こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   5月1日からスタートしたゴルフピラティス指導者資格コース、今日は最終日。   私はお客様役としてレッスンを受けるという立場で参加させていただきました。    写真はブリッジというエクササイズ。   お客様の悩みや目標をヒアリングし、今日のカラダの状態を見ながら、1時間のレッスンを考えるという実践の練習で...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

今回のレッスン内容は、 生徒さんの議会の質問を見て、 気になる点などフィードバック。 これまでのトレーニングのなかで、 練習してもらうものを、あらためてアドバイス。 今回は、スケジュールの都合で少しあいてしまったので、 首をなが～くして、       そのうえ、木にまで登って、 まだかまだかと確認してくださってました。 うちの区はそんなジャングルにない！ と、叱られそうですが。...（続きを読む）

雅　ふみこ

（ビジネススキル講師）

あなたは、プレゼンテーションが上手くなりたいですか？   「なぜ、あの人の話が分かりずらいのか？」を紐解くことで、 相手に伝わる話し方に近づくには、何に気を付ければいいかが分かってきます。 話が分かりずらい要因を一つずつ例にあげて解決していきます。   今回は、「ぶつ切れの説明」をご紹介します。   一つ一つ丁寧に説明するのは素晴らしいことです。一つ一つ丁寧に説明すれば、相手に理解...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

ハーフマラソン出場後の疲労についてです。 前回ハーフマラソンに初出場して、無駄な走りをしつつ無事完走 を果たしたというコラムを書いたのですが、今回はその続報です。   いつも足にやさしい樹脂加工してあるコースで走っています。 でも実際は普通の道路を走るので、道路の方を走ったりもするのですが 脚にグッと普段感じない疲労を感じてました。   実際のマラソンでは興奮していることもあるのか...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～昨日の東京サロンは急なお客様も入り、バストケアコンサルタントの質問返信の対応やインストラクターの研修で1日バタバタ研修の合間に美味しいランチ昼から相浦さ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ セミナービジネススクールの 記念すべき１期生の募集スタート。 先行特典・あと７人です。  http://seminar-sbs.com/sbs0 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 株式会社スピーチジャパン 代表取締役　三橋泰介です。 まず・・・ 昨日メルマガで書いた 私が取り組む 「英語学習法」が かなりスゴイことになっ...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 南森町のモラッキー道場での ウォーキングレッスンでした。 グループレッスンのあと ご紹介で 個人セッションをご受講に ご遠方よりいらした方が おられました。 その方は 腰痛に悩んでおられる 70代の女性。 カウンセリングでのお話は… 整形外科で 「もう手術しかない」 と言われている。 色ん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「全ての幸不幸は心にあり！」 それが唯心の原理で明らかになっていくのですが、「では、その心とは何ぞや？」というところから始まった心の勉強会。 仏教ほど奥深く追及した心理学は無いと断言出来ます。 今まで仏教と聴くと宗教っぽくて良くない印象を持っていた参加者の方が、とても理論的で現実的な仏教の話しを聴いてイメージが変わったと仰ってくれました。 気功と一緒に行うことで頭で体で...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

大好評の為今回もご質問にお答えします。 「歌を歌うことが昔から好きです。カラオケにもよくいきますが、もっと自分の歌声に自信が持ちたいなと思っており、個人でボーカルレッスンを受けようか迷っています。 そこで教室などを調べていたのですが、ボーカルレッスンとボイスレッスンでは何が違うのでしょうか？基本的な質問で申し訳ありません。歌のレッスンだとボーカルレッスンを受ければ良いのですよね。また教...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

大好評につき今日もご質問にお答えいたします！ 「ボーカルレッスンに通っていますが、発表会があるためマイクを使って練習したいと思っています。マイクはいろいろあるようですが、おすすめの機材を教えてください。」 （画像は本文と関係ございません） 歌を本格的に習っていらっしゃるのでしたら こちらのマイクを是非ともお奨めします。 ダイナミックマイク、ボーカル用 S...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

学校の点数が良い、順位が良い、偏差値が高い これらの評価では、独学は測れません。 なぜなら、これらはあくまで「結果」を示すものであり、 独学の能力は「過程」の問題だからです。 難しく書いてしまいましたが、わかりやすく言えば １００点を取っても、誰かに教え込まれ丸暗記させられたものだった 学年１位でも進学塾で何度も授業を受け宿題をこなして取ったものだった...（続きを読む）

坪内 康将

（塾講師）

　こんにちわ 日々のお志事に加え 膨大な量の作業と志事 　作業に関しては、夜中眠かろうがなんだろうが 淡々と行えば良いのですが、考えに考え抜かなければ できない志事に関しては、やはりまとまって考える時間と 環境などを創りださないと効率が悪いですね～ 　最近は、自分の頭の中にあったアイデアを スタッフと１つ１つ具現化している訳ですが、 学びには５つのS...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

