点

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏  日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント! Vol.47    今回のテーマ「 襖の扱い方と注意点 」                       日本文化・...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)
2014/06/30 11:00

英検1級道場-日本を語る-日本人としての見識を高めるレッスン

英検1級道場では、単に英語を学ぶだけではなく、日本人として必須の日本的事象に関する知識も同時に得られるようなレッスンを心がけている これは、通訳案内士試験合格対策だけでなく、英検の学習でも同様だ リスニングを鍛えるために、私は、トラッドジャパンやビギンジャパノロジーのような、美しい日本を美しい英語で表現する教材を使っている 英語の勉強と日本に関する勉強と、一度に学ぶことができるので、メリットが...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)
2014/06/30 10:30

筋トレもストレッチもしてない50歳♪

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 現在あるBigプロジェクトが進んでいます。 お打ち合わせの中でNoriko式ウォーキングが他のウォーキングと違う点はどこ?と 尋ねられました。 私は「筋トレとストレッチをまったくしないことです。」と、答えました。 どうしてしないのかというと 日常の姿勢と歩行をより良くするのに特に必要が無いからです。 また姿勢と歩行...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/29 12:34

体は本当にうまくできてる!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 レッスンをしていていつも思うことがあります。 体は本当にうまくできてる! 楽だなぁ~気持ちいいなぁ~と、思うことをすれば良くなっていく。 辛いなぁ~しんどいなぁ~と、思うことをしても大して良くならない。 ってこと。 動物たちの行動を見てください。 とっても気持ち良さそうにノビをしてプルプルっと体を振って軽やか~に歩...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/28 22:34

美しい階段をつくろう!

たかが階段されど階段・・4     美しい階段というのは本当に絵になります。 みていると惚れ惚れとしてしまう・・ 私などは若い頃・・ 故・村野籐吾先生の階段などをいくつもいくつも見て歩いた物です。 箱根プリンスホテルの階段とか・・ 日比谷の日生劇場の階段とか・・ 凄いよ。 あのカーブはどうやって出すんだろう? どう...(続きを読む

杉浦 繁
杉浦 繁
(建築家)
2014/06/27 16:17

不思議なアオサギ物語 ①

皆さんは神社に行かれますか? ・・・と、「えっ?急に何故、唐突なこの話題!?」と意外に思われた方も多いかもしれないですねぇ。(笑)   でも私が最近体験した不思議な出来事をお伝えしたいので、ここでご紹介させて頂きます。(✿。✿)~ ♡ 私はごく最近までは平均的な日本人(!?)として、神社にはお正月に行くぐらいだったのですが、数年前の秋に九州の福岡に行く事になった時に、たまたま...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/06/26 11:11

京都でも開講します!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 当スクールは大阪が拠点ですが 他の地域でもNoriko式ウォーキングをしっかり習得した公認インストラクターたちが定期レッスンを開講しています! 秋には京都駅すぐのメルパルク内よみうり文化センターでの開講が決まりました。 Noriko式ウォーキングの京都での定期レッスンは初開講です☆ 第二•第四 金曜の午前担当講師は...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/26 09:44

バレリーナの姿勢 ②

前回に引き続き「バレリーナの姿勢の良さは何から来るのか?」のご講義です。(笑) バレリーナの姿勢が良い秘訣に "背骨を垂直に意識して立つ" というのがあります。これは尾てい骨から首の後ろの骨までを縦に垂直に立てる感覚です。 普通人間の身体の背骨は "Sの字" にカーブしていますが、バレエは足を付け根から180度開脚する為に、首の後ろの骨の垂直のライン下に尾てい骨が来る様に骨盤を縦に...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/06/25 14:51

☆TO-RU愛のおしおき部屋~自分の生の感情を恐れないで!! 

◎自分の生の感情を恐れないで  隠すことはないのよ。      恋をすると、今まで感じた気持ちに出会うわね。 ・自分ってこんなに心配性だった? ・嫉妬深かった? ・気が短かった?  そうよ、自分の本性を知るのよ。 それは、成長なの! その感情を、隠したり、否定する必要はないの。 すべて受け止めてね。いいとことしか見せない、見えないのが、恋の始まり。 でもそこから先が恋愛の醍醐味なのよ。 ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/06/25 12:13

バレリーナの姿勢 ①

先日知り合いの方に「これからどんな話題をコラムに書いて欲しいですか?」とお伺いしましたら、 「年齢を重ねると段々姿勢が悪くなって行くのを自覚します。姿勢を良くする為に、常に意識し気を引き締めていれば良いのかもしれませんが、多分筋肉が落ちて来て猫背気味になっている様に感じます。 バレリーナの方の姿勢ってすごく良いですよね? もし簡単に家でできる背筋を鍛える様なストレッチが有ったら教えて下さ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/06/25 07:30

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