- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
先日
個人セッションに
お越しくださった方のお話。
以前その方は
体の調整に
ある治療院に通っていたそうです。
そこでは
姿勢の指導もあり
姿勢維持のための
ものすごく疲れる
トレーニングをし
背筋をキュキューッと
伸ばして立つ練習を
していたとか。
でも
その姿勢指導を
受けることができる人は
50歳までの人だけ
という制限ありだったとか…。
???
なんて??
50歳まで??
50歳までしかできないの?
50歳以上の人は
どうなるんですか?
私、あと一年で50なんですけど(^^;
若い内しかできない姿勢なんて
意味なーい!
姿勢を良くするのに
疲れるトレーニングなんて
いらなーい!
う~~~( ̄^ ̄)
[ウォーキング個人セッション]
大阪心斎橋
詳細
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(お申込みの際は、ご希望日時をお知らせください)
初回
1回20000円(90分)
2回目以降
1回15000円(80分)
筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方レッスン
腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
(東京でも開催)
●ウォーキング定期レッスン
大阪・心斎橋
ご入会随時・チケット制
入会金無料
1回5000円(ご予約日のみ有効)
4回15000円(ご入会から3ヶ月有効)
8回28000円(ご入会から6ヶ月有効)
次回
4月18日(木)心斎橋
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
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