「サウナ」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月24日更新

「サウナ」を含むコラム・事例

74件が該当しました

74件中 1~50件目

久しぶりの京都。2件の禅寺へ。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、京都のお寺にお参りに。 観光客でひしめき合っていない京都❗️京都に風情が戻り本当に嬉しいゆっくりと拝観できたことに感動✨ 今回訪れたのは花園にある妙心寺と祇園四条にある建仁寺です。 その二つの禅寺に参った理由は一つ前のブログの最後に書いています。https://ameblo.jp/bjwalking/en...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/01 09:11

青クマ・茶クマ・黒クマ。この3つのクマの違いは簡単!

 ★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日のインスタライブに来てくださった方、有難うございました。時間が21時半に間に合わずに23時スタートとなってしまいましたが、いつもどおりの人数が集まって来てくださって感激致しました。 昨日のテーマはクマ!俗に言う青クマ茶クマ黒クマ。この3つのクマの違いで...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2020/09/04 20:20

あきらめず、できる贅沢を楽しむ。

弊社では、お客様がライフイベント表を作成する時、旅行のご予定をお聞きするようにしています。いつ、だれと、どこへ、ご予算は、といった具合です。思っていることを具体的に書き出してみると、願いはかないやすくなります。中には、「どうせわが家は、お金がないから無理だろう。」とおっしゃる方や、はなからご予定を言われない方もおられます。最初からあきらめるのではなく、可能な範囲でチャレンジしてみることが、お客様の...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

ゴルゴライン&ほうれい線&リフトアップ❣️ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療

【今回のポイントはゴルゴライン&ほうれい線&リフトアップ❣️ヒアルロン酸 オールカスタマイズ治療 ✳️】✨こちらは施術直後のビフォーアフター写真です。 ✨◇ポイント◇表面を埋めるようにはいれていきません。ヒアルロン酸は透明なので、色が透けて見えますし、顔が膨らむように思います。お肉の配置移動でリフトアップする事により、ゴルゴライン&ほうれい線&リフトアップはほぼ治ります。ほうれい線は0.2cc...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/11/20 04:44

豆知識「辛い、熱い食べ物は痩せる?」の答え

~15個のダイエット特典プレゼント~ (最後の3日!ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ 5月も月末の週末。 いかがお過ごしですか? これから梅雨の時期に入り夏に向かう。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/25 15:00

Sauna は Finland の identity & democracy の源泉。銭湯...

この投稿をInstagramで見る Sauna は Finland の identity & democracy の源泉。銭湯と温泉で裸の付き合いがある日本人とDNAが共通する?loylyロールュウも人気ね。湖畔のサウナ小屋からスッポンポンで湖へのダイブ体験は格別。日本のフィンランド大使館には新たにサウナルームができた。職員用と大使用。ソーセージとビール!...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2019/05/21 13:29

汗をかくと痩せる!は180度逆、

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 むくまないように半身浴をしたり、 なるべく汗をかくように サウナスーツで歩いたり、 汗をかく=痩せる!の印象は強い。 摂る水分が減ると確かに スッと体重は落ちるけど、 実はそれ、基礎代謝をズン!と減らす方法。 結果的に一時痩せてもリバウンドしやすく 後に余計に痩せなくなる。。 今日は汗をかくことによるダイエットの弊害 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/13 16:00

ダウンタイムを少なくするための対処法

前回はダウンタイムについてお話しましたが、内出血などができやすい方への対処法をお教えしますね 治療当日にまずやっていただきたいのが、とにかく冷やすということです。腫れや内出血などができているということは、その部分に炎症が起きているということ。それを鎮静化させるには、冷やすのが一番です また、お顔をあまり触らないことも大切です たとえば、治療後すぐエステに行ったり、美顔器でのお手入れをしたりとい...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/05/10 09:19

「辛い食べ物、熱い食べ物は痩せる?」

はい。 あなたも薄々感じている通り。 少しずつ焦ってきています。 残り1カ月半でどこまで伝えられるか? だから夜ブロの後も投稿しています。 別に、今読まなくても大丈夫です。 時間のある時に是非読んでみてください。 ということで! 面白くないけど為になる豆知識2 「辛い食べ物、熱い食べ物は痩せる?」  辛さの刺激や、熱さの刺激。 体も熱くなり、汗もかく! なんか、「脂肪も燃焼してそう!」 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/14 13:00

