食事のバランスについて

私の仕事は販売職なんですが、休憩の時間が不規則で、お昼なのに、17:00頃になったり、忙しいとお昼を食べないまま、夕飯を22:00頃に食べることになったりします。朝食をしっかり食べるとしても、夕食があまり遅いのは、ダイエットにはよろしくないと思います。かといって、お昼を食べず、夕飯も食べないとなると、それも体には悪いと思うんです。今の状況で無理なく健康的に食事を摂るためには、どうしたら…

神経を抜くと歯は腐る？

よろしくお願い致します主人は以前から歯並びが悪く、子供の頃から虫歯に悩まされていました昨年末、健康を考えて虫歯治療と歯列矯正の為、矯正歯科に通い始めたのですが思った以上に深刻な状態らしく全ての歯を抜いて入れ歯にするよう勧められたそうですまだ、42ですからかなりショックだったらしくなんとか出来ないものかと悩んでいます出来るとこまで自分の歯で生活したい、年をとって入れ歯ににするのは…

頭痛がここ1ヶ月くらいは続いています。

前回ストレスについて相談させていただきました。今回は頭痛についてです。ここ最近、というか最低1ヶ月は頭痛が続いています。ズキズキ痛む事もあれば、ズーンと頭が重くなるような痛みの時もあります。睡眠不足かと思って早めに寝ても、頭痛は改善されません。頭痛薬を飲んでみても、頭が重いような痛み（ズキズキという痛みも時々）があります。頭痛以外でいうと、肩こりが酷くなりました。頭全体というか…

犬が唸ってきます

飼い犬が唸ってくるのに困ってます正確に言うと、父親だけがかなり強く唸られます甲斐犬混じりの雑種（オス：１歳８ヶ月）を飼育しています以前は外で飼育していたんですが、吠えぐせがありマシになるまで、家の中で生活させてます玄関のすぐ近くにゲージを置いてますゲージの目の前が居間で、居間から移動するときまたは居間に入る時、家の２階に上がるときは必ず犬のゲージのそばを通るんですが、その時に…

１日1200ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取について。

成人女性が一日に必要なカロリーは1200ｷﾛｶﾛﾘｰと言うのを見ました。もちろん栄養面など色々あると思いますが、カロリーだけで言うならば、【運動をしたりしていても、毎日1200ｷﾛｶﾛﾘｰぴったりで食事をしていても、健康上大丈夫。】と、言うことになるのでしょうか？それとも仕事や運動などを考慮して、もう少し増やすべきなのでしょうか？

よくわかりません・・・

ここ半年間、体のだる気と目覚めてからしばらく四肢が重くなかなか動かせません。具体的には体が眠っていて頭だけ動いているような感じです。動かそうと思えば動くのですが、無理に動かすと反動でめまいや吐き気に襲われます。また先ほど、だる気と書きましたが、四六時中、力が入りきらないような感覚です。睡眠はしっかりを通り越すほどで、ひどい日にはぶっ続け20時間や12時間寝て起きてさらに6時間など、…

腕の裏の筋肉の痛み

１年半前より生活習慣が変わり、重たい買い物袋を続けて持つようになってから、肘から下の筋肉が痛くなりましたタオルを絞ったり、ドアノブを回したりすると痛くなっていたのですが、ここ３ヶ月くらい前から、今度は肘から上の裏側の筋肉が痛むようになってきました。ネットで調べると、前者は多分テニス肘だと思うのですが、その症状は今ほとんど軽減されています。上腕の痛みは、上着の脱着や、寝ている時…

彼が病気で変わってしまいました。

長文失礼します。以前は彼と家も近く、ほぼ毎日のように会っていました。彼はとても優しく、私に対して何もかも一生懸命でした。しかし、去年より彼がメニエール病になり、自分が一番大切にしていた趣味を諦めなければならない状況に。仕事も退職せざる得なく、一日中寝込んでいる日も多々ありました。見兼ねた私は、家族も近くに居て、環境も良い彼の実家に帰るよう説得をしました。半年前に彼は実家に帰り…

