「水分」を含むコラム・事例
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２０年前の阪神・淡路大震災：火災編
火 災 編 神戸大学の室崎研究所によると、地震直後の１時間で、少なくとも神戸市内では ５５件が火災が発生していると云う。 折からの巻き上げるような強風が災いして、炎は方向を、あちらこちらへと変える。 火は瞬く間に燃え広がり、市内だけでも１００件近くに上がった報告されている。 出火件数２２件と神戸市内での最悪の被災地：長田区では、地震発生後１時間 以上たった、午...（続きを読む）
- 中舎 重之
- （建築家）
ピラティスでカラダの不調対策
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 季節の変わり目、寒かったり暖かだったり・・・ 体調がすぐれない、カラダが重たい、首回りがカチカチ・・・という方、多いのではないでしょうか？ ここ数日レッスンにご参加の皆様、 花粉症で首回りががちがち、仕事が続いてカラダを動かせていない、腰が反り腰気味・...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
マルチプルインジェクション法をご存知でしょうか？
マルチプルインジェクション法は、
脂肪細胞を破壊しないよう、脂肪を吸引を行っていきます。
超音波を使用しますと、脂肪細胞が破壊されます。
脂肪細胞が破壊されてしまいますと、定着率が悪くなります。
ですので、ウェットメソッドで細胞を破壊せずに吸引をします。
※ウェットメソッドとは、
カニューレの先から生理食塩水・麻酔薬・血管を縮める薬などの液体を脂肪層に流しなら脂肪吸引する方法です。
吸...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
花粉症と歯周病は関係がある？
そろそろ花粉症の季節になりました。皆さんは大丈夫でしょうか？ 花粉症の方にはつらい時期です 花粉症で鼻水や鼻づまりの症状が続くと、鼻呼吸よりも口呼吸をすることが多くなります。 口呼吸をしていると、お口の中の水分が蒸発しカラカラに乾燥した状態になっていきます。また花粉症のお薬は副作用として、唾液の分泌量を抑えるものが多く、鼻呼吸していてもお口は乾燥しやすくなります お口の中は乾燥していると細菌が...（続きを読む）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
２０年前の阪神・淡路大震災：マンション編
マンション（ＳＲＣ造、ＲＣ造ラーメン構造）編 ＜大破＞ １：鉄骨鉄筋コンクリート造（ＳＲＣ造）、地下１階＋地上５階建て、Ｌ字形 １９７０年以前、１階ピロテー＋事務所 （神戸市中央区） １階ピロテー部分と、建物がＬ字形に成っているコーナーの柱に 被害が集中している。 ２：鉄筋コンクリート造（ＲＣ造）、４階建て、１９７...（続きを読む）
- 中舎 重之
- （建築家）
マンションの結露について
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回は結露について書きたいと思います。 マンションでは、北側の陽が入りにくい部屋や、空気の流れの無い部屋において 結露が起きやすいと言われています。 マンションの部屋は、一戸建てに比べると、窓が少なく、換気がしにくい構造となっています。 十分に窓を開けたり、換気をして、室内の湿気を外に逃がすことで結露は防ぐことが 可能になるのですが、それを怠ると結露が...（続きを読む）
- 柳 一幸
- （不動産業）
陰性体質の方の飲み物は意外に少ないんです
冬は温かい飲み物を飲むようにしましょう。でも、陰性体質の人は、温かくしても陰性の飲み物を飲み過ぎると、なかなか身体の改善は進みません。
たんぽぽの根で作ってある飲み物は、水分補給にとても使えます。その他、梅干を入れて番茶を飲んでもいいですね。醤油を少し入れると梅しょう番茶という飲み物になり、マクロビでは古くから、体質改善に使われています。
（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
子連れok!産後リカバリーピラティス～赤ちゃんと一緒@東池袋【2014年11月】
ピラティスイベント情報 お子さんと参加できる、イベント開催！ お子さん連れてピラティス★ ワンコインレッスンです。お気軽にいらしてください。 レッスンは保育がございませんので赤ちゃんもママに負けずにパワフルに動きまわってもOK。 すっきりピラティスしませんか?楽しく身体を動かせればと思います。 子育ての気分転換に★ 産後リカバリーピラティス～赤ちゃんと一緒@東池袋【2014年 11月】 ...（続きを読む）
- 清水 まいこ
- （ピラティスインストラクター）
寒い時期は妊娠しにくい？ という噂
寒い時期に移植したくない。
というお話をうかがうことも増えています。
「 先生の鍼灸院では時期によって妊娠されやすい、されにくいってありますか？ 」
と言われます。
その場合は
「 年間を通してあまり変わらない印象です。」
とお答えします。
しかし、初診から診させていただくと
お身体を拝見して、この方この時期には間に合わないなと思うこともあります。
初診や久しぶりに来院されるタイミン...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
