ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 ゴールデンウィークも目前ですね。 あれこれ計画を立てて、今から楽しみにしている方も多いでしょう。 私も、5月は楽しみな事がてんこ盛り その中...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

今日は、コーチングの中でも「自己基盤（パーソナルファウンデーション）」の分野に関わる内容です。 さらにその中でも「自分をケアする方法」について考えてみたいと思います。  日常の澱のように溜まった心配事が、どうしても頭の中から離れないということはありませんか？ 先日京都の鞍馬寺で購入した日めくりカレンダーの一枚に 「心　おごるなかれ　くじけるなかれ」という一文がありました。 このことができ...（続きを読む）

七倉　廣香

（研修講師）

　人生イロイロ　男もイロイロ ではないですが(笑） １００人いれば１００通りの人生がありますよね 　最近はセッションに、スタジオ運営に、セミナー講師に、資料作成に 対企業の企画書や提案書の作成などなど 夜中パソコンに向かったまま、電池が切れて寝るといった様な生活 　何か１つを創るのにも、何時間もかけて、何度も創り直し 全くもって楽ではないけれど、充実した生...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ 度々ご相談中のお客様から伺うお話で、 先日行なったワーク でも話題に上がった点なの ですが。。 「夫から話しかけられると、物凄く緊張する。」 ...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

（続き）・・運動以外でも、脳を活性化させる活動はたくさんあります。例えば何か新しいことを始めてみると、脳は刺激を受けて活性化します。特に趣味のなかった人も、何でもよいので趣味を見つけて楽しんでみることです。楽しいことであれば、特に努力することもなく脳を働かせ、思考力や創造力を向上させることができます。例えば歴史が大好きという人は、歴史についての勉強や活動に没頭し、同時に脳を鍛えているのです。  ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 不景気とはいえ、日本はとても豊かな国。 普通の家庭でも、「ない」ものはないのではないかと思うほど、普段の生活に必要なものは、ほとんど揃っていますよね。 ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓   損をしない思考法  川島和正 ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価　★★★★☆　４ 考え方１つで損をしたり 考えない事が原因で損をすることも 世の中には沢山あります。 同書では、88個の考えるヒントを提供しています。 著...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

　以前から注目していたハニカム構造で空気層を持つブラインドが、よりリーズナブルな価格で提供できるようになったようです。 　特に昔のシングルガラスのサッシを使用していて、そこにこのブラインドを取り付けるだけで、断熱性能を改善することが可能です。 　いろいろな所に暮らしのヒントがありますね。 　このような商品が出てくることによって、費用対効果がより明確になってきます。 　さて、昨日はお引き渡しに行...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

おはようございます！ 高窪です。 今日はすっきりしないお天気で残念。 とはいえ、曇る日も雨の日もあるし、晴れの日もある♪ さて、毎日忙しいし食事の準備に時間がかけられない!!　という日に便利なのが、手巻きすし。 我が家の場合、出かけた日に外食をしないで家で、という時にもよく作ります。 お刺身さえ買えば、準備はご飯を炊いて寿司酢と合わせるだけ、という手軽さは嬉しいですよね。 まずは、 ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

加藤幸彦（エス）です。 竣工引越しからおよそ１年半たった「ハウス・ハックルベリーフィン」お施主さんがコツコツ続けてきた「ウッドデッキのセルフビルド」も先日完成しました。昨日、雨上がりの気持ちのいい日曜日。目の前の公園の桜をみる会、そして、完成撮影会として訪問してきました。 このウッドデッキは、基礎の工事と、部材のおおまかな準備を工務店にお願いして、そのあとの作業を施主みずからが実施しました。時間は...（続きを読む）

加藤 幸彦

（建築家）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ 前回の続きです お楽しみの夕食タイム お席に着くと、前菜が用意されていました 綺麗～ 左側は、 北...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

　【最強ビジネスモデル】　　2012.04.13 No.0355 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自分が見たい事しか見えない。 自分がフォーカスした事が拡大する。 だから「事実」はすべて自分が創り出しているし 現実は自分で創造できる。 まったく同じ状況でも 「ラッキー」と思う人と 不平不満を言う人がいる。 どう捉えるか、どう考えるか。 それが現実を作るということは...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

みんな好きなんですねー。 楽しいもんね！ 彼が彼女を行き先告げずに連れてきたツワモノです。 とりあえずジャージ持ってこい、と言われたそうです、彼女。 二人でズクシーズクシー、 かわいかった！ デートにもオススメです♡ iPhoneからの投稿 （続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

●お部屋の片づけがしたくなり、ＤＶＤを見て以来、だんだんお部屋が片付きつつあります。 こんにちは。九州産業大学心理学講師　恋愛ドクター　木村聡子です。 おかげさまで、【結婚できるお部屋づくりDVD】は大好評ですね～。 お部屋の片付けを、イヤイヤするよりも。「片づけがしたい！」と、心から思えるほうが、楽しいですよね＾＾ 観た方は、ぜひ感想を、送ってくださいね。めちゃくちゃ、喜びますから。...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