家計診断お願いします。これでいいのでしょうか…

結婚3年目、2011年12月結婚◯旦那 会社員28歳年収550〜700万円残業時間で変動。◯私（妻）専業主婦29歳◯月収税込32〜47万円◯手取りは23〜35万円◯ボーナス年間150万円◯今現在の貯金46万円結婚してからも週末には飲みに行ったり旅行に行ったり、旦那がどうしてもと言う事で犬を2匹飼ったり、私の地元への帰省など外出や旅行もよく行き貯金を全くせず、積立口座に毎月入れても月末足りなければす...

現金での不動産購入について

大手の仲介業者より中古の一戸建てを購入します。なんとか手持ちの資金で充当出来そうなので現金での購入を考えています。ただ、自分の両親がなぜか現金での売買ではなく、融資による売買を強く進めます。不動産売買でのリスクを減らすためにローンを組む意味があるのでしょうか。教えてください。

ワンルームマンション投資　辞めたくて仕方ありません

昨年知人より勧められて、流されてしまいワンルームマンションの投資を始めました。投資というよりも団信があり、老後の生活資金になると勧められたからです。元々乗り気でなく断れずに契約してしまいました。自業自得だと思っています。1室のみで大阪の浪速区・2013秋築で１６９０万円を35年ローンで購入しました。現在毎月ー３０００円程度です。このマイナスが生命保険と思ってと言われました。最初より持…

オーストラリアなどの物価について

オーストラリア、カナダ、ニュージーランドに興味があるのですが、生活費は東京都比べてどうなのでしょうか？オーストラリアは日差しがきついときくのですが、それで病気になるような人もいるのでしょうか？日焼け止め必須ですか？またカナダの東側には寒すぎないところは無いのでしょうか？

浮気彼氏について

付き合ってもうじき2年になる彼氏がいます。最近様子が変だったので、問いただすと、SNSで知り合った女性とメールをしていました。ただの友達だと言っていましたが、嫌だったので、連絡が取れないようにしてもらいました。その女性には私から事情を説明したので、彼は拒否設定を行っただけです。以前にも同じようなことがあり、止めてほしいと伝えてあったにも関わらず、またです。今回の女性、前回の女性い…

顎関節症

10年以上前から顎の骨がカクカクなっていました。それが最近なくなり、口が指2本しかはいらない位にしかあかなくなり、本日近くの顎関節症治療も行っている病院（歯医者）にいきました。※0歳の子供がいる為旦那な休みにしか行けず1ヶ月位放置してました。レントゲンを撮り今の状態の説明を受けました。『基本的、骨がズレてる人が多いが、貴方のは正常の骨と比べると丸みがなく、細くなってしまっている。通…

住宅ローンについて

住宅ローンについて心配です。夫38歳、単身赴任中、年収520万妻39歳、育休中ー復帰すると年収300万幼児、男ひとりの家族構成で3100万＋諸費用150万の物件を妻（私）の実家近くに購入検討中です。頭金は700万で考えています。住宅ローン35年で2550万の返済は無謀過ぎるでしょうか？また、1000万頭金をいれて（両親が300貸して貰えるので）2250万の返済だとしても 身分不相応な物件でしょうか？

56歳で二軒目の住宅ローン可能ですか？

私は今年2月で56歳になりますが、大手運輸会社の正社員で長距離運転手として35年勤務しており、60歳定年です。45歳で妻を亡くし50歳で住宅ローンを繰上完済しましたが、交際して6年の女性と住む中古マンションを購入したいのですが住宅ローンは組めるでしょうか？二人それぞれの子供が成長し、将来を共に出来ることを目標に貯蓄してきましたが、1200万迄の物件で無理なく短期間で完済出来るものか、やはり賃…

