「東京」を含むコラム・事例
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ゴルフスイング時にお腹が緩まないためのゴルフピラティスその２
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ゴルフスイング時にお腹が緩まないためのゴルフピラティスとして「腹横筋」をつかった呼吸方法をご紹介させていただきました。 今日はさらにその「腹横筋」を使うアブリフトをご紹介させていただきます。 １． 四つん這いになり骨盤はニュートラルポジション、腰が反らないようにしっかりお腹を引き上げておきます。 ２．...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
11月15日円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格
11月15日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 7日連続して50%割れです、世界的なリスクオフ状態が続いています。上昇指数は5指数÷28指数×100≒17.9%でした。欧州と米州の不振の中で、アジア・オセアニアの一部で反発しています。アジア・オセアニアは4/11指数、欧州は0/9指数、米州は1/8指数でした。 円換算株価指数は、大幅な株価指数の下落です。その株価指数の下落を上回る円...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
◆暮らしにうるおいと彩りを！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
14日から開催されていた、JAPAN TEX
。
インテリア関連のお仕事の方、行きましたか？
さらに縮小されたな…、というのが正直な感想です。
...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
意外と痛くなかった予防接種
[虎ノ門] ブログ村キーワード
片平歯科医院虎ノ門”インプラント・矯正センターの片平です。
毎日多くの患者さんにお越し頂きありがとうございます。
そしてクリックありがとうございます（それなのに、いつもお待たせしてしまい申し訳ありません。）
今日の昼休みに当院のご近所ですが、東京タワー前の機会振興会館にある清野・川畑診療室へ出掛け、川畑雅照先生にお会いしてきました。
川畑先生は...（続きを読む）
- 片平 信弘
- （歯科医師）
通勤は修行の宝庫！ ★美脳ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。
禅寺で禅を組むのは、日常の騒がしい心を落ち着かせてくれ、とても良いことだと思います。
しかし、日常生活や職場は、禅寺のように決して落ち着いた空間とはいえません。
ですので、
日常生活において、乱れない平穏な心をつくりたければ、あくまでも日常生活の中で心を鍛えていく必要があります。
禅でも、...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
明日１１月１７日（土）オープンハウス開催です。
「子育て世代のための子育て住宅」オープンハウスのお知らせ
☆日時 １１月１７日（土）13:30～16:00
☆場所 東京都西東京市 西武池袋線「保谷」駅より徒歩６分
☆お申込
本日金曜日２４時まで、メールで受け付けております。
折り返し、詳しい案内図を送付させて頂きます。
（続きを読む）
- 奥山 裕生
- （建築家）
美肌効果たっぷりの『赤いパワージュース』
美肌効果たっぷりの『赤いパワージュース』 今月は、冬に向かって体と心をホッとさせてくれるジュースをご紹介しましょう。 まずはじめは、 体に元気をくれるパワフルな野菜ジュース『赤いパワージュース』から。 赤い色の野菜やフルーツは、すばらしい栄養素をたっぷり持っています。 トマト、人参、リンゴ、ルビーグレープフルーツ…… そんな「赤いもの」をギュッと集めたジュースです。 ...（続きを読む）
- 谷岡 康司
- （料理講師）
お客様からの嬉しいお便り(*^-^)ﾉ
先週、東京サロンで今年中にバストアップ～ジャックままがお手伝いしますキャンペーンを受けたお客様からメールが届きました戸瀬先生先日は、実り多きレッスンを賜りありがとうございました。また先生の気さくなお人柄に触れ、バストアップという、ちょっと。。。と思うことでも、気兼ねなくお話できました。まずお店で、私がFカップ～(@_@)で驚きました。帰ってきて、毎日私の胸に顔を着ける娘が、「今日はフワフワ～、...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
アジアの株式市場株価推移 2月27日～10月31日
昨日まで筆者myfundの銘柄入れ替えによる、売買手数料の証券会社別高低を紹介しました。本日は10月31日までの、アジア市場の株価の推移について紹介します。 今回私は、アジア+中東の親日国(インドネシア、マレーシア、インド、トルコ)の株価指数に連動するETF4銘柄を購入しました。また、すでに、オーストラリアの株価指数に連動するETFもポートフォリオに組んでいます。 最初のグラフは、極東の新興国3...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
◆やっぱりプロはすごい！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
専門スキルを磨き、経験を積み、さらに向上心をもって仕事に臨んでいる人って、本当に素晴らしい！
私の仕事は、衣食住のうちの「住」にまつわること。
...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
【銀座アントレ交流会】《受付中》週刊ダイヤモンド、読売取材
次回の銀座アントレ交流会に、週刊ダイヤモンド、読売新聞の取材が入ることが確定しました。
ご都合がよろしければ、ぜひご参加ください。
詳細：http://ginza-entre.com/entre-exchange20121121/
▼△起業家交流 第４９回 銀座アントレ交流会のご案内