ひと雨来るかなパラパラでは焼け石に水、スチームサウナ

Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Aug月25日am1時05分PDT (続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2018/08/25 17:05

私の夏バテしないコツは、前倒しにわざと汗を先にかき切ってしまう事♫

毎日猛暑が続いておりますね~。結構夏バテされておられる方も多いのでは? (^^;(^^;;(^^;;;   これはここ何年も感じている事ですが、何だか季節が一ヶ月くらい前倒しに早く来る感じがしているのは、きっと私だけではないと思います。(※だから来月は、日差しと風が9月っぽくなる事を密かに期待している私㋱なのであります♫ 笑) (^^☀   何でも地球にポールシフトが起きていて、それで...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/07/22 07:30

それは、わたしの”もの”

朝、ホテルに併設されているSPAのサウナの中で、 お地元の女性、沖縄の言葉で言うと「おばぁ」たちの会話が素敵で、 朝から何やら得をしたような気がしました。 私たちもそうですが、若さを通り越したお年頃の女性がそろえば、 あちこち体が痛いだの、悪くて病院に行くだのと言う話になります。 このおばぁたちの話しも、正しくその流れでした。 サウナの中で、じっくり静かに汗を流したかったので、この話声はどうに...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2018/01/28 17:25

女医の休日 温泉大好き

子供ちゃんがいない瞬間あれば、すぐにあちらこちらの温泉に飛び込む温泉&サウナマニアです。 仕事帰りにおふろの王様行っちゃったり、実家に帰る途中に竜泉寺の湯に寄っちゃったりなーんて、日常茶飯事です。 で、今日も来ましたーん サウナ入って全身カピカピの干物女医なう。しかーし、ヒアルロン酸たっぷりラシャスリップスぬれば、こんなポニーテールでもモーマンタイ✌️ 本日は329 Lovers ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2017/11/26 12:17

北欧の湖畔にあるサウナコテージ。都市の戸建て、集合住宅、ホテルでもサウナ付きが多い。日本の...

北欧の湖畔にあるサウナコテージ。都市の戸建て、集合住宅、ホテルでもサウナ付きが多い。日本の浴槽に匹敵する存在ね。 レイクサイドでは、サウナで火照ったら、そのまま湖の冷たい水の中にドボン!すっぽんぽんで泳ぐ解放感は最高ヨ。#北欧暮らし #北欧旅行 #北欧の夏#北欧サウナ#北欧サマーハウス#北欧バカンス HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 A...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2017/08/11 20:16

フィンランド初ヘルシンキのサウナコンプレックス。レストラン、サウナ、オープンデッキ、目の前...

フィンランド初ヘルシンキのサウナコンプレックス。レストラン、サウナ、オープンデッキ、目の前は海!賑わっている。 日本での都市型温泉施設ね。#北欧暮らし #北欧旅行#フィンランド#北欧サウナ#ヘルシンキ観光 HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Aug 11 12:44am PDT (続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2017/08/11 20:11

フィンランド初ヘルシンキのサウナコンプレックス。レストラン、サウナ、オープンデッキ、目の前...

フィンランド初ヘルシンキのサウナコンプレックス。レストラン、サウナ、オープンデッキ、目の前は海!賑わっている。 日本での都市型温泉施設ね。#北欧暮らし #北欧旅行#フィンランド#北欧サウナ#ヘルシンキ観光 HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Aug 11 12:44am PDT (続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2017/08/11 16:46

北欧の湖畔にあるサウナコテージ。都市の戸建て、集合住宅、ホテルでもサウナ付きが多い。日本の...

北欧の湖畔にあるサウナコテージ。都市の戸建て、集合住宅、ホテルでもサウナ付きが多い。日本の浴槽に匹敵する存在ね。 レイクサイドでは、サウナで火照ったら、そのまま湖の冷たい水の中にドボン!すっぽんぽんで泳ぐ解放感は最高ヨ。#北欧暮らし #北欧旅行 #北欧の夏#北欧サウナ#北欧サマーハウス#北欧バカンス HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 A...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2017/08/10 16:05

代謝を上げる!「汗をかく技術」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。季節は冬。朝も夜も手足はキンキンに冷えている。女性の場合体温の低下は痩せづらいだけでなく 体調不良へも繋がってしまいます。冬の冷えとダイエット動いても温まらない、と悩みを持つ女性も多い事実。本来、体温の60%は 筋肉の働きにより作られます。「動く→筋肉の伸び縮み→熱を作る→体温を下げるため汗を掻く。」この流れが阻害されると運動してるのに痩せ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

凄腕・綺麗なお姉さん系女装メイク年齢ピッタンコ当て♡まこっちゃん公開♡初心者大歓迎サロンです!

