「細いと太いの間」〜ニットワンピース〜

女っぽく遊びが効いて
コケティッシュな雰囲気の
「ニットワンピース」

レディだけどコンサバすぎない
バランスがポイントです。






ニット素材とボディライン
上から下まで一直線な
ワンピースファッション。

女性らしく上品で温かい印象の
ニット素材ではボディラインでの

○上半身と下半身のバランス
○下腹の直線感

が重要なポイントです。





この部位の共通点
上下のボディバランスが崩れる‥
下腹がポッコリ出る‥

これには2つの共通点があります。

1.【水分不足】
カラダの入る水分が不足すると
カラダの内面から水分を絞り出します。

女性はホルモン関係上、
下腹、下半身に水分が溜まりやすく
むくみとして定着してしまいます。

2.【お腹の筋力不足】
上半身と下半身の唯一のつなぎ役であるお腹。
ここが弱まると、上下のサイズに差が出ます。

特に日常生活では、全体重を脚で支えるため
脚への負担が圧倒的に多くなります。

当然、下半身の発達が良くなります。





細いと太いの間
ボディがまっすぐなバランスであれば
必然的に細身の印象がつきます。

逆に凸凹した体型では
細くても太いの印象となります。

「ニットワンピ専用エクササイズ」
本日は動画でお楽しみください。

https://www.youtube.com/watch?v=a2meIZ5ScNM

○お腹全体の刺激
○下半身のポンプ運動

上下のサイズ、下腹の出っ張りの
バランスをとるエクササイズです。

合わせて水分を
体重1キロあたり50cc摂ると
さらにむくみづらくなるでしょう。


女性の武器！ワンピースをスラッと着こなしたい！
女性はご参考にしてください。