本会は、毎月恒例の８０名ほど集まるビジネスマッチング交流会です。８割が経営者で、その他起業予定者や起業支援...（続きを読む）
- 片桐 実央
- （起業コンサルタント）
「無敗脳ヨガ」と「サイバー・ヨガ」の関係性
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
実戦は、とてもスピーディーです。
座った状態での瞑想や、ヨガなどの静止したポーズでのトレーニングだけではとても実戦のスピードには対応できません。
ですので、当然、静止したヨガのポーズの練習から、徐々に実戦に近い形でのトレーニングに移っていく必要が出てきます。
禅でも、座禅か...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
どんなものも見落とさないように
[虎ノ門] ブログ村キーワード
片平歯科医院虎ノ門”インプラント・矯正センターの片平です。
毎日多くの患者さんにお越し頂きありがとうございます。
そしてクリックありがとうございます
つい先日、ハロウィンが終わったと思ったら、
東京タワーのジャンボクリスマスツリー＆クリスマスイルミネーションも始まり、
すっかり年末モードに入りつつありますね。
以前もチラッと触れました、
双...（続きを読む）
- 片平 信弘
- （歯科医師）
コミュニケーション力をつけよう
●コミュニケーション力をつけよう こんにちは。仲人 池津です 幸せな関係を作るために、なんといっても大切なのが「コミュニケーション力」 大事なことなのに、学校ではそういうことって教えてくれないですよね。 そこは実生活、実体験の中で経験し学んでいくしかないです 最近ではコミュニケーションン力をつけるためのセミナーなども各地で開催されていたりしますから、そういうのに出てみたりするのも手...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
「お墓参り代行」「お墓のお掃除・クリーニング」
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ご連絡ホットライン お電話：０２８３－６２－０７６６ http://www.sakai-sekizai.co.jp/service/officialtrip/ohaka_daikou.html「申し訳有りません、病気でお墓参できないのです...（続きを読む）
- 想いのお墓コーディネーター 酒井イクオ
- （エクステリアコーディネーター）
総通：日本直販が民事再生法 その影響は？
既に、先週の金曜日にニュースとなった 『日本直販 総通の民事再生法』 通販大手として、テレビ・ラジオの相当量の媒体へ展開して いたことから、各媒体及び広告代理店は、緊迫した対応を迫ら れているかと想像されます。 以下、『産経新聞』より引用（参考までに） 『民事再生法の適用を申請した通販大手の「日本直販」のＣＭを 放送している在阪のテレビ各局にとって、運営会社である総通 （大阪市中央区）の民...（続きを読む）
- 赤坂 卓哉
- （クリエイティブディレクター）
インデックス投信のリレー手法でのコストダウン事例
今回の銘柄入れ替えに置いて、資金は既存の銘柄の売却代金とコストの安いインデックス・ファンドを解約して新しい銘柄を買い求めています。 従来、株式や上場投信は通常の投資信託とは異なり、定額の取引は出来ません。 単価×株数(又は口数)＝購入金額のため、1万円単位等の定額での投資等が出来ず、また、金額も大きくなることから、信託報酬の安いインデックス・ファンドなどを使い毎月積立を行って、目標とする金額がた...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
11/17,18、SEA'Sまちかど建築家展 in 代官山 に参加します。
11/17（土）、18（日）の2日間、「SEA’Sまちかど建築家展 in 自由が丘」に参加します。
場所は代官山ヒルサイドテラス、アネックスB棟2階 東京都渋谷区猿楽町30-2
・10/17（土）は12：00～18：00
・10/18（日）は10：00～18：00
まんぼうでは、細長い敷地に建つ木造3階建ての世田谷Iと、お祖父様の家からの建て替えの中野M、
そしてメリハリのあるコストバランスで...（続きを読む）
- 一條 美賀
- （建築家）
感謝しながらやり続ける事
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第10回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年11月17日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
開拓者精神ここにあり
おはようございます。ワクワクの和久井です！
早速ですが、これは何のマークだとおもいますか？
これは北海道の道章です。
『開拓使時代の旗章のイメージを七光星として現代的に表現したもので、
きびしい風雪に耐え抜いた先人の開拓者精神と、
雄々しく伸びる北海道の未来を象徴』しています。
私は札幌生まれの札幌育ち、しかも約３０年札幌で仕事をしていて
その後東京に出てきた生粋の道産子です。...（続きを読む）
- 和久井 海十
- （ITコンサルタント）
◆東北にサクラサク！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
今日は私の夢が一つ叶った日。
東北地域で初開催だったライフオーガナイザー1級講座、仙台1期の合格発表の本日、
東北にも、プロのライフオーガナイザーが...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
人気のクリスマスツリーアレンジ♪
レッスンでできあがったプリザーブドの
クリスマスツリー
とても評判が良い人気のレッスンです
キラキラコーン型バスケットに
グリーンや木の実、ゴールドパール等を
美しくデザインしました
☆☆☆
1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです
人気ブログランキング「フラワーアレンジメント」
☆☆☆
ブログ村「花 スクール レッスン」は何位でしょう♪...（続きを読む）
- 井上 一恵
- （フラワーアレンジメント講師）
猫が飼育可能な賃貸マンション