生活ﾘｽﾞﾑが狂って痩せられません

去年、野菜多めでご飯は子供用茶碗軽めに一杯程度で３食きっちり食べて運動もしながらダイエットをしていましたが１６４センチで５５キロを切った時初めて生理が半年以上止まり病院では『ダイエットが関係してるから体重を少しずつ戻して』とのことである意味リバウンドしてしまいました。そして今年の２月までは普通に朝起きて夜に寝る生活をしていましたが、３月からコンビニのバイトを始めて朝５時出勤の…

夫婦の会話ができません

結婚10年目、30代後半夫婦と３歳男児の３人＋犬猫の家族です。経済的なこと、家のこと（リフォームや習慣について）、育児のこと、その他の話を主人とできなくて困っています。主人なりに家のことを考えているようですが、自分の考えを教えてくれないため　どうやって話をまとめれば良いのか分かりません。元々長期出張で年に１～２度１ヶ月前後帰ってこない仕事でしたが、子供が生まれてからプロジェクトリ…

不貞夫に離婚したいと言われる

よろしくお願い申し上げます。不貞をした夫に、離婚したいと言われてから半年が経ちました。その後、夫の不倫相手に慰謝料を請求し公正証書にしました。夫は、不倫相手とは1ヶ月前に関係を終わらせました。しかし、私と離婚したい気持ちは変わらず、不倫する前から私との関係を良くしたいと頑張っていましたが、私が変わらないので、夫の気持ちがどんどん私から離れて行ってしまったのだと思います。私はいつ…

奨学金の返済について

現在、奨学金を受け取っています。卒業までに貸与される額は約360万円です。また、卒業と同時に結婚を予定しており、社会人一年目の予定年収は、夫・妻ともに約450万円（２人で約900万円）、社会人二年目の予定年収は、二人で1000万円を越える見込みです。夫は、奨学金については承知済みで、「社会人一年目は自分の給与だけで生活して、その代わり一年で奨学金を返済すればいい」と言っています。ですが、仕…

50歳台の保険見直しこれで良いの

こちらのサイトを本日知りました。夫５6歳、保険の見直しは何度か行っていて、これで3回目です。 貯金は、それほどはありません。夫はサラリーマン（4年後退職予定）妻は41歳パート　 子供は大学生が2名　生活水準は普通です。▼現在の保険1▼　Ａ）夫が22年前にアフラックのスーパーガン保険（新がん保険B型）に加入　保険料　月額1,770円Ｂ)夫が29年前にアフラックのスーパーガン定期保険（がん定期保険B型...

20年前の個人年金増額

当方44歳女性で、20年前に契約した個人年金を増額かつ全納支払いしようか迷っています。現在の契約内容：60歳から支払い開始の10年確定年額60万円で、年払い70,000円の保険料。これを60万円から120万円に増額して、全納支払いをした場合は約3,400,000円+手数料？が25万円かかります。支払い総額が約4,800,000円＋25万円で、支給総額が10年で1,200万+あれば利益配当。これとは...

NPO法人について

親戚の人ですがアパート火災で住居を失いました。無職で貯金を崩しながら生活していました。近くにお世話してくれる人がいて、今回の住居やそれ以外の手続きも相談にのってくれています。その方はNPO法人で活動してるらしく、営利目的はなく本人は信用しています。無職ですが貯金はあります。しかし、残りの人生を貯金で生活は難しく、生活保護を勧められています。親戚の私たちが面倒を見るのも良いですが、…

別居解消したいです。

初めまして。些細なケンカを繰返し、前にお付き合いしていた女性の事、悪友の事でいろいろあり主人に謝って欲しいが為に私が離婚を言ってしまいました。 そのケンカの後、出ていってしまって2ヶ月半が経ちました。離婚届けも渡されました。(なぜかしら印鑑は押してない) 子供2人いるのですが、子供の習い事には参加したりするのですが、そこでの私の対応は別居する前の優しい主人で普通に接してくれます。で…