こんちわ(*´ω`*) 女専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`*) 本日1回目のブログ 「凄腕・綺麗なお姉さん系女装メイク♡まこっちゃん年齢ピッタンコ当て正解者と回答」 凄腕・アイドル系女装メイク キャンギャル♡お目目キラキラまこっちゃん(゚∀゚)↓ 中正解者は 5名! けっこういる! (ナゼだ(゚Д゚;))! その4名さんとは ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

肉離れから1週間

(専門家プロファイルからはこちらから←) 左足太もも筋肉離れから1週間、ようやく通常動作が出来るようになり、引き続きプールリハビリ続けてます。マシンも色々な種類がありますが、負荷をかけ過ぎて再発が怖いのでお休み中    約50分~1時間ほど、歩行や水中負荷をかけての筋力リハビリは順調です  部分的にジェット水流が出るマッサージ・スパでは、ふくらはぎ・太もも・お尻・腰・お腹・背中・肩といった部位...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2016/09/19 00:09

サマーハウスで湖に飛びこむサウナデビュー

4度目の正直?フィンランドのサマーハウスにて、サウナに入ってから、そのまま湖に飛びこむ、作法を習いました。↑向こうにあるのがサウナ小屋 あいにくの雨模様でしたけれど、どうせ濡れるのですからok。スッポンポンで泳ぐのは気持ちいい❣️病みつきになる〜また訪れたい ヘルシンキから車で約一時間。いい環境です。 フィンランドでは夏肥りするそうです。サウナ、ビール、BBQ、3点セットね。 片付け365マイ...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2016/07/20 14:20

肩の力を抜いたらできる!

曇天。少々風があるので、 庭のポピーたちは、涼しげに揺れています。 鈍い日差しですが・・・うっかり外に出てはいけない気がします。 日焼け止め。ふんだんに塗らないとね。この時期の紫外線は、 強烈な力を持っていることを忘れさせるような。 そんな油断を誘う天気です。 さぁて。 昨日、久しぶりに脳みそフル活動させて考えようと心構えを作らせていただくような 宿題を。 クライア...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2016/06/14 10:27

フィンランド紀行(住環境編)

フィンランドへ行って、もう一つ確かめたかったのは北欧建築物の住環境でした。 フィンランドには、アルバ・アアルトという著名建築家がいたのをご存知でしょうか。 アアルトについて書いたブログ← まずは北欧のホテル環境から フィンランドは原子力発電が主流ですが、省エネ意識が高く、共用廊下などもセンサーで点灯し、普段は真っ暗です。 部屋のカードキーで共用部分のドアなども開閉し、田舎のホテ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2016/02/15 00:02

熱中症は気づかぬうちに・・

夏場になると、小さなお子さんやペットが車内放置され命を落とされるニュースを良く耳にします。 熱中症対策の基準となるWBGT(暑さ指数)を知っておくと安心です。 この表をもとにすると クルマを運転時、エアコン稼働での車内環境 ・WBGT 22℃ ・気温 35.2度 ・湿度 LO(乾燥状態) ・メーター 注意1 体感温度はエアコンの風で涼しく、日差しが暑い感じ とこ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2015/05/29 17:00

痩せられても心が豊かでなければ、そのダイエットには意味がない

私は若かりし現役の頃、たまにサウナに行く事がありました。 ( ・_・)   プロのバレエ・ダンサーの日常というのは、一日中スタジオでレッスンやリハーサルをして充分汗を流している訳ですから、普段はサウナに行く必要など感じないのですが、   例えば、たま~のお休みの日に自分で自習するだけの日とか、足を怪我したりして体を動かせない様な時に、こもった汗を出したい様な感覚でサウナを利用したもので...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/02/11 06:00

熱をもって 熱を制す

急激な寒暖の差により、やられました。 毒をもって、毒を制す。ならぬ、熱をもって、熱を制す… のオレ流法則。 サウナでガッツリと汗をかき、ウィルスを粉砕します。 あとは、寝るだけ。 (続きを読む

新納 昭秀
新納 昭秀
(経営コンサルタント)
2014/12/02 22:17

日本最大級のコラムサイト「latte」に最新執筆記事【デトックスのウソ・ホント】が掲載!

皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原です。 株式会社 ラクシーズ 様 運営の「コラムlatte」は、生活の知恵・ノウハウを集めた情報サイトで、身近なことから世界中の隅々までを楽しむためのガイドブックです。 今回の執筆コラムは、 ●お風呂やサウナでの汗はデトックスになるか?プロが教える毒素排出の方法 http://latte.la/column/24541328 近年話題になっ...(続きを読む

松原 好克
松原 好克
(イメージコンサルタント)

毎日入浴の効果

現場監理で汗を沢山かいたり エアコンの効いた部屋で仕事をしたりしていると、自律神経が乱れて集中力が散漫になったりイライラしてしまう症状が起きがちです。 夏はシャワー浴だけのかたも多いかと思われますが、湯船に浸かると自律神経が安定し、睡眠も深くなり、翌日の行動が良い方向に向うと実感しています。 ただし、毎日湯船にお湯をはるのは水道光熱費が嵩むのも事実で、高齢者層のお宅では入浴を我慢されるケー...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/08/24 19:20

ダイエットの目的 ①

皆様はダイエットに興味がありますか? そうですね~。大多数の方は「興味のある!」 或いは「ダイエットを意識しながら生活をしている」のではないでしょうか? 文明の発達した、所謂 "先進国" になればなるほど「ダイエットを話題にすれば必ず売れる」的なビジネスが横行しています。     ではそれは何故だと思いますか? それは人間や動物は命を守る為、身体を維持する為に、元々 "飢え" に強い...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/16 09:59

間違った毛穴の手入れ(スキンケア)を理解しましょう

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合いください。 カウンセリング中に必ず話題になるのが、毛穴の手入れです。 多くの女性は、毛穴に過敏に反応する傾向にあり、少しでも詰まったような感じになったら、すかさずパックやクレンジングで取り除く… その理由の1つは、汚れや黒ずみ(角栓)を取ると、毛穴が引き締まるという間違った情報に踊らされている人が多いためです。 詰まったものを取り除い...(続きを読む

松原 好克
松原 好克
(イメージコンサルタント)

A136.未来TOKYO、虎ノ門ヒルズレジデンス賃貸レポート

コラム虎ノ門 話題の「未来TOKYO」虎ノ門ヒルズレジデンスに行きました。 インテリアやビュー、コンセプトはまたもや次回にさておき、、まず抑えておきたい個人的なお勧めは「フロアは37階」であること。 ここ、ハイアット系ホテル「アンダーズ」のスパフロアと直結なんです。 とは言えもちろん間に堅牢なドアがありセキュリティカードは必要です。 ちなみにアンダーズのフロントは51階なのでホテルの一...(続きを読む

大槻 圭将
大槻 圭将
(不動産業)

熱海伊豆山ハーヴエストでリフレッシュ

こんにちは 貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 毎年2月に必ずどこか旅行に行くのが恒例となっていました。 そして・・熱海伊豆山ハーヴェストに行くはずでした ここは去年オープンしたので予約が全然取れない 2月の初めの1泊だけやっと・・やっと・・予約が取れたんです 奇跡に近い ・・・が・・ 足を怪我したせいで泣く泣くキャンセル 6...(続きを読む

足の悩み研究家 大多和 圭子
足の悩み研究家 大多和 圭子
(イメージコンサルタント)
2014/03/03 09:09

一私小説書きの日乗・西村賢太

日乗(日常)は仕事して、食べて飲んでサウナに入って時々風俗。 人の悪口や喧嘩するシーン、小説同様笑わせます。 西村賢太ファンはやっぱり必見。 リフォーム 工務店 栃木県宇都宮市 ヨシダクラフト 注文住宅 工務店 栃木県宇都宮市 ヨシダクラフト (続きを読む

吉田 武志
吉田 武志
(建築家)
2014/02/08 16:26

日当たりよすぎ!

