お待たせ致しました！それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ～ ♡   この「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

クルマで移動していると電話がかかってきます。ブルートゥースなのでそのまま話すのですが、この日は1度電話に出て解決した感じだったので、少しの時間だと思い携帯をクルマに残して100円ショップに向かいました。 ちょっとした紐がほしかったので10分もいなかったと思うのですが、その間に重要な電話が2本も入ってました。。。 そのうちの1本が階段手摺設置工事に行くというものでした。つい先日私が手伝いに行ったら寸...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日のブログの続きです。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12373919276.html 美脚講座には長年 脚の形に悩みいろんなことを試された方がいらっしゃいます。 お悩みで多いのはＯ脚 と 太い脚。 YURUKU®︎でのＯ脚改善 や 太もも痩せは 施術をしてこちらがお体を整えるので...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日も都内スポーツジムでの ダイエット講座（4/5回目） スポーツジムに通う方は 美容、健康情報をたくさん持っています。 意識しなくてもどんどん入ってくる情報。 だからこそ矛盾したり、 やるべき順序が分からなかったりと 「何が合ってるの！？」と迷ってしまう。 今日はこの 「何が合ってるの？」 「何からすれば良いの？」 の答えのご紹介です。 止められない、情報の多さ。 でも、これはと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

転職先を短期間で、また転職するのでも大丈夫 転職して半年強で また転職活動を始められた アラフォー男性が 先日 転職の個別サポート塾の無料相談に お越しになられました。 そのお客様から頂いた 無料相談のご感想はこちら ↓ 転職エージェントに対しては、100%信用することは出来なかった【40歳目前の男性】 継続3回コースにお申込み頂いたので ご希望が叶うようサポートしたいと...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

リーダーシップ能力は、ビジネススクールに出願する上で重要な要素です。 どのビジネススクールに出願するにせよ、審査官は出願者のリーダーシップ能力がその程度あるのか知ろうと様々な角度から審査をします。MBAは、短期間でリーダーとなりえる人材を育てる強化合宿のようなものなので、入学時点である程度のリーダーシップ能力を持っていることを証明すると入学審査に有利に働くと言えるでしょう。 リーダーシップと軽く申...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

冬期オリンピック。パラリンピックは開催中ですが、 世界のトップに立つ選手たちを育てているコーチや指導者のコメントに、 人を育てるヒントがありましたね。お気づきでしたか？ アスリートたちは、 まず、全員、自分からやると決めて、やっている人たちです。 当たり前って言えば、当たり前ですが、 でも、これは難しいことの一つです。 意志を固めて、意志を貫く。 普通の人は、固めても、貫けません。固められない...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

「なんかダイエットって不公平ですね！」 的をついていました。 同じダイエットでも 痩せる痩せないの差がある事実。 ということで今日は「不公平」について。 「不公平は、なくならない！」 今まで、他人と自分を比べて 「不公平だ」と感じたことがある。 ○努力なしで痩せている人や ○食べても全く太らない人。 科学的に褐色脂肪が多いとか、 腸の吸収機能が低下しているとか。 反して、太りやすいと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本人の語る「留学ごっこ」について、徐々にですが、疑問を持ち始めた相談が増えて来ました。 やっと留学の真実が日本に伝わり始めたのでしょうか。 「日本の大学の短期留学ごっこ」に参加しても「英語は話せるようにはなりませんよ！」   （質問）   留学について。 英語が聞き取れて、話せることに憧れています。 大学1年生で、この春から2年生になります。英語を話せるようになりたいと思い、...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。もうこれは、長年の付き合いだから。。と半ば慣れてしまっている冷え。辛いのが当たり前、冷えてた当たり前、、のようになってしまうと、○体調を崩すことが多い○便秘がちでむくみやすい○ちょっと食べると太りやすいと数々の負の連鎖が出てきます。今日は当たり前になっている辛さ、慢性の冷えの軽減方法です。ずっと冷えが続く、、慢性の冷え足先の末端だけでなく、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2015.2.27 マイナビ エキサイト アメーバニュース等で監修した 糖質制限vs脂質制限。短期間で確実に痩せられるの？ あなたのダイエットのお役に立つと幸いです。 きれいに痩せるための食事法は、ダイエッターの永遠のテーマ。ここ数年、炭水化物を控える「糖質制限ダイエット」がブームですが、一方で脂っこい食べ物をとらない「脂質制限ダイエット」の話題もよく耳にしますよね。一体どちらの方法が短期間で確...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

企画・監修 2017/12/15金スマ2時間SP体幹リセットダイエットNEW!! 記事企画監修>> 企画・監修 2017/5/7毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演NEW!! 記事企画監修>> 2016/9/4テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記NEW!! 記事企画監修>> 2015/6/24日本テレビ「解...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

内定のご報告【40代後半女性】 またまた 超短期間での内定獲得された お客様が出ました。 先月下旬に 継続サポート3回コースを受けた 40代後半女性のお客様から 内定のご報告を頂けました。 1回目のセッションから数えて 2週間と3日で内定ゲットです。 素晴らしいですね。 内定のご報告【40代後半女性】 あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

