今週だけでも、東京、埼玉、大阪、長野、長崎、 高知、宮崎、福岡、北海道の9地域にてダイエット講座の依頼をいただきました。区や市、法人、団体様と貴重なお話をいただけ光栄に思います。話を聞いて再確認。まだまだ体型の悩みに苦しむ女性がいるその年代も40代後半~50代に益々増えているとのこと。その事実を噛み締め、今日もこのブログからあなたのためにお伝えしていきます。体型だけでなく視力の低下や、白髪や顔のた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多！月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨年「★久し振りに舞台に立つ事になりました♡」でお伝えしていた様に、私は先日「シナリオクラブ」が主催するミニ舞台としての、人生初の本格的な演劇の舞台に立たせて頂き、無事本番を終える事ができました。 (^^✿   私は長年プロの舞台人として活躍して来たので、演出家の方にも「舞台慣れしている」と言われる豊富な経験を持つ身ではありますが、同じ舞台でも演劇の世界というのはバレエの舞台と共通する所もあ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せたい！と考えるほど目に入る情報は増え、多くの女性が経験する糖質カット。平均して、なんとなく2〜3キロ減った！でも、その分以上に戻り、 それをきっかけに痩せづらくなった。今日はそんな悩みを抱えるあなたへ。40代からの糖質の摂り方のご紹介です。年代による体質の変化代謝の良い20.30代前半は、比較的どんなダイエット方法でも数値に変化は出やす...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。 あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？ ◆姿勢と動きを整えながら、トレーニング指導が受けられるスタジオ◆ パーソナルトレ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 全国投資実践会で名古屋へ行きます。 東京以外での開催も どんどん参加者が増えてきて、 嬉しい限りです(^^)/ 今日も頑張ります。 さて、このところ、 お金の話は一時休憩して、 私の大学時代の一人旅のことを書いています。 フランス滞在は3日くらいでしたが、 限られた時間で私が ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、今日はニオイの日です。   最近、鼻づまりがひどくて少々苦労をしております・・・       設備投資とその周辺事情についてお話をしています。   一括償却資産と少額減価償却資産という両制度について比較をしています。       実務的な判断基準を簡単に。       ・１０万円未満の資産：消耗品等で問題なく経費にできます。       ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。四角く垂れる、横に広がるヒップ。普通の生活をしてるだけなのに。。1番形に変化が出やすく、見た目にこだわりを持つことの多いヒップ。この部位をキュッと引き上げ保つ為には？落ちるとなかなか変わらないヒップ、ファッションにも、女性らしい体型にも欠かせないキュッと上がったヒップ。成長の過程での筋肉の発達、骨の成長から誰しも20代前半では高い位置にあり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 職業により趣味嗜好は変わってきますが、私の周りの建築家さん達に人気のあるクルマは昔シトロエンで今はＭＩＮＩクーパーです 施主様との打合せでは、パソコンや資料など移動時の所持品が多くなるので、電車移動よりもクルマ移動が増えます ガレージハウスを設計される建築家さんは多いですが、趣味がバイクの建築家さんは少ないですね！ 私自身も普通免許証はありますが、バイ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

今回のコラムも、先日お伝えした事に繋がるお話しになるのですが…。   最近「演劇」というものを始め、新たな人達と接する機会も増える中、私は改めて自分の人生の中で磨かれて来た＂波動を読む力(＝霊感)＂というものを自分自身で再確認する機会が増しており、改めてそれを自分の中に実感する日々を過ごしています。 ☆_(_☆_)_☆   ＂霊感＂というものは、実は人間であれば誰しもが元々持っている才能...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「そろそろ親が介護が必要かも？」 という友人知人に、相談されることが多いので私の経験からアドバイスできればと思いブログを書きます。  今日は、メイクアップアーティスト　星 泰衣（ほし  やすえ）ではなく、一人の娘としてのブログです。    介護のプロでもないので、思い違いがあったり、知識不足もあるかと思います。ご意見ある方もいらっしゃるかもしれませんが、必要な人に届けばと思います。    認知...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇腰から上半身は華奢、〇お腹はポッコリ膨らみむ〇腰回りやヒップも大きいこれらの特徴がある洋梨体型。解消のためにダイエットしてるけど、年々さらにこの悩みが増えていく。今日はその原因と解消方法です。元々、洋梨体型に悩む原因。初めてダイエットしようと思うきっかけが鏡を見ての洋梨体型。しかし、痩せると上半身から減り、下半身は変わらない。それにストレ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