家庭のある人

14年ほど前に友人から同い年の男性を紹介されその後、二、三度お食事に出かけたりと仲良くさせていただいてました。彼のほうに転勤があり会う機会が減り、次に会ったのは二年ほど経過していました。その時に私から気持ちを伝えたのですがハッキリと断わられ、彼との出会いに感謝して気持ちの整理をするのに十年あまり経過していました。その彼から先日連絡をいただいて、お会いしました。八年前に結婚をし、…

一括購入

1000万程度の家を一括で購入の場合何か面倒なことありますか？夜の仕事をしていて、確定申告はしていません。よろしくお願いします！

マネープランと再就職

お世話になります。今年第一子が産まれる予定ですが、我が家の経済状況についてご意見いただければと思い、投稿いたしました。○主人（37）：月収手取35万　ボーナス手取180万○住宅：賃貸マンション13万５千円（駐車場込み）　※2,600万で購入の大阪市内のマンション（ローン完済）を14万で貸してます。○貯蓄：預金700万、貯蓄型死亡保険1000万（60歳以降に解約すれば1,000万）○生活費：食費・雑...

扶養から外れたら世帯収入はどうなるんでしょうか？

現在、配偶者特別控除を受け、130万円の枠で働いています。子供が三人います、来年度から配偶者控除の枠が100万円いかになると言う話を聞き、扶養から外れることを考えています。会社からは扶養を外れても年収は150万円位にしかならないだろうと言われています。その上で気になっているのは1、扶養から外れると実際の世帯収入はどのくらいぞうげんするのでしょうか？2、扶養からはずれて会社で社会保険と厚生…

社内恋愛に関して

社内恋愛に関して。そのことを知っている社員が数人います。その方達に関してはこちらからその旨を伝えました。しかし、その中の一人が時にはこちらから言ったままの情報、ときには尾ひれを付けた格好で不特定多数の社員に言いふらしています。噂が広まるのは重々承知ですが、その言いふらしている方のおかげで、お付き合いもままならず、別れ話にまで発展しています。この場合、その噂を広めている方を訴え…

停滞期？

8/1にダイエット開始。服着て85㌔。8/4 服なし 82.5㌔8/5 服なし 82.4㌔。そこから全く減らなく増えなくなり、82.4㌔をキープしてます。停滞期がくるほど減ってないし、元の体重が多いのでもう少し減ってもいいんではないかと思ってしまいます。ダイエット内容。夜炭水化物抜き １日1300キロカロリー以内の食事。ダンス30～60分ダイエットが間違ってるのでしょうか？

保険見直し

保険の更新時期にきており、営業の方から更新の案内をもらいましたが、余りの保険料のアップ額に見直しを考えています。アドバイスを頂ければ幸いです。日本生命（親戚付き合いで２８歳で加入、現在私は４８歳です）終身保険　150万円（保険料1,420円）定期保険特約（20年）　2,850万（保険料8,550円）新傷害特約（20年）　500万円（保険料290円）総合医療特約（４年）　　0.5万円（1,625円）...

生理不順でしょうか

現在、アメリカに留学中の21歳大学生です。去年の八月後半からアメリカに滞在しているのですが、10月くらいからずっと生理が来ていません。9月も一応は来たのですがごく少量で2日ほどで終わりました。性交はしていません。ここに来る前は数日のずれはあったものの毎月一回必ず生理は来ていて、期間は4～5日でした。ここに来てからの生活は2時前後に就寝（以前は1時までには必ず寝ていました）、和食とはかけ…

３９歳パート勤務です。子供をもう１人産みたいのですが。

初めまして。私は３９歳パート勤務、年収１０３万円以下です。夫は４２歳で年収４５０万円、子供が１人２歳８か月です。もう１人子供が欲しいのですが、２人とも大学に行かせるのは厳しいかなと不安もあり、あまりお金のないおばあちゃんになるのもイヤで、准看護学校を受験することにしました。看護師なら例え６０歳を過ぎても体調と相談しながら細々とでも続けられるし、子供が小さいうちは短時間勤務が希…

