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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
Q.体脂肪率の増減が激しいです。
また体脂肪率が高いときの方がスッキリ見えたりします。
これはなぜでしょうか？
A.体脂肪計はカラダの水分量に比例します。
例えばカラダの水分量が減ってスッキリ見えるときの方が
体脂肪率が高く出たりします。
体脂肪計は電気抵抗による測定推移値なので
水分が少ないときに高く出る傾向の為です。
実際の体脂肪量に必ずしも比例するとは
言えません。
ご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake.html
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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