日当たり最高!・・3     日当たり最高!な家が理想なのはあたりまえのこと・・ ただ・・ ここは日本、そう四季のある国です。 南向きの居間に大開口! 壁全面が硝子です。 素晴らしく明るくて素晴らしく暖かく素晴らしく景色が良い! なんて素晴らしいのでしょう! ただし・・ 明るくて暖かいのは・・ 冬だけ。 ...(続きを読む

杉浦 繁
杉浦 繁
(建築家)
2014/02/05 16:16

汗をかいても痩せない理由

汗をかくことと、ダイエットの関係 汗をかく=体重が減る と言えますが、 汗をかく=体脂肪が減る ではありません 物理学的に汗をかくことは [代謝によって 体内で作られたエネルギーが 消費されずに余った時に出てくる。] 解説します! 運動によって汗をかくこと 例)体重40kgの女性が 5kmランニングするときに必要なエネルギー •40kgの重さが5km移動する為のエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

そして、大晦日

お掃除して久しぶりにお香も焚いて空気を清めたあとは… コーヒータイム。 そして冬休み中に着手したかった原稿書きを…。 夜は実家にて。 お寿司に蟹に天ぷらそばに…焼き芋 よく食べる笠井家です。 でも、食後は家族でジムへ。 運動して汗かいてサウナでも汗かいて デトックス、デトックス。健やかに一年の締めくくり! 今年も残すところあと数時間ですね。 外は寒くても心はあたたかなよいお年をお迎え...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
2013/12/31 21:18

家の向きと 日あたりの関係

家の向きと 日あたりの関係 家の向きと 日あたりの関係  不動産ドクター鈴木豪一郎のコラム  最近めっきり朝晩寒くなりました、 秋の気配ですね。 物件のご案内中もサウナのような熱気がなくなってきたような気がします。 さて、今日は“陽当りと家の向き”の関係について お話します。 よく、お客様のご要望の一つで 『うちは陽当たり重視なので南に道路がないと・・・・』 と、いわれる方がいら...(続きを読む

鈴木 豪一郎
鈴木 豪一郎
(宅地建物取引士)
2013/11/10 16:53

フラット35 中古検査

午前中、中古フラットの検査、午後は延床58坪の耐震診断でした。   小屋裏(2階天井裏)は既にサウナ状態で汗だくになってしまいました。   外はそんなに暑くなかったのですが、まだまだ暑いですね。   最近フラット35中古の検査が増えてきています。   アベノミクス効果で景気が良くなる機運が高まっているのは良いことですが、     フラット35のように長期間の固定金利型や10年...(続きを読む

菊池 猛
菊池 猛
(不動産コンサルタント)

中古住宅の流通促進・活用に関する報告書

先日、中古戸建のインスペクションに行ったところ、真夏のうだるような暑さで、天井裏はサウナ状態でした。   その後、床下に潜りましたが、床下がコンクリートでひんやりしていて天国のようでした。(笑)   6月28日に国土交通省から「中古住宅流通に係る課題と今後の工程表(案)」が発表されました。   2020年までに中古流通シェアを25%にするための、課題と取組が表にまとめらえています。 ...(続きを読む

菊池 猛
菊池 猛
(不動産コンサルタント)
2013/09/13 20:31

夏休み、海外旅行に行く方はご注意ください。

▶直近のセミナー開催予定日はこちらをクリック!◀ 昨日は神戸のみなと花火大会でした。 我が家からは   こんな感じで見えたらいいな、と思いを馳せていました(爆) 有難いことに、個別相談の帰りの電車内で、浴衣美人だけはたくさん拝めました。^^ こんにちは、1日3分マネーレッスン! 神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/...(続きを読む

藤原 良
藤原 良
(ファイナンシャルプランナー)

「健康には気をつけましょう。パート2」メルマガバックナンバー「7月25日配信号」

おはようございます!「タケ」こと、小川猛志です! いやー、昨日のメルマガ、 大変失礼致しました。 この上なく、反省しております。 一日中、気になっておりました(苦笑)。 高校時代から、みぞおちの右側辺り。 そのへんが、時として急激に痛むことがありました。 高校時代では、痛くて廊下にしゃがみ込むほどのもの。 幸いにして、今ではそれほ...(続きを読む

小川 猛志
小川 猛志
(不動産コンサルタント)

なんちゅう暑いんだ・・。

暑い・・ 暑いぞ・・ 溶けそうに暑いぞ・・ まだ7月の上旬だというのに・・ 今日は早くも38度だぞ・・ 事務所は室内でも30度を越している。 室内熱中症になっちまうぞ。 何しろもう若くないんだから。 なのでとっとと逃げだそう! 何だか今年はとんでもないことになりそうだ。 2010年の「多治見市日...(続きを読む