NHK文化センターは今月から新学期。 青山教室の課題曲は「Ｃlose to you」。 カーペンターズが有名だけど、ダイアナ・ロスやディオンヌ、ロン・アイズレーも歌う、バート・バカラックの名曲です。 バカラックの曲は、ワンフレーズの中で音が５度以上飛んだり、４分の３や４分の２が入って来たり、複雑。 その複雑さが美しいメロディを作るんだけど。 たとえば「Ｃlose to you」...（続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

◆一時コーチングの本が書店のビジネス本を埋めつくす時期がありました。特に企業の管理職に見える４０～５０代の人たちが、立ち読みや購入している場面をよく見ました。部下とのコミュニケーションスキルとして書かれている本が多いのですが、私の思いは、自分の子供さんの可能性を引き出す家庭内コミュニケーションスキルとしての利用を提案したいと思います。 具体的に言うと、「しなければならない」から「した...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

ナルチョDeep Soul Night 5/18(金） Live Music & Bar ZZ 東京都港区新橋4－31－6－B1 03-3433-7120 開演　1st.19：30　　2nd 20:30（アバウトです） 料金　前売り3500円　当日4000円（+オーダー） Bass 鳴瀬喜博 　　http://ameblo.jp/naruchops/ Vo.うえむらかをる　 Dr...（続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

皆様！こんにちは☆ 恋愛アドバイザーのTO-RUです！ いつもオールアバウトコラムを ご愛読くださいましてありがとうございます。 さて、昨日もお伝えしたように 今日から5日間にわたって ・「生きていくだけで精一杯でときめいている余裕がない」 ・「自分に余裕がなくて他人（男子）にも厳しくなる」 ・「自分がどんな人を好きなのか解らない」 ・「別に恋愛じゃなくても良いのでは？」 ・「価値観の一致...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆ 恋愛アドバイザーのTO-RUです！ いつもオールアバウトコラムを ご愛読くださいましてありがとうございます。   さて、つい最近ある雑誌で「未婚の女性」の ・彼がいない50％ ・好きな人もいない…70％ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ときめかない症候群 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ の特集が組まれていました。 その理由の一つのとして挙げられてい...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

Ｓ・Ｈさん（36歳・妙典在住） ―なぜ誠心堂へ？ 三年間の海外転勤から帰国し、不妊治療を考えていたので、「まずは漢方で体調を整えよう」と思って来店しました。 ―漢方はいかがでしたか？ 漢方周期療法のアドバイスをいただき、服用を始めるとひどい冷え性が改善され、激しかった生理痛も和らぎました。服用を続けると、高温期が短くて低めだった基礎体温も整い、体が変わってきたなと感じました。 ―...（続きを読む）

忠地 珠里

（薬剤師）

変わることが、楽しい。 楽しみ。   そう思える時はあると思います。   女性なら、髪型を変えてみるとか、 メイク変えてみるとか。   それだけでも、気分が弾んだり、 楽しくなれますよね。     人に与えている印象を、メイクや服装以外でも、変えられるとしたら？ 憧れている自分に近づけるとしたら？ それって楽しみなことですよね。     レッスンの最初に一緒にする...（続きを読む）

雅　ふみこ

（ビジネススキル講師）

「チューリップに愛をこめて、永遠に祈る」 ようやくのこと(本当にギリギリ！）、「草間彌生展」に行ってきました。 国立国際美術館 大阪府大阪市北区中之島4-2-55 理解は超えていますが、芸術にたいする凄まじいエネルギーに圧倒されるばかりです。 分からないながらにも、なかなかに楽しい時間でした。 会期はあさっての日曜日まで。 ところで、先端で活躍されるシェフ方の記事で、絵画や建築...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

照明学会のセミナーで、 某照明メーカーのパネリストさんが、 「自宅でひかりで遊んでいるんですよ、 　白熱電球に明るさ調整機器をつけて・・」 と自慢？していました。 「節電」のセミナーなんですが。 でも、そうなんですよね、 ひかり（あかり）って、 楽しいんですよね。 「仕事が、はかどるあかり」 「癒されるあかり」 「食欲が増すあかり」 　・・・・・・・ 初めは その勉強をしていたんですよね。 いつ...（続きを読む）

小林 幹夫

（経営コンサルタント）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第６回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年4月14日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子用...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

「喋らせる」 連日の新入社員研修、おつかれさまです ! 指導者は今がいちばんの頑張りどころですね。   さて、私の長年の新人研修、現場研修の経験でお話しさせていただきますと、「聞く」ことより「話す」ことで人は成長します。 第一、講師や先輩社員が一方的に話して聞かせるのにも、聞く方にも限界があります。   新人の彼らには、どんどん喋らせた方が良い。   「自己紹介」に始まって、「自...（続きを読む）

佐野 由美子

（ビジネススキル講師）