『黒で引き締まったスタイリッシュな外観』 恵比寿に出掛ける用事がありましたので、どこかおいしいお店が無いかと検索をしていたら… ひと月ほど前に、吉野家がカフェのようなスタイルにリニューアルしているとの情報を入手することが出来ましたので早速お邪魔させていただくことにいたします 西口を出て3分ほどのところにあるお店の外観は、これまでのオレンジ色の看板から黒へと変更され、そこにオレンジのラインが引...（続きを読む）

田川 耕

（飲食店コンサルタント）

台東区で進行中の「御徒町テナントビル」。 建築確認検査機関による中間検査が行われました。 鉄骨造の為、「1階の鉄骨その他構造部材の建て方工事完了時」の検査となります。 現場にテーブルと椅子を設け、検査員の指示に従い、検査が行われます。 台東区で進行中の「御徒町テナントビル」。 建築確認検査機関による中間検査が行われました。 鉄骨造の為、「1階の鉄骨その他構造部材の建て方工事完了...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

　探偵は必要か？    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ＾-＾) ・アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。m(__)mよろしくお願します。 「夫婦円満に探偵は必要か？」と問われたら、 私は「必要ありません」と答えます。 実は、探偵が必要なときがあります。 それは「離婚」を前提としたとき...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

シャワールームにミストサウナを設置する。バルコニーに面した大きな窓のある浴室の横、ガラスで仕切ったシャワールームにミストサウナを取り付けました。シャワールームはゆったりとした椅子が置けるくらいの広さなので、ミストサウナも効果的のようです。浴槽から見えるシャワールームの壁は、洗面所に使ったモザイクタイルを一面貼ってあります。広さに余裕があれば是非やってみたい、お客様にも満足頂いた空間になりました。（続きを読む）

斉藤 克雄

（インテリアデザイナー）

コルビジェソファーのLC2の座面を支えるゴムベルトの劣化により 座面が下り、座るとクッションが床に付くほどになりました。 と言うか座り心地が悪くなりこの異常に気がつきました。 とりあえずの応急措置として、 「Yチェアー張替え 」のペーパーコードが手元にあったので 補強しました。 それから10ヶ月使用しましたので、たわみが生じてきました。 締め方が緩いので徐々にたわんできます。 コー...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

　ある調査によると、「通勤時間が４０～６０分」の夫を持つ妻の６割が、「夫が家族サービスをしてくれる」と答え、仕事とプライベートの切り替えができていて、家族との心理的な距離も近いのだそうです。この通勤時間が長くなるほど、「家族サービスをしてくれる」という実感は減少傾向にあるということでした。   　私自身、会社員だった時代は、何度かの事務所移転があったりするなど、勤務場所が変わることはありました...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ヴァイオリン奏者の方が個人セッションにいらっしゃいました。噛み締めてしまう 首も肩も腰も痛い 身体が捻れている とのことでした。 ヴァイオリンは左手に持ち顎ではさんで演奏します。どうしても体を捻る形をとってしまいます。 それは仕方のないことであっても やはり日常の姿勢は大切です。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 昨日は、セミナー受講者向けの練習会だったので、浅草にできたばかりのとある建物に実践練習に行ってきました。 全国から色々な食品や製品を集めた場所です。 入って早々思ったのが、空気の淀みがすごいということです。 全く空気が流れていない。いるだけで苦しい。 まあ新築だとそうかも知れないのですが、ちょっと極端に悪い。 気を取り直して、食品をチェック。 気の感覚で、エネルギーのある製品を探します。 と...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

  今夜は自宅のリビングに クリスマスツリーを飾りました～！ ２ｍ２０ｃｍの背の高いツリー。 ゴールド、シルバー、ブロンズで シンプルに大人っぽく。 大きさがわかるように 対比で椅子とぬいぐるみを 置いてみました　笑。 飾りつけは家族みんなでワイワイと。 手間はかかりますが やっぱり気分が華やぎます 忙しく...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 久しぶりの何度でも言いますです。 過去の何度でも言いますはこちらです。⇩⇩⇩『何度でも言います』 ほぼ毎日姿勢と歩行を指導しまた自分自身の身体改革をしてきたからこそ感じる 健康常識についての 私の疑問を書いています。 さて椅子に座ると脚を閉じられない方へ 結論から言うと内転筋を鍛...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　本日まで3日間、東京ビッグサイトで開催中の「IFFT interiorlifestyle living（インテリア ライフスタイル リビング）」で、Amba（アンバ）を展示しております。 　椅子を製作していただいた旭川のインテリアナスさんのご好意で同社の小間の一部を間借りしました。 　デザイナーの関が詰めていますが、結構反響が良いようです。 　ご来場お待ちしております！ 　詳細はこちらをご...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

本日、アマゾンのスポーツ・フィットネスのトップページにて椅子トレDVDを掲載していただきました。ありがとうございます。http://www.amazon.co.jp/b/ref=sr_aj?node=562024&ajr=0 ほぼすべての筋肉を動かすという身体があたたまるDVDです！ぜひ、身体づくり・疾病予防にご活用ください！ 楽して簡単第九で覚える椅子トレ エクササイズ3職場のデスク、自宅のキッ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

重い腰を上げて、ゆるゆるでも進みたいと思いまして、 まずはYチェアーのペーパーコード張替え前に木部分を綺麗にしました。 今回の椅子はビーチ材のソープ仕上げなので 30年近く使用したので汚れが木の導管にまで入ってしまっています。 まず最初にアルカリ水で洗剤を使わずエコな方法で汚れを落とします。 ふき取ったウエスは黒くなるので汚れは落ちているのでしょうが あまり綺麗になったように見え...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