もぐら叩きのように、次々と出て来る「余りにもカナダのレベルを知らない留学願望」にため息をつきつつ、1人でも悲惨な目にあう日本の高校生を減らしたいと、真実を伝えたいと思います。 エージェントが作った偽プログラムにひっかかった見本のような相談です。   （質問）   中学3年です。 高校2年生になったら、8ヵ月留学する予定なのですが英検の準2級に落ちてしまいました。留学してやっていけるのでし...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

2018-01-22 00:44:15 テーマ：凄腕女装メイク・女装写真(*´ω｀*) 公式ジャンル記事ランキング：その他の企業・団体10位ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡ メイクが無料でし放題になるロッカールーム「エアークローゼット」は→ここから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

[2921] あき あき(２９歳)と申します。 同い年の彼について、ご相談させていただきます。 ２０１７年２月に飲み会で彼と出会いました。その際、私が４月から東京へ転勤になることは伝えており、お互い遠距離になるのは覚悟して３月からお付き合いがスタートしました。 月に１回、連休があるときは月に２～３回、お互いに神戸と東京を行き来しております。連絡もマメに返してくれるので不安になることもなく...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

イメージ療法　壺の中の女の子 前回のコラムでご紹介した、壺のイメージ療法 中に入っていたドロドロの女の子のお話。 その方は男性で、精神科でうつ病と診断されている方でしたが、お仕事はできていました。 初回から何回か通常のカウンセリングを行いましたが、どうも問題の本質の部分が出てきません。 このままだと、そこまでいくのに時間がかかるなと思い、イメージ療法を試すことにしまし...（続きを読む）

杉本　まき

（心理カウンセラー）

Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - Jan 19, 2018 at 1:34am PST （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

勇んでホームステイをしたものの、ホストと話が続かない。。。ホストが話かけてくれない。。。ホストの子どもと話が出来ない。。。などの状況に陥る日本人がほとんどです。 30年近くカナダで面倒をみている優秀な日本人学生でも同様です。 理由は、日本人のコミュニケーションの基本的欠陥にあるようです。   （質問）   ホストファミリーとの会話で悩んでいます。 私の英語力が無くて続かないのもあります...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

どうしても日本の人の頭の中に入らない現実。 カナダの高校や、大学の正式コースを取るには、同じ年齢のカナダの学生と同等の知力・能力・英語力が必要であるということ。 日本の高校・大学で普通に日本語で勉強して来た日本人には、相当の時間をかけた準備をしてからでないと、カナダ留学が成功することはないということ。 一生懸命自分で調べたようで、エージェントに頼らず計画をたてようとしている所は大いに評...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。動くこと、食べることに気をつけよう！と強く思うきっかけ。「1年前よりも5キロ太った、、」痩せてキレイに！よりも、○以前にまでは戻りたい。○これ以上は太りたく無い。今日は、0からプラスへ！ではなくマイナスから0へ リセットするための方法です。痩せるよりも太りたくない現状年々感じる太りやすさ。そして、1年前よりも確実に太った事実、、痩せなきゃ！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜に続き東京八重洲の企業でのダイエット講座へ毎日忙しく過ごす働く女性ほど○運動時間を捻出できないストレス○朝から夜までの忙しさで過食○週末に頑張りすぎで逆に体調不良年々低下する基礎代謝にこれらが加わり、さらに加速的に低下。普通に食べるだけで太る体質に陥ります。新しく頑張る！！！とモチベーションを上げるにも、現実的に時間もないし、疲れも抜けない日々。だからこそ、目を向けたいのは知っていれば防げるの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「目を覆わんばかりのぼったくり留学エージェントの実態」への回答をした後、補足の質問が届きました （補足質問）   回答ありがとうございます。業者さんには、留学に関する手続きの他、英検やTOEIC,学校でわからないところがあれば教えてくれたりなど、家庭教師がやるようなサポートも受けているのですが、それをふまえても高い額ですか? だとしたら、普通の適正価格はいくらほどなのでしょうか? ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

[2920] るいるい マーチン先生、明けましておめでとうございます。 昨年６月にご相談した彼のことで、再度ご指導をお願いします。 その時の内容はこちらです。 https://www.martin.ne.jp/?p=2872 彼とは、お陰様で今も続けさせていただいてます。ありがとう法は継続しており、デートでは彼がいつもありがとうと言ってくれます。彼のお母さんに紹介してもらい、ク...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

年末年始オリコン本総合首位！4度目になるオリコン1位多くの方にお手に取っていただけ光栄に思います！本日は地方紙3社の取材へ。地方自治体でのダイエット講座のお話をいただきました！ご遠方の中お越しいただきありがとうございました。日本中のダイエットの悩みにお役に立てるよう頑張ります！ということで今日はまだまだ知られていない世界共通の基礎「カロリー計算の仕方」のご紹介です。一緒に学んでいきましょう！基本の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）