（続き）・・今朝のニュースで「ボストンマラソンで爆発事故」との報道を目にして、寝ぼけ眼に冷水を浴びせられたような気分になりました。米国ボストンで行われたマラソンのゴール付近で爆弾の爆発があり、多くの死傷者が出た模様です。 まだ犯人は見つかっておらず、犯行声明も出ていませんが、当局などからはテロではないかとの疑惑が出ています。日本人ランナーも多数出場したそうですが、安否がたいへん気遣われるところで...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 個人セッションで 立つ練習をしているとき 力を込めていないのに お腹がペタンコなのを 鏡で確認して頂くと 多くの方が驚いて 「今まで お腹が出て見えないように 腹筋に力を入れて 凹ませてました。」 と、おっしゃいます。 お腹を凹まさなくても ちゃんとバランス良く 立つことができたら 体が楽なのに 見た...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 個人セッションで 立つ練習をしているとき 力を込めていないのに お腹がペタンコなのを 鏡で確認して頂くと 多くの方が驚いて 「今まで お腹が出て見えないように 腹筋に力を入れて 凹ませてました。」 と、おっしゃいます。 お腹を凹まさなくても ちゃんとバランス良く 立つことができたら 体が楽なのに 見た...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ヨコハマの海を眺めながらアクロヨガを楽しみませんか？ アクロヨガ、ヨガ初心者大歓迎！！！只今から募集中です！！！ アフター会もお時間ある方行きましょう！ 17日14時　山下公園噴水前集合！！！みなさん気楽に来てね！！！ マットある人は持参お願いします。 【acro yoga picnic & practice in YOKOHAMA / YAMASHITA par...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

4月14日(日)は心の勉強会が麹町にて開催されます。 気功の方は、午前中に前回の勉強会でも行った、光を体内に取り込む瞑想法やESPカードを使った実践。 午後は、小周天瞑想への準備から、遠隔の実践練習、Oリングを使ったゲーム的なテストも行う予定です。 仏教の方は、この世の法則や潜在意識について関わってくる唯心をお話しします。 心というものがどういうものなのか、お伝...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

春休み前の日に駒沢公園に子供達を連れて行ってきました。 「どこでも好きな所に連れていってあげるよ～。どこがいい？」 と７歳の花音に聴いたら、 「う～ん、どこでもいいんだけど…。あ！自転車の練習したい！」 と言うので、車に自転車を載せて駒沢公園に♪ とっても天気が良い中、自転車をこぐ花音の後を、２歳の水斗が一生懸命追いかけておりました。 もう自転車もだ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　一昨日は爆弾低気圧の影響で全国で猛烈な風が吹き荒れました。 　首都高でも湾岸線を中心に通行止の措置がとられるなど、台風並みの影響が出ました。 　ニュースを見ていても風力発電が根こそぎ落下するわ、トラックが横転するわで大変な状況だったようです。 　写真の通りゴルフ練習場も軒並みクローズだったようです。 　それにしても最近の気候変動は侮れないですよね。 　日本列島は、海洋の影響を受けやすいので...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

さて、だいぶ期間が空いてしまいました。 外は爆弾低気圧の通過とかで 夕方からの委嘱曲の打ち合わせも飛んでしまったので せっかくなのでコラムあげてみました。   表題の通り。 このコラムを読んでくれている皆さんの中には 中学・高校生の吹奏楽部の人がたくさんいると思います。 今ちょうど新入生を勧誘して パートを決めて みたいな動きをたくさんやっていると思います。   そんな中、...（続きを読む）

山澤 洋之

（音楽家）

臨床催眠の技法を用いた究極のストレスマネジメント講座を東京と福岡で、７月に開催したます。 詳細は、こちらをご覧ください。 すっかり春めいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか。  こちら、昨晩、英語の発音改善クラスにいってきました。 在米１６年、アメリカの大学院を卒業し（当然のことながら授業は英語）、カウンセリングに従事し（当然のことながらクライアントとの会話は英語）、MBTIに基づく企業...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

昨日、自由が丘にて小顔のゴッドハンドが２名誕生しました♪ 一人目は、お母さんに松井式施術の練習台になってもらっていたら、側弯症が真っ直ぐになったというさとみちゃん！ そのことは以前にも、ちょこっとだけ紹介させて頂きました。 小顔施術なのに側弯症が真っ直ぐに！？ さとみちゃんは、とっても可愛らしい女の子なのですが、心の学びも深めようと毎月やっている心の勉強会にも参加して...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。 ４月１日より開講しました 春の短期特別スクール　千駄ヶ谷校（第１日目）の 練習報告をさせて頂きます。 【かけっこクラス】 ・ウォーミングアップでコート６周 ・スキップ各種 ここで正しいフォームを細かく確認しました。 ・ミニハードル（ケンケン）→ももあげ 足の接地や上半身のバランスを意識しミニハードルをケンケンで飛び越して いきます。 ももあげは早く下ろす事を...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

「レッスンなんて、どうせ受けても効果がないんでしょ」 でも 「レッスンが必要なほど、実はゴルフが頭打ちなんだ・・・」 これも本当・・・ ならば、実行にうつしましょうよ。 ポイントさえしっかり押さえれば、 「どうせ効果はないんでしょ」 には　絶対なりませんよ。 まずレッスンは、レッスンを申込む以前から始まっているということを しっかりと認識しましょう。 時間に間に合うように...（続きを読む）

ヒロコ・ベンダーホーフ

（ゴルフインストラクター）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。   私がメンタルが強いなとつくづく思う選手は、女子テニスのマリア・シャラポワ選手です。   とにかく勝負どころでの集中力が尋常じゃないですね。   彼女は、ゲームを左右するセットポイントなどで、セカンドサーブでもエースを狙ってきます。   もちろん人間ですので、失敗(ダブルフォルト)に終わる場合もあります。   しかし、彼女はかなりの確率...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）