6本ほどDIYで張り替えると宣言して始まった、 Yチェアーの張替えですが、 最初にチャレンジしたのが2014年の2月初旬、 5本は試行錯誤しながら一気に張り替えました。 あれから随分たちました。 残る一本はフレームのままでそのまま放置。 当然のことながら座が無いので椅子の機能は無く 一時的な洋服掛けと化していました。。 名作椅子に失礼ですねぇ。 馴れない手で最初に張った椅子は 力をかけて...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

みなさん、こんにちは。DVD購入者得特典のお知らせです！ 下記、DVD（①または②）をご購入いただいたお客様には、チェアロビクス専用クッション「ベビーチェアロ」（全７色）５２００円（税込）を ご応募いただいた方の中から抽選で３名様にプレゼントさせていただきます！ 応募先　info@chairobics.co.jp ①第九で覚える椅子トレ２ 『ぎっくり腰』『四十肩』『生活習慣病』チ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

仙腸関節機能障害（仙腸関節痛） お尻の上の部分に痛みが出る！   骨盤のつなぎ目、仙腸関節に負担がかかって痛む   「仙腸関節機能障害」（仙腸関節痛）とは、 骨盤の真ん中にある仙骨とその左右両側にある腸骨のつなぎ目である仙腸関節に 負担がかかって痛みが出る腰痛です。     痛みが出る場所は、腰椎部よりも下の骨盤（仙腸関節部分）でちょうど左右のお尻の上の部分あたりです。 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日北海道 札幌のかでる2・7で開催された 第4回日本ノルディックウォーク学術大会にて招待講演をさせて頂きました。約200名ものご参加者がいらっしゃいました。 昨年と今春に札幌で行ったYURUKUセミナーにご参加くださった 今大会の大会長の太田整形外科院長先生にご招待頂き この度講演さ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

0代、腰痛がすっかり治ったのも私の事実です 今年のF1グランプリ観戦は　二日間の椅子に座って3時間 車往復5時間　まったく無事でした。 もちろん車の運転姿勢は、トラック風にシートを立てて 観戦時の座布団は、馬具座椅子を利用しました。 50代、腰痛がすっかり治ったのも私の事実です 今年のF1グランプリ観戦は　二日間の椅子に座って3時間 車往復5時間　まったく無事でした...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

2015年の3月　完全に完治していました。 あの状態から完全に完治。 自分でも驚きです。 椅子から立ち上がるときもスーと立ち上がれます。 もちろんジョギングも普通に大丈夫です。 水泳も、ターン時のけりだしのときもまったく腰は痛くない。 電車2時間座りっぱなしのあとも普通に歩けます。 2時間車の運転の後も普通に立ち上がり歩き出せます。 もちろん寝起きで...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

電車に乗っての名古屋出張。 これが一番腰痛には悪いのですが 毎週の出張でも酷くなることはありませんでした。 多少は痛いぞ。程度。 以前のような　立ち上がれない 何かに頼らないと立ち上がれず、歩けず みたいなことは一切なくなりました。 もちろん、できるだけ背もたれに頼らず 腰を立てて乗車をがんばっていましたが。 名古屋　飲食　おいしい　求人サイト　シェルパ名古屋　飲食業界専門求人サイト...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

TBS人気番組『この差って何ですか？』ＳＰ (2017年3月21日放送)でも紹介された 寝たまま、簡単！【骨盤ゆらゆら体操】 　 あらゆるタイプの腰痛に対応できる 画期的な腰痛体操です！   脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、仙腸関節痛、 梨状筋症候群、筋・筋膜性腰痛、 坐骨神経痛、ぎっくり腰 など腰痛の改善体操！ 「骨盤ゆらゆら体操」は、当院の腰痛患者さんにも 勧めていて大変...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

毎週、盲目の老先生の治療に通いました。 日々の習慣も相まってか本当に少しずつ超痛い日が減ってきたような。 そして 毎週、水泳もジョギングも無事こなすことが可能でした。 2月で約3か月になります。 毎週欠かさないので　12回。 あのさすっているだけのような施術、というかさすっているだけとしか思えないのですが 効果があったとしかいいようがありません。 名古屋　飲食　おいしい　求人サイ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

「姿勢」も気を付けました。 これは 低い椅子に座っていると　必ず腰が固まることに気づきました。 低い椅子から立ち上がるときは　いつも痛くて立てないのです。 ちょうど太ももが地面と平行になるような高さの椅子だと それがそれほど痛くはないことがわかりました。 そして、尚且つ 座っている時には、腰を立てて背骨を曲げす　まっすぐ背筋を伸ばして 座っていると 立ち上が...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

みなさま、こんにちは。今日ははっきりしないお天気です。大雨が続いている地域にお住まいのみなさま、一日も早く晴れますように、、、、。 さて、先日発売されました、第九で覚える椅子トレエクササイズ～椅子トレ、チェアロビクスで身体の土台をつくろう～おかげさまで多くの方に体験していただいております。生徒さんからは、身体がじわじわあつくなるとのご報告もいただきました。 それでも、どんな内容なのか？チラッとみて...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。今日も雨が降ったりやんだりしています。はっきりしないお天気ですね。いかがお過ごしですか？ さて、８月２８日にゴマブックス株式会社さまより、楽して簡単、第九で覚える椅子トレエクササイズ～椅子トレ”チェアロビクス”で身体の土台をつくろう～が発売されました。直接ポイントを教えてほしい！という声も多いため、講演会の題目をひとつ増やすことになりました。http://www.sbrain...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）