不幸な人生を変えたい。

私は学生時代からずっとひとりぼっちで才能もなく、家族のお荷物です。仕事もありません。小学校から短大まで、さんざん嫌われて馬鹿にされて、知らない人にまで罵られてきて、自分に自信が持てなくなってしまいました。面接は一度受けたきりです。そこで一週間お試しのような感じで雇われてさっさと捨てられました。ブログ、ツイッター、SNS、現実にもバーチャルにも、私の居場所はありません。友達もできま…

結婚式にかかる費用について

始めまして。結婚式を１ヶ月後に控えている新婦です。結婚式はネットなどでも調べると、『ご祝儀で稼ぐ(ご祝儀が余る)』ような式はするべきでない。よく今までの引き出物やお料理がしょぼくて幻滅したという、意見が見られています。ただお恥ずかしながら貯金があまりなく、新郎側に200万お借りし(内100万はプレゼントとのこと)、新婦側からは質素なドレスは着せたくないと、お色直しのカラードレスとティア…

夫が恐い

こんにちは。結婚10年、3人の子供がいて、義父母と2世帯同居の嫁です。義父母とは関係が悪く、それはあまり気にしていませんが、夫婦関係が悪いことが辛いです。できちゃった結婚で、あまり夫の性格を知らないまま結婚したのですが、もともとの性格なのか、すごく短気ですぐ怒るようになって、暴力を受けたこともあるし、よく怒鳴られます。そんな夫が恐くて、子供のことの相談や、してほしいことのお願いも…

家計診断お願いします。

結婚二年目の新米主婦です。そろそろ子供が欲しいと考えるのですが、私が働けなくなった時に主人のお給料だけでやっていけるのか不安です。家計診断お願いします。主人 30歳 会社員(正社員) 給料手取り23万夏冬ボーナスと決算賞与で約65万妻(私) 26歳 会社員(正社員) 給料手取り16万夏冬ボーナスと決算賞与で約55万ペット:ハムスター 一匹賃貸アパートに二人暮らし車 二台所有(それぞれ通勤に...

現在の資産で私の計画は可能でしょうか。

お世話になります。５年前に主人を亡くし、現在教育公務員として働き、後４年で定年迎えます。最近は体力の衰えが著しく、早期退職をして、もっと両親の世話をしたい気持ちが強くなっています。子供もおらず独り暮らしですが、主人からの相続も含めて現在、一億2千万円ほどの定期預金と国債を持ち、査定価格２千万円ほどの自宅に住んでおります。母親87歳は寝たきりで療養型病棟に入院中（費用は本人の年金で…

パートと正社員のどちらがいいのか

私の主人は自営業です。私は主人の会社から青色専従者所得として、毎月7万の給料をもらっています。それでもやはりただお金が移動しただけで、生活が楽になるわけではありません。自転車操業状態です。なので、パートに出て少しでも生活の足しにと、青色専従者も抜かないといけないかな？など、調べていましたら、正社員で働いた方が社会保険なども加入でき、いいのでは？と思い始めました。自営業は本当難し…

保険の見直し 更新について

はじめまして、主人(３９歳今年の１２月で４０歳)が加入している生命保険の更新が４１歳にあり保険屋さんから見直しの提案をされています 加入しているのは ニッセイ終身保険(重点保障プラン)総受け取り額 ３８００万 主契約 終身保険 １００万 定期保険特約 ４００万 生活保障特約　２３０万３大疾病保障定期保険特約 ５００万 疾病障害保障定期保険特約 ５００万 介護生活保障特約 最高１０回毎年６０万 …