おはようございます、今日は音の日です。 趣味ではありますが、音楽家の端くれではありますので普通の人より音には敏感です。   設備投資とその周辺事情についてお話をしています。 運転資金を借りたら、その借金は返してはいけない？という話にたどり着きました。   実は、本当に金融機関からお金を借りたにも関わらず、基本的に返済をしないことがあります。 ただし、すべての企業が出来る行為ではありま...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

偉人が発する名言は、人生の役に立ちます！  こんにちはVETRINAの稲垣です。 私が建築界で一番尊敬する人が「安藤忠雄」氏。 彼の名言に、 人は「希望」があれば長生き出来る！ ちなみに彼の歳は75歳。 体の内臓が5か所も無いそうです・・・ 単に長生きだけでは無く、そこに希望があれば 人生をもっと楽しく生きられると言います。 正に偉人が...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

　いろいろな企業のお手伝いをしていると、「失敗事例を提供してほしい」と言われることがあります。まだ提案段階のうちから言われることもありますが、私も企業人事の立場を経験しているので、前もってリスクを知っておきたいという気持ちは良くわかります。 　実際世の中に出ている情報は、宣伝文句も含めて「成功事例」であふれています。 　例えば、最近よく目にするダイエットであれば、短期間でかっこよく痩せた...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

★「６時間」で通じる英語発音をマスターしよう！★ 中高生を対象に夏期集中の英語発音矯正セミナーを開催！！ 中高生のお問い合わせが急増しているザ ジングルズでは、みなさまのご要望にお応えして、 中高生を対象に、３日間の夏期集中セミナーを実地いたします。 ◎2学期からの英会話・英語授業が楽しくなります！ ◎筋肉が柔軟な中高生なら短期間で身に付きます！ ◎リスニング力・スピーキング...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）

内定獲得までの短期間記録が更新されました。 先日 転職の個別サポート塾の継続8回コースを利用中の30代後半男性のお客様から「信じられないですけど、2週間と4日で、内定がもらえました」とご報告をいただきました。 これまでの最短記録は3週間だったので、記録更新です。 3ヶ月間お一人で苦労なさっていたお客様なので、この最短記録更新は、お客様にとって最高の結果となりました。良かったです...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

   本日から、中学二年生がインターンシップに来ています。 これまでは高校生や大学生、大学院生が職業体験に来ることはありましたが、 中学生は初めてです。 短期間は全て同じプログラムを行います。 年齢に関係なく集中力の真剣勝負です。 はじめて目にする模型を一枚の紙をカットしてから組み立てていきます。 予想以上に手が早く、半日で模型をあらかた組み立てました。 おまけに精度良しです！ 呑み込みの早さ...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

こんにちは。久しぶりに中華を食べた田中宏明です。 栄地区センターのサークルメンバー様が、スタジオの近くある中華が美味しいと、おっしゃっていたので… 炊飯器の調子が悪く、お弁当を持参していない今日のこのタイミングで行ってきました♪笑 中華は半年ぶりくらいだろうか…普段、油の摂取量が少なく（揚げ物類はほとんど食べない、お肉はささみがたまに豚肉）糖質とタンパク質を適量摂取しているので、 少しずつ筋肉...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます 実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆   「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「これからの10年間でトレーナーやインストラクターが身に付けるべき能力とは？」 　10年前、パーソナルトレーナーの多くは、フィットネスクラブと業務委託契約を結び、クラブ内で活動をしていました。その際、既にフィットネスクラブへお越しくださっているお客様に対して、直接パーソナルトレーニングの提案を行うことができ、また、自分達が提供しているサービスを目の前で見せることが出来ました。 　　その為、専門...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットしよう！と決意すれば数週で、数日で3キロは減らせる！‥‥なのに、、「全く脂肪が減ってない、、、」ダイエット中のあるある。これにはどんな理由があるのか？痩せても脂肪が減らない理由少し我慢すれば！1食抜けば！すんなり痩せる体重！もちろん、このとき減っているのは体脂肪ではありません。短期間、数日で減っているのは体水分や身体のタンパク質。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マウスピース矯正 期間4カ月 短期間で気になる箇所をプチ矯正 #関内馬車道 #関内馬車道デンタルオフィス #マウスピース矯正 #デジタル矯正 #プチ矯正 #歯並び #前歯 #歯列矯正 #矯正歯科 #前歯 #ホワイトニング #見えない矯正 #出っ歯 関内馬車道デンタルオフィス（関内馬車道歯科口腔外科）さん(@kabashika)がシェアした投稿 - 2017 Aug 8 11:14p...（続きを読む）

河合 毅師

（歯科医師）

こんなサポートも可能です 以前 継続サポートを受講された 40代女性のお客様から 急に連絡が入り 「先生、前回応募して落ちた会社、やっぱり諦められないから、もう一度受けたいんですけど、手伝ってください。」 とお願いされました。 もちろん、 ＯＫなのですが 前回のサポートで、その諦めきれない会社は落ちたものの、その他の会社からは引く手あまたで、良い会社に転職しているので、今回の...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）