自分を出せない人は、どうしたらいいの？
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 冬は乾燥して、お肌も乾燥しがちですね。 そこで、お風呂の中で 簡単にお肌をしっとりする方法を、お伝えしたいと思います。 顔を洗って、お風呂に入っている間に 顔の水分は、どんどん失われていきます。 そ...（続きを読む）
- 斉藤ヒカル
- （心理カウンセラー）
便秘を東洋医学で優しく治す２ （自分でできるツボ療法）
前回のコラムでは、便秘の東洋医学的な見方と養生法をご紹介しました。
今回は、便秘になってしまった時に、自分で出来るツボ療法をご紹介します。
○○○便秘になってしまった時にお勧めのツボ○○○（１）合谷（ごうこく）
手の人差し指と親指の間のぷくっとした肉の所で、押すとツボ独特の響き感覚（重だるく感じる）があるところを探します。
ここは、東洋医学では大腸に直接効果を発揮するツボとして知られていて、便秘に...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
便秘を東洋医学で優しく治す１ （自分でできる養生法）
便秘は女性に多い症状ですが、最近は男性でも悩んでいる人が多いのがこの便秘です。
なかなか便が出ないと不安にもなりますし、お腹の張りや、腹痛に悩まされ、不快な毎日をすごします。
当治療院でも、患者さんの半分以上は少なからず便秘を感じており、悩まれている方が多いのを実感します。
さて、そんな便秘ですが、東洋医学ではどのように考えるのでしょうか？
江戸時代の医学書『鍼灸抜萃大成』という...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
外壁リフォーム工事後のカビ・結露の苦情相談が数多いです。
日々、住宅の悩みである、結露やカビ・雨漏りなどの苦情相談のお問合せ内容を見ていますと、 飛び込みで訪問してきて、良い話だと思ってアルミサイディングやガルバリウム鋼板金属サイディングの工事終了後から不具合が出て、営業と実際は全くちがって、逆に住宅の腐食を早めるような工事をされてしまったという・・・苦情相談は相変わらず多いのですが、 最近になって悪質高額販売が外壁リフォーム業者と違って、ご近所で有...（続きを読む）
- 深澤 熙之
- （建築プロデューサー）
子連れok!産後リカバリーピラティス～赤ちゃんと一緒@東池袋【2014年９月】
ピラティスイベント情報 お子さんと参加できる、イベント開催！ お子さん連れてピラティス★ ワンコインレッスンです。 お気軽にいらしてください。 レッスンは保育がございませんので赤ちゃんもママに負けずにパワフルに動きまわってもOK。 すっきりピラティスしませんか?楽しく身体を動かせればと思います。 子育ての気分転換に★ 産後リカバリーピラティス～赤ちゃんと一緒@東池袋【2014年 10月】 ■日...（続きを読む）
- 清水 まいこ
- （ピラティスインストラクター）
マルチプルインジェクション法とは？①
マルチプルインジェクション法をご紹介します。
まずは脂肪吸引を行い脂肪細胞を破壊しないよう、
健康な脂肪細胞・脂肪をを丁寧に吸引を行っていきます。
超音波を使用しますと、脂肪細胞が破壊されてしまいます。
脂肪細胞が破壊されてしまいますと、定着率が悪くなります。
ですので、ウェットメソッドで細胞を破壊せずに吸引をします。
※ウェットメソッドとは、
カニューレ先から生理食塩水・麻酔薬・血管...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
9/16(火）今を喜びなさい、感謝しなさい！
■一般社団法人日本消費電力削減協会 9月10月は、エアコン洗浄フェアーです。 エアコン運転停止で、 内部の水分によるカビ発生防止月間です。 協会まで連絡ください。 昨日は「敬老の日」でしたね。 長寿国日本には、年を取っても心は若く、 イキイキと生活されている方が数多くいらっしゃいますよね。 今日は、いまも現役で日々忙しく活動されているお二人が ある雑誌の...（続きを読む）
- 杉山 春樹
- （飲食店コンサルタント）
企業理念サーベイランスセミナーIN東京
なぜ ブレるのか…？
企業理念創出より3年。時代の変化、人員体制の変化により、再度 企業理念を再確認する必要が湧き上がったことから、【企業理念サーベイランス研修】を実施。
テーマを決めたワークショップで、盛り上がるスタッフさん。
どのテーブルでも熱い議論が。
課題に対するそれぞれのプランを発表。
プランの水脈となり得る、企業理念を再確認。
なるほど！腑に落ちたあとは、唱和！
3時間...（続きを読む）
- 新納 昭秀
- （経営コンサルタント）
外壁の中で起こる内部結露の仕組みとそれを防止する通気層の役割ついて
外壁の中で起こる結露は、屋内の水蒸気を含んだ空気が壁の中にある断熱材の中まで侵入して屋外側に抜けず、断熱材内に滞留した場合、屋外冷気の影響でその部分が冷やさせることによって発生します。
壁内の結露は、断熱材の断熱性能及び木材の耐久性を低下させる原因の一つとされています。
壁の内部結露を防ぐ、施工上の重要なポイント
■これまでの住宅の壁の構造
外壁内に侵入した水蒸気が、屋外に抜けない為...（続きを読む）
- 上村 美智夫
- （建築家）
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