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閲覧数順 2016年12月02日更新

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講演会承ります~第九で覚える椅子トレ”チェアロビクス”~

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チェアロビクス

みなさま、こんにちは。

今日も雨が降ったりやんだりしています。

はっきりしないお天気ですね。

いかがお過ごしですか?


さて、8月28日にゴマブックス株式会社さまより、

楽して簡単、第九で覚える椅子トレエクササイズ~椅子トレ”チェアロビクス”で身体の土台をつくろう~

が発売されました。

直接ポイントを教えてほしい!という声も多いため、

講演会の題目をひとつ増やすことになりました。

http://www.sbrain.co.jp/theme/T-63261.htm


こちらも是非、ご検討ください!

よろしくお願いいたします。



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チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたします。美しい姿勢をつくりながら、心のこりもストレッチします!

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