杉浦 繁
杉浦 繁
(建築家)

ウエストの『クビれ』の正しい作り方。

表参道ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 * メニュー&料金表 * 店舗までのアクセス * 初めてご利用の方へ * 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...(続きを読む

浅野 弘樹
浅野 弘樹
(スポーツインストラクター)

真夏のサウナ部屋に別れを告げる、断熱屋根塗装の正しい5回塗り。

こんなさむいのに季節外れ!? でも家にまるごと発泡スチロールを塗った感覚なので、夏だけでなく冬の暖房も部屋にこもるので、これも断然暖かくなっちゃうのです。 真夏のサウナ部屋に別れを告げる断熱屋根塗装の正しい5回塗り。 くわしい解説ページ、興味あったらみてくださいね~!(^^)! それでは。 (続きを読む

曽根 省吾
曽根 省吾
(リフォームコーディネーター)
2013/01/12 08:16

新宿エリアの仲介手数料無料高級タワーマンション

皆様明けましておめでとうございます。 アライバルの柳です。 今年も宜しくお願い致します。   さて、2013年になり不動産会社が最も活気付く時期になりました。 東京都心へは、地方から学生さんが進学で上京されたり、 企業にお勤めの方が転勤で上京される人数が増える時期です。   今回はお部屋探しの際に、少しでも初期費用を抑えたいとお考えの方向けに、 新宿エリアの仲介手数料無料の高級タ...(続きを読む

柳 一幸
柳 一幸
(不動産業)
2013/01/10 10:52

サウナは出たとこ勝負!★“美脳”ヨガ部★

田町で更年期ストレス解消!アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   気温の変化により、自律神経が影響を受けることは以前、明記させていただきました。   これは、何も気温が下がった場合だけでなく、 気温がかなりの高温状態でも同様に、交感神経が優位になり、毛穴が閉じられます。   それは、体内の温度を一定に保つには、 高温過ぎる空気も体内に入ってきては、人体にとっては危険だ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

エストニアの中世と現代、自然と動物・鳥に会いに行きませんか

昨日は、エストニアの外観を紹介いたしました。本日はエストニアの魅力について、紹介します。 エストニア観光局のパンフレットの最初に、森の中でWiFiが息づく国と有ります。そして、現代都市に垣間見る中世の美として、首都タリン(ユネスコ世界遺跡登録)の街が紹介されています。 タリンは写真に示します通り、中世の都市がそのまま現代に移ってきたような街並みが続きます。 また、この街は1441年に世界で...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

プロスペクト・アクス・ザ・タワー新宿

皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回は西新宿のプロスペクト・アクス・ザ・タワー新宿のご紹介をしたいと思います。   プロスペクト・アクス・ザ・タワー新宿は西新宿7丁目の小滝橋通り沿いに建つ32階建ての タワーマンションです。 間取りが単身者向け20㎡台の1Kタイプが中心で、1LDK・2LDK・3LDKタイプも有ります。   プロスペクト・アクス・ザ・タワー新宿の魅力をご紹介...(続きを読む

柳 一幸
柳 一幸
(不動産業)

コンシェリア西新宿TOWER’S WEST

皆様こんにちは。 アライバルの柳です。   今回のコラムは西新宿の『コンシェリア西新宿TOWER’S WEST』の 魅力をご紹介をしたいと思います。   コンシェリア西新宿TOWER’S WESTとは コンシェリア西新宿TOWER’S WESTは西新宿6丁目の十二社通りに面した44階建の 白いスタイリッシュなタワーマンションです。 最寄駅は都営大江戸線『西新宿五丁目』駅徒歩6分、...(続きを読む

柳 一幸
柳 一幸
(不動産業)

宣伝会議 販促・集客メディアフォーラム 2012に行って来ました…

続きです。 <HMIの5側面> ヒューマン・マーチャン・インターフェイス 銀行のATMが良い例なようです。 短くてすいません <環境心理学> 照明、音響(騒音)、気温、におい 混雑状況など周囲の人間状況なども環境に含まれるそうです。 <例>として、オートバイで夜な夜なたむろされて困っていたコンビニが クラッシク音楽を流すようにしたら、そのクラッシックの音楽がどうのこうのより そ...(続きを読む

上野 勲
上野 勲
(インテリアコーディネーター)

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