目標に向かって生きていきたいけれど、不安が拭えません。

25歳、男性、独身、会社員(3社目)です。以前こちらのQ&Aで、夢であるトライアスロンコーチを目指すか、諦めて今の仕事を続けるかについて、ご意見を頂きました。自分の中では、コーチを目指す方向に大分意識を持ってくることができました。が、以前として不安が拭えず、絶対の自信を持つことができないでいます。不安な点として・不安定な収入。将来的には自営業になることになり、老後の生活が不安。・競技…

調停中の生活費について。

はじめまして。先日より調停離婚申し立てされ、調停が始まりました。沢山、ご質問されているのを拝見させていただきましたが・・・ちょっと違ったケースでお伺いします。突然、調停日前日に、主人が勝手に家を出ていきました。パジャマ脱ぎ捨て、布団も起きたまま、テーブルには飲みかけのコップ。　離婚前提ですが、もともと生活費が給料では、足りておらず、私の実家が隣で、親に月々5万円で家を借りている…

留学

中学２年生です。わたしは英語の成績が全くよくありません。けれど、留学にとても興味があります。成績が悪いひとは、留学に行けませんか？　勉強の仕方がよくわかりません。わかりやすい英語のスクールが浦安市(千葉)にあればそれも教えてください

留学

中学２年生です。わたしは英語の成績が全くよくありません。けれど、留学にとても興味があります。成績が悪いひとは、留学に行けませんか？　勉強の仕方がよくわかりません。わかりやすい英語のスクールが浦安市(千葉)にあればそれも教えてください

購入申込書のキャンセルと再申込み

一度ネット質問版に記入したことがあるのですが、専門家のご意見を伺いたく登校しました。中古マンションの購入依頼書を書き、売主様から口頭で了解したと仲介業者から連絡がありました。しかし、この仲介業者の営業担当が信頼できない人物で、契約ばかりを急がせて、問い合わせ事項は何も調べないのです。ちなみに、この物件は売主側業者は専任媒介で、私側の業者も同じ業者（仲介手数料は両手取りとなる形…

ネコのショック死？について

推定１２歳のメスネコです。１１月３０日、ドサッと言う音で見に行くと、倒れて居ました。棚の上から落ちた模様で、身体は脱力、呼吸も止まり「死体」状態でした。人工呼吸と心臓マッサージで蘇生。しばらく方針状態で口を開け、普段出さない声で泣きました。肉球は、真っ赤でした。その後、落ち着き・・・普段の状態に戻りました・２回目は１２月１７日。他の子とトラブルで、キッチンカウンターに乗り損ね…

仲介手数料の値引きについて

先日ある工務店に、その工務店にて注文住宅を建てることを目的に土地探しをお願いしていました。その間に自分でも探していると、偶然条件の良い土地を見つけ、土地に立っていた看板の（土地所有者に一番近かった立場の）不動産会社連絡をとりました。その際に申し込みが入っていないこと、条件に問題ない事などを確認しました。その後、その不動産会社と直接契約することも考えましたが、専門的な意見を聞く…

退職の理由について

現在、パート（週30時間）で働いている仕事を辞めようと考えています。原因は、給料の支払いが数ケ月遅れ、数十万にまで増え、生活に支障をきたしている為です。今まで、入職して1年も経たずに退職するのは、これからの転職活動に影響してくるだろうと思い我慢していたのですが、退職を決めました。ただ、こういった事情があるため、履歴書には”一身上の都合により退職”とは書きたくありません。”会社都合に…

微熱、だるさが続いてます。

2週間ほど前から、微熱(37度前後)と体のダルさが続いていて、疲れからだと思い、1日中ゴロゴロすると楽になるのですが、次の日にはまた体調が悪くなります。簡単に自分の最近のことを話すと、○歯茎がよく膿むようになった○生理前(あと2.3日くらい)○大事な試験がありストレスを感じている○1人暮らしなのでお風呂はシャワー○鼻炎持ちで薬服用中といった感じです。また、私は学生ですが、昼夜逆転の生活をしてい…