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回のコラムは猫が飼育可能な賃貸マンションをテーマに書きたいと思います。 以前、ペット飼育可能なマンションをテーマにコラムを書きましたが、現在の賃貸マンションでは ペット飼育可能というと小型犬1匹という物件が大半で、猫を飼育可能な賃貸マンションはごく僅かです。 小型犬はＯＫなマンションが増えているのに、猫がＯＫの物件が少ないのは以...（続きを読む）
- 柳 一幸
- （不動産業）
■贅沢に前泊。しかし・・
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
13日（火）、某所へ呼んでいただき、
講座を行ってきました。
ところが、片道3時間（かかるかなぁ～）。
贅沢に前泊しました^^
ところが・・・
迷子になったりしながら結局片道3...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
講演会のお知らせ「痛みと病気の原因と予防方法」
☆講演会『痛みと病気の原因と予防方法』のお知らせ 生理学博士の坂戸孝志先生(日本健康機構理事長)を講師に迎え ローフードマイスターの島津浩巳さんとの共催で、 講演会を開催します。 ※坂戸孝志先生・・・著書「９割の腰痛は自分で治せる」は 26万部突破です 場所 ： 武蔵野公会堂 (東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-22) ※吉祥寺駅南口 ...（続きを読む）
- 大澤 あきこ
- （ファイナンシャルプランナー）
東京の若手建築家とつくる家
dpaの藤本です。
今日は書籍出版のお知らせです。『東京の若手建築家とつくる家』に掲載されました。表紙にはユニークな似顔絵付・・・・ご覧いただければ幸いです。（続きを読む）
- 藤本 香
- （建築家）
愕然とした高さの手数料、小口はネット証券へを勧めている
昨日は大手D証券のオンライン取引の手数料と、コールセンターの事例を紹介しました。 ところが、私が取引しているS・N証券は絶句する高さでした。 実は、この証券口座は私がS・N証券の前身であるN証券で仲介業務に携わった際に開設した口座を、仲介を止める事により、担当部門から支店に口座を移したまま置いていたものです。何回もお話ししています通り、私の基本は原則BUY&HOLDです。たまたま当該口座には、T...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
「変わるのはお前だ」～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第10回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年11月17日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
「恋愛から結婚に進むために必要なこと」
こんにちはルーク平野です。
先週末は東京アイウエオフィスでライフワークスクールを開催しました。
都心にありながら自然あふれるアイウエオフィスでのライフワークスクールは、
参加者同士がつながりを感じたとても素晴らしい2日間でした。
ライフワークスクールの第2ステージは天才性と対等性がテーマでした。
参加者ひとりひとりの天才性や才能が見つかり、
天才性は誰にでもあるとあらためて感じま...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
「公正証書遺言作成の基礎知識」（研修）を受講しました。
eラーニングで日本弁護士連合会の研修を受講しました。 [講師] 櫻井 喜久司 弁護士 （第一東京弁護士会） 「公正証書遺言作成の基礎知識」 １、実務上の留意点 ・遺言執行者は、就任の諾否をすみやかに表明しなければならない。 ・遺言執行者は、すみやかに財産...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
ゴルフスイング時にお腹が緩まないためのゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は、ゴルフスイングの時にお腹が緩んでしまう・・・とお悩みの皆様のための呼吸方法をご紹介させていただきます。 キーとなるのは、「腹横筋」 腹横筋はコルセット筋とかガードル筋ともいわれる、おなかの一番深層部にある筋肉です。 内臓の周りを覆って保護しています。 この「腹横筋」を呼吸のときにしっかり引き込んで...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
『マインドフルネス フォーラム2012 シンポジウム』
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
本日は、「マインドフルネス フォーラム2012 シンポジウム」に参加してきました。
参加者は700人で打ち切りとなり、今、心理療法の分野での「マイドフルネス瞑想法」の注目度が高いことを意味しています。
「マインドフルネス」とは、過去や未来ではなく「今ここ」に意識を向けることで、精神...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
近江屋洋菓子店さんの「レーズン ビスケット」
文京区本郷 老舗の近江屋洋菓子店の
「レーズンビスケット」をいただきました♪
教室使くにある懐かしい感じの洋菓子店です
この可愛い包み紙 どなたのデザインなのでしょう
気になっていたので調べてみたら
50数年前の女子美の学生さんのデザインだそう
胸キュンのデザインですね♪
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- 井上 一恵
- （フラワーアレンジメント講師）
サラリーマンでもできるアパート経営術セミナーのお知らせ
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関心がありましたら、お気軽にご参加ください。
＝ ＝ ＝
『年金対策・副収入・資産形成のためにサラリーマンでもできるアパート経営術』
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